• 我的订阅
  • 头条热搜
硒被称为“长寿元素”!建议中老年:别太节俭,8种高硒菜要多吃
...,增加菜品的口感。炒熟后,起锅装盘,即可享用。七、芋头推荐食谱:芋头牛肉食材:芋头、牛肉、生抽、蚝油、红薯淀粉水、花生油、蒜末、剁椒、鸡精、葱花、香菜做法:1、将小芋头放入高压锅中,加水煮熟,然后去皮...……更多
CoCo都可首家「都可手作」旗舰店亮相无锡
...区的食材会影响整杯饮品的香气与口感。例如高频使用的芋头,9月初手作选品官会到号称“超级芋头之乡”的广东乐昌,挑选历经近300天成长、平均生长气温17℃-26℃,单颗重达10斤以上的乐昌炮弹芋。而每年5月初又会奔波于广...……更多
提供三道美味的菜谱,帮助您在秋季更好地平衡酸碱度,身体更健康
...匀,再次煮开后,把丸子和汤倒入碗中,即可享用。二、芋头:秋季的“宝藏”食材芋头是另一个秋季的美食宝藏,它是碱性食物的绝佳来源。芋头富含膳食纤维、维生素C、维生素B6和钾等,有助于维持身体的酸碱平衡,降低酸...……更多
菱角米比红薯通便、比芋头养人! 建议中老年人:每周吃2次
...多种维生素等营养物质,所以菱角是一种比红薯通便、比芋头养人的食物。在我们当地,每年夏秋两季除了莲藕吃的最多,第二名就是菱角米了,因为菱角米本身特别鲜甜,在炒的时候,加少许食盐就能使它超级好吃,如果食欲...……更多
入冬后,多吃5种根茎类蔬菜,有效“清除”肠道沉积物,味道超赞
...出令人垂涎欲滴的菜肴。无论是胡萝卜、马铃薯、红薯、芋头还是甜菜根,都可以在寒冷的季节里为你带来温暖和满足感。 因此,入冬后,让我们一起探索这五种根茎类蔬菜,不仅享受美味,还能够让肠道清爽如新,为身体健...……更多
五种精选的蒸菜,口感清淡,富含营养,有助于调节体内平衡
...富含营养,有助于调节体内平衡,减少上火的情况:一、芋头蒸排骨:这道菜以芋头和排骨为主料,芋头口感绵密软糯,搭配鲜嫩的排骨,口味鲜美,营养丰富。做法:材料:排骨:500克(洗净切块备用);芋头:500克(去皮切...……更多
莲藕萝卜快靠边,入秋后该吃此菜了!随手一煮,汤菜一锅出特下饭
...有莲藕、萝卜、山药、红薯这些食材可吃,别忘了还有像芋头这种食材也该品尝一番了,而且听说有些地方将芋头列为中秋节必吃美食,还有好寓意,有“年年有余”的说法!遇到就不要错过。芋头含有较多的矿物质,如钾、钙...……更多
10月,这3种“黄金菜”别错过,好吃不贵滋补润燥为入冬打基础
...!在金秋十月上市的蔬菜有很多,例如:莲藕、胡萝卜、芋头等等,可供我们选择的蔬菜更是数不胜数。在这些蔬菜中,被老百姓称为黄金菜的也有很多,这3种“黄金菜”我们不要忽略了,虽然价格不高,但是营养却十分丰富...……更多
介绍四种常吃的“碱性”食物,以及相应的美味菜谱
...红糖加水煮沸,浇在煮熟的红薯丸子上,即可食用。二、芋头芋头是一种美味的碱性食物,含有丰富的淀粉、膳食纤维和维生素。它具有健脾开胃、润肠通便的作用,有助于缓解秋季便秘问题。推荐食谱:葱油芋头所需材料:芋...……更多
补脾超厉害的4种菜!比吃小米管用,常吃健脾养胃,安心宁神睡得香
...适量胡椒粉,撒上小米椒,大火收汁后即可出锅。 三、芋头推荐做法:【芋头蒸排骨】准备芋头、排骨、蚝油、酱油、老抽、鸡精、料酒、淀粉、蒜瓣。1、排骨剁成小块,放入清水里浸泡2小时,去除血水后洗干净,沥干水分...……更多
