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...春天来啦，猪肉少吃点，尝尝这个，比牛羊肉还滋补，比鸡肉还要美味，错过了真的可惜了！春天嘛，天气变化无常，小雨淅沥，气温时高时低，咱们的身体就容易出点问题。所以啊，大家要特别注意身体，别太累了，保证充足...……更多
2024-04-12 06:36:00牛羊肉,滋补,鸡肉,美味,错过,目鱼
...用的部位，剁成小块后冷水反复洗净沥干。接下来，先将鸡肉煸炒一遍，可以去除鸡肉中的异味。热锅加油，放入葱姜大料煎香，将鸡肉倒入锅中，反复炒制至肉块变色收紧。然后，另起锅，放入少量油，加入番茄丁炒出汁水，...……更多
2023-12-01 14:57:00百香,止咳,消炎,免疫力,免疫,感冒
本文转自：太原晚报太原古县城年货节要来了乡村e镇网红直播大赛同时展开 本报讯（记者 李 静）为全面促进企业复工复产和服务业复苏，释放消费潜能，助力乡村振兴，1月14日至2月14日，作为2023“全晋乐购”网上年货节活动...……更多
2023-01-08 07:21:00古县,太原,节要,年货,太原,乡村
...胃虚弱、食欲不振的人群食用。(2)栗子是一种营养丰富的坚果类食物，富含碳水化合物、蛋白质和维生素，搭配鸡脚炖煮，汤品口感更加丰富。(3)枸杞具有养肝明目、补肾壮阳的功效，加入汤中能增添汤的营养价值。二、春笋三...……更多
2024-04-20 11:26:00好处,高汤,丝瓜,栗子,佛手瓜,清水
...毛，整个过程非常繁琐，但为了让全家人吃上美味可口的鸡肉，母亲从不嫌麻烦，拔得特别认真仔细。拔毛后清洗干净，把鸡放入锅中，加入葱姜蒜，再放入些许白酒、醋和八角、桂皮等调味料，加足火力开始炖起来。母亲把火...……更多
2023-11-24 06:27:00白水,母鸡,母亲,白水,母鸡,鸡肉
...皮肤免受自由基的伤害，减缓皮肤老化，保持皮肤水润。坚果、种子和绿叶蔬菜是优良的维生素E来源。
水分：充足的水分摄入对于保持皮肤的水润和弹性至关重要。除了直接饮水，含水量高的水果和蔬菜如黄瓜、西瓜也是补充...……更多
2024-01-25 13:40:00秋冬,食物,皮肤,医生,建议,皮肤
...鲜。板栗怎么做才好吃？当然是板栗烧鸡呀，板栗吸收了鸡肉香味和油脂，简直不要太香了，我能干3大碗米饭。【板栗烧鸡】准备板栗、大鸡腿、葱姜蒜、生抽、老抽、蚝油、料酒、黄豆酱、胡椒粉。1、买一些新鲜板栗，用上...……更多
2023-10-29 06:50:00好用,板栗,瓶盖,方法,板栗,瓶盖
...箱冷藏一天，再洗净切块。（2）干贝需泡发半小时。另鸡肉加姜片，料酒冷水下锅焯水，洗净备用。（3）除枸杞子之外的所有食材一起倒入炖锅中，炖煮2小时，最后五分钟加入枸杞子，调味即可。医生点评鸡肉温中益气、补精...……更多
2023-11-20 15:35:00志敏,益气,广东省,中医院,广东,时节
...的含量又比羊肉高。所以眼下最该吃的肉类就数羊肉了。秋冬季节吃羊肉，是一件一举多得的事情。一是羊肉能补肝明目，家里老人有白内障、青光眼的可以多吃一些；二是羊肉营养丰富，富含蛋白质和维生素，且容易被消化，...……更多
2023-12-06 14:35:00老少,抵抗力,肉类,抵抗,全家,就是
...香菇提前泡发，切成适合的大小，姜切丝，蒜切片备用。鸡肉洗净切块，用生抽、老抽、料酒和白糖拌匀，腌制15分钟。然后，热锅凉油，油热后加入姜丝和蒜片爆香，倒入鸡肉块翻炒至表面微黄。接着，加入香菇继续翻炒，烹...……更多
2024-02-24 16:41:00年夜饭,家常菜,寓意,家常,全家,菜单
