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...钟清兰 实习生刘思妤1月5日，太阳到达黄经285度时，小寒节气开始。这是冬季的第五个节气。冷气积久而寒，小寒是寒气还没有到极点的意思，它与大寒、小暑、大暑及处暑一样，都是表示气温冷暖变化的节气。《月令七十二候...……更多
2023-01-05 04:18:00冬雪,节气,阳气,寒冷,大雁,无章
本文转自：重庆晨报一年中的最后一个节气，大寒到啦。大寒雪未消，此时节养生要着眼于“藏”。具体怎么“藏”？赶紧来听听上海中医药大学附属曙光医院治未病科专家的说法吧。勿扰阳气 安度深冬大寒，是一年最后一个...……更多
2024-01-20 01:20:00养生,阳气,督脉,节气,羊肉,保暖
2023年12月7日，进入大雪节气。《月令七十二候集解·大雪》：大雪，十一月节。大者，盛也。至此而雪盛矣。大雪节气代表仲冬正式开始，气温迅速下降，降水量增多。初候，鹖鴠不鸣。此时节天气寒极，寒号鸟不再鸣叫；二...……更多
2023-12-07 14:00:00阳气,节气,命门,涌泉,环形,呼吸道
...寒。在假期结束的第二天，我们也迎来了晚秋倒数第二的节气---寒露。与白露不同，寒露更能感觉到秋的凝重和凛然。作为秋季的第五个节气，寒露也标志着秋季向冬季的过渡，气温开始明显下降，天气转凉。在寒露期间，北半...……更多
2023-10-08 10:41:00养生,医生,甲鱼,乌鸡,时节,免疫力
不知不觉已经到了春天的第二个节气——雨水了，这个节气的到来说明春天已经过去大半个月了，也说明气温慢慢升高，冰雪融化，降水量也慢慢变多了，关于雨水也有很多的谚语，“白天下雨晚上晴，连续三天不会停”、“...……更多
2024-03-29 06:41:00节气,肠胃,雨水,蔬菜,营养,韭菜
本文转自：解放军报雨水节气注意养护脾胃■李 敏姜 晨绘雨水是春季的第二个节气，此时雨水增多、气温起伏不定。中原及北方大部分地区气温略有回升，但寒意未尽，寒潮较多。寒湿之邪易影响脾胃运化。因此，雨水前后...……更多
2024-02-18 05:41:00脾胃,节气,养护,雨水,雨水,脾胃
11月8日是立冬节气，这是二十四节气之第十九个节气，也是冬季的起始。《月令七十二候集解》曰：“立，建始也；冬，终也，万物收藏也”。立冬，意味着生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态，草木凋零、蛰虫休眠。江...……更多
2023-11-08 15:41:00生好,节气,科普,阳气,主任,耳鼻喉
随着雨水节气的到来，春天的脚步渐行渐近，大自然开始展现出勃勃生机的景象。然而，随着气温的回升和湿气的增加，春季也带来了一些健康上的挑战。在这个时节，我们的饮食习惯尤为重要，它直接影响着我们的身体状况...……更多
2024-03-19 06:21:00多雨,食物,食物,饮食,芦笋,身体
编者按：二十四节气是华夏民族劳动人民的生活经验结晶，不仅是指导人们生产生活的“典藏”，也是保持健康体魄的秘宝。《“十四五”中医药发展规划》指出，到2025年，中医药健康服务能力明显增强，在“健康中国”建设...……更多
2024-01-05 19:16:00二十四节气,食谱,迪克,脾胃,糯米,益气
...，感恩女性客户的支持和信任，解放支行精心组织策划了节气养生、公益金融知识讲座为主题的厅堂活动。该支行邀请了社区中医张医师，安排了专门的支行内部宣讲员，在厅堂对来行女性客户进行以养生和金融知识为主题的讲...……更多
2024-03-09 08:39:00菏泽,农商,公益金,厅堂,节气,支行
...大寒前。小用葱花糁，轻将酒子煎。1月20日我们迎来大寒节气它也是二十四节气中的最后一个岁末是大部分人一年中最忙碌的时候身体、情绪往往都会亮起红灯明天就是除夕了如何利用春节假期调整好身体状态愉快健康地过个年...……更多
