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胆囊炎最怕的5种食物是什么
...胆囊炎。5.酸性食物山楂、柠檬、醋等酸性食物容易导致肠胃受到一定的刺激,引起胆囊收缩,诱发胆绞痛。看完上文的介绍后,相信大家对胆囊炎最怕的5种食物已经有了自己的认识了,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝...……更多
肝不好,不能吃豆腐?医生提醒:养肝护肝,最好少吃“4素”
...析频频放屁的或许缘由,除了肠道菌群失衡、消化不良、肠胃炎等常见缘由外,还有一些其他要素或许引起频频放屁。例如,某些食物如豆类、薯类、西兰花等含有较高的淀粉和纤维素,简单在肠道内发生气体。此外,一些药物...……更多
白术能健脾益气,具有调和胃肠、提升肠道蠕动的作用
...摄入蔬菜水果、优质蛋白质,合理安排饮食时间。此外,规律的运动和充足的睡眠也有助于调节脾胃功能。 ……更多
...持健康,就是要努力达到阴阳平衡。首先就是要顺应自然规律,作息要顺应四时之变化。比如现在处于冬季,寒气司令,本身就是肺系疾病的高发季节,应早睡晚起。此外,应该根据节气的不同,也需要相应的变化,及时回避四...……更多
这些食物不仅味美可口,还能保持精力充沛
...自己的实际情况调整饮食和生活方式,保持良好的心态和规律的作息,以保持健康和幸福的生活。 ……更多
高血脂患者晨间避免两件事,夜间不宜做两事,坚持三个习惯
...物的摄入,如油炸食品、甜点等。此外,还要注意饮食的规律性,避免暴饮暴食和过度节食。2.坚持适量运动适量运动对于高血脂人群来说至关重要。运动可以促进新陈代谢,消耗体内多余的脂肪和糖分,从而降低血脂水平。高...……更多
加班太多,压力太大,教你几招减轻压力的方法
...工作,让你的身体有足够的时间来休息和恢复。建立一个规律的作息时间表,让你的生活更有节奏感。四、饮食调节情绪饮食对情绪的影响不可忽视。保证营养均衡的饮食,避免摄入过多的咖啡因和糖分。多吃一些富含维生素和...……更多
冬防皮肤瘙痒症
...?中医认为,自然界存在“春生、夏长、秋收、冬藏”的规律,人体也顺应这一规律,到了冬季,气血潜藏在人体内部,体表失于濡润,就会出现皮肤干燥脱屑。西医认为,老年人皮肤老化萎缩、皮脂腺和汗腺分泌功能减退,导...……更多
长期处于潮湿或湿热环境中容易造成外湿入侵,影响身体健康
...气重的症状。3.生活习惯调整:保持良好的生活习惯,如规律作息、适量运动、保持良好的心态等,对于改善脾胃功能,缓解湿气也有很大的帮助。此外,还可以通过一些特殊的生活方式来帮助驱寒除湿,如:1.避免长时间待在...……更多
止泻的水果有哪些
...常见的症状之一,多由人们不良的饮食习惯和错误的作息规律导致,人们可通过饮食和药物进行缓解治疗,那么,止泻的水果有哪些呢?接下来就随着小编一起去了解一下吧。止泻的水果有哪些1、苹果苹果可让轻度腹泻痊愈。...……更多
健康问太和 | 如何为帕金森患者进行居家护理?
...宏贞医师建议,对于失眠的患者,晚餐不要过饱,尽量有规律地作息,减少日间睡眠时间。睡前避免饮酒、喝咖啡、吸烟及多喝水等,同时确保睡前1小时排尽小便,以改善睡眠质量。此外,许宏贞医师还提到了帕金森病患者的...……更多
“口腔溃疡”并非仅因体内缺乏维生素,营养师解析:真相更复杂
...生活习惯一些生活习惯,如过度疲劳、睡眠不足、饮食不规律等,都可能增加口腔溃疡的风险。此外,吸烟和饮酒也可能对口腔溃疡的发生产生影响。五、免疫系统状态口腔溃疡也可能与免疫系统异常有关。例如,系统性红斑狼...……更多
湿气不再是困扰,吃对食材,祛湿通便,小肚子平了,睡眠更好
...易滞留在体内,导致脾胃不和,引发一系列健康问题,如肠胃不适、体重增加、睡眠质量下降等。为了改善湿气重的问题,我们可以通过合理的饮食来进行调理。本文将为您介绍一款食材,它是湿气的克星,不仅能够祛湿通便,...……更多
高龄女性该怎么备孕?五个小方法,提高受孕率
...润滑剂和甘油,否则会导致小蝌蚪受到损伤。女性在月经规律的情况下,从下次月经周期第一天往回倒数14天称为排卵日。排卵日及排卵日的前两天和后两天,共5天一起被称为排卵期,是受孕的好时机。3、放松心情年龄大的女...……更多
百岁老人庆生 社区上门祝寿
...时特别关心国家大事,如今最大的爱好就是看电视。起居规律 营养均衡“我平时早睡早起,不抽烟,也不喝酒。”老人用一句话道出了自己的长寿秘诀。她说,自己每天6时起床,简单洗漱,然后吃早饭。12时以前吃午饭,午觉...……更多
鼻腔清洁和预防鼻窦炎的方法
...及时清理灰尘和污染物,减少过敏原和病原体的积聚。③规律作息和适度运动:保持良好的生活习惯,按时作息,适量运动,增强体质和免疫力。④避免过度使用鼻腔药物:长期或过度使用鼻腔药物可能会引起鼻腔黏膜损伤,增...……更多
月经两三就没了?!月经量少一定要重视!
