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明日就要迎来二十四节气中第21节气--大雪，它是冬季的第三个节气，也意味着寒冬正式开始，每一个节气都有着特定的饮食习俗，这时人们会腌肉、喝红薯粥、吃萝卜丸子，它们也成为大雪节气舌尖上的美味。俗话说：“冬吃...……更多
2023-12-06 14:32:00一根,免疫,不用,医生,萝卜,肉馅
...南国都市报1月20日消息（记者王洪旭）1月20日，是二十四节气的大寒，也是距离春节最近的节气。对于南方大部地区来说，大寒节气是最冷的，寒潮南下频繁，海南气候特点是温差波动大。那么，“大寒”后如何养生呢？海南医...……更多
2023-01-20 13:04:00海南,养生,饮食,医生,小时,军华
本文转自：今晚报本报讯（记者庄媛）刚刚迎来大寒节气，本市就迎来新一年的寒潮。俗话说“大寒小寒冻成一团”，天津中医一附院老年病科主任医师张淑英给市民做几点节气养生提示。大寒是一年中极冷的一个节气，这期...……更多
2024-01-23 00:21:00食物,白菜,节气,萝卜,时节,养生
商报讯 在萧瑟的秋风里，我们迎来了二十四节气中的第17个节气——寒露。作为秋季的第5个节气，寒露的到来意味着天气已进入深秋时节，进入寒露，时有冷空气南下，此时昼夜温差较大，秋燥越发明显。寒露时节，养生方面...……更多
2023-10-10 08:47:00养生,妙招,攻略,时节,风寒,节气
...忌食辛辣 防风御寒本报讯（记者孙乐琪）大寒是二十四节气中的最后一个节气，也是一个阴极而转阳的节气。广安门医院主任医师赵昕提醒，大寒养生首要防风防冻、御寒保暖。大寒时节适宜静坐、修身，适度活动有利于激发...……更多
2023-01-20 13:54:00御寒,节气,养生,御寒,广安门,广安
霜降，是二十四节气中的第十八个节气，秋季的最后一个节气，意味着即将入冬啦！俗话说“一年补透透，不如补霜降”，与其等到冬天进补，不如抓住霜降节气进行进补。因为到了冬季其实人们已经适应了寒冷的天气，反而...……更多
2023-10-24 22:17:00全营,科学,文君,节气,脾胃,刘娟
本文转自：人民网今日我们迎来小雪节气。小雪，是二十四节气中的第二十个节气，也是冬季的第二个节气。河南中医药大学第一附属医院主任医师沈晓明在接受人民网记者采访时表示，冬季气温骤降，防寒保暖不够，人体易...……更多
2023-11-22 09:19:00小雪,养生,晓明,节气,人民网,小雪
...岛都市报隆冬“三九”到进补要有道中医专家建议:小寒节气后宜防寒保暖养肾温阳 半岛全媒体记者滕镜淑通讯员范晓苹李均雁小寒节气后,天渐寒,尚未大冷,但隆冬“三九”基本上处于本节气内,因此又有“小寒胜大寒”之说。在...……更多
2024-01-09 00:19:00食物,运动,节气,羊肉,防寒,饮食
“小雪”节气，气温日渐下降，人们要注意御寒保暖。养生注重保护阳气，使阴阳相对平衡，可从饮食起居等多方面着手，其中食补在冬季调养中尤为重要。桂圆肉是一味药食同源的食品，营养价值高，经常服用可强壮身体、...……更多
2023-01-06 21:45:00桂圆,节气,小雪,桂圆,莲子,红枣
眼下已进入二十四节气中的第二个节气，也是春季的第二个节气雨水。因为气温回升、冰雪融化、降水增多而取名为雨水。浙江省中山医院老年病科主任徐慧连表示，雨水节气后，降雨有所增多，寒湿之邪最易困着脾脏。同时...……更多
2024-02-23 09:53:00降雨,时节,雨水,脾胃,薏苡,芡实
