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二十四节气是艾灸的好时期,适合大暑节气艾灸的六大穴位,你都知道吗?
随着夏季的深入,我们迎来了二十四节气中的大暑。大暑节气是夏天的最后一个节气,标志着一年中最炎热的时段正式到来。据中国天气网统计,一年中高温最大值出现在大暑期间的区域占到了全国近三分之一,特别是在长江...……更多
换季不迷茫,立秋艾灸指南,让你养生不走弯路!
随着夏天的热烈逐渐褪去,我们迎来了二十四节气中的第十三个节气——立秋节气。立秋,不仅标志着秋天的开始,也预示着自然界万物从繁茂成长转向成熟收获的阶段。立秋虽至,暑气未消。特别是在南方地区,人们常言“...……更多
二十四节气之寒露,中医教你如何养生
...作为一位中医博主,我经常遇到类似的问题;寒露,作为二十四节气中的一个重要节点,标志着天气由凉爽向寒冷过渡,自然界的阳气逐渐收敛,阴气上升;这个时期,人们容易受到寒邪的侵袭,导致身体不适;今天,我们就来...……更多
健康中国巴渝行·好医声每周科普丨大雪到 寒意浓!冬季养生宜“温阳散寒”
12月7日,大雪到!“大雪”是农历二十四节气中的第21个节气,也是冬季的第三个节气,标志着仲冬时节正式开始。《月令七十二候集解》说:“大雪,十一月节,至此而雪盛也。”大雪时节,万物潜藏,养生也要顺应自然规律...……更多
春将尽夏将至,养生重在“健脾祛湿”
...“谷雨春光晓,山川黛色青。”谷雨节气即将到来,这是二十四节气中的第六个节气,同时也是春季的最后一个节气。江苏省中医院肿瘤内科主任中医师谷雨介绍,此节气过后很快将进入夏季,气温回升速度加快,以晴暖为主,...……更多
冬季序幕已经拉开 这份养生攻略请收好
本文转自:沈阳晚报11月8日 二十四节气之立冬 立冬后养得好 来年生病少冬季序幕已经拉开 这份养生攻略请收好立冬是农历二十四节气中的第十九个节气,也是冬季的第一个节气。立冬标志着冬季的正式来临。冬天寒意来袭,...……更多
“寒露脚不露”:这个节气,5个部位保暖很重要
...,才能预防寒邪趁虚而入?人民好医生《个人健康手册(二十四节气·寒露篇)》为您带来保暖养生方法,从而减少疾病的发生。头部头部受寒后,经络会受到影响,血液循环不畅,容易导致头痛、偏头痛、感冒等不适症状。此...……更多
暖冬新福利 明年1月底前可到重庆当代免费体验“三九灸”
...院方供图“三九灸”助力冬病冬防 过个暖冬三九天,为二十四节气中“冬至”后的第三个九天,在农历的冬月二十八至腊月初七。此时天气严寒,人体的阳气最为微弱,容易遭受寒邪,使血脉凝滞不通、筋脉拘急挛缩,出现四...……更多
...记者吴治杰 通讯员杨清珊)荷风送香气,竹露滴清响。二十四节气九个节气,夏季第三个节气——芒种如期而至。中医养生讲究顺应天人合一,顺应节气变化。那么芒种时节养生有哪些注意事项?记者采访了新疆精神卫生中心...……更多
科普 | 小雪节气天渐寒 补肾护阳是根本
...是根本本篇内容·小雪节气特点 ·起居饮食如何做 ·中医艾灸穴位保健指南花雪随风不厌看,更多还肯失林峦。愁人正在书窗下,一片飞来一片寒。今天,我们迎来了冬季的第二个节气——小雪。之所以叫小雪,是因为“雪”是...……更多
立秋:凉风有信,滋阴润燥(二十四节气里的中医养生之道)
...,收获的季节就要到了。立秋尚未秋,防暑不可休立秋是二十四节气中的第十三个节气,也是秋季的第一个节气。公历每年8月7日至9日,太阳到达黄经135度时,进入立秋时节。今年8月7日为立秋日,“立”,有开始之意,“秋”...……更多
