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哪些不良饮食习惯易导致癌症?这10条防癌饮食建议分享给您→
...作为一把“双刃剑”,可以防癌、抗癌,同时也有可能导致癌症发生。哪些癌症与饮食因素有关食物经口腔进入人体,就像一场说走就走的“旅行”。美妙的“旅程”是在胃肠蠕动和消化液的作用下,食物中的营养素被人体吸收...……更多
爱吃肉的人和爱吃素的人,哪个会更加长寿?
...的饮食模式,都存在着营养不均衡的风险。2.长期吃肉会致癌吗长期以来,关于肉食与癌症之间的关系一直备受关注。有人认为长期食用肉类可能会增加罹患癌症的风险,尤其是红肉和加工肉制品。这一观点究竟是否成立,值得...……更多
买水果时,遇到这4种水果,扭头就走,老板:从不给家人吃!
...菌的污染。霉菌产生的毒素(如黄曲霉毒素)具有很强的致癌性,摄入后可能导致肝损伤和消化道疾病。 而且,腐烂的部分通常是微生物滋生的温床,即使切除后剩下的部分看起来完好无损,也可能已经感染了细菌。继续食用...……更多
油一换,肝癌几率少一半?医生提醒:这3种油不要用了!自查更换
...处理设备,更何况最后的检测。 所以,自榨油一直是强致癌物“黄曲霉毒素”超标的重灾区。而关于自榨油黄曲霉素超标的新闻时间,也屡见不鲜。 2016年,福建省对花生油的黄曲霉素的监测结果显示,黄曲霉素总量超标的多是...……更多
春季养生,多吃这5种食物能有效防癌抗癌,不妨看看
...,所以在生活中还是要注重积极减肥。024种“野菜”或易致癌,建议少吃,别再蒙鼓里了1.野芹菜水芹菜,是生活当中比较常见的一个,富含一定的营养成分,而且微量元素比较多,能够有效降低血脂以及血压的水平,有利于维...……更多
4种蔬菜已被列入“致癌名单”,吃多了会致癌?这5种才真的要少吃
...几,根本无需担心。二、这些健康蔬菜,一不小心却变成致癌物?蔬菜是健康膳食不可或缺的一部分,其不仅营养丰富,价格还亲民。但近年来关于蔬菜的各种流言越来越多,甚至有传言称部分蔬菜会致癌。看多了之后心里难免...……更多
...者的摄取。因而,吃火锅会影响所述物质的运用度。2、致癌物质肉类食品中的核苷酸在梅拉德反应中,与大部分碳水化合物在加温溶解时造成基因变异物质,这种物质可能会造成癌症的产生。此外,在烤串的自然环境中,也会...……更多
这四多四不足,会增加年轻人患癌的风险,你在其中吗?不妨看看
...生活中,需要注意这四多四不足:1、饮酒多酒精是一类致癌物,口腔癌、食管癌、肝癌、胃癌等癌症都与酒精相关。酒精没有真正的安全剂量,一滴不沾最好。2、加工肉类多培根、香肠、火腿等加工肉类都属于一类致癌物,由...……更多
“糖尿病”人到底能不能吃“葡萄”呢?营养师给出了这样的答案!
...糖量高达10%-30%,葡萄升糖指数只有48,属于中升糖指数的水果,糖友适当食用是OK的,葡萄糖因为水分含量多,糖分比较稀疏,升糖负荷较低,只有4.3,葡萄糖还是较适合糖友食用的水果,不过也不能敞开了吃,对于血糖控制良...……更多
这4种食物已被列入“致癌名单”?很多人都不知道
...含量可不低。这种物质一旦进入我们体内,就会变身成为致癌的亚硝胺。想必家家户户都难免会有剩菜的问题吧?我们通常会把这些剩菜放进冰箱,下一顿再热热吃。但在这个过程中,剩菜里可能会产生亚硝酸盐。虽然一次两次...……更多
爱吃肉的人和爱吃素的人,究竟谁会更加长寿呢?一起来了解一下
...,因为吃肉会导致高血压和高血脂,还有老人担心被列为致癌物的红肉,对健康无益。另外,生活中还会听别人说,初四五的人身体更健康,可以活得更久,那么吃素的人比吃瘦的人更长寿吗?一般来说,素食者主要分为两类:...……更多
烤串越香,致癌物越高?