...，人体的生理活动也要适应自然界阴阳的变化。所以秋分节气养生要本着平衡、调和阴阳的原则，重视保养内守之阴气，凡起居、饮食、精神、运动等方面的调摄皆顺应“收敛”之势，以平为期。早睡早起少用空调《素问·四气...……更多
2023-01-07 22:44:00节气,核桃,养生,阳气,收敛,运动
今天，我们迎来二十四节气的最后一个节气“大寒”。最近，浙江小伙伴们频频在冬季感受春的气息，部分地区最高气温直冲20℃。不少人感慨，今年冷空气“摸鱼”有点厉害。但大家不要被近期的“温暖如春”迷惑，受冷空气...……更多
2024-01-20 08:44:00初雪,从头,秘诀,阳气,党参,保暖
大寒节气，保暖驱寒是必不可少的，专家建议饮食上适量吃些羊肉、羊肝。从现代营养学来看，羊肉的蛋白质含量在20%左右，其氨基酸组成与人体需要较接近，营养价值较高。羊肉中蛋白质的含量要比猪肉高，脂肪含量要低于...……更多
2023-01-05 21:53:00节气,羊肉,饮食,建议,羊肉,羊排
本文转自：人民政协报程凯《 人民政协报 》 （ 2023年12月13日  第 07 版）《月令七十二候集解》曰：“大雪，十一月节，至此而雪盛也。”大雪意味着天气更冷，降雪的可能性比小雪时更大，范围...……更多
2023-12-13 02:47:00节气,附子,阳气,命门,艾灸,命门穴
...1月5日消息(记者王洪旭 实习生杨桂华)1月5日，是二十四节气中的小寒节气。“小寒”过后，天气进入一年中最寒冷的时期，正所谓“数九寒天”。小寒后天气寒冷，当前又处于疫情高发时期。对此，海南医学院第一附属医院中...……更多
2023-01-05 20:44:00熟食,海南,起居,保暖,科普,养生
...“荷尽已无擎雨盖，药残犹有傲霜枝”是古人对初冬小雪节气的描述。此时，大气中的阳气上升，地中的阴气下降，导致天地不通，阴阳不交，万物失去生机，天地闭塞而转入寒冷的冬天。小雪节气之后，寒风到处“钻”，寒气...……更多
2023-11-22 09:58:00春生,节气,小雪,小站,饮水,健康
最近身上总是瘙痒反复发作，皮肤红肿也是经常有。其实很多在这个季节里皮肤荨麻疹发生率是相当高的。如果有过敏体质，那么更需要引起重视了。导致荨麻疹的原因有很多。荨麻疹会在人没有准备以及毫不知情的情况突然...……更多
2023-12-08 13:58:00荨麻,节气,荨麻疹,过后,皮肤,荨麻
霜降，是二十四节气中第十八个节气，处于由秋到冬的过渡阶段。霜降过后，天地之间阳气敛降，昼短夜长。霜降时节市民养生要注意与天地同步，使阳气内收、精气敛藏、滋养阴气。衣古籍《二十四节气解》中说到“气肃而...……更多
2023-10-24 17:49:00乌梅,酸味,山楂,石榴,养生,食物
春分，是二十四节气的第四个节气，也是一年当中阴阳均衡、昼夜均等、寒温各半的时节，我国自古就有“春分风不小，要防痛深扰”的说法，这句话的意思是说春季风多，春天的风虽然不及冬天的风那般凛冽，但由于风邪善...……更多
2024-03-28 06:03:00节气,香椿,蚕豆,菠菜,猪肝,春笋
...，寓意吉祥如意，年年平安、步步高升！明天是\"大寒\"节气了，“大寒”是二十四节气中的最后一个节气，过了大寒，也就意味着新年马上就要到来了，这时候，是一年之中最冷是时候，古语有：“寒气之逆极，故谓大寒”，...……更多
2024-01-19 11:41:00步步高升,如意,平安,寓意,吉祥,食物
