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...将马蹄去皮并清洗干净。同时，将排骨放入冷水中，加入姜片和料酒进行焯水处理。焯水后，捞出排骨并冲洗干净。2.将处理过的排骨放入锅中，加入姜片和足量的清水。用大火将汤水烧开，然后转小火慢炖30分钟，让排骨使劲...……更多
2024-02-20 15:24:00八道,佳肴,佳节,美味,做法,生抽
...克烹饪步骤：将排骨洗净，切成大小适中的块，用料酒、姜片腌制15分钟备用。红枣和板栗分别洗净，红枣用温水泡发，板栗去壳去皮备用。取一汤锅，加入足量的水，放入腌制好的排骨和生姜片，大火烧开后转小火，煮至排骨...……更多
2023-10-22 19:33:00排骨汤,味美,家常,板栗,红枣,滋补
...另起锅加油，烧热后放入一部分番茄，炒出汁水，再倒入姜片、排骨翻炒。接着倒入适量热水，小火炖到排骨变软，再放入土豆和剩余的番茄，加盐继续煮十分钟。土豆变软了，就可以关火了，盛出后撒上葱花食用。酸甜开胃，...……更多
2023-12-05 16:45:00安稳,养生,医生,切成,芋头,山药
...排骨材料：1.排骨：500克2.南瓜：适量（根据个人喜好）3.姜片：几片4.蒜瓣：几瓣5.葱：适量6.生抽：1-2汤匙7.老抽：1茶匙（可选，用于上色）8.料酒：1汤匙9.盐：适量10.糖：少许11.胡椒粉：少许12.淀粉：适量13.香油：少许（可选...……更多
2024-03-29 10:54:00甘味,时节,食用,山药,咸蛋,排骨
...强免疫。推荐食谱：山药炖排骨准备食材：山药、排骨、姜片、葱段。
制作步骤：1、排骨洗净后，用开水焯一下去除血水。2、山药去皮切块备用。锅中加水，放入排骨、山药、姜片和葱段。3、大火烧开后转小火慢炖，直到排...……更多
2024-03-28 12:33:00养分,食物,皮肤,身体,建议,健康
...。材料：海参：适量；花胶：适量；母鸡：1只，切块；姜片：适量；料酒：适量；盐：适量；食用油：适量步骤：1.海参提前泡发，花胶泡发至软化备用。2.母鸡洗净，切块，姜切片。3.热锅凉油，将姜片爆炒至香味散发。4.加入...……更多
2024-01-16 11:54:00美容养颜,气血,道菜,滋养,美容,女人
...小块，用油炸至金黄色备用。锅中留少许油，放入蒜末、姜片爆香，加入肉末炒熟，再放入炸好的豆腐，最后加入生抽、老抽、糖、盐等调料，小火焖煮一会儿。最后撒上葱花，即可出锅。这道菜的口感丰富，吃起来非常美味。...……更多
2023-11-17 10:44:00餐桌,豆腐,美味,做法,豆腐,道菜
...和杂质。3.炒排骨：锅中倒入适量的食用油，加入切好的姜片、葱段，放入焯水后的排骨，煸炒至排骨表面微黄。4.加入调味料：加入适量的料酒，生抽，翻炒均匀，让排骨均匀吸收调味。5.加水炖煮：加入足够的清水，水量要盖...……更多
2024-02-03 06:35:00味美,家常菜,家常,做法,生抽,排骨
...的八角和花椒。
5、准备干净的锅炉，放入排骨、葱段、姜片、干辣椒、八角和花椒，倒入足够的清水。6、用大火加热烧开，然后换成中火继续炖煮30分钟，以确保排骨的鲜香味彻底溶入汤中。7、接着加入准备好的海带，继续...……更多
2023-10-31 17:31:00海带,矿物质,矿物,纤维,蔬菜,海洋
...白萝卜胡萝卜炖羊肉汤是冬季进补的最优选择，胜过鸡汤鸭汤，这汤选用白萝卜，胡萝卜和羊肉煲汤，汤汁鲜美十足，羊肉鲜嫩无腥味，滋补气血，强壮身体，天冷后别忘记喝这汤。网友们，你们是否喝过这款白萝卜胡萝卜炖羊...……更多
2024-02-02 17:48:00白萝卜,抵抗力,抵抗,营养,羊肉,白萝卜
