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咳嗽不要慌,用这几种水果煮汤,一天喝几杯,冬季更舒心
咳嗽是让人非常烦恼的症状,它不仅让我们感到不舒服,还会影响我们的正常生活。而在面对咳嗽时,除了药物治疗,我们也可以通过喝水果煮汤来缓解,让你的嗓子舒服,少受罪。一、梨汤:梨汤是一款非常经典的水果煮汤...……更多
多吃一些适合冬季的水果来补水去燥,轻松度过寒冷的季节
...,在冬天,我们应该少吃西瓜,而是多吃一些适合冬季的水果来补水去燥,轻松度过寒冷的季节。一、苹果是冬季的常见水果之一。苹果富含膳食纤维、苹果酸和琥珀酸等有机酸,可以补充水分的同时提高消化水平。对于不爱喝...……更多
多吃一些冬季水果,以补水去燥,轻松过冬
...在冬天要注意少吃“寒瓜”,取而代之的是多吃一些冬季水果,以补水去燥,轻松过冬。一、苹果从补水角度来看,苹果是冬季的理想选择。苹果富含膳食纤维,能够增加肠胃的蠕动,促进消化。此外,苹果中还含有苹果酸和琥...……更多
橙黄橘绿  “柚”惑难挡
本文转自:闽北日报水果种类丰富柚子 时已深秋,近来,笔者漫步于延平区各大超市、农贸市场、水果店,发现秋季水果近来大量上市 ,亮相于城市的各个角落。这些时令水果不仅种类丰富,品质优良,美味可口,而且多数...……更多
介绍几种简单易行的水果加工方法,让水果的营养加倍,好处多多
引言章节秋冬季节,水果是我们日常饮食中必不可少的一部分。然而,由于水果的凉性特点,许多人担心生吃水果会导致肚子不舒服。因此,将水果进行加工成美味的小零食,不仅可以增加其营养价值,还能提供更多的味道选...……更多
它是天然“止咳药”,用来煮水止咳润肺还好吃,整个冬天不咳嗽
...喝止咳润肺的效果特别好,而且方法非常简单。冬天里的水果橘子是最受欢迎的一种了,而且味道吃起来特别的好吃,大人小孩都非常喜欢,另外就是直至的价格也都是很便宜的,另外橘子里面含的维生素c含量非常的高,所以...……更多
立冬,无论贫富多吃“3菜3果”,含钾高正当季,精神过冬天
...锅盛盘了。“立冬吃3果”柚子柚子被称为冬天的“天然水果罐头”,食用起来酸甜可口,同时它也是高钾类水果,每100克柚子中含有275毫克的钾元素。推荐做法——蜂蜜柚子酱 1、柚子加盐揉搓均匀,用水冲洗干净,接下来就...……更多
感冒咳嗽快给孩子喝这5种营养汤,止咳化痰,养肺润肺
...(可根据个人口味添加);清水:适量制作步骤:1.准备水果:将苹果和橙子洗净,苹果去皮去核切成小块,橙子挤成橙汁备用。2.煮水果:将切好的苹果放入锅中,加入适量的清水,大火煮沸后转小火煮10分钟,使苹果变软。3....……更多
孕妇体质差吃什么好
...学活性、抑制皮肤衰老,还能防止色素沉着。孕妇吃什么水果营养高1、苹果:苹果含有丰富的维生素,苹果酸,细纤维,还有多种矿物质,有一些身材丰满的并妈妈怕发胖,吃水果可以防止过度的肥胖,控制体重的过快增加,...……更多
风寒咳嗽吃什么好的快
...痰止咳的作用。3、梨子:梨是民间止咳用的最多的一种水果,有生津止渴、清热止咳的功效。做法也很多,可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用。还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用,效果都不错。风寒咳嗽...……更多
