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...养肠胃起到好的作用。
寒露将至，该如何养胃？当寒露节气即将到来时，养胃是非常重要的。以下是一些养胃的建议：1、注意保暖寒露节气气温逐渐降低，要注意胃部保暖，避免冷空气直接吹向腹部，尽量穿暖和的衣服，尤其...……更多
2023-10-08 10:43:00肠胃,呵护,健康,肠胃,胃部,食物
...菜、温州的花菜、海南的玉米……清晨，天蒙蒙亮，位于南京市江宁区的南京农副产品物流中心，来自全国各地运送新鲜蔬菜的货车往来穿梭，一片繁忙景象。12月20日航拍的南京农副产品物流中心（无人机照片）。新华社记者...……更多
2023-12-21 18:31:00菜篮,寒潮,菜篮子,南京,见闻,盘子
...功能衰退，面对应季美食，应该如何科学食用？记者邀请南京市第二医院营养医师王霞为您介绍。节日美食，这么吃重阳糕重阳糕亦称“花糕”“菊糕”“发糕”等，为重阳节的传统食品。它是以米粉、豆粉、糯米粉、粳米等为...……更多
2023-10-22 14:21:00食用,老人,美食,科学,食用,螃蟹
...礼盒装/家庭装温县铁棍山药一箱5斤精选¥78¥218购买五、蔬菜小米粥1、油麦菜一把切碎，适量小米洗净控水备用，切点香菇，胡萝卜粒。2、砂锅中添入适量清水，倒入小米，加入几滴香油，水开改中小火煮20分钟后，再下入香菇...……更多
2024-04-26 11:29:00脾胃,道菜,食欲,胃口,建议,孩子
...，记者调查发现，该饮料维生素C每份含量确实不少。但南京市第二医院营养科公卫医师肖瑶指出，更应注意的是该饮料一瓶就含碳水化合物42克，相当于约200克大米。她建议，补充维生素还是应当从新鲜蔬菜、水果中获取。诞生...……更多
2023-10-20 22:50:00水溶,神水,含糖量,全网,饮料,专家
...在于晨。春阳升动，万物复苏。2月4日，我们迎来二十四节气中的第一个节气立春。立春意味着大地回暖，万物生长，冬将尽，春正来。立春时节是保健养生的重要时期，此时虽阳气渐升，气温慢慢回暖，但寒气仍较重，常见气...……更多
2024-02-04 08:38:00阳气,妙招,阳气,养生,二十四节气,肝气
...越好。一、山药山药，又称淮山、薯蓣等，是一种常见的蔬菜，也是一味中药材。它富含膳食纤维、维生素C、维生素B等营养成分，具有健脾益胃、补肾养血、润肺止咳的功效。山药性平味甘，具有温和的补益作用，适合春季养...……更多
2024-04-20 10:48:00越好,湿气,越来,气色,食物,薏仁
...可补益，此时可放心食用。专家表示，立秋后最适合吃的蔬菜是扁豆，也就是豆角。中医认为，立秋到秋分这段时间叫“长夏”。长夏时喝扁豆粥，有祛湿、健脾、助消化、增食欲的作用。吃扁豆一定要煮熟煮透，直到颜色不再...……更多
2023-01-09 21:11:00养生,扁豆,脾胃,山药,银耳,八角
...李运红教授，江苏省中西医结合医院主任医师李慧教授，南京市江宁医院主任医师贺奇彬教授，涟水县中医院副院长、消化科主任韩品旭教授，淮安市第一人民医院主任医师潘峰教授，何占德及盱眙县中医院相关科室医务人员分...……更多
2023-12-23 00:19:00基层,医院,高质量,中医,水平,治疗
袅袅凉风动，凄凄寒露零。寒露节气在秋天的倒数第2个节气，也是二十四节气中最早出现“寒”这个字样的节气。它的来临，意味着秋天的气候由凉转寒，周围的环境也随之变换。水风轻、蘋花渐老，月露冷、梧叶飘黄。秋天...……更多
2023-10-17 06:15:00三不,身体,节气,三不,时候,脾胃
...要原则。食物容易消化，脾胃的负担就小。例如，煮熟的蔬菜比生的更易于消化，粥类和软食也是非常好的选择。这些食物不仅容易被消化，还能提供必要的能量和营养。
温和性食物对脾胃特别友好。过于冷热、辛辣、油腻的...……更多
2023-12-28 12:33:00脾胃,滋养,食物,营养,健康,脾胃
...新闻记者 于丹丹近期，江苏省农业科学院蔬菜研究所在南京市江宁区谷里街道召开“番茄和小白菜优质绿色轻简生产关键技术协同推广”现场观摩与技术培训会。该所白菜创新团队负责人徐海副研究员告诉记者，“南京人喜欢...……更多
2024-05-15 01:25:00南京人,南京,白玉,小白,南京,小白菜
...祭的好时段。太原市中医医院主治中医师李钢表示，清明节气养生保健应以“顺应时令，升发阳气，调达肝胆，强健脾胃”为要点。“清明节养生重在养肝。”李钢说，如果肝功能正常，人的气机就会通畅，气血就会和谐，各个...……更多