...特别好吃。接着将排骨、玉米、莲藕放进高压锅，再放入姜片、葱结，倒入适量热水，盖好盖子，大火煮到上汽。
最后转中小火，压二十分钟。时间到了关火，自然放气，打开盖子，去掉葱结，加盐调味，再开大火煮一分钟，...……更多
2023-11-23 10:49:00免疫,不用,医生,孩子,切成,放进
...、把焯水的老母鸡下锅炒出油脂，放上一些炖汤的红枣和姜片，再加入适量的清水大火煮开，盖上锅盖，转小火炖煮40分钟。3、最后放入板栗再煮15分钟就好了，出锅前加食盐调味即可，营养满满。★黄豆猪尾巴汤1、猪尾去干净...……更多
2024-02-25 06:51:00汤水,做法,家人,身体,小火,霸王花
...骨洗净，用少许料酒和生抽腌制片刻。2.锅中热油，放入姜片和葱段爆香。3.加入腌制好的排骨块煸炒至微黄。4.倒入适量清水，大火煮沸后转小火，盖上盖子焖煮约30分钟至排骨变软。5.加入切段的豆角，继续炖煮15-20分钟至豆角...……更多
2024-02-02 17:18:00炖菜,八道,建议,生抽,备用,胡椒粉
...粉抓拌均匀，至粘稠的状态。鱼片腌制十五分钟。蒜末、姜片、葱段准备好。番茄洗净，去掉外皮，切成小块。锅内加油，烧热后放入葱姜蒜爆香，再倒入大部分番茄，炒出汁水。接着倒入适量清水，大火煮开，再放入鱼片，一...……更多
2023-10-14 12:52:00家常菜,家常,个头,营养,孩子,健康
...骨具体做法：1、排骨剁成小块后，首先冷水下锅加入葱姜片和料酒焯出血沫，然后再炖的话，汤才会清亮不浑浊。排骨焯水后，用热水清洗干净。2、把洗净的排骨块倒进砂锅中，往里加入开水、葱姜片和几个大枣，小火炖四十...……更多
2023-12-22 20:02:00炖菜,美味可口,美味,五花,猪血,茨菇
...吃。2、切好的鸡胗跟清水一起入锅，加入一勺花椒、3片姜片。3、大火煮开，撇去浮沫，加入一勺料酒继续煮10分钟左右，煮好的鸡胗捞出来过一遍凉开水，这样口感更脆嫩。4、香菜切段，葱切丝儿，蒜切末，一勺生抽、一勺蚝...……更多
2024-02-02 21:22:00春菜,寓意,兴旺,全家,生抽,料酒
...夜、生活压力大、或者容易上火的朋友来说，简直就是个宝贝。尤其是在夏天，多吃苦瓜可以帮助我们清热解暑，让身体感觉更加清爽。别看苦瓜长得普通，它里头可藏着丰富的营养。维生素C、钙、铁、蛋白质，这些都是我们...……更多
2024-01-06 06:38:00年龄段,道菜,均衡,人群,年龄,营养
...，鲜美可口，鱼肉滑嫩。所需食材：-武昌鱼680克-葱段、姜片、葱丝适量调料：-蒸鱼豉油15毫升、盐3克-料酒10毫升-食用油适量制作方法：1、将洗净的武昌鱼两面划几道花刀，撒上盐搓匀，淋入料酒去腥。2.在鱼肚子里放入葱段...……更多
2024-01-12 12:03:00枸杞,红薯,口感,香气,生抽,武昌
...块，放入水中浸泡。2、排骨放入冷水锅中，加入小葱和姜片，焯水5分钟捞出。3、排骨和莲藕放入砂锅中，倒入热水大火煮开，撇去浮沫，炖煮60分钟。4、加入盐和鸡精调味即可出锅。 ……更多
2023-10-15 06:06:00莲藕,吃法,莲藕,中加,排骨,切成
...2.锅中加入适量清水煮热后，将焯水后的排骨放入，加入姜片、葱段，煮沸后转小火，继续炖煮50分钟，直到排骨变得鲜嫩。3.将山药削去外皮，切成小段；胡萝卜清洗干净后，去皮，切成小块，将切好的山药块和胡萝卜块，加入...……更多
2023-10-24 20:12:00山药,肠道,膳食,蛋白,纤维,山药
...排骨放入锅中，加入适量的冷水，再加入2勺料酒和几片姜片去腥。用大火将水烧开后，撇去浮沫，并继续煮沸2~3分钟后捞出排骨，备用。3.炼制糖浆：在起锅中加入适量的油（不要超过容器的底部），然后放入冷油，再加入适量...……更多
