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谷雨时节专家话养生
...谷雨时节专家话养生本报讯(记者 李莉雅)“谷雨”是24节气的第6个节气,也是春季的最后一个节气。石家庄市中医院脉管一科主任、主任医师张建强表示,谷雨时节应注意养生,重点注意健脾祛湿、养肝、防过敏,打好健康...……更多
谷雨节气,3种海鱼正肥美,大量上市价格便宜,再不吃就要封海了
今年的4月19日迎来了谷雨节气,谷雨的到来意味着春天即将画上句号,而炎热的夏季也即将登场啦!在谷雨时节,降水明显增多,雨水充沛,这对农作物的生长极为有利。同时,气温也在逐渐升高,昼夜温差逐渐缩小。此外,空...……更多
24节气·立夏|夏天的答案在哪里?或许就躲在荔波山水间
5月5日,迎来24节气中的立夏节气。立夏,是夏天的开始,与立春、立秋、立冬并称“四立”,代表着季节的转换与过渡。 夏天正是来贵州避暑的好时机,“五一”假期前夕,黔南州旅游产业化推进会上宣布荔波所有景区针对...……更多
大寒雪未消 养生贵在“藏”
本文转自:重庆晨报一年中的最后一个节气,大寒到啦。大寒雪未消,此时节养生要着眼于“藏”。具体怎么“藏”?赶紧来听听上海中医药大学附属曙光医院治未病科专家的说法吧。勿扰阳气 安度深冬大寒,是一年最后一个...……更多
...少。2017年,贵州籍歌手龚琳娜与丈夫老锣一起以二十四节气为主题,创作了《龚琳娜唱24节气歌》,从浩如烟海的中国古诗词中精选24首,对应24个节气,比如立春的《立春偶成》、雨水的《春夜喜雨》等。2022年谷雨前,同样是...……更多
湖南永州:农事忙农忙
2024年2月18日,在湖南省永州市道县清塘镇室家村蔬菜基地,一边是农民驾驶农机在翻耕农田,一边是农民在采收蔬菜。雨水节气将近,当地农民抢抓农时开展农事活动,田间地头呈现出一派生机勃勃的农忙景象。 ……更多
春暖花开 踏青逐梦——济南市高新区凤凰路小学开展系列春分主题活动
...一系列丰富多彩的春分主题活动,旨在让孩子们亲身体验节气变化,感受大自然的生命律动,并在实践中增进对中国传统节气文化的认知。本次活动中,全校上下热烈响应,各班级围绕“春暖花开·踏青逐梦”这一主题举办了生...……更多
春天湿气重,建议多吃“3红2绿”,顺应节气身体好
春天,万物复苏,生机勃勃。然而,随着气温的逐渐回暖,湿气也随之加重。湿气过重不仅会影响我们的身体健康,在春天这个季节,需要特别关注饮食,多吃一些具有祛湿作用的食物。3红一、红豆——红豆糕1、红豆泡五小时...……更多
今日立春,愿一切美好如期而至
今天我们迎来二十四节气之首立春2024年2月2日,贵州仁怀,小鸟在楠竹林公园的梅花枝头停歇。立春是四时的起点标志着新一轮四季交替的开始春回大地之际万物复苏,万象更新温暖的东风轻拂过大地带来生机勃勃的讯息古人...……更多
夏至时节养生,喝好这一碗汤,健脾润肺,养心安神,全家老小受益
...命鼎盛的仲夏时光。我们先来了解一下,夏至可是二十四节气中最早被确立下来的哦~古时候过夏至,隆重到什么样的程度呢?国民会为它设立节日,称之为“夏节”、“夏至节”,并纳入祭神礼典,甚至还有举国欢庆,潇洒自...……更多
绚烂霜降送清秋
...苒光阴似水流,又逢霜降送清秋。霜降是秋天的最后一个节气,也是一年之中昼夜温差最大时节,中午热,夜晚气温骤降,地面上的水汽遇到寒冷空气,凝结成霜,“霜降”由此而来。霜降在每年10月23日—24日交节。霜降有三候...……更多
...春已逝,转眼浅夏始。北京时间5月5日8时10分将迎来立夏节气,意味着俏丽的春姑娘即将谢幕,娇艳的夏姑娘开始登场。此时节,“圆荷浮小叶,细麦落轻花”,每一帧都是风景,每一瞬皆是心动。当太阳到达黄经45度,夏天的...……更多
