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谷雨节气膳食调养方法
...光晓,山川黛色青”,每年的四月二十日前后为“谷雨”节气,这是二十四节气中的第六个节气,同时也是春季的最后一个节气。江苏省中医院肿瘤内科副主任中医师谷雨介绍,此时节过后很快将进入夏季,气温回升速度加快,...……更多
本文转自:市场星报明天是二十四节气中的谷雨,养生切记——戒忧戒怒 柔和锻炼 少食辛辣明天是谷雨。老话说:“春雨落,百谷生,人间暮春好风光。”谷雨是二十四节气中的第六个节气,也是春季的最后一个节气,是“雨...……更多
惊蛰不养,一年白忙!惊蛰将至,记得多吃“惊蛰4宝”,平安度春
...别,春风细雨,萌动了大地万物的生机。惊蛰这个独特的节气,标志着春天的正式到来,也是人们重视养生的关键时刻。今天我们就来分享一些关于惊蛰节气的养生食物,让你在这个特殊的时刻,享受健康与美味。梨:惊蛰吃梨...……更多
夏至节气如何养生保健?夏至节气是地球北半球一年中白昼最长的一天,夏至之后,我国大部分地区就进入盛夏,养生专家指出,此时养生要顺应夏季阳盛于外的特点,注意保护阳气,下面就一起来看看夏至节气养阳方法有哪...……更多
谷雨:雨生百谷,万物逢时(二十四节气里的中医养生之道)
...,山川黛色青”,不知不觉间,我们将迎来春天最后一个节气——谷雨。谷雨至,春已晚,此时樱桃红熟,山茶含翠,牡丹吐蕊,鸟弄桐花,雨翻浮萍,真可谓是“湖光迷翡翠,草色醉蜻蜓”。雨生百谷,万物逢时。在融融的暖...……更多
惊蛰节气,饮食养生方面仍以“春夏养阳”为原则,宜多吃能升发阳气以及明目、养肝、清心、醒脑的食物,如韭菜、菠菜、香椿头、荠菜、茼蒿、枸杞头及鱼类,等等。值得一提的是,这节气各种病菌开始活跃,人们因细菌...……更多
...的闰年,今年不仅多了一个“闰二月”,而且有两个立春节气,是一个“双春年”。立春,是二十四节气的第一个节气,立春预示着新的一年开始。春季养生,更是一年中的养生之始,相当于给全年打“地基”。本期健康周刊,...……更多
节气微科普丨立夏养生:三种锻炼助您轻松一“夏”
...此,立夏之后保养皮肤不妨也吃些纯正的豌豆糕吧。立夏节气区间内,除了饮食养生,运动养生也要注意。南京市中西医结合医院养生专家建议大家不妨在立夏节气做以下三种运动,有利健康。早起花间走,颐养心神立夏以后,...……更多
谷雨节气有讲究!牢记“吃2菜喝1汤”,顺应时节保养身体少生病
谷雨节气是春季的最后一个节气,它标志着春季的结束和夏季的开始。在这个时节,天气逐渐变暖,雨水增多,大自然开始呈现出勃勃生机的景象。顺应时节,调整饮食习惯,是保养身体、预防疾病的重要一环。在谷雨节气,...……更多
“谷雨不吃香,容易病秧秧”,这里的“香”具体指啥?不懂别乱吃
24节气的谷雨今天来到,它是春天的最后一个节气。它的到来,意味着夏天也就不远了。因此大家要抓住者春天的尾巴,调理好自己的身体,为即将来到的酷夏做好准备。民间有一句老话叫“谷雨不吃香,容易病秧秧”,,这是...……更多
...:开封日报全媒体记者许湘兵实习生徐瑞泽谷雨是二十四节气的第6个节气,也是春季最后一个节气,源自古人“雨生百谷”之说,谷雨天气最主要的特点是多雨。谷雨时节湿度增大,湿邪易侵袭人体会出现多种不适症状,关节...……更多
...已扑面而来,2月4日我们将迎来“立春”。立春是二十四节气中的第一个节气,经历了冬天的封藏,从立春开始,春天养生要“发陈”,把人体内蓄积已久的能量以及各种毒素都发散出去。立春后如何养生,我们邀请了南京市第...……更多
春分节气要吃的“2芽2菜1豆”,俗称“春分5宝”,鲜美应季
春分,是二十四节气的第四个节气,也是一年当中阴阳均衡、昼夜均等、寒温各半的时节,我国自古就有“春分风不小,要防痛深扰”的说法,这句话的意思是说春季风多,春天的风虽然不及冬天的风那般凛冽,但由于风邪善...……更多
本文转自:拂晓报谷雨节气有“谷雨下雨,四十五日无干土”之说。《黄帝内经》中说:“无春即无夏”,意思是说在春天就要养护好阳气,夏天才能够全力“奉长”,我们要把握住这个难得的机会,补一补体内的阳气,让身...……更多