“它”天然的“止咳药”,用来煮水喝,不仅可以止咳润肺还好吃
...就是橘子,橘子在秋天和冬天的时候都是比较常见的一种水果,而且也是比较受欢迎的,它吃起来酸酸甜甜的很好吃,而且橘子里面含有的一些维生素c也都是比较多的,不过觉着吃的时候不要一次性的吃太多,这样也会比较容...……更多
单独吃没味道、价格还贼贵的3种水果,网友:水果界的耻辱
...是朋友小聚,尤其是女孩子们聚会的时候,基本上都是以水果为主食,毕竟她们都是非常注重身材保持的。但是今天我们要介绍的这几种水果有些不太一样,因为像我们日常生活中经常见到的苹果,橘子,香蕉之类的水果都是可...……更多
南京“水果年货”甜蜜热销,车厘子、草莓降价明显
...民日报客户端农历新年将至,不少人已经开始准备年货。水果作为必不可少的年货,也在年前这段时间迎来热卖。1月29日,现代快报记者在南京走访发现,草莓、车厘子、柑橘等水果俏销,占据冬季水果市场的“C位”。价格方...……更多
橘子吃多了会变成“小黄人”,专家提醒:谨慎食用
...一个病理状态。专家表示,最好不要单一的大量摄入某种水果,可以在吃橘子、胡萝卜时搭配其他的水果,如苹果、梨等当季水果。这样既能保证营养均衡,也避免了皮肤出现黄色的现象。橘子一天吃多少合适?榨汁更好吗?水...……更多
胃炎吃了橘子会加重?4种水果不适宜养胃的时候吃
...。实际上,胃炎患者是可以适量食用橘子的,但以下4种水果在养胃期间则需要尽量避免。一、胃炎患者对橘子的食用需谨慎橘子是一种富含纤维素和维生素C的水果,适量食用有助于提高免疫力、促进肠胃蠕动和改善消化功能。...……更多
橘子吃多可能会变成“小黄人” 应适量食用
...态。但是从营养的角度上来说,不建议单一大量摄入某种水果,希望饮食结构要平衡、多样,所以在吃水果时不要只吃橘子或者胡萝卜,可以用橘子搭配其他的水果,如苹果、梨等当季水果。这样既保证营养均衡,也避免了皮肤...……更多
橘子与桔子的区别
当我们走进水果市场或者超市,常常会看到橘子和桔子陈列在一起,它们色彩鲜艳,外形相似,很容易让人感到困惑。但实际上,橘子和桔子之间存在着许多区别,不仅在口感上有所不同,还在营养价值和甜度上有差异。本文...……更多
冬天水果太凉,生吃容易肠胃胀气,用它烫一烫,香甜更美味!
冬天水果太凉,生吃容易肠胃胀气,用它烫一烫,香甜更美味!冬天天气干燥,人的体内容易缺水,造成皮肤干燥,而且经常会感觉口干舌燥。这个时候总是喜欢吃一些生津止渴的水果,口味香甜还富含维生素。而且冬天多吃...……更多
重庆丰益中医肛肠医院:金桔泡水加一宝,美容开胃两不误,好处多多,喝出美丽!
...蜡。那么金桔到底可以放心带皮吃吗?有关专家表示,给水果打蜡是国际上允许的保鲜方法。蜡在水果表面会形成一层保护膜,不仅可以保护水果外皮,提高光泽度,而且还能防止水分蒸发,保留水果鲜香。另外,打蜡后病菌也...……更多
橘子还有公母之分,水果店老板:记住这3点,保你挑的又甜又多汁
...着橘子已经大量上市了,相信大家都知道,一般吃应季的水果才是最好的,比如夏天吃西瓜,秋天则是吃橘子,橘子酸甜的口感也是收获了很多人的喜爱,而且橘子全身都是宝,具有润肺,止咳,化痰和止渴的功效,果肉和果皮...……更多
男子患有肾病,连吃5个橘子住进ICU!橘子应该如何正确吃?