4月19日是春天的最后一个节气“谷雨”。太原市中医医院主治中医师周洁提醒,谷雨时节,正处于由春到夏的过渡阶段,大风、阴雨天气常常交替出现,此时也是一年中温差最大的时期,时冷时热,且湿气较重,易发疾病。“...……更多
...满,勿贪凉;去湿热,健脾保安康。这是我根据小满这个节气的气候、时节特性、养生方法自编的一个顺口溜。在小满时节,听听我的养生经。小满节气过后,天气将更加炎热,降水开始增多。天气闷热潮湿,中医称之为“湿邪...……更多
“惊蛰吃一菜,郎中不用忙”,惊蛰后,一菜指的是啥?建议了解
惊蛰,是中国二十四节气中的第三个节气,标志着春季的深入。在这一天,春雷始鸣,惊醒了蛰伏在地下的昆虫,因此得名“惊蛰”。这是一个自然界和人们生活都发生显著变化的时期。在中国传统节气中,惊蛰标志着春雷的...……更多
冬天多吃一些老鸭,不仅可以养阴潜阳,还能起到缓解干燥的作用
导读:小雪是二十四节气中的第20个节气,也是冬季的第2个节气,时间在每年公历11月22或23日。很多人以为到了小雪,在这一天就会下雪,其实小雪是反映雨水和气温的节气,在小雪时节,雨水会多起来,同时温度会进一步降...……更多
养正小学商报小记者优秀习作选登
...文教材中的一些语段,有时也会根据学校的活动或二十四节气来。”吴老师以学校近期的阅读节举例,每年阅读节都会有诵读活动,比如一年级诵读童谣,二年级诵读儿童诗,三年级诵读经典……孩子们在诵读的基础上再创作,...……更多
...曰:”少食肉食,多食谷菽菜果,自然冲和之味。”芒种节气,可多食用养阴生津食物,如西瓜、凉瓜、西红柿、绿豆、冬瓜、木耳、丝瓜等。在注意饮食调摄的同时,也应注重情志调养。适当锻炼。“东风染尽三千顷,折鹭飞...……更多
谷雨吃肉有讲究,建议这3肉要多吃,营养好,为迎接夏季打好基础
...这时候不仅要忙着准备迎接夏天,还得想想在这个特殊的节气里,有哪些流传已久的传统习俗,咱们应该吃点什么和注意些什么,一起来看看吧!说到谷雨的传统习俗,那可真是丰富多彩。在一些地方,人们会在谷雨这天祭海,...……更多
寒露养生:注意保暖和饮食 防病防燥多喝水
10月8日寒露,这是二十四节气中第一个带“寒”字的节气,天气将由凉爽向寒冷过渡。寒露后,太阳高度继续降低,气温逐渐下降,气候干燥。徐汇区徐家汇街道社区卫生服务中心中医科主任侯小琦建议,此时养生,起居要注...……更多
“棚室经济”春意浓
...济”春意浓□张睿格 孙炜 本报记者 董新英2月22日,雨水节气刚过,室外春寒料峭,但在安达市安达镇胜利村彭万荣家的暖棚里却是一派生机盎然。夫妻俩一大早就在暖棚里忙活起来了,浇水、施肥,一棵棵绿色的秧苗长势喜人...……更多
春来到(续)
...吗?”“看,她在秦岭脚下的四宝科学公园里呢!”雨水节气,气温一下子上升到14摄氏度,我们一家去了秦岭四宝科学公园。雪后初晴,泥土的路面还未散尽水分,湿润润的。公园里的小路两旁翠竹添了新绿,野草从大地枯败...……更多
智慧种植菌菇 产值破千万元
...员工正在进行生产调度。 田东 摄 (贵州图片库发)雨水节气刚过,位于兴义市食用菌产业园的兴义市福丰农业资源发展有限公司智慧菌菇室里,菌菇争先恐后地“破棒而生”,工人们忙着采摘、分拣、打包菌菇。“菌棒的生长...……更多
清明风至、繁花盛开,正是一年踏春时
来源:极目新闻极目新闻记者徐颖清明是二十四节气中,既是节气又是节日的日子。清明有哪些民风民俗?这些民风民俗是怎么产生的?随着历史演进又发生了哪些变化呢?清明留下了哪些文化?今年清明节前夕,武汉大学文...……更多
老人提醒:“三菜不上桌,福气不进门”,这三菜指啥?