岭南风湿汇 | 大暑节气,类风湿性关节炎该如何养生
大暑,是二十四节气中的第十二个节气,斯时天气甚烈于小暑,故名曰大暑。“暑”是炎热的意思,大暑,指炎热之极。《逸周书》曰:“土润溽暑(溽暑,指潮湿而闷热)。又五日,大雨时行”;又曰:“大雨不时行,国无...……更多
节气养生丨寒露:秋意浓,凉风习,早晚清寒勤添衣
大众网记者 王世敏 通讯员 赵洁 潍坊报道寒露,是农历二十四节气中的第十七个节气,《月令七十二候集解》说:“九月节,露气寒冷,将凝结也。”相对于“白露”而言,“寒露”期间气候更凉,气温更低,是气候从凉爽到...……更多
“冬至前后,阎王收人”,一年中最凶险的节气,教你5躲、5养
...了也有忌日。又是一年冬至,又是一年年末。冬至,作为二十四节气的长子,早在2500多年前的春秋时代就已出现,历来更是有着冬至大如年的说法。阴盛至极、一阳来复,冬至预示着阳气微微生发,虽力量薄弱,却也是否极泰...……更多
大雪节气助阳除湿
...、后灸命门加强保暖助阳,除了用热水泡脚,还可以通过艾灸某些穴位以达到助阳、加强代谢、祛除阴湿的效果,此时可以选择神阙穴和命门穴。神阙穴就是我们常说的肚脐,神阙穴位于肚脐的正中央。肚脐又名“命蒂”,人在...……更多
【健康和平小讲堂】二十四节气养生之雨水节气养生知多少 扫码阅读手机版
雨水,是我国传统二十四节气中的第二个节气。随着,雨水节气到来,气温回暖,降雨增多,寒中挟湿。因此,雨水时节养生重在防寒、祛湿、调脾胃、疏肝、防燥、适量运动。具体饮食上我们应该有哪些调整,咱们一起来听...……更多
新华全媒+|小雪节气后寒潮频发 养生重在“避寒就温”
本文转自:新华社“小雪”是二十四节气中的第20个节气。中医专家提示,小雪节气之后,寒气较立冬节气更甚,人们应顺应自然规律,避寒就温、敛阴护阳,以防来年春天因“肾亏”而对疾病的抵抗力下降。“随着小雪节气气...……更多
创新发展艾灸
...法技艺传承人,带来了《提高艾灸效果的技巧与实践》《二十四节气灸》《扶阳灸法之调息术》《不同体质的灸法与灸具应用》《全息灸在临床中的应用》等演讲,5位专家、技艺传承人为艾灸实践和研究提供了宝贵经验和崭新...……更多
二十四节气话养生|秋尽冬来万物藏 防寒护阳储精气
新疆网讯(记者张丽萍 通讯员杨清珊)11月7日,迎来二十四节气的“立冬”,既是二十四节气中的第十九个节气,也是冬季的第一个节气。立冬之时,气温将进一步下降,在很多地方尤其是北方,大地霜冻,河水冰凉。冬季如...……更多
养生之计始于“春”
... 陈红云 通讯员 郭文琪 刘璐) 2月4日16时26分,我们迎来二十四节气中的立春。立春,是二十四节气中的第一个节气,意味着在生生不息的春风中,一年的序幕由此开始。立春养生是肯定要“养”的,但到底怎么养?哪些方法可...……更多
立秋·养生|尚未出暑 秋后一伏,当早睡早起 饮食以滋阴润肺为宜
来源/东方IC(下同)立秋,是二十四节气中的第十三个节气,也是秋天的第一个节气,是阳气渐收、阴气渐长,由阳盛逐渐转变为阴盛的节点。但立秋并不代表酷热天气就此结束,立秋还在暑热时段,尚未出暑。所谓“热在三...……更多
...,努力做到静心、安神、戒躁、戒怒,以保持肝气舒畅。艾灸穴位。艾灸具有温阳祛寒、除湿利水、调理气血、提高免疫力等作用。芒种时节,可艾灸大椎穴、心俞穴、神门穴、太白穴、涌泉穴等穴位,可达到除湿、清热、疏肝...……更多
