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本文转自：今晚报今晚谈初三中考冲刺如何行稳致远随着高考结束，中考日益临近。初三考生如何达到最佳状态、家长如何当好考生坚实后盾，值得思考和关注。通过此前的模拟考“摸底”，初三考生自身的“长短板”显露无...……更多
2024-06-15 00:36:00致远,考生,孩子,家长,心态,阶段
离高考还有二十多天，进入冲刺阶段，好多考生在考前因时间紧、压力大而导致的长期的过度紧张出现焦虑不安、抑郁等症状，淄博市精神卫生中心专家介绍几个减压方法，希望能够帮到广大考生。饮食减压法：饮食疗法包括...……更多
2024-05-10 14:03:00淄博市,淄博,精神卫生,阶段,压力,精神
本文转自：中国教育报一年一度的中考牵动着广大考生及其家长的心。面对即将到来的中考，有些学生过于焦虑，影响了学习状态。正如一位向媒体求助的家长所描述的那样：“女儿即将参加中考，平时成绩一向不错，自从第...……更多
2024-06-19 11:16:00平常心,孩子,家长,孩子,考生,焦虑
本文转自：三亚日报专家为考生支招缓解心理压力 积极备战高考本报记者 胡拥军高考的倒计时里，每一分每一秒都承载着梦想与希望，这场青春的战役，不仅是知识的检验，也是心理素质的较量，还有家长们的焦虑和期待。那...……更多
2024-05-30 03:54:00压力,高考,心理,高考,王颖,考生
...懈、从规律生活到无所事事……这些生活的改变，难免让考生产生不同程度的心理波动。正当家长们为考生心理问题犯愁时，不法分子趁虚而入，“内部有指标”“交钱包录取”等各式伎俩轮番上演，让人更是招架不住。考生心...……更多
2024-06-11 21:10:00考生,俊伟,高考,骗局,孩子,招生
2024年高考越来越近，很多考生会不同程度紧张焦虑，局促不安，如何应对“考前焦虑”？“考前保持平和心态至关重要，出现‘考试综合征’属于正常现象无需过度担心，及时干预调整即可。”海口市第四中学高中部心理组组...……更多
2024-05-28 09:40:00焦虑,考生,高考,孩子,心理,焦虑
...生目前学习的真实场景。距离高考还有10天时间，对每个考生而言，成绩已经基本定型。这时候的家长切忌对孩子期望值过高。众所周知，全国985院校共有39所，而我省只有一所211院校，去年全省考生127万人，一本上线人数1.1万...……更多
2024-05-29 07:29:00考生,家长,高考,孩子,家长,期望值
本文转自：无锡日报“中高考”日渐临近，考生们都进入了最后的冲刺阶段，不少考生因为压力过大而产生焦虑、抑郁等情绪。对此,无锡市精神卫生中心睡眠医学科（儿少精神科）副主任、副主任医师李志佳提醒，适度的压力...……更多
2024-05-31 06:10:00心理医生,锦囊,医生,心理,焦虑,李志
...已经进入倒计时，面对即将到来的高考，无论是家长还是考生，都非常紧张。学生们如临大敌、如履薄冰，家长们也是小心翼翼，在考生面前不敢多说话，担心影响孩子的情绪。那么，如何和考生沟通，同时做好后勤工作，是每...……更多
2024-06-05 13:49:00考生,家长,高考,艺术,孩子,家长
...落下帷幕，生活状态陡然松弛下来。每年这个时候很多高考生都会出现不适应，个别人甚至出现自责、迷茫、放纵等负面心理。为此，记者近日专访了宿州市拾光心理工作室负责人孙恩常，请他给考生们提出一些心理调适建议。...……更多
2024-06-13 10:42:00不容忽视,高考,心理,考生,心理,高考
...终于可以放松紧绷的神经，享受一段轻松时光。我们鼓励考生们多到户外走走，感受大自然的气息；参与体育活动，享受运动带来的快乐；深入阅读，品味艺术，寻找内心的平和愉悦。愿每位考生都能在这个人生的重要转折点上...……更多
2024-06-12 17:33:00考生,心灵,指南,考生,高考,孩子
...食和适当的体育锻炼都是保持身心健康的有效方法。建议考生们保持规律作息，饮食以清淡、营养为主，避免暴饮暴食；适当进行体育锻炼，也可以散散步，有助于缓解压力、增强体质。及时调整心态，积极应对。面对考试压力...……更多
2024-06-03 07:20:00考试,孩子,考试,家长,压力,情绪