...要控制,要少吃。常见的高钾食物:橙子、柚子、西瓜等水果,菠菜、苋菜、青蒜、大葱、蚕豆、山药、蘑菇等蔬菜,以及荞麦面、红薯、豆类等粮食,松子、花生等坚果。普通人应该如何正确吃橘子?《中国居民膳食指南(202...……更多
肝病患者能吃橘子吗?医生:肝不好,5种水果建议多吃点
...为了保护肝脏健康,我们应该保持均衡的饮食,多吃蔬菜水果,减少油脂和高热量食物的摄入。3.滥用药物滥用药物也是伤害肝脏的一种行为。许多药物都需要经过肝脏代谢,如果长期大量服用药物,会对肝脏造成负担。此外,...……更多
这种水果全身都是宝,酸甜可口、随处可见还价格亲民
水果是我们一年四季都会接触的食品,秋冬季气候干燥,适合滋阴润燥,生津止渴,我们常常会吃一些像梨、甘蔗、橙子、柚子等等一些应季的水果,有一种常见的水果,不但酸甜可、随处可见,而且价格还非常亲民,它就是...……更多
沙糖桔“炫”到停不下来 这些人要当心
...陈辉 通讯员 刘苡婷 刘敏莹沙糖桔(又称砂糖桔)作为“水果顶流”,稳稳成为广东过年水果的C位担当。但是……有些人炫起沙糖桔来一定要悠着点。宋叔是一个痛风性关节炎的老患者,近半年都规律降尿酸治疗,昨天突然瘸...……更多
“橘子5不吃,吃了冬难安”,5不吃指啥?冬天吃橘子的禁忌要牢记
四季变换,应季而食,水果是每个季节都不能少的,眼下正值冬季,身体的每个细胞仿佛都在呼喊“太干了”,这时候不仅要多喝一些温水,更要多吃点水果,来滋润我们身体的里里外外。提到冬天的应季水果,橘子一定是非...……更多
冬天,遇到这4种水果别手软,滋养润肺,增强免疫力,老少都受益
寒冷的冬天,大多数人更倾向于吃热乎乎的食物,而对水果望而却步。但是,冬天天气干燥,身体更需要水分和丰富的维生素来维持正常的新陈代谢。冬季水果不仅有助于补充营养,还有助于润肺、养脾胃。冬天的气候对人体...……更多
为什么吃橘子上火,吃柚子就没事?要知道这一招,橘子能败火气!
在秋末冬初的时节,市场上的水果摊总是格外引人注目。尤其是那些色泽鲜艳的柑橘类水果,不仅美味多汁,而且富含维生素。然而,有一件事情常常令我们感到困惑:为什么吃了橘子后,很多人会感觉到喉咙干燥、口腔不适...……更多
浙江罐头杀出“回马枪”
...不能直接看到内容物,消费者害怕上当受骗,国内市场对水果罐头始终不太欢迎。“罐头之所以能较长时间保藏食物而不变质,完全得益于密封的容器、卫生的生产环境及严格的杀菌程序,压根不需要任何防腐剂。”台州一罐食...……更多
如何在月经期减肥
...养、易消化的食物(例如豆类、鱼类),并增加一些青菜和水果。许多女性会出现经期便秘的情况,这类人群在经前期要注意多喝水,多吃粗纤维食物、蔬菜、水果、核桃仁、花生仁等食物以保证大便通畅。2、月经刚来潮时,女性...……更多
车厘子吃进急诊?你每天摄入的水果量合适吗?