编者按:二十四节气是华夏民族劳动人民的生活经验结晶,不仅是指导人们生产生活的“典藏”,也是保持健康体魄的秘宝。《“十四五”中医药发展规划》指出,到2025年,中医药健康服务能力明显增强,在“健康中国”建设...……更多
春气生发 注意保持人体阴阳平衡
本文转自:今晚报明日迎来春分节气春气生发 注意保持人体阴阳平衡本报讯(记者庄媛)明日迎来春分节气,春分是春季九十天的中分点,同时也是昼与夜的平分点。市中西医结合医院南开医院康复科、推拿科主任赵金生提示...……更多
“谷雨”时节话养生:做到“三宜”,安然入夏
...转自:南京晨报“谷雨春光晓,山川黛色青”,“谷雨”节气是二十四节气中的第六个节气,同时也是春季的最后一个节气。江苏省中医院肿瘤内科副主任中医师谷雨介绍,此时节过后很快将进入夏季,气温回升速度加快,以晴...……更多
节气微科普丨“少洗澡,多泡脚”,大雪节气千万别让阳气外泄
12月7日是二十四节气中的大雪节气,这也是冬季的第三个节气,标志着仲冬时节正式开始。《月令七十二候集解》中说:“至此而雪盛也。”江苏省中医院消化(脾胃病)科副主任中医师宁丽琴表示,大雪节气的来临,我们发...……更多
惊蛰:饮食应少酸多甘 养生宜护肝健脾
本文转自:人民网惊蛰是二十四节气中的第三个节气,旧时曾称“启蛰”,是仲春之始。时至惊蛰,阳气上升,气温回暖,春雷乍动,雨水增多,万物生机盎然。此时,人体的肝阳之气渐升,阴血相对不足,所以养生要注重顺...……更多
谷雨过后再无寒,人间芬芳皆向暖
本文转自:重庆晨报19日21时59分迎来谷雨节气谷雨过后再无寒,人间芬芳皆向暖村民在田间劳作 新华社发谷雨过后再无寒,人间芬芳皆向暖。北京时间4月19日21时59分将迎来谷雨节气,恰是品春茶、吃香椿、赏牡丹的大好时节。...……更多
夏至的至,是什么至
文|卢恩俊夏至是我国先秦时就确立的四大节气(春分、夏至、秋分、冬至)之一,后来逐渐成为重要的民俗节日,亦称“夏节”“夏至节”。夏至的“夏”,最早见于甲骨文,后借指一年四季之中的第二季。古人云:“日北至...……更多
“反刍”春天的味道
...芊莽莽,在布谷鸟此唱彼和的催耕声中,我们迎来了谷雨节气。谷雨是二十四节气的第六个节气,也是春季的最后一个节气,这意味着:春渐远,夏将至。是时,在人们的脑海里,辗转沉浮、挥之不去的,还是春光的明媚、春天...……更多
农历二十四节气之首的“立春”香椿已抢鲜上市
...“寒随一夜去,春逐五更来。”2月4日将迎来农历二十四节气之首的“立春”,1月31日记者在普洱、西双版纳等地看到,当地的香椿已抽枝发芽,红嫩的春芽鲜嫩欲滴,在微风吹拂中轻轻摇荡,散发出阵阵香味。春天未到,香椿...……更多
雨水节气注意养护脾胃
本文转自:解放军报雨水节气注意养护脾胃■李 敏姜 晨绘雨水是春季的第二个节气,此时雨水增多、气温起伏不定。中原及北方大部分地区气温略有回升,但寒意未尽,寒潮较多。寒湿之邪易影响脾胃运化。因此,雨水前后...……更多
谷雨时节养生防病注重“健脾祛湿”
...网新华社北京4月18日电(记者田晓航)4月19日将迎来谷雨节气,此后天气日益回暖、降雨量逐渐增加。中医专家提示,谷雨时节抓住“健脾祛湿”这个养生防病的关键词,方能安然入夏。谷雨取自“雨生百谷”之意,此时田中秧...……更多
芒种节气养生:阳盛于外 不宜“芒”目吃喝
明天将迎来芒种节气,此时节气温显著升高、空气湿度大,正是万物繁荣茂盛、阳长阴消之季。此时,自然界阳气最旺,人体阳气旺盛外浮趋于体表肌肤,伏阴在内潜而不出。《黄帝内经》强调,养生要“顺四时而适寒暑”“...……更多
中医专家为你支招立夏养生
...薰风带暑来,万物繁茂焕新颜。昨天,我们迎来了二十四节气中的第七个节气,夏季的第一个节气——立夏。立夏到来,标志着夏季的正式开始,此时阳气渐盛,万物繁茂,人体的生理状态也随之发生变化。立夏时节如何健康生...……更多
春将尽夏将至,养生重在“健脾祛湿”
...报记者 蒋明睿 王甜“谷雨春光晓,山川黛色青。”谷雨节气即将到来,这是二十四节气中的第六个节气,同时也是春季的最后一个节气。江苏省中医院肿瘤内科主任中医师谷雨介绍,此节气过后很快将进入夏季,气温回升速度...……更多
小满养生正当时,健脾祛湿好度夏
小满之名,有两层含义。第一,与气候降水有关。小满节气期间南方的暴雨开始增多,降水频繁;民谚云“小满小满,江河渐满”。小满中的“满”,指雨水之盈。第二,与农业小麦有关。在北方地区小满节气期间降雨较少甚...……更多
