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...充气血，使身体更加健康。在中医养生的理念中，有许多食物被认为具有补气养血的功效，特别适合气血不足的人群食用。下面介绍的这三种食物，不仅口味美味，而且富含丰富的营养成分，能够有效地补充气血，改善面色，增...……更多
2024-03-21 13:20:00气血,面色,食物,健康,胡萝卜,黑木
...淄博1月9日讯为丰富辖区青少年的节日文化生活,传承中国传统节日文化,近日,桓台县少海街道锦秋社区在新时代文明实践站开展说年味、讲年俗系列活动之“年年有鱼岁岁平安”创意挂件制作活动,让孩子们从创意手工制作中感受...……更多
2024-01-10 07:45:00平安,岁岁,小手,年味,平安,岁岁
...对传统节日的了解，临沂金盾小学一年级25班开展“寻找食物里的腊八节”主题活动。腊八粥，又称七宝五味粥、佛粥、大家饭等，是一种由多样食材熬制而成的粥。“喝腊八粥”是腊八节的习俗，腊八粥的传统食材包括大米、...……更多
2024-01-18 16:12:00金盾,临沂,主题活动,食物,小学,活动
...些古老而有趣的民间传说。一、荠菜荠菜，又称马兰头、萝卜菜，是一种常见的春季蔬菜，也是惊蛰时节的传统食材之一。它的叶片呈羽状，花朵小巧黄色，富含维生素C、维生素A、维生素B等多种维生素以及蛋白质、钙、铁、钾...……更多
2024-03-21 14:07:00传统,荠菜,萝卜,韭菜,三鲜,扇贝
...统习俗，象征着团圆和富饶。不过，除了饺子，还有5种食物也是冬至餐桌上的常客。它们不仅美味可口，更承载着祈福保平安的美好寓意。
1：汤圆。在南方地区，冬至吃汤圆是不可或缺的传统。汤圆是用糯米制成的圆形或椭...……更多
2024-02-14 21:13:00保平,饺子,羊肉,糯米,赤豆,汤圆
...就是用多种春菜熬煮成的粥，一般是青菜，加些豌豆、胡萝卜、玉米粒、毛豆，青椒等蔬菜，再加一点肉末，吃起来确实不错。
主要食材：青菜，猪肉，胡萝卜。调味料：食用油，食盐，香葱，老姜，料酒，鸡精。操作步骤：1...……更多
2024-03-22 13:08:00百花,家人,传统,生日,花神,花糕
大河网讯 为弘扬中华民族传统文化，丰富员工精神文化活动，营造和谐、共进、喜庆的节日氛围，近日，平安产险信阳中支开展“做花灯 猜灯谜 喜迎元宵节”主题活动。活动现场，喜气洋洋的灯笼高高挂起，洋溢着浓浓的节...……更多
2024-02-27 10:54:00信阳,产险,灯谜,花灯,平安,灯谜
...冬后，很多人都喜欢炖一锅羊肉汤来保暖。羊肉是温热的食物，可以很好地温暖身体。然而，有些家庭成员却不喜欢羊肉的膻味，这使得炖羊肉汤变得很困难，也导致只能一个人孤单地享用。此时，我们可以选择另一种食材来取...……更多
2024-01-13 09:59:00白萝卜,价格便宜,口感,食用,价格,白萝卜
...，无论是养生粥、养生酒、还是其它形式的药膳，都即是食物也是药材。既然是药材，就有一定的药性，就应该遵循中医的基本理论，所以说药膳养生虽好，但也需要之一以下三点，不然用错了会造成身体负担，损伤身体。相恶...……更多
2024-01-23 10:02:00同源,药膳,损伤,养生,身体,药膳
...帮助我们增强体质，提高抵抗力。同时，适量的食用温补食物，如红枣、枸杞等，也有助于提升身体的阳气。食物，作为人类生存的基本需求，其意义远不止于满足生理需求。它是一种文化的载体，情感的纽带，也是传统的延续...……更多
2024-03-29 10:51:00食俗,传统,榆钱,荠菜,韭菜,口感
...清明的系列活动。为什么清明节总是下雨呢？为什么清明节要扫墓？清明节还要做哪些事情呢？这些问题不断从孩子们口中问出，教师根据幼儿年龄特点，结合图片、视频等形式，来帮助幼儿了解了清明节的来源、习俗等内容。...……更多
2024-04-04 16:12:00广饶,广饶县,二十四节气,幼儿园,街道,幼儿
...来看看吧，感兴趣的话照着做。
少吃3样：分别指生冷的食物和油炸食物、辛辣食物。冬天不仅寒冷，还非常干燥，若经常吃这三样食物，很容易伤到身体，尤其是现在处于流感高发期，更要懂得忌口，方可平安度过。建议多吃...……更多
2023-12-02 16:09:00高发期,安稳,流感,免疫,建议,放进
农历是我国独有的纪年方式，更是传统文化的重要载体。每个农历月份都有着独特的意义，眼下已是农历中的第九个月，这是由秋入冬的时刻，也是民间传统里的孝亲月。在农历九月初九这一天则是集中表达孝的时刻。九月九...……更多