2024-04-04 18:25:00多运,阳气,李钢,发物,阳气,中医
...。夏季饮食应以清淡、易消化为主，多给孩子吃些新鲜的蔬菜和水果，避免给孩子食用过于油腻、辛辣、过凉的食物。其次，要让孩子养成良好的饮食习惯，定时定量进食，避免暴饮暴食或零食、冷饮不断。王静教授提醒，要让...……更多
2024-05-25 22:49:00王静,教授,天气,怎么办,孩子,脾胃
...国内外30多种蔬菜生产适用机具装备悉数登场。此外，由南京市农业农村局举办的南京市首届青菜品鉴活动也在种博会现场展开，36个青菜品种“同台比武”，评选出最优青菜品种、最佳青菜产品；中国热带作物学会南方瓜类蔬...……更多
2023-10-31 21:50:00种业,江苏,博览会,博览,蔬菜,蔬菜
惊蛰是春季的一个重要节气，标志着春天的到来和大自然的复苏。在这个时节，人体肝气旺盛，阳气开始向外散发，气候逐渐变暖，但脾胃功能可能受到影响。因此，饮食上应以甘味食物为主，以滋养润燥、补益脾胃。以下是...……更多
2024-03-29 10:54:00甘味,时节,食用,山药,咸蛋,排骨
...可以减少结节，还是令很多人感到疑惑，这能是真的吗？南京市中医院治未病中心余波主任直言，这样的说法完全没有相关研究证实。肺结节、甲状腺结节、乳腺结节……近些年来，在体检中查出有结节，甚至是多发结节的人不...……更多
2023-12-15 02:09:00结节,芋头,专家,结节,芋头,脾胃
...身体内的寒气，让全身变得非常的温暖。明天就是大雪的节气，天气会一天比一天寒冷，而吃点羊肉对于暖胃具有非常好的功效。而且还具有健脾开胃，补中益气的作用，能够有利于帮助受损的胃黏膜进行修复，促进肠胃的消化...……更多
2023-12-14 09:07:00胃病,糯米,山药,有利,胃病,身体
本文转自：新华日报3月下旬，南京市高淳区禾田越光农业种植专业合作社的千亩油菜花进入盛花期。合作社理事长魏清利用1000多亩冬闲田种植油菜，油菜籽加工成菜籽油销售，亩均效益比简单卖油菜籽翻一倍。“我们种的是菜...……更多
2024-04-07 07:18:00南京,工业化,产业链,思维,英雄,产业
...冷食物的摄入；增加易消化、富含营养的食物，如杂粮、蔬菜、水果、清淡的鱼肉等；规律作息，早睡早起；避免长时间玩电子产品；多户外运动，晒太阳，促进阳气的生成。中医推拿1.补脾经：从指尖向关节处轻推，每次2-3分...……更多
2024-05-10 06:40:00脾虚,身体,孩子,方法,脾胃,孩子
10月8日寒露，这是二十四节气中第一个带“寒”字的节气，天气将由凉爽向寒冷过渡。寒露后，太阳高度继续降低，气温逐渐下降，气候干燥。徐汇区徐家汇街道社区卫生服务中心中医科主任侯小琦建议，此时养生，起居要注...……更多
2023-10-09 18:03:00保暖,养生,饮食,凉茶,干燥,益胃
... 南京晨报/爱南京记者 孙文 摄影报道）4月15日上午，由南京市鼓楼区教育局主办，南京市拉萨路小学承办、南京市青少年宫协办的“一日学程定制：为儿童学习创造更多可能——南京市鼓楼区学校‘双减’工作现场展示活动”...……更多
2024-04-18 03:56:00学程,儿童,更多,学习,南京,南京市
...南京将机械化、信息化作为蔬菜产业的发展关键，印发《南京市（设施）蔬菜生产机械化发展三年（2022—2024）行动方案》，计划用三年时间，补齐蔬菜生产关键环节的机械装备短板，建设30个以上农机作业水平高、农机农艺融...……更多
2024-02-21 07:42:00产业,农业,产业,农业,南京,蔬菜
“好雨知时节，当春乃发生”，雨水节气的来临，意味着冬往春来，渐渐消融的冬雪也被细细的春雨所代替，空气中的湿度逐渐增加。虽有春风送暖，然而气候乍暖还寒，在此期间寒潮活动也比较频繁，所以不仅空气湿，而且...……更多
2024-02-18 09:24:00雨水,荠菜,冬瓜,木耳,山药,切成
本文转自：沈阳晚报11月8日 二十四节气之立冬 立冬后养得好 来年生病少冬季序幕已经拉开 这份养生攻略请收好立冬是农历二十四节气中的第十九个节气，也是冬季的第一个节气。立冬标志着冬季的正式来临。冬天寒意来袭，...……更多
2023-11-09 02:44:00序幕,养生,攻略,阳气,沈阳,养生
今天是小寒，在这个节气期间天气也会越来越冷，有句老话说“大寒小寒冻死老汉”，感冒的人会到立春这段时间加多，建议晚上勤泡脚。小寒除了养生，饮食也不能忽视，那么小寒吃什么好呢?--http://pic.rmb.bdstatic.com/4b3e2410694d8...……更多