这几道菜,这是非常适合深秋、初冬吃的食物,御寒滋养
...上枸杞翻炒均匀即可出锅。芋艿牛筋汤准备食材:牛筋、芋头、生姜、料酒、食盐、生抽做法:1、准备适量的牛筋和芋头,芋头是新鲜芋头,牛筋在购买的时候要挑选一下,尽量选择有筋有肉,油脂少的,这样炖出来的汤很香...……更多
红豆,简单一煮,就能祛湿健脾,利尿消水肿
...祛湿健脾,利尿消水肿,下面大家一起来看看吧。【红豆芋头粥】准备食材:红豆,芋头具体做法:1、把红豆洗净后提前一天就浸泡上,方便煮烂。大家应该都知道红豆很难煮烂,而比红豆更难煮烂的是赤小豆。这两者长的非...……更多
它是“天然褪黑素”,女人夏天多吃,美白补血,晒再黑也能白回来
...圆的绵软口感,不仅美味还营养丰富。主要食材:红豆、芋头粉、糖、水具体做法:红豆煮熟,捣烂成泥备用。芋头粉加水和成团,捏成小圆球。将芋圆放入沸水中煮至浮起,捞出冷水冲凉。将芋圆和红豆泥放入碗中,加入适量...……更多
免疫力最喜欢的主食,做法简单,提高身体抵抗力
...们不仅能够满足口腹之欲,更能为身体健康加分。一、蒸芋头:芋头是一种富含淀粉、蛋白质和多种维生素的根茎类蔬菜,具有丰富的营养价值。其质地细腻,口感浓郁,适合用来制作各种美食。蒸芋头是一种简单易行的烹饪方...……更多
“秋吃碱,火气减”,秋燥时期多吃4种碱性菜,清热润燥防上火
...多吃4种碱性菜,清热润燥防上火,顺利度过秋季。一、芋头推荐食谱:蒜香芋头蒸排骨准备食材:排骨、芋头、红薯淀粉、小葱、黄豆酱、蒜、姜具体做法:1.带上手套把芋头削去皮,然后清洗干净,切成块,蒜切成蒜末,姜去...……更多
吃了一口舌头烂了!这东西千万别摘别吃,街头很常见
粉粉糯糯的芋头是很多人的“心头好”,夹起一块芋头放入嘴里,让人“芋”罢不能。近日,“广东禁毒”发布提醒这种高仿“芋头”可千万别认错了。下面这两张图,你能分清楚哪个是真正的芋头吗?左图是芋头高仿品,海...……更多
在白露时节,我们要保持温暖、注意饮食,选择适合的食材
...疫力,使人更容易受凉感染。4要吃:红薯、山药、梨、芋头在白露时节,有一些食物特别适合食用,有助于增强体质,应对凉爽的天气。红薯富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质,有助于增强免疫系统,提高抵抗力。山药有滋...……更多
回忆起小时候的味道,总是让人心头涌动着温馨的感觉
...零食选择,在农村,我们生活的地方,到了冬天,地瓜、芋头就成了餐桌常客。而说到芋头,不得不提及荔浦芋头。荔浦芋头,其肉质细腻,味道浓郁,更重要的是,它所含的营养物质丰富多样,是一道天然的健康食材。它富含...……更多
“白露吃3白,一年病不来”,就是说吃3样白色的食物,对身体好
...又下酒,喜欢的朋友赶快收藏试试吧,推荐食谱三:红烧芋头芋头含有丰富的黏液蛋白和膳食纤维,能够滋润肺部,缓解干燥,起到润燥止渴的作用。秋天正是吃芋头的季节,现在的芋头营养美味,特别的好吃,去掉外皮的芋头...……更多
“立冬吃5根,胜过吃人参”,多吃这5种根菜,健脾润燥强免疫
...糯米饼上可以加上一勺糖桂花,或者撒上一些白糖。三、芋头推荐菜谱:【芋头红豆汤】主要食材:荔浦芋头半个,红豆100克,红糖块1块。【具体做法】1、红豆清洗干净,提前用清水浸泡一夜,荔浦芋头去皮,我用了半个。2、...……更多