2023-10-17 06:43:00安康,长寿,平安,父母,天下,茱萸
...力和身体不适。在这个季节里，我们需要选择适合冬季的食物来增强身体的抵抗力，保持健康。而一些红色食物被认为是冬季中最适合的补品，它们不仅有丰富的营养价值，还能够抵抗寒冷，给人们带来暖意。以下是几种冬季适...……更多
2024-01-09 10:07:00红豆,糖水,上一,滋补,寒冷,身体
...包括Nature、BMC等顶级期刊独家认证，节后只要多吃这几种食物，就能够提升4倍免疫力，快速摆脱节后综合症，恢复元气。提升4倍免疫力的食谱春节后，大部分人的身体都在经历一个健康“低谷”，主要表现就是疲劳感加重。节...……更多
2024-03-02 12:32:00免疫力,免疫,蔬菜,关键,燕麦,免疫
...的重要性，特别是对于中老年人来说，选择对眼睛有益的食物至关重要。今天，就让我们一起探索几种护眼食谱，让我们的眼睛在享受美味的同时，也能得到充分的营养。胡萝卜炒肉丝首先，胡萝卜炒肉丝是一道色泽鲜艳、营养...……更多
2024-03-19 06:33:00眼睛,中老年,食物,最爱,眼睛,西蓝花
...力和预防疾病的发生。而随着小寒的到来，小寒吃5鲜的食物成为了备受关注的话题。在这个节气里，一定要根据时令食材选择适宜的食物，让我们的身体在寒冷的冬天保持健康。接下来，就让我们一起了解一下\"小寒吃5鲜，一...……更多
2024-01-12 10:58:00时节,尝试,美食,白萝卜,身体,白菜
...人少担心。锌元素也被称作“男人加油站”，这4种高锌食物，男人可以经常吃点，尤其是寒冷的冬季需要进补的时候，帮助自己来强健身体，温暖过寒冬。1、海蛎子“冷水的蛎子，热水的蛤”，海蛎子就是生蚝的一种，个头要...……更多
2024-02-02 18:37:00男人,加油站,食物,身体,海蛎,口蘑
...被大陆的民俗文化吸引，想过来切身感受一下。刚好元宵节要到了，赏灯也是我们都有的民俗，寓意家庭团圆、吉祥如意。”他告诉记者，此次来大陆参加民俗文化节，不仅是为展示从台湾带来的用环保竹制成的灯笼，更是来探...……更多
2024-02-23 16:20:00民俗文化,箩筐,玩乐,盛宴,民俗,两岸
...出现消化系统刺激，导致胃黏膜糜烂、萎缩，患者可出现食物的营养吸收困难，造成继发性营养不良。长期饮酒可造成胃酸反流过多、胃黏膜糜烂，甚至可诱发上消化道出血。2.损伤口腔由于酒精可以伤害味蕾，所以饮酒过量的...……更多
2023-01-04 22:12:00酒友,酒菜,食物,酒精,饮酒,身体
...脆弱，容易受到感冒病毒的攻击。所以，常吃一些特定的食物，可以帮助我们的免疫系统保持强大，远离感冒的困扰。首先，让我们一起来了解一下这五种食物，它们是如何在寒冷的季节里成为我们的健康护盾的。不仅会为你的...……更多
2024-01-08 10:15:00易感,抵抗力,抵抗,寒冷,食物,身体
...分。揭秘“化痰王”的科学奥秘在中国传统医学中，某些食物因其独特的健康益处而备受推崇。比如，某种常见的水果，不仅味道清甜，还被誉为“化痰王”。这不仅是因为它的口感，而是它所含的营养成分对人体有着显著的益...……更多
2023-12-28 12:36:00宝藏,帮助,健康,白萝卜,梨子,食用
...暴饮暴食和进食过多油腻、高蛋白、辛辣刺激及难消化的食物。注意进食安全，尽量避免饮酒建议适量饮酒，老年人尽量避免饮酒，可用白开水、淡茶等替代酒。合理安排膳食，注意营养均衡主食应粗细搭配，适当使用粗粮代替...……更多
2024-02-15 10:31:00平安,运动,饮酒,饮食,长时,户外运动
...等。这些现象让我们感到沮丧和不安。幸运的是，有一些食物具有出色的保健作用，可以帮助我们保持年轻和提高寿命。本文将分享三种美味食谱，这些食物不仅可口，而且对健康有益。萝卜：延缓衰老的首选
萝卜是一种常见...……更多
2023-10-31 17:03:00山楂,肠道,延缓衰老,衰老,食用,能力
...面必须一起吃上一顿好的。那么，春节的时候吃什么传统食物合适呢？过年时吃饺子、鱼和年糕有什么寓意呢？春节吃什么传统食物腊味 腊肉、腊肠、腊鱼是南方一些地区家家户户必备的春节美食。麻辣的川味腊肠、微甜的广...……更多
2024-02-08 00:20:00食物,传统,饺子,寓意,年糕,女娲
...作用。为了维护肺部的健康，建议多摄入具有润肺功效的食物。比如，银耳、梨、蜂蜜、藕和枇杷等，这些食物都能有效滋养肺阴，帮助缓解咳嗽和咽干的不适感。秋季养肺正当时，强烈推荐五种滋润肺部的食物，为了肺部健康...……更多
2024-04-10 13:03:00食物,建议,健康,肺部,银耳,莲藕