...,家里人送去急诊,检查发现血糖值很高。糖尿病患者吃水果最好按颗计算也许有人疑惑,车厘子的甜度并不高,为什么小小一盆就让人血糖飙升,甚至出现胸闷头晕的症状?浙江医院内分泌科吴天凤主任医师推测,这位网友的...……更多
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花椒是肺结节的“诱发剂”?若不想住院,这3物尽量少吃
周末下午,李阿姨在厨房里忙碌着准备晚餐。她的拿手好菜——麻辣豆腐,总是少不了一把花椒来提味。然而,这位已经步入中年的会计
2024-11-08 07:56:00
便秘成了难言之隐?日常该如何应对顽固便秘?做好这几点就足够了
便秘是一种现如今常见的健康问题,会导致腹部不适、疼痛和排便困难等问题的发生。尽管便秘不是一个严重的健康问题,但它仍会给我们的生活带来不便
2024-11-08 07:57:00
不花钱也能降餐后血糖?9个生活小改变,助你控好血糖
对于糖尿病人来说,控制血糖是个大难题,很多糖友靠打胰岛素,吃药来控制,其实生活中还有不少不花钱也能降低餐后血糖的方法。只要糖友们通个这9个生活小改变
2024-11-08 07:58:00
肩膀僵硬疼痛:办公室常态还是颈椎病?教你预防策略
在日复一日的办公室生活中,肩膀僵硬和疼痛几乎成了无声的常客。这种不适,对许多人来说,已经变成了工作的“附加条款”。但是
2024-11-08 07:59:00
孩子总“腿疼”,甚至影响走路?或与这一原因有关,需警惕
生活中有很多处在生长发育阶段的孩子会经常出现腿痛的现象,有人认为孩子,出现腿痛是由于活动量较多导致,根本无需进行相应的治疗和调理
2024-11-08 08:00:00
一个方法判断你是否脱发,要想保护头发,尽量做好这件事
拥有一头乌黑亮丽的秀发会给我们的形象加不少分。但是随着生态环境不断恶化,生活和工作的压力日趋增大,越来越多的人饱受脱发的困扰
2024-11-08 08:00:00
烟民一般戒烟多久才算成功?身体出现这些变化时,恭喜你
随着成年人压力的剧增,很多人都需要依靠酒精和烟草,来帮助人体释放身心压力,缓解身体和精神的疲惫。尤其是对于男性来说,抽烟更是很多人常年养成的一种习惯
2024-11-08 08:00:00
膝关节炎怎么办?在家多做这个运动
骨性关节炎(OA)也称骨关节病或退行性关节炎,是中老年人最常见的骨关节疾病。流行病学调查表明,55岁以上中老年人骨性关节炎的发病率为44%~70%
2024-11-08 08:01:00
早起空腹时,这4种食物尽量别吃或少吃
早餐对我们的身体非常重要,但是以下这四种早餐大家一定要少吃,下面一起来看看吧。1.油条油条味道鲜美,吃起来非常的香脆,经济又实惠
2024-11-08 08:03:00
如何预防老年人关节炎高发?从这6个方面着手
因为关节炎的发生几率与年龄的大小有一定的关系,而且年龄越大患病几率越高,因此许多人认为只要是老年人就会患上关节炎,其实这种认知并不正确
2024-11-08 08:05:00
癫痫的出现,或与这5个因素息息相关,请注意避开
提起癫痫这种疾病,想必大家都听说过,但大部分人对它的了解仅仅停留在字体表面。从医学的角度分析,癫痫是神经系统的常见疾病
2024-11-08 08:05:00
纳雍老百姓“有福”了,省级巡回医疗队直通“家门口”
11月5日,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)省级医疗巡回启动会在院举行。毕节市卫生健康局副局长彭奇龄为巡回医疗队授旗
2024-11-08 00:16:00
段红蕾医生:在中医上,支气管哮喘是什么?有哪些注意事项?
在中医上,支气管哮喘被称为哮证,这是一种由于痰饮内伏肺系,并因外感、饮食、情志、劳作等多种因素诱发的发作性痰鸣气喘疾患
2024-11-08 01:29:00
夜问丨知名女星被曝患上“最温柔的癌”!温柔=无害?
据报道,49岁女星徐若瑄确诊“最温柔的癌”——甲状腺癌。徐若瑄本人受访承认患癌,也在社交媒体发文,坦言每年都会固定体检
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助力菜篮子稳产保供
本文转自:人民日报河北秦皇岛金融赋能助力菜篮子稳产保供本报记者 史自强河北省秦皇岛市抚宁区的小江蔬菜专业合作社里,几辆大货车陆续停靠
2024-11-08 06:30:00