2024-01-18 09:30:00寒天,养生,饮食,食品,牛肉,料酒
...怎样注意饮食卫生？如何避免食品浪费？日前，由江苏省南京市新时代文明实践食品安全志愿服务总队主办、江宁支队承办的“食安小卫士”秋季实践活动走进江宁区秣陵街道观音殿自然农业课堂，带领食安志愿者和“食安小卫...……更多
2023-10-17 11:59:00南京,江苏,田间,卫士,食品安全,食品
12月9日，不结球白菜特色品种观摩会在南京市南京农业大学白马实践基地举行，观摩活动旨在提升消费者对优质新品种的认知度，推广不结球白菜优良新品种并增进人们对“功能性”蔬菜的了解。记者注意到，“黄玫瑰”、“...……更多
2023-12-10 23:29:00观摩会,南京,白菜,品种,特色,白菜
...关爱的“老年节”。在重阳节来临之际，10月21日上午，南京市中医院、南京晨报联合江宁区江宁街道司家社区在石榴园小区居民广场举办了一场充满爱心与关怀的重阳节“名医进社区 中医送健康”活动。本次活动中来自南京市...……更多
2023-10-23 06:50:00江宁,居民,健康,社区,南京,居民
...理血糖的五驾马车之一，饮食均衡对糖友们来说很重要，蔬菜在我们的饮食结构中起着举足轻重的作用，那么，糖友们在日常饮食中蔬菜是可以随便吃的吗？该怎么正确吃蔬菜？第一，可以多吃的蔬菜主要指叶菜类和茎杆类蔬菜...……更多
2023-10-23 10:03:00蔬菜,碳水化合物,红薯,芋头,膳食,蔬菜
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本文转自：人民日报海外版新鲜制作，色彩丰富——意式冰淇淋受到年轻人追捧徐佩玉 孙艺纯《 人民日报海外版 》（ 2024年09月04日 第 11 版）一个冰淇淋球52元
2024-09-04 05:02:00
中医称从立秋到秋分的时段为长夏。长夏时，脾胃最旺。进入“立秋”后，若不及时对一直高度紧张的脾胃进行有针对性的食疗，就很容易发生脾病
2024-09-03 20:06:00
王大爷退休后，日子本该悠闲，不料查出了糖尿病，饮食成了头等大事，导致王大爷吃东西都小心翼翼的，生怕吃了啥不对的东西让血糖上升
2024-09-03 20:15:00
胶东在线8月16日讯(记者 汤萌) 在医疗一线的各个岗位上，Ta们用大爱守护生命，用坚毅担起希望，用奉献诠释信仰，在平凡中成就生命至上的崇高事业
2024-09-03 21:14:00
一壶青梅小酒，两个麻辣兔头，最后再来碗正宗刀削面，李琦的周末晚餐简单而美好，家乡的味道让他感觉很舒服。平阳路一带，大小饭店林立
2024-09-03 22:01:00
9月2日，济南市中心医院肠道菌群诊疗中心正式启用。为什么要成立肠道菌群移植中心？哪些疾病适合肠道菌群移植？移植的时候需要注意些什么
2024-09-03 16:11:00
患者18岁，正值青春年少，但看他填写的预诊表里的情况，感觉虚的不行：“常年手脚冰冷，中午和晚上睡觉的时候尿频，尤其晚上尿频最严重
2024-09-03 17:22:00
膝盖长骨刺，并不是字面意思上的骨头上长了尖刺一样的东西，戳得膝盖痛。骨刺=骨赘≈骨质增生，最常见的部位依次是脊椎、膝关节
2024-09-03 17:24:00
年轻的患者慢慢走进我的诊室，开口第一句话就是：“医生，我痛风发作了，脚疼。”我请患者脱鞋，看到白色的鞋面织物及双脚背已经被贴的膏药的渗出物染色
2024-09-03 17:27:00
今年5月份，有一位二胎产后已经1年的妈妈找到我们问止中医，挂了我的号，询问才知道孩子都满周岁了，她还在喂奶！我看她的情况
2024-09-03 17:33:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）在岁月的长河中，每个人都无法避免地走向衰老，而与之相伴的，除了身体机能的逐渐减退，还可能有一系列认知能力的微妙变化
2024-09-03 17:50:00
四川新闻网-首屏新闻记者 杨颜铭踏寻资阳山水，寻觅人间“资味”。资阳不仅有着丰富的历史文化底蕴，也以其独特的美食文化吸引着各地食客前来品味
2024-09-03 17:57:00
正值秋季，怎样减肥最快最有效?秋季科学减肥，让你瘦得更健康。正值秋季干燥时分，因此补充充足水分对减肥可说是事半功倍。这是因为水是生命之源
2024-09-03 18:37:00