小寒，是二十四节气中的第23个节气，也是冬季的第五个节气。小寒标志着冬季时节的正式开始，意味着一年中最寒冷的日子即将到来。小寒节气的历史可以追溯到中国古代。在《月令七十二候集解》中说：“十二月节，月初寒...……更多
2024-02-14 20:59:00老话,答案,天气,节气,时节,身体
...够加强，对于我们的身体是十分有益的。我们在立冬这个节气可以多吃一些黑豆，黑豆的补充营养是非常高的，而且，多吃黑豆的话，我们的身体也会越来越健康，黑豆对于我们的身体有着很好的保健作用。黑豆中含有丰富的维...……更多
2023-12-03 06:59:00节气,抵抗力,抵抗,食物,帮助,黑豆
今年的4月19日将迎来谷雨节气，也是春季的最后一个节气。这也意味着谷雨过后，我们即将迎来夏季。南京市中西医结合医院专家为大家总结了谷雨节气养生的五个关键词。保暖：早晚温差大，春捂仍有必要俗话说“清明断雪...……更多
2024-04-17 14:40:00节气,科普,养生,关键词,关键,南京市
...小雪至，冬始俏”，随着新一轮的降温，明天将迎来小雪节气，俗话说：“小雪雪满天，来年必丰年。”意即小雪节气下雪，来年一定是个丰收年。在小雪节气期间，北方各地最低气温多在零下，而一场降雪，宛如福年的预报。...……更多
2023-11-21 14:03:00营养滋补,御寒,滋补,保暖,小雪,营养
记者 王昕珂“冬至”是农历二十四节气中的第22个节气，标志着寒冬的到来。包饺子、冻冰花、画消寒图、做手工......12月22日，幼儿园萌娃们在丰富多彩的主题活动中感受冬至的传统习俗，沉浸式体验冬至带来的快乐。济南市...……更多
2023-12-22 21:13:00饺子,幼儿园,幼儿,体验,快乐,幼儿
时光飞快，转眼就到了24节气中的大雪。《月令七十二候集解》中是这样描述大雪节气的：“大者，盛也，至此而雪盛也”。通常到了这个时候，我国下雪的范围大了起来，雪量也会渐渐增多。最近北京的最低温度已经降到了0...……更多
2023-12-06 14:40:00节气,时节,养生,紫苏,沙参,止咳
时间过得飞快，伴随着冬季的瑟瑟寒风，大雪节气将在12月7日如约而至，它是二十四节气中的第21个节气大雪，也是冬季的第3个节气， 大雪也意味着进入仲冬，气温将更低，白昼也将更短，天气越来越冷了，下雪量也变多了。...……更多
2023-12-06 14:31:00气色,滋养,红薯,小米,节气,电饭煲
立冬是中国传统二十四节气中的一个重要节气，标志着冬季的正式开始。在这个时候，气温逐渐下降，人们的饮食也需要做出相应的调整。然而，对于一些人来说，立冬并不仅仅是一个节气的转折点，更是一个健康的警示。内...……更多
2024-01-24 06:54:00越多,狂飙,内科,血压,马上,主任
...进入高发期，提前预防是关键今天，我们迎来冬天第二个节气——小雪。此时节，伴随着冷空气入侵，我国多地呈现“荷尽已无擎雨盖，菊残犹有傲霜枝”的初冬景象。小雪节气的到来，意味着天气会越来越冷，寒潮和强冷空气...……更多
2023-11-22 08:04:00寒意,保暖,小雪,诀窍,养生,长时
明日（1月20日）16：29进入大寒节气这是二十四节气中最后一个节气大寒、除夕、春节“喜相连”本世纪仅有五次农历新年将至，一些细心的公众发现，1月20日是大寒，1月21日是除夕，1月22日是春节，这三个日子“喜相连”。天...……更多
2023-01-19 21:45:00气象台,气象,寒天,沈阳,气温,节气
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