2023-01-20 07:02:00预警,体重,广网,长时,养生,阳气
本文转自：扬州日报“冬至大似年”，冬至是二十四节气中的一个重要的节气。从冬至起，将进入最寒冷的阶段，民间由此开始“数九”计算寒天。中医认为，冬至是一年中阴阳转化的转折点，是夏病冬治、冬病冬治的最好时...……更多
2023-12-22 07:59:00养生,中医,长春,阳气,寒冷,扬州
“立冬”节气到了，作为冬季的第一个节气，立冬意味着冬季的来临。中医的养生之道是顺应自然，根据岭南的气候特色，广州初冬的“冬意”未浓，气温不算低，进补方式建议适当进行平补，兼顾养阴润燥、补脾健胃。A、盲...……更多
2023-01-06 22:20:00宜适,养生,脾胃,中医,中医师,阳气
药补不如食补，冬至时节科学养生、调理得当，可以增强体质、减少疾病。多吃坚果如花生、核桃、板栗、榛子、杏仁等。虽然坚果的油脂成分多，但都是以不饱和脂肪为主，因此有降低胆固醇、治疗糖尿病及预防冠心病等作...……更多
2023-01-05 22:09:00节气,养生,饮食,方法,坚果,食物
...的功效，不但能辅助治疗小儿厌食症，还是今日“芒种”节气的有益汤饮。且男女老少皆宜。材料：淡豆豉30克、陈皮6克、胡椒0.5克（中药店有售），生姜9克，鲤鱼肉（约150克）。烹制：淡豆豉、陈皮稍浸泡；鲤鱼宰洗净。淡...……更多
2023-01-10 21:39:00豆豉,节气,鲤鱼,养生,一道,豆豉
今日迎来谷雨节气，春天的气息愈发浓郁，大自然呈现出一派生机勃勃的景象。在这个充满生命力的季节，如何通过饮食来调养身体呢？浙江省名中医、省中医院中医内科主任兼治未病科主任汤军教授带来一些实用的养生建议...……更多
2024-04-19 10:44:00防湿,百谷,春光,秘诀,中医,身体
...“荷尽已无擎雨盖，药残犹有傲霜枝”是古人对初冬小雪节气的描述。此时，大气中的阳气上升，地中的阴气下降，导致天地不通，阴阳不交，万物失去生机，天地闭塞而转入寒冷的冬天。小雪节气之后，寒风到处“钻”，寒气...……更多
2023-11-22 09:58:00春生,节气,小雪,小站,饮水,健康
过了立夏，就是二十四节气中的小满。小满节气正值五月中下旬，气温明显增高，雨水也增多，这种闷热潮湿的天气最容易患风湿症、湿性皮肤病等疾病。那么，小满时节如何防病养生呢？根据“未病先防”的养生观点，我们...……更多
2023-01-10 22:02:00时节,养生,防湿,时节,气温,内热
...、中医养生1.避风寒。春夏交接，余寒未尽，时有风作，雨水渐多。此时天气忽冷忽热，寒热往来，我们应根据天气变化，适时增减衣物，防寒保暖至关重要，正所谓“春夏养阳”。不要急于减衣物、吃冷饮、吹空调、洗冷水澡...……更多
2024-02-03 04:40:00支气管哮喘,支气管,哮喘,急性,中医,办法
本文转自：人民网今日，我们迎来二十四节气中的第十八个节气——霜降。霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天即将开始。霜降时节，养生保健尤为重要。那么，此时我们该如何养...……更多
2023-10-24 09:34:00养生,专家,秋燥,节气,时节,阳气
...：海西晨报晨报讯（记者 马丽） 昨日我们迎来“寒露”节气，这是今年第一个带“寒”字的节气，也是凉爽向寒冷的转折。医生提醒，“寒露”过后厦门气温下降幅度将明显增大，老人、小孩等体质较弱的人群，不要再坚持“...……更多
2023-10-09 00:13:00天气,疾病,厦门,呼吸道,厦门市,节气
本文转自：人民网今日我们迎来小雪节气。小雪，是二十四节气中的第二十个节气，也是冬季的第二个节气。河南中医药大学第一附属医院主任医师沈晓明在接受人民网记者采访时表示，冬季气温骤降，防寒保暖不够，人体易...……更多
2023-11-22 09:19:00小雪,养生,晓明,节气,人民网,小雪
