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...能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化；能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效；能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。但不要多食，否则会患脚气、黄胆症，或有此患者忌食；不可同羊肉食...……更多
2023-01-13 14:25:00南瓜,功效,食用,南瓜,作用,果胶
**皮蛋板豆腐：家的味道，餐厅的品质**当提到家常菜，人们往往想到那些简单、温馨的味道。在这其中，皮蛋板豆腐是一道颇具特色的佳肴。皮蛋，那独特的醇厚与微咸的风味，与滑嫩的板豆腐相遇，仿佛是味蕾上的邂逅。而...……更多
2024-02-02 06:45:00皮蛋,豆腐,味道,餐厅,品质,皮蛋
...花生瓜子等坚果发霉后会出现黄曲霉素，黄曲霉素是一种致癌物质。它主要损伤的是肝脏，也会对肾脏造成一定的损伤。一旦不小心食用黄曲霉素容易发生急性中毒，一般表现为急性肝损伤，如果没有及时治疗，随着病情的发展...……更多
2023-01-05 21:48:00食物,参考,建议,生活,肝脏,肝病
材料：豆腐、瘦肉、大葱、姜等做法：1.豆腐切小块，瘦肉剁成肉末，大葱洗净切葱花，姜洗净切小片。2.炒锅注油烧热，投入葱花、姜片爆香，下入肉末滑炒至变色。3.加入豆瓣酱炒上色后加入豆腐，用勺子摇晃锅让酱汁包裹...……更多
2024-05-18 11:29:00糖尿,食谱,豆腐,糖尿病,豆腐,瘦肉
...年成立以来，已陆续研发了130多个产品，除了最受欢迎的皮蛋瘦肉粥、南瓜粥、青菜瘦肉粥等大众粥品外，曼玲粥持续开发了美容粥、养生粥等多个系列，砂锅海鲜粥的研发是轻奢粥的延续，根据冬令时节的特点，选用了砂锅烹...……更多
2024-01-06 20:51:00海鲜,砂锅,美味,砂锅,海鲜,门店
...必须先把豆腐长霉，殊不知豆腐长霉之后。它会造成一种致癌物质，便是许多的黄曲霉，常常吃豆腐乳对身体伤害十分大，非常容易让许多的黄曲霉腐蚀身体。给肝脏的新陈代谢导致厚重的压力，而且造成肝脏病症的产生。2.咸...……更多
2024-07-24 16:57:00黄豆,肝病,患者,黄豆,肝脏,卵磷脂
...茶的小食，也可以作为正餐中的主食，不仅可口，还能为身体提供丰富的能量和营养，值得一试。清炒南瓜的制作方法1、原始步骤描述：首先，将南瓜去皮切块备用。接着，将葱切成葱白和葱叶，备用。预热锅后倒入适量的油...……更多
2023-11-25 06:46:00南瓜,多功能,季节,营养,南瓜,口感
...体重增加，增加骨骼的负担，同时油炸过程中可能产生的致癌物质也对健康构成威胁。此外，炸串中的反式脂肪酸会影响心血管健康，导致血脂升高。因此，应尽量减少炸串的摄入，选择更健康的烹饪方式，如蒸、煮或烤。3.麻...……更多
2024-10-31 08:20:00腿脚,骨骼,年纪,健康,骨骼,健康
...，在高温季节也能正常发育生长。不仅生津解渴，还能为身体提供丰富的营养，既能补充水分，又可防暑降温，还能帮助控制体重，民间也流传着“夏天多吃瓜，中药不用抓”的俗语。建议大家8月，遇到这6种瓜使劲吃，一祛湿...……更多
2024-08-08 12:44:00体重,控制,苦瓜,黄瓜,丝瓜,南瓜
进入了中老年，身体开始走下坡路，此时要对自己好一点，毕竟健康才是最大的财富。好多中老年人都知道钙对身体的重要性，其实，钾元素更要被重视。钾元素被称为“生命元素”，补钾比补钙更重要！我们来了解一些钾元...……更多