...今各个城市的年轻人因为工作,不得不开始熬夜,饮食不规律,这尤其对女性是有很严重的伤害的,当女性朋友总是处于一种睡眠不足的状态下,其月经势必会受到影响,对此一定要多加重视,及时排解郁闷的情绪。 3.激素分...……更多
冬季,最正确的打开方式,别忘了收藏
...体受寒。接下来,就要真正开启寒冬生活。只要每天饮食规律有营养,保暖工作到位,再加上适量的运动,自然能拥有好身体。 ……更多
00后小伙心梗!这些坏习惯你可能也有
...植入可吸收支架,并进行健康宣教,指导小莫健康饮食、规律生活,并嘱咐在出院后坚持冠心病药物治疗,规范定期复诊。经研究表明,冠心病患者发病年龄越来越年轻化,发病与经常熬夜、长期抽烟、高盐高糖饮食、缺乏运动...……更多
确诊癌症后,如何才能长期生存?3个“抗癌法宝”,早知早受益
...殖密切相关,正常情况下,我们的身体细胞会按照一定的规律生长、繁殖,并最终走向死亡。然而,当某些细胞受到基因突变、环境因素等影响时,它们会失去控制,无限制地增殖,形成肿瘤,这些肿瘤中的细胞往往形态异常,...……更多
如果粥没喝对,不仅对身体会造成伤害,还有可能会致癌
...胃养生,但是如果你的胃肠道出现问题时,喝粥只会伤害肠胃,喝粥的时候也要搭配着蛋白质和营养丰富的食材一起食用,饮食结构太单一,碳水合化物摄入过多会影响身体血糖正常水平。咸菜中的亚硝酸盐吃了以后会增加胃癌...……更多
增强体质,哪些好习惯不可或缺
...脂肪,减少摄入油炸、烧烤、油腻等不健康食品。其次,规律的作息对增强体质至关重要。确保每天充足的睡眠,有助于身体恢复和调节免疫功能。同时,遵循“早睡早起”的原则,保证充足的白天光照时间,有利于身体健康。...……更多
白发位置暗示健康?前额、两鬓、后脑勺白发或揭示不同病症
...可能损耗肾气,招致后脑勺青丝。因而,留意劳逸分离、节制性生活、恰当停止补肾养生的调理关于改善后脑勺青丝具有重要作用。三、如何应对青丝问题1. 调整心态面对青丝问题,首先要调整好意态。青丝并非不可逆转的现象...……更多
乳腺癌发病率全球第一,研究发现:易得患乳腺癌的人都有共同点!
...进行乳腺检查。调整激素水平:保持健康的生活方式,如规律作息、健康饮食等,以维持体内激素水平的平衡。避免长期服用激素类药物。改变不良生活习惯:戒烟限酒,保持适量运动,避免长期静坐不动。饮食中应控制高脂肪...……更多
教你3招,祛除湿气,一身清爽
...于一些脾胃虚寒,食欲不佳的人来说,是非常有帮助的。肠胃好了,那么饮食就会越来越健康,慢慢的体内的湿气也就会被驱除出去。俗话说病从口入,所以我们的第二招一些同样是从口中去除,就是喝一些可以祛除湿气的饮品...……更多
“懒”出来的老年痴呆!医生建议:中老年人最好不要做这些事!
...吸烟、过度饮酒以及社交活动的缺乏。身体活动的力量:规律的身体锻炼不仅能改善心血管健康,还能促进大脑中神经元的生长和连接,从而降低老年痴呆症的风险。每周至少150分钟的中等强度活动,如快步走、游泳或园艺工作...……更多
老年人要特别注意保护血管
...质、维生素c丰富的食品,减少食盐的摄入量。三、生活规律,戒除不良嗜好:血管喜欢健康规律的生活,生活杂乱无章可影响血压稳定,对血管不利,尤其是嗜酒嗜烟对血管危害更大,常是高血压诱发中风和冠心病诱发猝死的...……更多
帮俄罗斯小伙解决“心”难题
...按压神门、内关两个穴位来缓解,并及时就医,此外平时规律按压这两个穴位,还可以起到养心安神的作用,并嘱咐他要少熬夜、少饮用咖啡和浓茶等饮品、规律饮食、避免受凉等,图儿表示自己学到了很多。在大家的帮助下,...……更多
老人长期便秘有哪些危害,早些了解早些预防
...喝一杯温开水,或者适量的蜂蜜水(无糖尿病);饮食要规律、均衡、合理,可以多吃一些富含纤维素的食物,如红薯、芹菜、玉米、菠菜、苹果、火龙果、梨等,也可以适当吃一些益生菌酸奶,来调节肠道菌群,促进排便。……更多
2022-12-15 14:38老人
藏在身边的“伤肝大户”,吃一口需要排毒10天
...中老年人都爱吃。所以平时我们一定要注意,作息时间要规律,不酗酒,饮食要规律,多吃一些养肝护肝的食物。今天大强推荐2道有利于肝脏的美食食谱,供大家参考。 推荐食谱一:芹菜木耳炒鸡蛋准备一把新鲜的芹菜,摘干...……更多
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陆军军医大学新桥医院门诊部在第八季中国医院管理奖中荣获金奖
近日,第八季中国医院管理奖全国总决赛在四川成都举行,陆军军医大学新桥医院门诊部报送案例《统筹布局,质效双馨——医院门诊一体化管理的建设与成效》以卓越的表现
2024-10-24 17:33:00
做胃镜,你了解多少?9类高危人群建议检查!