秋天的最后一个节气来了 这份霜降节气养生指南请收好
...中医养生中,还有些特色疗法也有助于秋季养生。比如,艾灸,在关元、气海、足三里等穴位进行艾灸,能起到增强机体抵抗力的作用。而晚上用热水泡脚,也可以促进血液循环,改善睡眠质量,帮助我们驱散体内寒气。 ……更多
编者按:二十四节气是华夏民族劳动人民的生活经验结晶,不仅是指导人们生产生活的“典藏”,也是保持健康体魄的秘宝。《“十四五”中医药发展规划》指出,到2025年,中医药健康服务能力明显增强,在“健康中国”建设...……更多
立冬将至,万物收藏,你准备好迎接冬天了吗?
...克心火。所以,寒冷的天气进补,饮食应注意少咸多苦。艾灸是一种传统养生方法,具有温通经络、散寒除湿、扶正祛邪等功效。在立冬时节,艾灸可以帮助人们抵御寒冷,增强体质,预防疾病。在立冬时节进行艾灸,可以选择...……更多
今日寒露,秋意渐浓
...气温骤降,寒气袭人,露珠凝结成霜,因而得名寒露。在二十四节气的轮回中,“寒露”二字犹如冰晶玉洁,尽显清冷之美。随着寒露的到来,雨季的喧嚣逐渐沉寂,夏日的炽热化为秋日的萧瑟,露珠带着寒意,昔日的繁华也渐...……更多
为什么坚持艾灸能减肥,一文说明白!!
艾灸疗法能减肥瘦身、防病、治病,在我国已有数千年历史。早在春秋战国时期,人们已经开始广泛使用艾灸法,如《庄子》中有“越人熏之以艾”,《孟子》中也有“七年之病求三年之艾”的记载,历代医学著作中更比比皆...……更多
最该养肝的时候到了,春季养肝艾灸这4个穴位!
...肝的人来说,除了要注意饮食、作息等方面,还可以通过艾灸来调理身体,其中最为关键的是要艾灸以下四个穴位。一、太冲穴太冲穴,作为肝经的原穴,其位置在足背部,具体为第一、二跖骨结合部之前凹陷处。这个穴位对于...……更多
冬季少生病 全家都受益!8个提高免疫力的法宝送给你
...患病人群在向医生明确是否可以泡脚后再进行泡脚。 06艾灸艾灸是中医外治疗法之一,常用于防治各类寒邪侵袭的颈肩腰腿痛。在身体某些特定穴位上施灸,可达到和气血、调经络、养脏腑,提高免疫力的目的。艾灸主要靠对...……更多
艾灸是什么,怎么用
艾灸产生于中国远古时代,因为它的作用机理和针疗有相近之处,并且与针疗有相辅相成的治疗作用,通常针、灸并用,故称为针灸。针灸治病在国内外有着深远的影响,但现代人说针灸,多数时候仅指针疗,已经很少包含艾...……更多
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香港积极培育金融发展新动能
本文转自:人民日报海外版本报记者 汪灵犀《人民日报海外版》(2024年12月27日第 04 版)图为香港城市风光。中新社记者 李志华摄近日
2024-12-27 04:42:00
金融服务零距离 烟台农商银行福山区支行上门开卡解民忧
胶东在线12月23日讯(通讯员 董子平)“烟台农商银行的服务太周到了!工作人员很专业,也很有耐心,帮了我们村大忙。”福山区福新街道刘家埠村村委主任高兴地说道
2024-12-27 05:00:00
民生银行青岛分行明法于心 守法于行 共筑金融法治长城
“法者,治之端也”。金融的安全靠制度、活力在市场、秩序靠法治。2024年,在民生银行总行法治民生建设实施方案的引领和指导下
2024-12-27 05:00:00
中天远大餐饮集团校园餐品质升级专项行动亮点突出、成效显著