...自:文汇报 苏北王干的《人间食单》写到《扁豆烧芋头》,说扁豆的绝配是和芋头红烧,加五花肉,就是天上人间的味道了。扁豆烧芋子,也是吾乡天长的一道家常菜。这里注意,我说的是芋子。芋子和芋头是不同的。芋...……更多
“百年菜乡”广西贺州预制菜走向海外
...菜乡”广西贺州预制菜走向海外作者 韦佳秀 陈海婷 梁伟芋头扣肉、酱香卤肉、梅菜扣肉、宫保鸡丁......这些采用来自广西贺州市的原材料生产的预制菜正走向中国老百姓的餐桌,同时成为粤港澳大湾区民众的“心头好”,并逐...……更多
建议少吃茄子和猪肉,多吃的4种食材,为秋冬打好基础
...拌均匀,将料汁浇在杏鲍菇上,搅拌均匀,即可享用。2.芋头:芋头是秋天的时令食材,富含膳食纤维和维生素,有助于消化和保持肠道健康。推荐食谱:红烧芋头食材:芋头、青椒块、胡萝卜片、葱、姜、生抽、老抽、清水详...……更多
这5道菜,不仅美味可口,而且营养均衡,完全符合冬季饮食的建议
...姜片,加料酒煮沸后转小火炖煮至鸡肉熟软,加盐调味。芋头:芋头是低热量、高纤维的食物,富含维生素C和E,有助于提高免疫力和抗氧化。它的独特口感和营养价值,让它成为冬季餐桌上的明星。推荐菜谱:芋头排骨汤 食...……更多
春天猛涨期,吃这6种碱性食物,健脾胃,促营养吸收,孩子长得高
...吸收,为孩子提供充足的营养支持,助其长得更高。一、芋头: 芋头是一种常见的根茎类蔬菜,富含淀粉、蛋白质、维生素和矿物质。其味甘性平,具有健脾益胃、清热润肺的功效。丰富的纤维素有助于促进肠道蠕动,改善便...……更多
古早味蛋糕原来是这样做的,入口即化有秘诀,揭秘甜品店的配方
...糊再加入蛋黄850g,搅拌均匀; 3、蛋清1800g、塔塔粉10g、细砂糖650g、玉米淀粉60g,打发约12分钟;打至湿性,有大弯钩即可停止,切记蛋白不要打的太硬,会导致成品开裂;塔塔粉是酸性物质,综合蛋清碱性,因为蛋白质在碱性...……更多
小雪吃八宝,冬天少病扰,八宝指啥?健康美味强免疫,营养价值高
...再撒入枸杞子和葱花点缀提鲜,即可出锅开吃。 糟辣椒芋头煲食材:芋头、猪肉沫、香菇碎、葱花、糟辣椒做法:1、把芋头洗干净,放入蒸锅里。加水,然后盖上蒸锅盖子,开始蒸!大概蒸30分钟左右,具体时间要看芋头的大...……更多
春天吃它胜过燕窝阿胶,补血养气又安神,女人可多吃
...富的营养成分,是女性朋友们春季养生的极佳选择。一、芋头黑米粥: 芋头含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素和矿物质,如维生素C、钙、铁等,有助于补充能量、增加饱腹感。黑米具有温补益肾、养血健脾的功效,常食用有助...……更多
秋天吃芋头山药不如多吃它,补肝明目,养血健脾胃,好吃不贵老少皆宜
秋天吃芋头山药不如多吃它,补肝明目,养血健脾胃,好吃还不贵猪肝的营养价值很高,富含蛋白质、脂肪、维生素、矿物质,尤其是维生素A、铁的含量很高,可以补肝明目,补气养血,健脾胃,对身体有很多好处。秋天别只...……更多
少吃羊肉和牛肉,多吃这四种肉,腿脚有劲、精力充沛
...分,同时还能帮助我们维持腿脚有劲、精力充沛。猪肉:芋头蒸排骨 再描述猪肉具有滋阴养血的作用,是冬季进补的常用食材之一。芋头蒸排骨是一道将芋头和排骨一起蒸煮的传统菜肴,芋头香甜软糯,排骨肉质鲜嫩,口感丰...……更多
更多关于健康的资讯:
“新”潮澎湃!助力就业形态大变革!
