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为何肺癌一发现已是中晚期？究竟该如何正确预防？一文告知答案
癌症给人们的健康带来了极大影响，据了解，我国每年被确诊为癌症的病人高达429万，即每天至少有1万人被确诊为癌症，而其中，肺癌的发病率与死亡率都是最高的。
肺癌与其他癌症一样，如果可以及早发现，及时治疗，治愈率是比较高的。但遗憾的是，肺癌一旦发现，往往已经到了中晚期了，而中晚期的肺癌5年生存率仅有15%左右，这也是肺癌患者死亡率高的重要原因。
那么，为什么肺癌一发现就是中晚期了呢？
肺癌早期之所以难以被发现，主要是由于早期的肺癌往往症状不明显，一些患者甚至感觉不到身体的异常，而当身体出现明显症状时再去医院就医，此时病情已经到了中晚期了。
不少单位每年都会组织一次体检，其中就包括了拍胸片这个项目，但即使如此，对于早期的肺癌来说，拍胸片也难以发现，这是因为拍胸片时不少肺部面积可与其他组织重叠，导致早期的肿瘤难以被发现。
因此，建议肺癌的高危人群，如常年吸烟、有肺癌家族史、年龄在40岁以上的人群每年进行一次低剂量螺旋CT肺癌筛查，这一检查手段可发现微小的肿瘤，可以使肺癌及时得到处理，提高患者的生存率。
对于没有患上肺癌的人来说，在生活中应做好预防工作，远离肺癌所带来的危害。那么，如何正确预防肺癌呢？
1、远离烟草
目前已经有不少研究证明了吸烟与肺癌之间的关系，因此，积极戒烟可以减少患上肺癌的风险。无论此前有多长时间的吸烟史，只要现在开始戒烟，都为时不晚。
2、多吃水果、绿色蔬菜
水果蔬菜中含有的微量元素、维生素、矿物质对于抑制癌细胞有一定的作用，可以减少癌症的发病风险，平时可适当多吃。除此之外，生活中要尽量少吃油炸、烧烤、腌制的肉类食物，这类食物中含有的致癌物可增加癌症的发病风险。
3、锻炼身体
坚持适当的体育锻炼可以增加肺活量，提高免疫力。有研究表明，经常运动的人患上肺癌的风险更低，每天坚持20~30分钟的锻炼，就可以让人更有精神，免疫力增加。
4、保持健康的体重
过于肥胖对健康而言可不是什么好事，过于肥胖的人肺部也需要承受较大的压力。有研究表明，在成年人中，肥胖的人患上肺癌的比例更高，因此，平时要注意控制饮食，保持健康的体重。
5、远离厨房油烟
食用油在高温加热后可产生大量的有害物质，这些有害物质随着油烟飘散在空气中，如果长期吸入，可增加患上肺癌的风险。因此，做饭时一定要开着油烟机，还要保持开窗通风，避免经常使用油炸、油煎的方式烹饪。
总之，肺癌对健康危害极大，而且早期不容易被发现，导致了它的死亡率也更高。因此，建议肺癌的高发人群每年到医院做一次低剂量螺旋CT肺癌筛查，以便于及时发现病情。
未患上肺癌的人更应做好预防工作，积极戒烟，保持健康的生活方式，远离油烟及受污染的空气，最大程度上保障自身的健康。
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快照生成时间：2024-08-05 08:45:02
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