...番茄、香菇、毛豆、青蒜、海带、紫菜、土豆、山药等。坚果：所有坚果中都含有一些钾，但开心果、花生、杏仁、腰果、核桃、巴西坚果、榛子和栗子中含量最高。海鲜：螃蟹、虾、蛤蜊、鳗鱼、黄鳝等。在料理食材时，还可...……更多
2023-10-19 08:02:00赤豆,肾病,南瓜,杀手,食物,奶奶
...和健康搭配。相比于大米和面条等主食，一些绿色蔬菜和坚果类食材往往更适合年长者的胃口和健康需求。以下是四种被称为“黄金菜”的食材，它们营养丰富、易于消化吸收，有助于提升体质和保持健康。一、玉米：玉米是一...……更多
2024-03-22 06:27:00面条,体质,大米,年纪,黄金,健康
...防便秘和胃病。2.金桔：金桔是公认的止咳水果，秋冬季节要多吃。金桔中富含维生素C，可以有效缓解咳嗽、喉咙不适等症状，有助于舒缓感冒引起的不适感。金桔还含有丰富的矿物质和抗氧化物质，对抗自由基的侵害，有助于...……更多
2023-11-01 10:58:00抵抗力,免疫力,家里人,免疫,抵抗,身体
...控制在50克以下，一个苹果的碳水含量就已超标了。低碳坚果类夏威夷果、山核桃、奇亚籽、巴西坚果、亚麻籽。坚果好吃，一不小心就停不下来，坚果中含有一些碳水，但夏威夷果、山核桃中的碳水含量已经很低了，同时也要...……更多
2024-03-11 06:40:00食物,本质,饮食,碳水化合物,饮食,坚果
...米、花生仁、大豆、黑豆、大枣以及含铁量较高的大豆及坚果类食材。·老年人喝粥核桃仁补肾纳气、强筋壮骨，增强免疫力等作用。枸杞子具有延年益寿的作用，对血脂也有辅助调节的效果；花生具有“长生果”的美称；大豆...……更多
2024-01-23 10:03:00含量,营养,大米,主食,糖尿,血糖
...添加任何糖、盐、饱和脂肪或反式脂肪的冷冻果蔬产品。坚果和乳制品适量吃坚果是优质蛋白质的良好来源，比如杏仁、腰果、开心果、核桃或葵花籽等。这些坚果含有多不饱和脂肪酸和单不饱和脂肪酸，有助于降低心血管疾病...……更多
2024-02-22 06:42:00心脏,健康,血脂,脂肪,西红,食用
...刺壳外皮以后，里面的白色榴莲瓤是煲汤好物，可以搭配鸡肉、猪瘦肉或猪骨等合而为汤。榴莲壳煲汤还可以帮助人体改善寒性体质。很多女性朋友都是寒性体质，鸡肉中的蛋白质含量比较高，种类多而且消化率高，很容易被人...……更多
2024-04-13 11:10:00湿气,脾胃,滋补,老少,全家,健康
...来动手尝试制作吧，让家人感受到你的爱心和厨艺！竹笋鸡肉煲家常美味的竹笋鸡肉煲食谱！清爽可口，滋补又下饭，绝对是家庭聚餐的绝佳选择。快来跟我一起烹饪吧！食材准备：鸡肉：500克、竹笋：300克、木耳：50克、红椒...……更多
2024-04-20 11:16:00倒春寒,止咳,生抽,冬瓜,海米,西芹
...不断创新化，零食不断演绎着新的可能。其中主打健康的坚果市场快速增长，成就了很多坚果品牌，比如开创性推出“桶装每日坚果”的山东知味轩食品有限公司，就是其一。作为深耕坚果零食品类的“老将”，知味轩在国内推...……更多
2023-11-23 17:09:00坚果,欢乐,营养,选择,家庭,健康
本文转自：京九晚报市民在超市内选购炒货、坚果 本报融媒体记者 宋云层 摄新春佳节，家家户户总要准备一些花生、瓜子等炒货来招待亲朋好友。随着春节的临近，市场上的炒货销售迎来了旺季，连日来，记者走访市区炒货...……更多
2024-02-06 05:20:00天火,炒货,坚果,越来,越来越,生意