...日里的一大享受。不过,最近一项研究发现:烧烤产生的致癌物会促进癌细胞的转移。这可能让不少人在炎炎夏日感到后背发凉。健康时报 寇晓雯 摄烧烤产生的致癌物会促进癌细胞转移2024年6月,上海交通大学医学院公共卫生...……更多
米饭二次加热会“致癌”吗?医生建议:4种食物尽量别 二次加热
...食物安全的疑虑。有些人担心,二次加热食物可能会产生致癌物质,特别是米饭,这个说法流传甚广,但它的真实性却有待商榷。其实任何一种食物不当的加工方式下都可能产生有害物质,但是,这并不意味着所有的二次加热食...……更多
长期吃久冻肉会致癌吗?一次讲清
...类的营养价值和口感可能会受到影响。03长期吃久冻肉会致癌吗?一次讲清长期食用冻肉并不一定会致癌,但可能存在其他安全隐患。一般来说,肉类在冷冻后最好在一个月内食用,因为国家对于冻肉的生产和保鲜有着非常严格...……更多
为何肺癌一发现已是中晚期?究竟该如何正确预防?一文告知答案
...量少吃油炸、烧烤、腌制的肉类食物,这类食物中含有的致癌物可增加癌症的发病风险。3、锻炼身体坚持适当的体育锻炼可以增加肺活量,提高免疫力。有研究表明,经常运动的人患上肺癌的风险更低,每天坚持20~30分钟的锻炼...……更多
厨房里这些食材,若出现变质,切记别吃了,否则易危害健康!
...间将木耳浸泡在水中,很容易滋生有害物质,尤其是能够致癌的黄曲霉毒素。食用长期泡水的木耳,会对脏器造成严重损伤。3、坚果喜欢吃坚果的朋友可能会在家中储存多种坚果,除了可以直接食用外还能用于制作甜品。 很多...……更多
这9种“水果”趁早停止食用,建议告知家人
...水果可以有效的帮助防治心血管疾病,并且可以阻遏一些致癌物质亚硝胺的生长和癌细胞增生,可以有效的让酶的活性增加。6.减肥瘦身每天吃水果能起到一定的减肥效果,水果的热量较低,含有大量维生...……更多
2022-12-16 12:41食用,家人,水果,建议
苹果煮熟了吃营养会流失吗?一文揭晓答案
...高,也能够起到延缓衰老的作用。综上所述,苹果虽然是水果但也是可以煮熟了之后再吃的。这样营养并不会大幅流失,相反一些营养物质还能够得到增加。其实苹果无论是生的还是熟的,都是一种老少皆宜的健康食物,日常生...……更多
鸡肉致癌?研究引发争议
...饮食习惯与结肠癌的发病率密切相关。那么,鸡肉真的会致癌吗?其实,这个问题并不简单。首先,我们需要明确一点,即所有食物都有可能会对人体产生一定的影响,无论是正面还是负面。而鸡肉作为一种常见的肉类食品,其...……更多
提醒:三种肉类是致癌的关键,谨慎购买
...肉不宜食用,以免对大脑发育有害。05提醒:三种肉类是致癌的关键1、工厂加工肉根据相关研究发现很多加工肉类含有大量添加剂,防腐剂,脂肪,其他化学成分,经常吃这类肉会导致身体抵抗力和免疫力下降,增加各种器官的...……更多
为何肝病逐年增多?医生:1种食物,或比喝酒还伤肝,劝你忌口
...果在发霉后会滋生大量的细菌和真菌,其中会滋生出一级致癌物——黄曲霉毒素,即使切除霉掉部分,也无法消除致癌物,进入人体后会对肝脏造成不可逆转的伤害。上厕所时出现3种异常,或是肝脏受损的表现1、尿液发黄除了...……更多
广州和谐医院健康科普:老年人胃癌如何预防?
1.三级预防,设法控制和排除已知的可疑致癌因素,消除病因以降低其发病率,也即通常所说的Ⅰ级预防。一级预防(1)注意饮食卫生:应避免多食刺激性饮食,节制饮酒,定时饮食,防止暴饮暴食,以减少胃炎及胃溃疡的发生。...……更多
方便面在不在垃圾食品名单里了,下面我们就一起来看看
...么营养,而且其中会有防腐剂,吃多了不健康,还可能会致癌。垃圾食品能通过两方面来定义,一方面是缺乏人体所需的各种营养成分,另一方面是拥有大量人体不需要的成分。人体所必需的营养成分,包括维生素,蛋白质,矿...……更多
常吃水果,好处多多:但是有3类水果不能吃,含有“致癌”物质!