2024-04-11 10:47:00精气神,精气,腿脚,中老年,口蘑,紫菜
...心糕点，口感丰富多样。粥品：广州早茶中的常见粥品有皮蛋瘦肉粥、鱼肚瘦肉粥等，口感细腻，营养丰富。肠粉：用米浆糊制成的薄薄的肠粉皮包裹各种馅料，如鲜虾、叉烧、牛肉等，口感顺滑。炸两：松脆的炸两搭配特制的...……更多
2023-11-20 12:00:00早茶,广州,地道,美味,传统,文化
男士们，想要提升自身魅力和身体活力吗？建议多吃这8种食物，从古至今，这些食物因其滋补强身的特性而被视为男性健康的宝库。不管是为了健康还是增添风采，这些食物都是你不可错过的选择。男士们，让我们用正确的食...……更多
2024-06-11 10:40:00加油站,失望,食物,老婆,男人,红薯
...米熟软。这款小米南瓜粥口感香甜，营养丰富，不仅能为身体提供充足的能量，还能增强免疫力。
3、小米蒸排骨。首先将排骨用葱姜水、生抽、料酒、盐、胡椒粉等腌制20分钟，然后将腌制好的排骨与小米混合均匀，放入蒸盘...……更多
2023-12-25 09:19:00大肉,大鱼,天然,小米,排骨,生抽
...-增加患癌风险：烤制肉制品食物会产生多环芳烃，属于致癌物的一种。再有，世界卫生组织下属的国际癌症研究机构（IARC）早在 2015 年就将腊肉、腊肠、火腿等加工肉制品列为了1类致癌物，表明有充足的证据显示加工肉制品会...……更多
2023-12-08 13:44:00烤肠,一根,变化,身体,烤肠,肉制
...饰一下即可。四、蒸糟糕——寓意：笑口常开1、食材：南瓜、红枣、糯米。
2、红枣泡发洗净，去核切开一个口子待用。3、南瓜去皮洗净切片蒸熟压成南瓜泥，加入糯米粉混合揉成糯米团。4、把南瓜糯米团酿入红枣里。沸水上...……更多
2024-01-06 19:26:00吉祥,胡萝卜,生抽,白菜,寓意,油豆腐
...配土豆，不仅能满足味蕾，还能提供充足的钾元素来补充身体所需的能量。原料：土豆2个（中号）；牛肉丸子300克。红椒1个（切成片）；青椒1个（切段），葱1根（切段）；大蒜两片（剁碎）；生姜1小块（剁碎）；酱油2大勺；...……更多
2024-08-29 06:42:00食物,牛肉,料酒,老抽,红椒,茶匙
...，水开后转小火蒸30分钟，蒸到鸡爪软烂就可以了。凉拌皮蛋食材：皮蛋、生姜、小米辣、大蒜、小葱、香菜。做法：1、准备好的皮蛋剥掉外壳，放在清水中冲洗一下，用缝衣服的线把皮蛋切成4瓣，用缝衣服的线切皮蛋能切得...……更多
2024-02-02 21:19:00整年,迎新,快乐,生抽,蒜末,切成
肝脏，这个被誉为“人体化工厂”的重要器官，担负着为人体解毒、净化血液、代谢营养等至关重要的任务。然而，我们必须认识到，肝脏并非“百毒不侵”。在现代社会，环境污染、不良饮食习惯、生活压力等多重因素，都...……更多
2024-10-12 14:37:00肝脏,养护,蔬菜,不好,身体,健康
...。在秋季，“保肝护眼”最好的3种黄色食物，有菊花、南瓜、玉米等，这些不仅能为你的餐桌带来多样的风味，更是一剂养生良药。一、菊花1.菊花护肝：菊花中富含黄酮类化合物和矿物质，能有效调节肝的功能，清热解暑，舒...……更多
2024-09-04 13:08:00食物,最好,肝脏,南瓜,步骤,菊花
...的时节里，应季的蔬菜不仅满足了我们的味蕾，更是我们身体健康的小能手。春季是肝脏活动最旺盛的时候，中医认为“春养肝”，而应季蔬菜恰好能够助力肝脏的健康，当然，春季应季蔬菜的营养价值远不止这些。建议这6种...……更多
2024-04-26 10:23:00肝火,白菜,萝卜,豌豆,蒲公,生抽