...”足了腊月里的各种民俗大戏。历史学教授许纪霖说，“食物是一种交往的语言，为人们指引回家的路。”从腊八到小年，从小年到大年！当远方的游子归家了，父母的脸庞灿烂了，年就真的来了！ ……更多
2024-01-18 02:45:00食物,腊日,腊八粥,人们,豆腐,诗人
导语：立冬将至，饭店大厨建议，这5样食物多囤一些，价格低廉，冬季不愁没好菜吃！立冬是我国的二十四节气之一，也是冬天的开始，《月令七十二候集解》说：立，建始也；冬，终也，万物收藏也。立冬的到来，也就意味...……更多
2023-11-12 13:50:00大厨,食物,饭店,建议,土豆子,大葱
...质液体，如盐水、果汁，同时避免食用油腻、难以消化的食物。反流病 常出现反酸、烧心、反食、胸骨后疼痛（如有冠心病史，及时就医）等症状，多于餐后加重。家里如有抑酸药，可自行服用。如症状不缓解，及时就医。
胃...……更多
2024-02-06 05:23:00长假,医生,健康,血糖,胃肠,高糖
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在春节期间，由于日常生活规律被打乱，加之饮食无节制（比如暴饮暴食、过量饮酒）以及熬夜等不良习惯，一些人会患上所谓的“春节病”
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本文转自：人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍（新春走基层）本报记者 付明丽《人民日报》（2025年01月31日第 04 版）早上8时
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除夕，家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳，一年难得回来几次，伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
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本文转自：人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人，却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上，为当地民众的健康保驾护航
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1月29日，大年初一，遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧，住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
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央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食，作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目，五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
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1月27日，除夕前一天，当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时，一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院（重庆市老年病医院
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来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
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大年三十，阖家团圆之时；大年初一，万象更新之际，为做好留院患者的健康保障工作，两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
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