...行了很多的处理,尤其是有三种水果在处理之后变得含有致癌物质,吃多了之后很有可能患上一些癌症,尤其是第二个,吃多了之后,致癌的风险最高。1,香蕉估计大家都喜欢吃香蕉吧,正常香蕉里面含有的营养元素特别多,...……更多
高脂肪的牛油果,为啥反而成了最热门的减肥佳品?一文揭开答案
...数人的印象里,牛油果好像是最近才火爆起来的“网红”水果,很多吃播或者有名的主播,都会对牛油果进行试吃,然后做出评价。尤其是一些健身减肥的爱好者而言,牛油果更是他们的“掌中宝’,无不赞誉有加。小小的牛油...……更多
糖尿病人有福了,这5种食物既能饱腹又能稳血糖,糖尿病人要多吃
...卜硫素也有助于促进身体的自然排毒机制,把一些危险的致癌物转化为无害形式排出,因此建议经常食用红薯红薯和谷类一样,同样属于高碳水化合物和膳食纤维的食物,但是红薯中的维生素含量却比谷类要高很多,营养价值远超...……更多
如何保护肝脏?5个方法需要知道
...进而诱发肝癌发生。世界卫生组织已将黄曲霉素列为一类致癌物,即明确对人类有致癌作用的物质。研究发现,摄入黄曲霉素高的受试者相较于摄入低的,罹患肝癌的风险增加了约2倍。黄曲霉素广泛存在于发霉的谷物、花生、...……更多
鸭脖,是癌细胞的“催化剂”?一文揭晓答案
...常美味的一种食物,但是近些年来,网络上就流传着鸭脖致癌的说法,认为鸭脖上有淋巴组织很容易导致淋巴癌的问题产生,这让很多人感觉到非常的害怕。人们现在一谈到淋巴就色变,淋巴是一个免疫的器官组织,在哺乳动物...……更多
曹勇医生:得了癌症,需要忌口吗?饮食上的注意
...帮我们补充身体缺失的营养,其次,过量的红肉有一定的致癌风险,所以一定要少吃红肉。豆类大豆或者豆制品都是一种优良的植物蛋白,除了可以帮我们补充蛋白质外,大豆中的类黄酮还可以辅助我们抵抗癌症。蔬菜、水果蔬...……更多
特别是由乙型肝炎病毒引起的肝硬化,肝癌与乙型肝炎病毒密切相关
...物有关。美国、日本和我国已分别在腌制的咸菜中分离出致癌物,动物实验证明,这些致癌物对多数动物有很强的致癌作用。多吃蔬菜、水果及豆制品蔬菜、水果及豆制品与原发性肝癌呈负相关,提示蔬菜与水果对原发性肝癌有...……更多
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什么样的女生一“碰”就怀孕?易孕体质真的存在吗
俗话说:“旱的旱死,涝的涝死”,这句话放在怀孕这件事上也同样适用。有些夫妻精心备孕却总是怀不上。而一些人却是“蹭蹭”就能怀孕的易孕体质
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不容忽视!糖尿病早期5个预警信号
尿频增多、口渴加剧、食欲异常、无故出现体重减轻、视力模糊、伤口难愈……当身体出现这些信号要引起重视,你可能被糖尿病“盯上”了
2024-11-14 12:01:00
甜蜜陷阱来了!速速躲开
明“糖”易躲,暗“糖”难防。今天是联合国糖尿病日,守护健康,“甜蜜”不容超标。 来源:华龙网
2024-11-14 12:03:00
改变一下吃饭时间,不仅血糖好了,各个指标都在变好
今天是“联合国糖尿病日”据国际糖尿病联盟的数据显示我国作为糖尿病第一大国患病人数已超1.4亿!据研究显示中国已有超过1/3的成年人处于糖尿病前期很多人并不知道自己已经身处其列8
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我们身边现在有不少“小眼镜儿”,有的是小学生,有的甚至还在幼儿园。教育部近日联合国家卫生健康委、国家疾控局印发《关于切实抓牢幼儿园和小学近视防控关键阶段防控工作的通知》
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气血不足百病生!建议中老年人:入冬常吃这道养气补血菜,越吃气色越好
导读:进入冬季之后,万物收藏,生机潜伏。此时,人体也容易出现一些不适症状。其中,气血不足就是常见的一种。由于气候寒冷,人体消耗的能量增多
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担心血糖飙升?这些水果不妨适当吃一点,或对控制血糖有帮助
都知道多吃水果对身体好,因为水果中的营养丰富,而且每一种都是身体所需。可问题是,并非所有人都能吃水果。虽然水果的优点大于缺点
2024-11-14 13:42:00
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导语:“自带青霉素”的一种杀菌菜,提醒:中老年人冬天常吃,增强免疫力少生病!有人就有江湖,有人就有竞争。现在的社会,随着科技的高速发展
2024-11-14 13:42:00
疏肝气、扶正气,你常吃的它竟是益气补虚的妙品
冬季到了,此时是一年中进补的大好时机。香菇是我国著名的药用菌,素有“山珍”之称,含丰富的维生素、香菇多糖、硒、生物碱等
2024-11-14 13:43:00
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素食,不仅仅带给我们的是健康,还有更多首先,我们来看看素食对健康的影响。有研究表明,素食者患心脏病、高血压、糖尿病等慢性疾病的风险较低
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在日常生活中,我们常常会寻求一些简单而实用的方法来保持健康和解决一些常见的问题。而生姜加茶叶泡水喝,就是这样一种备受推崇的方法
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冬季寒冷,人体容易受到外界气温的影响,免疫力也可能下降,因此在这个季节里,补气养生显得尤为重要。通过食物调理来增强身体的抵抗力
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痛风肾病与尿酸排泄问题,无疑为患者生活投下了不小的阴影。面对这样的健康挑战,寻找科学、合理的调理之道显得尤为关键。现在
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