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一天吃几个鸡蛋最合适?蛋黄越黄越有营养?一文了解

类别:健康 发布时间:2024-11-19 10:31:00 来源:新黄河

一枚小小的鸡蛋

富含蛋白质、维生素、矿物质

营养十分丰富

一天吃几个鸡蛋最合适?

蛋黄越黄,越有营养吗?

带你揭开真相

↓↓↓

一天吃几个鸡蛋最合适?蛋黄越黄越有营养?一文了解
一天吃几个鸡蛋最合适?蛋黄越黄越有营养?一文了解

(来源:健康中国)

一天吃几个鸡蛋最合适?蛋黄越黄越有营养?一文了解

来源:央视新闻

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快照生成时间:2024-11-19 11:45:04

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