雨水节气话养生 这些要点请注意
...雨知时节,当春乃发生。”2月19日,我们迎来今年二十四节气中的第二个节气——雨水,这是二十四节气中第一个反映降水现象的节气。此时节,我国大部地区气温回暖,雪渐少了,雨渐多了,万物静享春雨润泽,一个崭新的春...……更多
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浙江省防台抗旱应急预案调整为ⅳ级
根据《浙江省防汛防台抗旱应急预案》,省防指决定于7月27日11时将防台风应急响应调整为Ⅳ级,地质灾害维持Ⅳ级应急响应。请各地各部门持续强化联合会商研判
2024-07-28 00:48:00
7月26日,记者从四川省自然资源厅获悉,国家重点建设项目——金沙江上游奔子栏水电站(四川部分)取得四川省自然资源厅颁发的《建设项目用地预审与选址意见书》
2024-07-28 00:48:00
7月26日,总台记者从广东省中山市三防指挥部获悉,中山市黄圃镇、三角镇、南头镇、阜沙镇暴雨红色预警信号已于2024年7月26日18时06分生效
2024-07-28 00:49:00
百姓家门口也有免费自习室
央视网消息:正值暑假,到图书馆等公共文化场所是不少人中意的消暑度夏方式之一,许多图书馆“一座难求”。为了更好满足公共需求
2024-07-28 00:50:00
台风“格美”即将抵达河南
据河南省气象局2024年7月27日12时发布:7月27日7时至11时,我省东部、南部出现阵雨、雷阵雨,商丘东部、信阳南部局部出现中雨或大雨
2024-07-28 00:51:00
湖南省切实推进市场监管工作
会议现场。 7月26日讯 7月25日,记者从湖南省全省市场监管工作座谈会上获悉,截至6月底,全省实有经营主体733.05万户
2024-07-28 00:52:00
衡山县20.11万亩早稻收割步入尾声
夏收入尾,颗粒归仓。眼下,衡山县各地早稻收割加紧进行,得益于全程机械化作业,全县20.11万亩早稻收割已步入尾声,晚稻播种进入关键时期
2024-07-28 00:53:00
台风“格美”影响海河流域暴雨洪水防御难度大
央视网消息:台风“格美”将由南向北相继影响我国七大流域,其中海河整个流域都将受到影响,而海河流域暴雨洪水防御难度大,需提前落实落细各项防范应对措施
2024-07-28 00:53:00
台风“格美”来了!山东多地有强降雨
7月27日,山东省气象台继续发布台风蓝色和暴雨黄色预警:27日05时,台风“格美”中心位于江西省九江市境内,中心附近最大风力8级(18米/秒
2024-07-28 00:54:00
深圳雷雨大风黄色预警信号扩展至全市
请注意!全市雷雨大风预警信号全市暴雨黄色预警信号生效中!【深圳市雷雨大风黄色预警信号扩展至全市】深圳市气象台2024年07月27日10时23分将分区雷雨大风黄色预警信号扩展至全市
2024-07-28 00:55:00
广州中山纪念堂25年来最大规模修缮工程圆满收官
7月26日上午,广州中山纪念堂举行屋面修缮工程竣工仪式暨穗港澳文物古迹保护利用交流论坛。历时372天广州中山纪念堂25年来最大规模的修缮工程圆满收官建筑老化不可避免去年7月启动修缮广州中山纪念堂坐落在越秀山南麓
2024-07-28 00:56:00
女子遗落一万六千余元金首饰,济南铁警及时找回
近日,济南铁路公安处郯城站派出所接到车站工作人员报警称,旅客向女士在郯城站售票厅遗失金首饰一包,金首饰装在一个白色透明塑料袋内
2024-07-28 00:56:00
各地农业部门积极应对强降雨保质增收
央视网消息:为了有效应对强降雨,各粮食主产省份已经提早准备排涝机具,提前疏通清理沟渠,最大程度避免农田形成渍涝。7月以来
2024-07-28 00:57:00
高速公路上发生意外,核载2人疑似超员,民警拦截检查
近日,高速公路公安局吉林分局巡逻三大队民警在红旗收费站执勤时,发现一辆白色货车满载货物从吉黑高速公路红旗收费站口缓缓驶出
2024-07-28 00:57:00
南科大录取通知书上“的、地、得”用法有异议
近日,有网友发文称,南方科技大学录取通知书上出现了错误,将“地”写成了“的”。7月25日,南方科技大学招生办工作人员表示
2024-07-28 00:58:00