...动现场设置了中医专家义诊区、特色疗法体验区、二十四节气中医药养生文化展示区、特色药膳体验区等，为市民提供义诊咨询以及针灸、耳穴压豆等中医特色疗法体验服务，还开展了八段锦展示、中医知识讲座等活动，让市民...……更多
2024-04-03 10:07:00宣传月,青岛,养生保健,山东,养生,宣传
春分，是中国二十四节气之一，也是春季的一个重要节气。春分意味着春季已经过半，同时也象征着昼夜平分，即白天和黑夜各占12小时。春分这天，太阳几乎直射地球赤道，全球各地几乎昼夜等长。春分之后，北半球的白天将...……更多
2024-03-29 10:42:00四不,灾祸,吉祥,意思,节气,自然
寒露是二十四节气中的第十七个，寒露包含两重意思，一是天气温度逐渐走低；二是夜间露水成滴，故称寒露。当气温变冷时，正是人体阳气收敛，阴精潜藏于内之时。因此，养生以保养阴精为主。很多人认为，秋天养生，以...……更多
2023-11-20 06:15:00家里人,禁忌,最好,阳气,养生,凉茶
“秋处露秋寒霜降”，这是二十四节气中，关于秋天的所有节气。随着秋天的深入，如今已经迎来秋天的第五个节气——寒露。过了寒露之后，天气越来越冷，昼夜的温差也变得极大。除了中午，其他时间都寒意十足。季节的...……更多
2023-11-09 17:16:00养生,方面,天气,运动,节气,情绪
...试试“蒸”和“煮”。粉蒸莲藕：安神助眠清热除烦小暑节气之后，暑热的天气特点更加突出，人体出汗多，消耗大，很多人体力都有所下降，常常是“无病三分虚”，出现精神疲惫、食欲不振、口苦苔腻、胸腹胀闷、体重减轻...……更多
2023-01-09 22:33:00养生,饮食,河蚌,黄鳝,神助,益气
...日报本报讯（记者 胡彦思）2023年1月20日16点29分迎来大寒节气，此节气是二十四节气中的最后一个节气，与立春相交接，与小寒节气一样，也是表示天气寒冷程度的节气。大寒节气，自然界中的阳气深藏而阴寒之气很盛，因此，...……更多
2023-01-20 07:17:00养生,节气,阳气,黑木,常开,保暖
明天是春分。这是一年中阴阳平衡、冷热均衡、万物生长的舒适时节。春日我们应该怎么吃？浙江省中山医院干部科颜敏副主任给大家带来养生食疗建议。一、阴阳各半、贵在平衡春分是阴阳各半的时节，饮食也要讲究“平衡...……更多
2024-03-19 08:41:00节气,食谱,养生,排骨,莲藕,沙参
...（厦门日报记者 刘蓉 通讯员 倪晶莹）10月8日将进入寒露节气，时有冷空气南下，昼夜温差较大，秋燥更加明显。厦门市中医院药学部主任药师郑乾文提醒市民，寒露时节养生调养，饮食上应遵守“滋阴润燥，少辛增酸”的原则...……更多
2023-10-07 08:44:00秋燥,养生,饮食,无花,厦门,养生
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本文转自：人民网-广西频道“才使用3天，水质调好了，虾吃料也变多了。”在北海市的一片高位池斑节对虾养殖场，养殖户李老板正手持水质检测仪
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本文转自：人民网-江西频道江西省抚州市南丰县桔都小学，学生们正在进行视力测试。谢东摄春季开学以来，江西省抚州市南丰县教体局组织工作人员对全县中小学
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本文转自：人民网-江西频道时下，正是羊肚菌采摘旺季，吉安市庐陵新区禾埠街道新村村的羊肚菌种植基地迎来了丰收的喜悦。走进新村村羊肚菌种植基地
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家庭医生面对面、公益体检暖人心……2月25日，大渡口区“义渡健康集市”义诊巡诊活动走进春晖路街道社区养老服务中心（合展守护者养老机构）
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