...长，日光照充足，人体新陈代谢逐渐变的旺盛，正是孩子身体生长黄金期， 父母们当然不能错过了，不妨在饮食上多花心思，提供充足的营养，使孩子长身体有充足的动力。众所周知，钙是骨骼生长不可缺少的营养元素，人们...……更多
2024-02-27 09:37:00含钙量,个头,胃口,牛奶,蔬菜,孩子
...用）、莲子（如果你最近上火，就留着莲子芯，如果觉得身体有点湿，就把芯去掉）、百合、陈皮（就是晒干的橘子皮）、黄冰糖做法：1、先把所有材料都准备好，该洗的洗，该泡的泡。银耳如果是干的，记得提前泡软。2、拿...……更多
2024-08-30 13:33:00秋冬,银耳,山药,莲藕,枸杞,红枣
...，补钙更为重要，因为孩子在成长期需要大量的钙来支持身体的发育，而老人则会因年龄增长而流失较多的钙。因此，孩子和老人需要及时补充钙。虽然很多人认为喝牛奶是最快速的补钙方法，但实际上，还有许多其他食物的钙...……更多
2023-11-24 11:47:00物美,补钙,豆腐,含量,牛奶,食物
...研究中与乳腺癌、前列腺癌等的发生有关。其实鸡蛋牛奶致癌的说法是人们对一项实验研究的错误解读，膳食指南推荐的每天一杯牛奶一个鸡蛋并不会增加癌症风险。真正致癌的早餐，其实是这几种。3种早餐真的要少吃1.油炸食...……更多
2023-12-16 06:40:00癌细胞,克星,癌症,远远,食物,癌症
...水和温水少许，新鲜猪肉120克左右（要选择肥瘦均匀的，瘦肉要多一些，最好选择里脊肉或前腿肉，做成肉馅很不错），选购120克黑虎虾（也可以用基围虾代替，虾肉是制作虾滑的首选，口感鲜嫩Q弹），生姜和香葱少许，半勺...……更多
2024-06-14 10:46:00南方人,鸡汤,错过,营养,平菇,肉末
...其最大的作用。通过喝藏红花粥，不仅可以帮助女性调理身体，还能提高女性内在的免疫力和抵抗力，减少感冒和其他疾病的发生。此外，藏红花粥的制作也非常简单，食材易于购买，适合女性在家中自己制作。记得，在购买藏...……更多
2023-12-07 15:36:00热能,温度,营养,女性,更多,藏红花
...效降低食物的热量，让孩子在享受美食的同时，也能保持身体的清凉。第一道：清蒸鲈鱼鲈鱼肉质细嫩，味道鲜美，富含优质蛋白质。清蒸鲈鱼不仅保留了鱼肉的鲜美，还通过蒸的方式去除了鱼肉的腥味。1.鲈鱼清洗干净，鱼头...……更多
2024-07-30 10:38:00天将,热量,孩子,切成,鲈鱼,南瓜
...吃这5样，养出好脾胃！快来看看吧，坚持每天吃一种，身体健康，活力满满。一、胡萝卜——胡萝卜西兰花炒虾仁做法：虾取出虾仁，去掉虾线，冲洗干净，再放进碗中，加料酒、胡椒粉抓拌均匀，腌制一小会儿。胡萝卜去皮...……更多
2023-11-22 15:56:00脾胃,建议,放进,脾胃,切成,西兰
...，清蒸后口感鲜美，富含蛋白质和多种维生素，对孩子的身体发育非常有益。总结：
在冬季，我们应该给孩子多吃清淡、营养丰富的蒸菜，以增强他们的免疫力和促进生长发育。清蒸萝卜丸子、山药鸡蛋羹和清蒸鲈鱼都是非常...……更多
2023-11-23 11:39:00高个,脾胃,家常菜,免疫力,家常,免疫
...排毒养生尤为重要。通过合理的饮食调理，不仅可以帮助身体清除多余的毒素，还能健脾养胃，增强免疫力，为寒冷的冬季提供足够的能量与防护。四种简单又营养的家常菜，便是立冬后排毒养生的理想选择。它们不仅美味可口...……更多
2024-11-20 14:23:00关键,健康,青菜,青瓜,切成,口感
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