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...此，立夏之后保养皮肤不妨也吃些纯正的豌豆糕吧。立夏节气区间内，除了饮食养生，运动养生也要注意。南京市中西医结合医院养生专家建议大家不妨在立夏节气做以下三种运动，有利健康。早起花间走，颐养心神立夏以后，...……更多
2024-05-06 13:11:00节气,科普,养生,梅子,三鲜,豌豆
...很多，是否能有成效，关键在于持之以恒。中医历来重视节气养生，如何根据节气来调整养生方案？请看南京市中西医结合医院制作的“2023兔年养生月历”。农历一月适当“春捂”，穿着应“下厚上薄”春季要重视养肝，远离...……更多
2023-02-03 15:29:00三甲,三甲医院,月历,养生,医院,养生
本文转自：人民网5月5日，我们迎来二十四节气中的第七个节气，也是夏季的第一个节气——立夏，立夏与立春、立秋、立冬并称“四立”，代表着季节的转换与过渡。此时节，风暖昼长，草木繁茂，万物由生到长，绿意葱茏的...……更多
2024-05-04 08:55:00三鲜,养生,蒜苔,二十四节气,三鲜,养生
文|卢恩俊夏至是我国先秦时就确立的四大节气（春分、夏至、秋分、冬至）之一，后来逐渐成为重要的民俗节日，亦称“夏节”“夏至节”。夏至的“夏”，最早见于甲骨文，后借指一年四季之中的第二季。古人云：“日北至...……更多
2024-06-22 07:10:00三鲜,日影,甲骨,太阳,古人,节气
今年的小寒节气比往年提前了一些，在冬月的尾声之际来临。而到了小寒节气，也就意味着冬日大冷的时刻将至，这对于我们来说既是考验也是时机。寒冷的气候里，我们的身体消耗快，需要源源不断地营养供给来保持平衡，...……更多
2024-01-04 11:54:00营养,鲫鱼,豌豆,马蹄,生抽,营养
立夏，这夏天的头一个节气，我小时候可是最喜欢这个时候了。为啥呢？因为一到这时候，万物都长得茂盛，山上的野果、野菜啥都有，能尝个鲜。尤其是那些野果，在我们小时候物资紧张的时候，吃上一口水果简直跟过年似...……更多
2024-05-19 15:10:00三鲜,日来,夏日,笋子,三宝,蒜末
...自然的亲密邂逅。在这个充满活力的季节里，让我们顺应节气，选择时令食材，用心品味每一道美食。因为美食不仅是味蕾的享受，更是养生之道的体现。让我们记住这个立夏的约定，与大自然一同感受那无尽的生机与活力。让...……更多
2024-05-19 06:20:00三鲜,整年,节气,健康,三鲜,蚕豆
...，主升发疏泄。这是一个发陈的季节，因而在早春时节，养生讲究要“升补”，那么早春应该吃什么，能有助于肝气“升发”呢?今天就给大家推荐了3款非常适合早春养生的美食。虾仁韭菜原料：虾仁30克、韭菜250克、鸡蛋1个、...……更多
2023-02-24 07:36:00养生,虾仁,西红,麻油,韭菜,淀粉
...神。”斗转星移，光阴不息，转眼间，农历甲辰年二十四节气的“最后一站”——大寒就要来到。2025年1月20日为大寒日。此时节，寒野苍茫，天寒地坼，朔风裹着冷意呼啸而来，河流湖泊多被坚冰覆盖，暗藏的生机在冰霜里萌...……更多
2025-01-20 06:16:00二十四节气,养生之道,寒气,养生,中医,节气
...年历》显示，北京时间2024年6月5日12时10分迎来“芒种”节气，它是二十四节气中唯一直接指导农事活动的节气。天气渐热、白昼渐长，有芒的麦子快收，有芒的稻子可种，因谐音“忙种”而得名。芒种在小满和夏至之间，是处...……更多
2024-06-05 16:45:00节气,养生,节气,阳气,天气,梅雨
...中国吴昊 张雯 盛月 陈宇晴 纪博珩小满，夏季的第二个节气。“小满见三新”，小满时节农作物渐次成熟可供尝鲜。因地域不同，“三新” 所指各异：江南多指大麦、油菜、蚕豆；北方则指小麦、豌豆、油菜。小满养阳、健脾...……更多
2025-05-21 08:34:00奥秘,养生,三新,油菜,时节,张雯
立夏，二十四节气中的第七个节气，这是夏季的第一个节气，又称“春尽日”。“万物至此皆长大，故名立夏也”，立夏便是万物的“成物礼”。5月6日开始，我国进入立夏节气。立夏的到来，意味着春夏交替，炎暑即将来临。...……更多
2023-05-06 14:57:00习俗,时节,节气,石家,地区,人们
小雪为冬季的第二个节气，是“天地积阴”的日子。此时气寒冷，万物蛰伏，生机潜藏。黄帝内经中提到：“冬三月，此为闭藏，水冰地坼，无扰乎阳”。故在此时节要潜藏阳气，在生活上，要注意腰腹部的保暖。腰腹部是督...……更多
