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吃多了天津菜,真的会长翅膀吗
...不开扒菜,整鸡、整鸭、海参、鱼块,都可一扒。 “扒牛肉条”是吃起来最过瘾的。大块的牛肋条肉,蒸到筷子能扎进去,马上切片下锅。锅里已经倒好了牛肉原汤加上生抽面酱、葱姜桂皮调出来的 红汁,小火㸆透,厚重的味...……更多
平时做好5件事,血压或许会慢慢“服从”你!值得一试
...可以帮助身体清理多余的毒素和垃圾。绿豆中微量元素和蛋白质的含量比较高,可以改善皮肤瘙痒和痤疮,为身体补充钾,改善高血压的不良症状。2.海苔海苔属于一种海产品,在平时部件可以直接食用,也可以当配料来使用,...……更多
腰酸是因为不良生活方式、腰肌劳损、腰背肌筋膜炎等原因导致的
...,多做头部运动,避免受凉。患者可以多吃富含钙元素、蛋白质、维生素的食物,避免食用辛辣刺激性食物。同时,患者还要避免过度劳累,适当进行有氧运动,如步行、太极等,提高自身免疫力。 ……更多
苋菜的功效和营养价值,解大便、调血糖都需要,这些人群可多吃
...维能够帮助调节肠道活动,预防便秘。它还含有一定量的蛋白质和微量元素,使其成为日常饮食的优质选择。苋菜在解决便秘问题中的作用苋菜对于缓解和预防便秘有着显著的作用。便秘是一种常见的消化系统问题,特别是在中...……更多
湿气最怕三种水果
...湿气的作用的水果,湿气在中医传统理论中被认为是一种致病因素,它可以阻碍人体正常的代谢功能,引发各种疾病。1、苹果苹果对于改善体质,健脾祛湿有一定的效果。患者体内有湿气时,会出现恶心、呕吐等症状,这时候...……更多
...十公里外,以普者黑景区闻名全国的丘北,当地一家酸汤牛肉店得到游客与当地人的喜爱。在普者黑旅游的游客王晓荣笑着说:“冬季游览普者黑别有一番风情,酸汤牛肉别有一番滋味,美景入我心,美食暖我胃。”该饭店法定...……更多
精选美食推荐:西兰花木耳炒鸡蛋,油豆腐炖娃娃菜
...吸满汤汁。6.淋入少许水淀粉,撒上葱段,即可出锅。酱牛肉材料:牛腩:500克;青蒜:适量;姜:适量;料酒:适量;食用油:适量;生抽:适量;老抽:适量;糖:适量;盐:适量;酱油膏:适量;八角:2-3个;桂皮:1片;...……更多
尿完记得看一眼,出现这5种情况,当心大病找上你!
...病。长时间剧烈运动、暴饮暴食、大鱼大肉或摄入过多的蛋白质(如健身蛋白粉)等也会导致生理性蛋白尿,属于正常现象。休息或调整饮食后就会消失,如果不是以上情况,那就要引起重视,及时到医院就诊。如何看懂尿常规...……更多
建议中老年人常吃这4样补叶酸蔬菜,增强身体免疫力,越吃越精
...龙须菜:龙须菜,又称紫菜芽、发菜,是一种富含叶酸和蛋白质的海产蔬菜。它不仅味道鲜美,而且富含多种矿物质和微量元素。其中的叶酸是维持人体正常代谢和细胞分裂所必需的,对预防胎儿神经管缺陷、保护心脑血管健康...……更多
冬季进补 你吃对了吗
...寒凉的食物。赵辉介绍,中年人以补益脾胃为主,如红枣牛肉汤、红糖炖花生,可调节脾胃。老年人则以补益肾气为主,少吃盐,多吃黑色食物,如黑豆、黑芝麻、黑木耳等。冬季养生不仅要食补,还要从生活起居等多方面注意...……更多
这种常见肉吃多了致癌?确实要少吃
...肉制品在制作过程中会加入食盐和亚硝酸盐,亚硝酸盐和蛋白质分解出来的胺类物质结合在一起可以合成致癌物“亚硝胺”。 烟熏的时候肉的油脂会因为高温滴下,落在炭火上会产生多种致癌物质,如多环芳香烃、苯并芘、煤...……更多
经常喝“黑米粥”的人,一个月后,这3件好事可能“不请自来”!