...采访时指出，在这一阶段如果没有进行很好的心理调试，考生往往会呈现出焦虑、迷茫和烦躁等心理、情绪以及行为的变化。熊弘晔介绍，考生在考试结束后主要会出现以下四种不良心理：一是失落自卑心理，因为考试没发挥好...……更多
2024-06-11 10:29:00心理,不容忽视,心理健康,专家,健康,心理
...”有张有驰 从容应考2024年高考开考在即，在这个阶段，考生该如何实现高效复习，该如何在这一冲刺阶段保持良好状态？如何在考试期间始终保持一鼓作气的斗志？作为孩子重要“后勤保障”的家长，又该给予孩子怎样的支持...……更多
2024-06-03 04:15:00张有,从容,孩子,情绪,家长,考试
每年的高考成绩公布后，都会有部分考生因成绩没有达到预期分数、不能报考理想专业而出现自卑、自责心理，一方面觉得没考好、成绩不理想、没脸见人；另一方面又感到对不起老师，更对不起父母。究其原因，主要是部分...……更多
2024-06-15 00:03:00精神卫生,科普,考生,心态,调整,精神
...考散场 未来开场预计6月25日后可查分，7月上旬开始录取考生自信地走出考场。孟德龙 摄家长手捧花束迎接孩子。司新利 摄
记 者 刘冠霖 乔云肖讷 胡迪昨天18:15，随着铃声响起，2024年高考落下帷幕，全市2万余名学子结束了人...……更多
2024-06-10 07:53:00高考,考生,高考,谢晖,考试院,向日葵
...日报“压力，我不怕你！”——心理咨询师为中高考应考考生支招5月16日，在市三中一间功能室，来自市心理学会的心理咨询师为该校高三学生开展心理咨询。 邵阳市“心育护航·筑梦未来”2024年高考前心理咨询活动于5月15日...……更多
2024-05-21 11:10:00压力,小川,心理,压力,情绪,咨询
...理咨询机构进行咨询的学生和家长有很多。那么，高考后考生应该如何调整心态？出现心烦、躁动、失落、焦虑等负面情绪时应该怎么办？让我们一起来听听烟台市心理康复医院心理专家的建议。将焦虑情绪保持在合理范围内高...……更多
2024-06-12 21:28:00心理,不容忽视,状态,调整,高考,建议
...眠、焦虑、厌食等症状，影响考试发挥。那么考试前夕，考生应当如何进行自我调整、缓解压力？家长应该如何帮助孩子疏导考前焦虑？日前，记者采访了滨州医学院附属医院心理科主任崔明湖，他告诉记者，考生要保持“顺其...……更多
2024-06-06 09:42:00考生,压力,调整,明湖,焦虑,考生
...数学备课组长、锡山区数学学科带头人）精谋细划 行稳致远□薛 蕾进入冲刺的关键时刻，与考生分享在计划、行动、心态方面的一些建议，希望助力各位考生行稳致远，顺利迎接高考。计划：做时间管理的精算师考生距离高考...……更多
2024-05-08 06:16:00复习,高考,复习,高考,考生,能力
姜曼 临沂报道一年一度的高考即将来临，为了缓解考生及家长的心理压力和焦虑烦躁的情绪，帮助他们以平和的心态及良好的状态迎接高考，6月6日，临沂市心理健康专家就考前心态调整等话题，给出合理化建议，为高考学子...……更多
2024-06-06 18:39:00临沂市,临沂,妙招,高考,心理,专家
...”娱乐、放松，把后续的学习完全抛到脑后。那么，高三考生应该如何快速调整自己的心态，以面对接下来的生活和学习？记者邀请扬州中学心理教研组组长谢晖老师为考生支招。适度放松，保持学习节奏“学业水平考试的确是...……更多
2023-02-28 08:17:00顾好,情绪,谢晖,目标,学习,同学
...度紧张引起的躯体化疼痛症状。小其（化名）是一名高三考生，最近总觉得头晕。他的妈妈带他去做了一次心理疏导，他头晕症状明显改善。小其妈妈称，越是临近考试，越要关注孩子的情绪和心理问题。一到考试就紧张？不如...……更多
2024-05-20 12:07:00辅助,家长,孩子,孩子,心理,考试
...以备不时之需。“希望以助力高考志愿服务活动，为广大考生和家长营造一个文明、贴心的环境，为学子们在逐梦路上保驾护航。”文汇路街道办事处相关负责人说道。“我们今年又来了！”“年年我们都在这里陪伴家长和考生...……更多
2024-06-08 00:16:00时钟,摩擦,梦想,考场,考生,家长
...海口日报提供心理咨询、发放爱心物资……海口暖心助力考生“轻装上阵”6月9日，在海南省农垦中学考点外，心理咨询台志愿者（右一）正在为考生加油鼓劲。本报记者 石中华 摄6月9日，在海南省农垦中学考点前，高考送考专...……更多