2023-11-22 09:09:00养生,中医养生,节气,养生保健,小雪,科普
夏至节气，气温再度攀升。专家表示，此时人体处于新陈代谢加速的状态，是阳气最旺的季节，也是很多疾病高发的季节，要从饮食起居上进行调节。晚睡早起饮食清补夏至前后的养生应注意以下几个方面：精神方面，保持轻...……更多
2023-01-10 20:59:00专家推荐,节气,养生,专家,推荐,切成
...诗人陆游曾在《仲夏风雨不已》言：“鲥鱼出后莺花闹，梅子熟时风雨频。”提及夏日正是鲥鱼繁多的时节；诗人王洋曾在吏报中说：“黄鱼白酒江头市，绿竹青蒲隐士居。”描述自己归隐之后的生活伴有黄鱼白酒，至味至趣。...……更多
2024-05-06 07:37:00三鲜,人间,三鲜,苋菜,鱼鲜,杏子
...春 赵霅煜“最爱江南小满天，樱桃烂熟海鱼鲜。”小满节气后，夏日的氛围越来越浓烈。气温攀升，雨水愈丰。值此春夏交替之际，怎样吃才健康？青少年 多吃蔬果奶制品，生长发育好出场医生：市一院临床营养科主治医师付...……更多
2024-05-21 08:58:00春夏,之际,健康,三鲜,春夏,老人
今日迎来了芒种节气，作为传统节气之一，芒种这天人们自然会准备一些传统食品来食用，其中南方一些地区会煮梅酒来喝，而部分地区会吃鸡蛋，有生活圆满的寓意。那么，你的家乡芒种吃什么传统食物呢？下面一起来看看...……更多
2024-06-05 09:39:00食物,传统,梅子,青梅,节气,习俗
...活中为家人做一道美味的家常菜。推荐食谱：豌豆尖素馅三鲜饺子所需食材：豌豆尖、鸡蛋、黑木耳、龙口粉丝、虾皮、盐、生抽、香油、食用油、饺子皮。做法如下：1.豌豆尖洗净，焯水后捞出过凉，挤干水分，剁成碎，将黑...……更多
2024-02-04 06:20:00龙须菜,龙须,豌豆,饺子,黑木,生抽
今天是“小满”节气，也是夏季的第二个节气。高温多雨是这个节气天气的主要特征。那么这段时期适合吃些什么呢？南京市民俗博物馆副研究馆员徐龙梅介绍，从古人的诗词中可知，“小满”节气古人喜欢吃的水果有枇杷、...……更多
2023-05-21 19:45:00梅子,枇杷,节气,古人,水果,枇杷
...的闰年，今年不仅多了一个“闰二月”，而且有两个立春节气，是一个“双春年”。立春，是二十四节气的第一个节气，立春预示着新的一年开始。春季养生，更是一年中的养生之始，相当于给全年打“地基”。本期健康周刊，...……更多
2023-02-01 08:59:00养生,阳气,菠菜,养生,感冒,运动
12月7日，大雪到！“大雪”是农历二十四节气中的第21个节气，也是冬季的第三个节气，标志着仲冬时节正式开始。《月令七十二候集解》说：“大雪，十一月节，至此而雪盛也。”大雪时节，万物潜藏，养生也要顺应自然规律...……更多
2023-12-07 06:16:00寒意,中国,科普,养生,健康,节气
...、生葱、糯米、李子、兔肉、鳖肉等。食知所宜——食应节气，寒温适中《灵枢·师传》曰：“食饮者，热无灼灼，寒无沧沧，寒温中适，故气将持，乃不致邪僻也。”无论是吃的食物，还是喝的饮品，要做到不要太灼热，也不...……更多
2023-01-09 22:22:00黄帝内经,内经,养生之道,黄帝,养生,饮食
今年的4月19日将迎来谷雨节气，也是春季的最后一个节气。这也意味着谷雨过后，我们即将迎来夏季。南京市中西医结合医院专家为大家总结了谷雨节气养生的五个关键词。保暖：早晚温差大，春捂仍有必要俗话说“清明断雪...……更多
2024-04-17 14:40:00节气,科普,养生,关键词,关键,南京市
...需在四时变化中调整以维系健康。立夏，作为中国二十四节气中的重要时刻，标志着春天的结束和夏天的开始，它不仅仅是一个季节的交替，更是一个养生的关键节点。随着气温的升高和湿度的增加，人们经常会感到身体疲惫、...……更多
2024-05-15 10:36:00传统,食物,豌豆,冬瓜,鸭肉,鹌鹑
6月5日是二十四节气中的第9个节气——芒种。春生、夏长、秋收、冬藏。在和大自然的相处中，中国人极其智慧地把节气和生存、生活联系在一起，以节气把握时间规律、指导农耕生产。2023年6月2日，习近平总书记在文化传承...……更多
2024-06-05 21:03:00文脉,华章,华夏,国宝,密码,梅子