...康,黑米粥就是不错的选择,可以帮助身体,提供大量的蛋白质,化合物,维生素以及各种微量元素,如果长期喝黑米粥,可以不断帮助身体,提供大量的营养物质,身体可能会发生喜人的变化,不妨一起来了解一下吧,冬季喝...……更多
都知道银屑病冬重夏轻?济南肤康医生提醒:冬季护理做到这4点
...湿度冬季气候比较“燥”,而银屑病患者因为皮肤表面的蛋白质等营养物质流失,使得身体内部的水分消耗比较快,相对来说牛皮癣患者的体内保持着一种“燥”环境。而冬季的干燥环境更加剧了银屑病患者体内的水分流失,使...……更多
食品安全消费提示|安全健康“啃”玉米
...养异玉米虽然是粗粮,但营养丰富。研究显示,玉米富含蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素、不饱和脂肪酸和矿物质等多种营养成分,此外还含有较多的镁和谷胱甘肽,特别是亚油酸的含量高达60%。玉米是色彩丰富的作物,除了...……更多
为她点赞,为昆明点赞!这是一通从成都打来的电话……
...。中午12点多过安检后,他们在登机口附近的杨裕兴原汤牛肉面吃了拉面,还在机场内买了鲜花饼等特产才登机。上飞机刚坐稳,肖女士的父亲掏口袋才发现手机不见了,当时要下飞机去找已经不大可能。肖女士拨通父亲的电话...……更多
“降糖冠军”公布,糖尿病患者常吃3种蔬菜,对调节血糖有帮助
...,很多人都有着早餐吃鸡蛋的习惯,鸡蛋不仅含有丰富的蛋白质,也含有着多种营养物质,可以增强免疫力和抵抗力,帮助增强身体素质。虽然鸡蛋是一种营养价值丰富的食物,但是很多人却不太敢吃鸡蛋,很多人认为糖尿病患...……更多
气血两虚怎么调理
...还可以助元阳,补粗血,疗肺虚。3、虾虾中含有丰富的蛋白质和钙,镁离子,能保护心脑血管系统,降低血液中的胆固醇,而且虾肉松软特别适合手术后气虚血弱的病人食用。4、红豆红豆又叫“赤小豆”,自古以来就有很强大...……更多
秋天,记得要多吃一些菱角,降火又健脾,不懂吃就可惜了
...水生植物,又叫水菱,营养极高,含有丰富的微量元素、蛋白质以及多种维生素。适量吃一些菱角可以清热解毒、健脾补气,并且食用期很短,喜欢吃的朋友可以抓紧了,错过就要等明年。菱角可以生吃,能降火,熟吃呢健脾胃...……更多
砂糖橘产地那么多,为啥广西出圈了?
...成为维生素A原的视黄醇或视黄醛。砂糖橘富含与多糖、蛋白质和纤维结合组成的,使其呈现橘红或橙黄的类胡萝卜素。如果在短时间内吃了较多砂糖橘,就会导致摄入到体内的大部分类胡萝卜素在肠道中不能完全分解代谢。加...……更多
这2种蔬菜晒干,比新鲜的更好吃!放一年不坏,冬天炖肉特别香!
...抓紧买一些晒起来,寒冬有好菜吃了。一、豇豆豇豆富含蛋白质、钾、膳食纤维、维C等,可以健脾胃,增食欲、强免疫,晒干后更香更有嚼劲。【晒干豆角】准备豇豆、食盐。1、新鲜豇豆掐头去尾,放入清水中浸泡10分钟,洗...……更多
秋季,宝宝的饮食到底有什么注意事项呢?