“那么粗的管子要伸进喉咙,这可如何是好?”一说起做胃镜,很多人望而却步,甚至一听胃镜检查就色变。但是你知道吗?胃镜下活组织检查是诊断胃癌的金标准
2024-10-24 17:54:00
空腹体检,真相大揭秘!哪些项目需要空腹,多久才算合格?
哪些体检项目需要空腹?空腹应“空”多久?喝了水还算空腹吗?济南市皮肤病防治院专家提醒,空腹采血是体检的基本要求,空腹不仅是指体检前保持8-14个小时的“空肚子”
2024-10-24 17:56:00
揭秘肾上腺偶发瘤:当体检发现“肿瘤”,怎么办?
在健康体检或其他与肾上腺无关疾病进行诊断和治疗期间,影像学检查时偶然发现直径≥1cm的肾上腺肿瘤,不包括病史和体格检查明确提示肾上腺疾病
2024-10-24 17:57:00
山东师大附中选修课“上架”,美食课程“上架即空”
10月24日,山东师大附中“课程超市”开门迎宾,31门学校自主开发的校本课程全部“上架”。其中的美食家课程可以学习如何做可乐鸡翅
2024-10-24 19:03:00
宁津县中医院:冬季药膳“参芪牛肉汤”受追捧
为进一步发挥医院中医药特色优势,推广药膳养生文化,近日,宁津县中医院治未病科举办了药膳养生培训班,为大家普及药膳养生知识
2024-10-24 19:04:00
中酱集团:黑松露酱油,天然配方定义健康生活
中酱集团:黑松露酱油,天然配方定义健康生活在如今的大健康时代,人们对于美食的要求越来越高。不仅美味,更要健康。在健康美食的生态链中
2024-10-24 20:46:00
习水:方竹笋成为群众增收“利器”
本文转自:人民网-贵州频道几场淅沥秋雨过后,连日来,习水县各地的方竹笋纷纷破土而出,竹林内,淡淡的清香悠悠飘散,笋农们满心欢喜
2024-10-24 21:15:00
四川盐边羊肉米线区域公用品牌在深圳发布
本文转自:人民网-四川频道引领地方特色美食飘香全国四川盐边羊肉米线区域公用品牌在深圳发布王凡盐边羊肉米线区域公用品牌发布
2024-10-24 21:48:00
广西医科大学第一附属医院在中华医学会科学普及分会2024健康科普创新大赛中斩获多项荣誉
本文转自:人民网-广西频道10月17日至19日,中华医学会科学普及分会2024年学术年会在江苏苏州圆满举办。广西医科大学第一附属医院宣传科带队参会
2024-10-24 22:36:00
老话说“秋天吃6白,一年病不来”,这“6白”到底是啥?要怎么吃
#秋日生活打卡季#老话说“秋吃白,病不来”。入秋后,气候逐渐转燥,人体容易受秋燥影响,出现皮肤干燥、喉咙干痒、干咳等。在这个时候
2024-10-24 19:01:00
想孩子壮如牛,喝它!清热消食,止咳祛痰
白萝卜,是一种平凡但不简单的蔬菜。在中医理论中,白萝卜被誉为“仙人骨”,医学家李时珍更是赞誉其“蔬中之最有利益者”,其营养价值可见一斑
2024-10-24 19:02:00
秋天红薯山药靠边站,它被称为“地下人参”,常吃开胃健脾助消化
民以食为天,很多时候药补不如食补。今天分享一样应季食补的好食材,它的口感粉粉糯糯,被称为“地下人参”,而且在菜场里很常见
2024-10-24 19:03:00
它是秋季“百果王”,健脾固肾全靠它!
板栗被称为秋果王,它不仅富含丰富的植物蛋白、维生素和各种有益的矿物质,而且钾、钙等微量元素的含量也非常高。金秋时节,正是吃板栗的好时候
2024-10-24 19:03:00
“冬吃根,腿脚稳”,建议中老年,多吃这6样!走路利索,腿脚有劲
寒冷的冬季,是老寒腿和风湿高发的时期,对于不注意保暖的人群来说,手脚冰凉、腿脚刺痛甚至行走困难都是常见的。小时候常听老人说“冬吃根
2024-10-24 19:04:00