...特邀中央电视台天气预报节目主持人、中国气象局二十四节气重点开放实验室主任、中国天气•二十四节气研究院副院长宋英杰联袂国医大师、中医肾病学奠基人张大宁，以文化为脉、以健康为旨，生动诠释民俗文化与养生智慧...……更多
2025-06-25 17:27:00同仁堂,同仁,京城,重磅,名医,北京
10月8日是农历24节气中的“寒露”，也是第26个全国高血压日，今年的宣传主题是“健康生活，理想血压”。农谚道：“吃了寒露饭，单衣汉少见。”南京市中西医结合医院专家们提醒，高血压患者一定要注意防寒保健，以防疾...……更多
2023-10-07 20:30:00节气,科普,高血压,养生,柿子,高血压
科普 | 小雪节气天渐寒 补肾护阳是根本本篇内容·小雪节气特点 ·起居饮食如何做 ·中医艾灸穴位保健指南花雪随风不厌看，更多还肯失林峦。愁人正在书窗下，一片飞来一片寒。今天，我们迎来了冬季的第二个节气——小雪...……更多
2023-11-22 15:55:00节气,小雪,科普,根本,艾灸,小雪
12月7日是二十四节气中的大雪节气，这也是冬季的第三个节气，标志着仲冬时节正式开始。《月令七十二候集解》中说：“至此而雪盛也。”江苏省中医院消化（脾胃病）科副主任中医师宁丽琴表示，大雪节气的来临，我们发...……更多
2023-12-06 20:04:00节气,阳气,外泄,科普,阳气,节气
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"自2023年1月起，尿频、排尿不适开始严重干扰我的生活。" 眼前的患者，于今年6月来到贵阳市公共卫生救治中心泌尿外科求诊
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三伏天将至，你是否还在为冬季反复发作的咳嗽、关节痛、胃寒而困扰？中医“冬病夏治”的黄金期就在此时！2025年三伏贴即将开贴
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“三伏天”，一年中最炎热的时段，三伏天气温升高，人体内阳气上升，气血趋于体表，毛孔扩张。在这个时节，可以通过“三伏贴”疗法的穴位贴敷治疗
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夏至的暖阳里，62岁的潘奶奶轻轻触碰耳后的人工耳蜗外机，孙子的欢笑声、窗外的鸟鸣声如清泉般涌入耳畔。谁能想到，一个月前
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大皖新闻讯 热，热，还是热。今年最强高温来袭，尤其是中东部遭遇今年以来范围最大强度最高的高温过程。雪糕，也应时成为解暑的宝贝
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近日，遵义市正安县碧峰镇洪泉村村民委员会开展“博爱家园”生计金发放工作，用于帮助支持种植、养殖产业发展。生计金是红十字“博爱家园”项目的一个重要组成部分
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为增强新兴领域党建活力，毕节市织金县围绕“黔进先锋·贵在行动”总载体，深入实施“党建五项行动”，持续深化“建联管服”一体化举措
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为充分体现党组织对老党员的关怀和爱护，近日，遵义市务川自治县浞水镇离退休党支部组织开展“七一”走访慰问老党员活动。走访中
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7月1日下午，遵义市习水县老年大学组织学员到县万达广场，举行主题为“牢记嘱托颂党恩·桑榆添能谱新篇——庆祝中国共产党成立104周年”的文艺演出
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当专业乳房护理品牌携手高端生活服务平台，一场聚焦女性健康的深度合作正式开启!北京乳圣堂集团与皇莎国际控股有限公司签署全面战略合作协议
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2025年7月3日，为期三天的2025“星辰会”第五届医药流通贸易大会暨第五届医药零售业大会在长沙国际会议中心圆满落幕
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