近年来,伴随互联网技术应用和数字经济发展,在优化供需匹配、促进经济循环、推动高质量发展的同时,创造大量新就业形态岗位,有效拓宽就业新空间
2024-12-22 18:56:00
册亨者楼街道前进社区:饺香四溢迎冬至 糍黏情暖聚社邻
冬至大如年,人间小团圆。为弘扬传统文化,促进邻里和谐,12月20日,册亨县者楼街道前进社区在老年活动室举办“饺香四溢迎冬至糍黏情暖聚社邻”主题活动
2024-12-22 19:57:00
东营市利津县利津街道中心幼儿园开展“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
鲁网12月21日讯蒜苗,一种常见的蔬菜,它的一生充满了奇妙。为了让孩子们了解植物的生长规律,提高他们的动手和观察能力,东营市利津县利津街道中心幼儿园开展了“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
2024-12-22 20:38:00
贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁 | 跑前一碗牛肉粉,赛后一口热汤圆,健康热闹迎冬至!
多彩贵州网讯(本网记者 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊)12月22日上午,贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁开赛
2024-12-22 21:38:00
喝什么普洱茶减肥
普洱茶的种类也有好几种,要减肥的话应该要选对普洱茶才行,那么喝什么普洱茶能减肥呢?熟普洱经过发酵,在酶的作用下会产生一些新的营养物质
2024-12-22 14:39:00
四川德昌:让“吃刨汤”从“家里面”喜事 变成推动乡村旅游发展大事
本文转自:人民网-四川频道“刨汤宴”活动现场。德昌县委宣传部供图“大寒小寒,杀猪过年。”入冬,猪长得膘肥体壮,便到了吃“刨汤宴”的时候了
2024-12-22 14:43:00
每斤1块5!杭州第一批已上市,要吃抓紧!今年更甜糯了……
最近的杭州天气越来越冷,早上出门明显感觉到风也变得刺骨。天气虽然冷,但也带来了冬天限定的美味——霜打菜。据悉,杭州第一批霜打菜已上市
2024-12-22 15:05:00
多囊卵巢患者想要快速怀孕,可以通过以下“3步走”来提高怀孕率
多囊卵巢综合征在育龄妇女中发病率高达5-10%100个女性就有5-10人发病同时它也是一种代谢综合征常表现为中心性肥胖
2024-12-22 17:01:00
不明原因反复流产?快去检查“他”的精子!
人们通常认为,男方只要能使女方受孕,精子就不会有问题。这种传统的观点,使人们把反复自然流产的原因都归结在女人一方身上。现在研究发现
2024-12-22 17:05:00
Aronpharma阿隆脂质体 D3:健康功效多元
据国际健康领域前沿报道,波兰国民品牌Aronpharma阿隆的Lipo4U™脂质体维生素D3引发广泛关注。该产品维生素D3含量高达2000IU
2024-12-22 17:37:00
@贵州人,烤火啦!
又到一年中最寒冷的时节与被暖气宠溺的北方人相比南方人对烤火有着很深的执念贵州人在冬季除了基操的棉衣、棉裤、厚外套外对付气候的“魔法攻击”烤火依旧是多数人的不二选择旧时的回忆——烤
2024-12-22 16:54:00
晚上吃饭的4个坏习惯,想要瘦下来,就要戒掉
晚餐决定了一个人的健康跟身材,如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬,各种油腻的食物不断,长期以往,身材不但会发胖,身体也会出现各种健康问题
2024-12-22 08:52:00
山楂配什么喝能减肥
山楂其实可以直接用来喝的,不过单喝的味道不是那么好,所以可以搭配些东西来喝,那么山楂配什么喝能减肥呢?山楂配玫瑰花能减肥
2024-12-22 13:41:00
血压高的人更容易患直肠癌?两者之间到底有何关系?一文科普
你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗?答案只有三个字:大肠癌!所谓大肠癌,指的就是结肠以及直肠的癌变,这其中直肠癌的病发率相对较高一些
2024-12-22 08:56:00
晋江市医院开展卧床护理知识宣教 守护骨科患者健康
本文转自:人民网在骨科病房中,有大量骨科患者需长期卧床调养,患者卧床期间,压疮、感染、血栓等易发。为进一步助力患者康复
2024-12-22 10:55:00