...,福气不进门”,这三菜指啥?8月23号就是处暑了,处暑节气是二十四节气的第十四个节气,也是秋季的第二个节气。处暑,即为“出暑”,意味着炎热的酷暑即将结束,三伏已经接近尾声。此时,恼人的秋老虎也快要终止了,...……更多
冬至大如年  饮食不过咸
...》社踏遍八闽,精心筛选了50道颇具代表性的“好好吃·24节气闽菜药膳”,满足人们二十四节气的养生需求。2023年癸卯年二十四节气,在福建卫生报视频号、抖音号等多平台分时推出,在品味健康的同时,爱上山海交融的闽菜文化...……更多
本市启动乡村新场景宣传推介活动
...宫”春分文化活动在北宫镇中华名枣园举办。活动现场融节气农事知识宣传、文艺演出、健步走、互动游艺以及老北京风车制作、拓印、手绘风筝等民俗体验于一体,同时发布了春季赏花线路、草莓采摘地图等,还设置了市集摊...……更多
秦皇岛:春分时节,乐享传统文化
...市海港区的学生们用手绘风筝、竖鸡蛋等方式,了解春分节气的由来和习俗,体验中华民族传统文化的魅力,感受春天的喜悦。3月19日,在海港区建国路小学校园内,学生在鸡蛋上作画,将春天的元素涂上蛋壳,描绘下春天的期...……更多
春分,记得“吃3样,做1事”,寓意平安健康,老传统不忘
...摇曳,玉兰花的芬芳吐蕊,春天来了!3月20日将迎来春分节气。春分,是二十四节气之一,春季的第四个节气。从这一天开始,将会昼夜等长,这以后阳光明媚,天气会变得暖和起来,雨水也会充沛。春分的到来,春耕也要开始...……更多
虽已立春仍未到春 衣食住行要注意
...衣食住行要注意。防寒保暖 注意“春捂”现在正值雨水节气,降水开始增多,气温极易变化,即所谓“倒春寒”。北方冷空气活动频繁,如赶上寒潮,还会出现降雪天气。而此时,阳气刚刚生发,防寒保暖仍是重要的保健规律...……更多
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慢跑和快走,哪种方式减肥效果更好?
减肥似乎是一个永远不会过时的事情,因为这个世界上追求美,追求瘦的人总是一天比一天多,于是乎就有了各种各样的减肥方法,但几乎所有的减肥成功的方法无外乎控制饮食加上适量的运动
2024-09-23 11:27:00
同样是癌症,为何有人撑不了多久,有人却能多活好几年?
一提到身体状况出现问题,人们就不想往癌症那个方向靠近,虽然生活中有成功治好的病例,但是仍然有些是无法治疗的。所以我们要在早期发现这些问题
2024-09-23 11:28:00
从未同过房,却得了妇科病?医生:其实这5种病,与“那事”无关
在人们的潜意识中,女性患上妇科疾病一般就是拥有过夫妻生活后导致的,其实事实并不是这样的,生活中女性患上妇科疾病是跟两性是没有任何关系的
2024-09-23 11:29:00
痰到底是什么物质?不小心把痰吞进肚子里会有危害?