2024-06-10 07:55:00海口,轻装,考生,考生,海口,家长
...2023年夏季高考外语听力考试昨开考 连考两场取最好成绩考生称第二场考试心态更放松1月8日上午9点，山东省2023年夏季高考外语听力考试开考，这也是进入2023年后，高考“序列”进行的第一场考试。不少考生表示，外语听力题...……更多
2023-01-09 14:09:00考生,心态,考试,考生,考试,听力
...人，6月6日至8日，他们将迎接“人生大考”。高考临近，考生如何以最佳的身心状态去迎接考试，家长如何引导考生调整心态，是临考前必须做好的事。近日，记者采访了铜川市第一中学心理健康教育处主任、国家二级心理咨询...……更多
2024-06-03 07:50:00从容,高考,考生,刘学,孩子,高考
...理上树立信心，在具体操作中，如何提高网课学习效率？致远初级中学语文老师王磊给出了一些建议。 他认为，首先一定用好校本学案和作业。网课期间，学科组老师给同学们编制一些适合网课内容的学案，让“听”更多地变...……更多
2022-12-20 00:42中小学,心态,质量,中小,专家,教学
本文转自：张家口日报家长课堂升学季，考生、家长都要“稳”本报记者 田小艳2024年中、高考的脚步临近，正在全力备考的考生和家长，难免会有迷茫、焦虑与压力。家长和考生应如何调整心理状态，应对考前各种紧张情绪？...……更多
2024-05-14 08:45:00考生,家长,孩子,家长,考试,白薇
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记者 徐玉芹 济南报道为便于关心我校的广大考生及社会各界朋友高考志愿填报，根据学校历年录取数据，结合志愿填报方法，针对高考志愿填报的“冲稳保”策略中稳健类志愿选择
2024-06-25 22:43:00
本文转自：中国新闻网中新网赫章6月25日电 题 东西协作山海情 培根护基育桃李记者张一凡正在建设的中赫章实验中学，9月将有一个新面貌
2024-06-25 23:14:00
近日，东营市实验中学2022级36班的同学们在教室中举办了“书香伴我成长、读书圆我梦想”主题队会活动。旨在通过引导学生们深刻认识阅读的重要性
2024-06-25 23:18:00
6月14日，东营区第三中学四年级级部积极开展了“爱的教育”心理健康培训活动，用爱滋养学生身心，为期末复习阶段的孩子们保驾护航
2024-06-25 23:20:00
大众网记者 杨昕怡 通讯员 邢玉艳 邢千惠 毕甜甜 东营报道为进一步落实核心素养，推进新课程标准的实施，探索单元任务群教学模式
2024-06-25 23:21:00
夏至，是二十四节气中的第十个节气，湿气伴着热浪来袭，浸润着这诗意正浓的半夏时光，便是孩子们最肆意的时节，为了让孩子们感受夏至
2024-06-25 23:22:00
“校园的钟声叮当叮当，交织过多少美梦。”校园是学习的场所，也是筑梦的殿堂。东营市东营区第一中学以“竞和”为文化为引领，以学科素养为核心
2024-06-25 23:25:00
为增强学生的社会实践能力，让学生走出课堂，走进社会，6月21日，利津县弘毅实验学校开展社会实践活动暨“倾听历史 文明前行”走进博物馆研学活动
2024-06-25 23:26:00
大众网记者 孙淑娟 通讯员 徐可慎 东营报道为切实加强学校的消防安全工作，进一步普及消防安全知识，增强全体师生的消防安全意识
2024-06-25 23:27:00
近日，济南市长清区编办、长清区离退休干部休养所及长清区归德中心小学组成的代表团一行五人，来到东营区第三中学乐陶陶艺术实践工作坊
2024-06-25 23:28:00
炎炎夏日，利津县第二实验幼儿园里的向日葵纷纷面朝太阳绽放，一株株散发金黄色光芒的太阳花引起孩子们的驻足欣赏。在细心观察后
2024-06-25 23:28:00
本文转自：人民日报客户端黄晓慧“人工智能正深刻影响着教育模式，科学教育应当抓住这一变革红利，不断创新，加快培养更多拔尖创新人才
2024-06-26 00:00:00
本文转自：劳动午报本报讯 （记者 任洁）“协同育人，构建健康心理空间”研讨会暨北京市家庭教育研究会2024年会员大会近日在京举行
2024-06-26 00:19:00
本文转自：合肥晚报本报讯 6月25日，记者从安徽省教育厅获悉，2024年，安徽国家优师专项计划121名，地方优师专项计划242名
2024-06-26 01:04:00