...花粉、动物皮毛、霉菌等），或者接触食物性过敏原（如坚果类、牛奶、海鲜等）。如突然的喘息症状加重、喘憋频率增加、气促明显、心率加快，甚至端坐呼吸、发绀、嗜睡和意识障碍等，应立即吸入快速起效的支气管舒张剂...……更多
2023-10-12 07:54:00儿童哮喘,哮喘,急救,秋冬,儿童,哮喘
...，而“瘦”字谐音“寿”，吃面自古就是长寿之意。重阳节要吃羊肉面。“羊”与“阳”谐音，应重阳之典。面要吃白面，“白”是“百”字去掉顶上的“一”，有一百减一为九十九的寓意，以应“九九”之典。在《本草纲目》...……更多
2023-10-23 16:51:00面条,日子,羊肉,天高,之典,菊花
...好友，不仅如此，在品尝美味佳肴之前，宾客们也要吃点坚果等待开席。因此，在正月十五前一定要备好足量的坚果才行，每种都有其独特的寓意，心意满满，又能符合全家人不同的口味，老人孩子都爱吃。就拿深耕坚果行业多...……更多
2024-02-20 16:11:00上档次,坚果,能量,面子,坚果,能量
...鸡呢，我绝对称得上是认真的，复盘最近这段时间，光是鸡肉的菜谱，就有以下这些了：比白切鸡好吃多了，一嫩二香三鲜，天热吃很哇塞！在家做超简单！天热没胃口？教你简单蒸出清欢至味，营养低脂，好吃省事不上火！电...……更多
2024-04-14 06:21:00鸡腿,广东,配料,诀窍,做法,鸡腿
...非常少，这类水果吃完之后不会引起发胖。也可以吃一些坚果，像杏仁、花生，腰果、栗子等坚果都含有多不饱和脂肪酸，可以降低胆固醇，还能够维持动脉血管的健康跟弹性。吃什么食物不会长胖1、黄豆：黄豆的饱和脂肪量...……更多
2024-02-09 07:32:00长胖,脂肪,长胖,火龙果,猕猴,蛋白
...花生的营养价值。减肥。坦白说：减肥期间请远离这两种坚果，避免脂肪堆积1. 松子松子这种精致的坚果，富含不饱和脂肪酸和蛋白质，对人体有很多好处。然而，在减肥期间，松子的高热量和高脂肪含量可能会成为你的绊脚石...……更多
2024-04-20 10:55:00瓜子,花生,减肥,知识,脂肪,不饱和
...季节食用。可以用来炖汤或熬粥，也可以加入一些水果或坚果增加口感。百合百合具有养阴润燥、清心安神等作用，适合秋冬季节食用。可以用来炖汤或熬粥，也可以加入一些其他食材一起烹饪。二、暖胃御寒食物糯米糯米具有...……更多
2023-11-17 12:45:00秋冬,食谱,食用,养生,季节,健康
...，防止肝内多余的脂肪堆积，维持肝脏中的转氨酶水平。坚果每天可以适当吃一些坚果，例如核桃或杏仁，有助于维持肝脏健康，但坚果的脂肪含量很高，注意不要摄入过多。草莓草莓性凉、偏酸甜，可以去肝火，此外草莓富含...……更多
2023-11-12 12:10:00肝脏,时节,秋冬,食物,肝脏,传播
...呼吸道疾病，需要多食用温补类食物。“适宜多吃羊肉、鸡肉、萝卜、白菜、莲藕、百合、山药、梨等，可以起到温中益气、补肾补脾、滋养肺气的作用，同时注意多补充水分。”毛德西说。毛德西先生近照从中医的角度来说，...……更多
2023-11-13 17:35:00流感,秋冬,中医,毛德,感冒,流感
...发生，因此，我们应该尽量选择低脂肪的食物，如鱼类、坚果和橄榄油等。高糖食物高糖食物主要包括糖果、饮料和甜点等，摄入过多的糖会导致血糖升高，刺激胰岛素分泌，促使血液中脂肪的合成和堆积。长期以来，高糖饮食...……更多
2023-11-10 11:20:00不利,血管,食物,医生,脑血,脑血栓
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来源：人民网
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