随地吐痰是一种不文明且不健康的不良行为,不仅影响自己的影响,还会对他人造成呼吸道感染的可能性,这是因为有很多的细菌都是通过飞沫进行传播的
2024-09-23 11:29:00
女性白带为何有时候多,有时候少?提醒:多半与3个因素有关!
白带在一定程度上能反应女性的健康问题,如果女性的白带分泌是正常,说明卵巢的功能也是正常的,一旦女性的白带出现了问题,一般都是妇科疾病的前兆
2024-09-23 11:30:00
经期不能洗头,否则以后会头痛?告诫:真正不能做的是这5件事!
月经是每个女性都要经历的事情,它伴随了女性的整个光辉岁月,而且月经还是女性的“晴雨表”,代表着女性身体的健康,所以女性在日常生活中要保护好自己
2024-09-23 11:31:00
脖子上突然出现的小疙瘩是什么?医生:别慌!可能是它在“捣鬼”
脖子虽比不上面部皮肤那般光滑和细腻,但几乎是很少出现任何皮肤问题,不过也有不少人会在洗澡时发现脖子上有小疙瘩,不痛不痒
2024-09-23 11:31:00
秋天这菜使劲吃!一清热、二安神润燥、三增免疫!
嘿,朋友们,今儿个咱们聊聊那秋天里的一道暖心美味——莲藕肉丸子,简直是厨房小白也能轻松驾驭的餐桌明星!刚出锅那会儿,哎哟
2024-09-23 12:01:00
秋天,红薯芋头靠边站,建议多吃这菜,清肝护眼又排毒!
嘿,朋友们,今儿个咱们聊聊那道让我彻底沦陷的南瓜焖饭,简直是懒人福音!腊肠的醇厚咸香,南瓜那细腻到能化在嘴里的粉糯,还有香菇的鲜香
2024-09-23 12:02:00
这个土方子太厉害了,排空的感觉真舒服!
嘿,宝妈们,你们有没有遇到过这样的烦恼?孩子学业繁重,饮食不规律,偶尔就会“上火”,早晨起来眼睛糊着眼屎,鼻孔也挂着小鼻涕痂
2024-09-23 12:03:00
金秋时节,多吃这菜,含钾高,常吃精神好!
秋天一到,咱们餐桌上的菜肴也得跟着换季,来点既营养又提神的佳肴怎么样?今天,我就给大家揭秘一道超级下饭、做法还超简单的家常豆腐
2024-09-23 12:03:00
不用花钱的祛湿小妙招,太实用了!
嘿,小伙伴们,你们有没有发现,一到夏天,咱们就像被空调房“绑架”了一样,24小时都离不开那丝丝凉意?但享受凉爽的同时,体内的湿气却悄悄地在作祟
2024-09-23 12:04:00
它才是“秋补之王”!
哇塞,这盘平菇炒肉简直是味蕾的狂欢,米饭杀手非它莫属!每一口都是满满的幸福感,汤汁浓郁得让人忍不住拿勺子舀来拌饭,简直是香到心坎里去了
2024-09-23 12:05:00
00后小伙打针后暴瘦10斤!医生紧急提醒
爱美之心人皆有之但是爱美也要注意健康问题最近,市民骆先生想让自己的脸更小一些、看着更精致一些就接受了肉毒素注射双侧咬肌治疗没想到
2024-09-23 12:09:00
秋分至气温降,小心这几类疾病
央视网消息:随着秋分节气来临,天气逐渐转凉。各类病患者增多,各大医院接诊量骤增。医生提醒,如果出现不明原因咳嗽等情况时
2024-09-23 12:11:00