...豆,具有健脾化湿之功效; ③山药,含有丰富的淀粉、蛋白质、矿物质和多种维生素,还含有多种纤维素和黏液蛋白,是较好的健脾食物;④栗子,可与大米一起煮,炖鸡的时候也可以放上栗子,不错的选择,有养胃健脾的作...……更多
气血与视力的关系密切,养气血对保护视力具有重要意义
...调理饮食是调养气血的重要途径。我们可以通过摄入富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质的食物,为身体提供充足的能量。同时,适当食用具有补血作用的食物,如红枣、枸杞、龙眼、红糖等。2.运动锻炼运动可以...……更多
苹果和它一起煮,是天然“刮油冠军”,常吃小肚子没了,整个畅通
...搭配外,我们还应该养成健康的饮食习惯,例如适量摄入蛋白质、碳水化合物和脂肪,并控制食物的摄入量。我们还可以选择烹饪方法来减少食物中的油脂和盐分摄入。蒸、煮、烤和炖煮等健康烹饪方法可以保持食物的营养成分...……更多
研究已经表明,绿豆可以作为糖尿病饮食推荐的一部分
...量过多的食物,可能导致体重增加和胰岛素抵抗。与其他蛋白质和豆类食物相比,绿豆的脂肪含量较低,这使得它成为糖尿病患者理想的食物选择之一。另外,绿豆还富含膳食纤维,这对糖尿病患者来说也是很有益的。纤维有助...……更多
推荐4道肝脏最喜欢的家常菜,养肝护肝身体健康!
...官,它不但有补肝明目的效果,还可以补充人体所必须的蛋白质和一些微量元素。【具体步骤】猪肝清洗干净后进行腌制,目的是去除腥味,加入适量的胡椒粉、盐、蚝油、半勺豆瓣酱和白糖调味,再加入一勺料酒去腥,用手充...……更多
先导编辑系统可恢复动物部分视力
...金医疗保健变革技术研究所所长刘如谦表示,这项研究是蛋白质—RNA复合物递送,首次被用于在动物身上实现治疗性的先导编辑。研究人员改进了先导编辑药物在eVLP中的包装方式,实现了将其与运输载体分离,并将其输送到目...……更多
人体唯一的辅酶Q类物质,辅酶Q10需要额外补充吗?
...体辅酶Q10水平的有效途径。在动物内脏(心、肝、肾)、牛肉、猪肉、秋刀鱼、沙丁鱼、黑鱼、花生和大豆等食物中含量相对较高。对大部分普通人来说,一般不会有辅酶Q10缺乏的问题。因此,不建议健康人群使用药物性的辅酶...……更多
...产品价格相对较低,比如小龙虾炒饭的售价为9.9元、双料牛肉套餐的售价为98元、双椒鸡肉套餐的价格为48元。虽然大学生群体消费能力有限,但也许是考虑到前者步入社会后能够维持对海底捞品牌的认可度,海底捞一直都会针...……更多
今日大寒|冬去寒将尽,养生待春归
...时还可以吃一些高蛋白质的食物来增强身体抵抗力,比如牛肉和羊肉。>>规律作息,适当运动大寒养生,要注意规律作息和适当运动。中医提倡大寒节气要早睡晚起,必待日光,有助于调整身体机能和增强抵抗力;适当的运...……更多
春天,女性要多吃它,补血养颜,营养均衡,脸色红润更显年轻
...,给人一种温馨的滋味。富含丰富的营养成分,如脂肪、蛋白质、矿物质等,尤其适合女性朋友在春季食用,不仅可以调理身体,还能够滋润肌肤,让面部更加红润、透亮,散发出健康的光彩。1、饮食调理美丽 饮食对于女性的...……更多
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人民视频 | 通化龙兴里 这儿的空气中飘着人参鸡汤味儿
本文转自:人民网为深入挖掘推广吉林人参美食文化,以“舌尖”带动人参产业多元化发展,10月6日,一场热气腾腾、鲜香滋补的通化人参美食系列之龙兴里杯人参鸡汤评选大赛
2024-10-06 20:23:00
越减越肥?可以,别犯这 4 个错是关键