食品安全一直是学校和家长关注的焦点,学校食堂供餐品质同样关乎学生营养健康、情系家长期盼、惠及民生福祉。如何让学生在“吃得安全”的同时
2024-12-27 05:00:00
烟台农商银行福山区支行“金融知识”进社区 普惠服务伴民行
胶东在线12月23日讯(通讯员 董子平)为切实提升金融消费者和投资者风险识别和防范能力,推动金融教育直达基层群众,烟台农商银行福山区东厅支行党支部联合乡村记忆社区
2024-12-27 05:00:00
相对吸引力上升 港股红利资产受关注
日前,平安港股通红利优选发布公告称,将原定募集时间截止日2024年12月20日,延长至2024年12月25日。存量红利产品方面
2024-12-27 05:19:00
粮食储备“四梁八柱”制度体系基本形成
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2024年12月27日第 03 版)近期,江苏省连云港国际粮食集散中心一期工程建设正在火热推进
2024-12-27 05:21:00
“这里离最近的地铁站只有几百米”(经济新方位)
本文转自:人民日报湖北武汉收购存量商品房用作保障性住房——“这里离最近的地铁站只有几百米”(经济新方位)本报记者 吴 君湖北武汉东西湖区地铁时代常青城C6栋
2024-12-27 06:14:00
创新势头强劲 结构持续优化(权威发布)
本文转自:人民日报第五次全国经济普查新增数字经济等调查内容,结果显示——创新势头强劲 结构持续优化(权威发布)本报记者 王云杉2023年末
2024-12-27 06:14:00
交通银行湖南省分行  做好普惠金融文章  服务人民美好生活
本文转自:人民日报普惠兴产业,金融惠民生交通银行湖南省分行 做好普惠金融文章 服务人民美好生活《人民日报》(2024年12月27日第 11 版)交通银行湖南省分行积极践行金融工作的政治性
2024-12-27 06:18:00
中国农业银行湖南省分行:多措并举发挥支持小微企业融资协调工作机制作用
本文转自:人民日报《人民日报》(2024年12月27日第 13 版)自支持小微企业融资协调工作机制启动以来,中国农业银行湖南省分行(简称“农行湖南省分行”)高度重视
2024-12-27 06:22:00
农行新疆分行、兵团分行  支持农业强区建设  助力乡村全面振兴
本文转自:人民日报《人民日报》(2024年12月27日第 08 版)中国农业银行新疆维吾尔自治区分行、新疆生产建设兵团分行(简称“农行新疆分行
2024-12-27 06:22:00
徽商银行持续深化转型发展  为奋力谱写中国式现代化安徽篇章贡献力量
本文转自:人民日报《人民日报》(2024年12月27日第 12 版)2024年12月28日,徽商银行正式挂牌成立十九周年
2024-12-27 06:22:00
今年粮食收购量预计八千四百亿斤左右
本文转自:人民日报今年粮食收购量预计八千四百亿斤左右连续两年超八千亿斤《人民日报》(2024年12月27日第 02 版)本报北京12月26日电 (记者欧阳洁)记者从25日至26日召开的全国粮食和物资储备工作会议上获悉
2024-12-27 06:22:00
中国邮政储蓄银行 提升服务实体经济质效  助推金融高质量发展
本文转自:人民日报《人民日报》(2024年12月27日第 14 版)中国邮政储蓄银行坚持把服务实体经济作为根本宗旨,坚守服务“三农”
2024-12-27 06:23:00