2024-01-13 10:31:00人人,不用,冬瓜,排骨,冬瓜汤,排骨汤
...佛手瓜炖排骨食材准备：佛手瓜、胡萝卜、排骨、葱段、姜片、扇贝丁、盐详细做法：1.将佛手瓜洗净去皮后切成小块，胡萝卜洗净去皮，切小块，排骨洗净后，放入锅中，加入适量的清水，大火煮开后，撇除浮沫，将排骨焯水...……更多
2024-02-04 06:18:00洋葱,佛手瓜,佛手,黑木,生抽,饺子
...于滋补强身。材料：山药200克；木耳30克；猪排骨300克；姜片适量；料酒1茶匙；盐适量；食用油适量；葱花（可选）适量制作步骤：1.准备食材：山药洗净去皮，切成块状备用。木耳洗净泡软切成小块。猪排骨洗净备用。2.炒排...……更多
2024-01-16 11:59:00滋补,家常,错过,白萝卜,鸡蛋,备用
...理干净后切成小段，水开放进去焯水一分钟，加入料酒和姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再捞起来沥干水分。3、起锅烧油，油热后放入姜蒜末炒香，再放入鱿鱼翻炒均匀，然后再放入焯过水的荷兰豆、小米辣和葱段，翻炒两分钟...……更多
2024-02-02 21:17:00年味儿,年味,年夜饭,生抽,料酒,备用
...小段，再开水入锅，煮半分钟捞出。锅内加油，烧热后放姜片，小火煎出香味，再倒入适量热水煮开，放入猪肝和瘦肉搅散。最后猪肝、瘦肉煮熟了，放入菠菜，再次煮开后加点盐调味，就可以出锅了。简单又美味的一道汤，而...……更多
2023-10-31 16:02:00体质,免疫,蔬菜,切成,生抽,放进
...脏，还能提升免疫力。材料：春笋：300克；排骨：400克；姜片：适量；料酒：适量；盐：适量；胡椒粉：适量；食用油：适量；高汤或清水：适量步骤：1.将春笋去皮，切成薄片或块状，用清水冲洗干净。2.排骨洗净，用开水焯...……更多
2024-01-16 11:51:00快手,免疫,做法,料酒,牛肉,肝脏
...。将锅加热并加入猪油，炒至化开后，加入蒜片、葱段和姜片炒香。随后，将排骨加入锅中，用大火翻炒均匀，炒至微微发黄。接着，加入适量的开水并煮制浓白的汤汁。再煮两分钟后，用漏勺将葱、姜、蒜捞出。将汤和排骨倒...……更多
2023-11-27 12:52:00微量元素,维生素,萝卜,元素,营养,价值
...红椒碎翻炒，淋在口蘑上，再浇上两勺蒸鱼豉油即可。老鸭汤食材：鸭肉，生姜，大蒜，大葱，八角，香叶，党参，黄芪。
做法：1.准备老鸭，宰杀清洗干净，去掉内脏，剁成块状。2.将鸭块放入沸水中焯水，去除血水和杂质。...……更多
2024-02-02 21:20:00寓意,口感,生抽,裙带菜,黑椒,口蘑
...都是常见的滋补材料，能够增加汤的营养价值。
虫草老鸭汤
虫草花是一种名贵的中草药，具有滋补健身的作用。鸭肉是一种营养丰富的肉类，与虫草花搭配在一起，可以制作出一道美味的虫草老鸭汤。首先，将虫草花浸泡在...……更多
2023-11-24 06:29:00中老年人,体质,寒冷,营养,帮助,乌鸡
...分。推荐菜谱：冬瓜排骨汤食材：冬瓜500克、排骨500克、姜片3片、盐适量。做法：排骨洗净后在沸水中焯水，去除血沫和杂质；冬瓜去皮切块，姜片备用；将焯好水的排骨、冬瓜块和姜片一起放入锅中，加入足够的水；大火煮...……更多
2024-01-09 06:52:00体重,食物,营养,帮助,健康,魔芋
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在我们生活的世界中，微生物无处不在，其中最为人们所熟知的恐怕就是细菌了。一提起细菌，很多人首先联想到的是疾病、感染等负面词汇
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