赘肉过多就会徒增很多烦劳,穿什么都不好看、身材臃肿不敢示人,好看的裙子和漂亮的衣服也因为身上的肥肉望而却步,面对众多身材纤细的帅哥美女自己也会心生自卑
2024-10-06 17:55:00
电焊打眼了怎么办?要赶紧采取 4 个措施减缓伤势
相信大家对于电焊这个行业并不陌生,都知道电焊工是比较辛苦的,他们每天需要在高温强光下工作,也容易在工作的时候被电焊打眼
2024-10-06 17:56:00
痛风多半是吃出来的?提醒:这3物最好别吃,不然谁也帮不了你
尿酸是一种由肾脏排出的代谢物。但如果体内尿酸含量过高,导致肾脏的排泄能力超出了人体的承受范围,那么就会出现尿酸超标,进而形成结晶
2024-10-06 17:56:00
年纪大了,要学会“挑着吃”,吃对了就是养生,吃错了易伤身
年龄变大以后,身体状况就不如年轻时期了,特别是不注意保养,还有特别多不良习惯的人,就更加容易加快身体脏腑功能退化,疾病的发生几率也会随之增加
2024-10-06 17:56:00
饭后经常腹痛,是怎么回事?不外乎这三个病因
有的人可能会有这样的经历。吃完饭以后感觉腹部会有阵阵的隐痛发生。发生这种不适一两次可能容易被忽略。但如果有一段较长的时间
2024-10-06 17:59:00
起床后5个细节,是湿气重的表现,一个方子,把湿气赶得远远
“医生我最近总感觉疲乏无力,是不是体内湿气太重了?”“我最近没有什么食欲,吃什么吐什么,这是湿气吗?”“起床刷牙时,照镜子发现自己的舌头发黄
2024-10-06 17:59:00
测血压时是测右手还是左手?4个要点要注意,不然白测了
杨大姐患有高血压,平时很注意自己的情况观察,在家经常用血压计测量。杨大姐的血压一直控制的还可以,波动水平不太大,能维持在140mmHg/90mmHg
2024-10-06 18:00:00
年纪大了,如何避开中风,请提前做好五件事
中风,我国成人致死致残第一病因中风,又叫“脑卒中”,是一组由脑血管发生血液循环障碍,如脑血管破裂或脑血管堵塞而引起的脑功能障碍疾病
2024-10-06 18:00:00
饮食上犯了这几个错,脂肪一口一口全被吃进身体
无论是男性还是女性,相信大家都不希望让自己的身体变得肥胖起来,肥胖不仅会让自己变得非常不自信,而且会影响身体健康。其实有一些人在平时吃并不多
2024-10-06 18:01:00
50 岁老板走路突发腿痛,疑似腰椎间盘突出
再过一年,张先生就已经五十多了,即便是现在的情况很糟糕,张先生还是打算在南京再开一家新的超市。懂行的人都清楚,这家店虽然不大
2024-10-06 18:02:00
儿童白血病的发病率越来越高,究其病因,主要有这几点
近年来,为什么儿童白血病的发生率越来越高,那它的发病原因是什么呢?我们家长怎样才能更好地预防儿童白血病呢,所以今天徐医生就给大家总结了引发儿童白血病的4大主要原因
2024-10-06 18:05:00
一家三口接连确诊白血病?告诫:这几种日用品,你还在用吗
在一个普通的周末,张先生带着一家三口前往医院进行常规的年度体检,期望得到一份清晰的健康报告。然而,结果出乎意料,整个家庭陷入了巨大的恐慌——张先生
2024-10-06 18:06:00
胆固醇大户被揪出!一口等于10口肥肉,继续吃,血管随时会变窄
最近,有一项研究揭示了一个令人震惊的事实:某些食物中含有的胆固醇比我们想象的还要高得多!这些食物被称为“胆固醇大户”,它们对我们的身体健康有着极大的威胁
2024-10-06 18:06:00
原来降血糖这么简单!糖友记住这 3 点,血糖降得快
走路也是可以降血糖的,关键要走对!今天给糖友分享3个正确走路的技巧,记得收藏和学习。1,走路时长30-40分钟有研究结果表明
2024-10-06 18:07:00