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怀孕后,这3个“时间段”尽量少吃水果,可能会“影响”胎儿发育
...孕妇的饮食应该多样化,包括蔬菜、水果、全谷类食物、蛋白质食物等。这样可以确保获得各种营养素,促进胎儿的健康发育。控制糖分摄入:孕妇应该控制糖分的摄入,以避免引发妊娠糖尿病。可以选择低糖分的水果和蔬菜,...……更多
“三端”发力 浙川消费帮扶再升级
...不久后,宁波市民将品尝到来自大凉山的“云端上的优质牛肉”。推广“两地仓”畅通物流端“沐川种出来的浙江小香薯加上运费,比浙江产地的小香薯还便宜20%左右。”四川云舟冷链物流有限责任公司相关负责人介绍,2023年...……更多
3种早餐别给孩子吃了,影响正常发育,造成肥胖,赶快撤下餐桌
...,白粥的营养过于单一,它以碳水化合物为主,缺乏优质蛋白质,对于正处于身体发育期的孩子呢,不足以支撑这个孩子一上午的体力脑力活动,第二,火腿肠、培根等加工的肉类,它的含盐量非常高,添加剂也很多,长期食用...……更多
这个冬天,疏通比温暖更重要,特别是痰多脾虚的人
...饮食调理:在冬季,可以选择一些温补的食物,如羊肉、牛肉、鸡肉、桂圆、红枣等,以滋养身体。同时,也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,以补充身体所需的维生素和矿物质。4、中药调理:在中医中,有一些中药具有温补...……更多
方便面全是防腐剂?它比想象中健康
...,掺杂了高粱面、荞麦面乃至于大豆粉的面饼含有更多的蛋白质。如果想尽可能健康地吃方便面的话,选择合适的方便面类型非常重要。2. 均衡搭配只吃方便面,会暴露它缺乏优质蛋白质与维生素的短板。我们可以在泡方便面的...……更多
以大块枇杷叶晒干入药,可以清肺热和胃热,还有降气化痰的功用
...同食,会降低枇杷中维他命C的吸收。牛奶是含有丰富的蛋白质,而蛋白质会与枇杷中的苹果酸结合生成有机酸,而有机酸达到一定的含量时,牛奶就会变性沉淀,可能会导致身体不适。枇杷的两种食疗枇杷叶每次约用五钱。将...……更多
春天吃5宝,医生不找。指哪5宝?5道菜别错过,强身健体增免疫
...宫保鸡丁: 宫保鸡丁是一道经典的川菜,鸡肉富含优质蛋白质,搭配花生和青椒等食材,口感鲜香、微辣,营养丰富,是一道美味可口的下饭佳肴。材料:鸡胸肉:250克;花生米:50克;干辣椒:适量;青椒:1个;葱姜蒜:适...……更多
身体缺乏不同的维生素时,会容易出现什么问题?一文了解清楚
...要作用。同时它可以代谢脂肪酸,使脂肪、碳水化合物、蛋白质被身体适当运用,能够消除烦躁不安,集中注意力。03这4类人群,最容易出现维生素B12缺乏的情况,多加注意1.吃肉少的素食者B12的主要来源是动物性食物,肉类、...……更多
医生:养肝,3种水果需少吃,或易伤肝
...脏健康至关重要,摄入足够的蔬菜、水果、全谷物和健康蛋白质如鱼、豆类,同时限制高脂肪、高糖和高盐食物的摄入。锻炼身体适度的体育锻炼对肝脏健康很有益,它可以帮助维持健康体重,促进新陈代谢和肝脏功能,降低脂...……更多
新春走基层|西吉县里“示范”多,西海固今昔如“穿越”
...四分之一,但目前对外销售大部分以活牛和生鲜肉为主,牛肉产品深加工龙头企业少,产品附加值低、市场竞争力弱,优质不优价。白学贵担忧地说:“肉牛养殖资金投入大、周期长,养殖户贷款多,万一银行抽贷断贷,怕这个...……更多
烟火手记(六章)
...有药用价值。(六)小生意里的智慧和情商最近常去一家牛肉专卖店买牛肉。每次店主都是笑脸相迎,并仔细问清所购之需。遇到我这样的外行或生客,店主会主动问客人所做推荐肉的不同部位,若是做小炒,就推荐脊肉或腿肉...……更多
雨水过后,这个“春季第一菜”别错过了,3元一斤,滋补又美味!
...富,据人们测定,蒜苗里面含有大量的维生素C和丰富的蛋白质,经常食用可以为身体补充每日所需营养,同时还含有大量的胡萝卜素和硫胺素以及核黄素,这些物质对于身体是非常有益的。同时对人体的扭伤和腰痛也有着一定...……更多
未来 养安徽牛更有“犇”头
...导屠宰加工企业向养殖主产区转移,推动就地屠宰。支持牛肉汤等预制菜及方便类、速冻类、休闲类牛肉制品生产开发。支持屠宰加工企业做大做强,对年度利用银行贷款超5000万元的,给予贷款贴息补助;对符合条件且年屠宰...……更多
食品安全消费提示|无刺的龙利鱼和巴沙鱼,有啥不一样?
...和脂肪酸)及矿物元素磷、钾、钙、镁等都高于巴沙鱼,蛋白质含量、氨基酸总质量也比巴沙鱼高出近两倍。刘雅丹分析说,龙利鱼由于自然资源量相对较少,商业化养殖处于新兴阶段,所以价格较高,每公斤售价在百元以上。...……更多
...饮食上,要多补充御寒的食物,注意温补,可选择鸡肉、牛肉、羊肉、鸽子肉等食物。炒菜炖汤时,可适当添加花椒、生姜、桂皮等有温阳散寒作用的调味料。此外,还可以在中医的指导下进行推拿、针刺、艾灸或蜡疗治疗,达...……更多
慢性浅表性胃炎,如何治更有效
...饮食:均衡的饮食是维护胃部健康的基石。应包含足够的蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质。摄入多种类型的食物有助于保证营养的全面性。②少食多餐:相较于每日三餐大量进食,少食多餐可以减轻胃部负担,避免胃酸过多...……更多
...零售端重要民生商品价格稳定,1月25日,食用油、猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鸡蛋、蔬菜零售价格均低于去年同期,周环比分别下降0.04%、0.53%、0.84%、0.5%、1.21%、1.27%。面粉零售价格持平,蔬菜零售价格略涨1.93%,重要民生商品...……更多
...燥的食物,如萝卜、秋梨、百合、蜂蜜、淮山药、白菜、牛肉、鸡肉、泥鳅等。在霜降节气里,我们不仅可以欣赏到大自然的美丽景色,还可以通过食补、外调等养生方式来维护自身的健康。这种良好的生活方式不仅能让我们拥...……更多
癌细胞喜欢“糖”还是“蛋白质”?科学研究结果公布了,涨知识了
...因和医治方法。最近,一项关于癌细胞喜爱“糖”仍是“蛋白质”的科学研讨成果发布了,给咱们带来了新的认识和启示。癌症的发病率是几?癌症发病率大约为315/10万。详细内容如下:据材料闪现,癌症发病率全国35岁至39岁...……更多
苋菜的功效和营养价值,解大便、调血糖都需要,这些人群可多吃
...维能够帮助调节肠道活动,预防便秘。它还含有一定量的蛋白质和微量元素,使其成为日常饮食的优质选择。苋菜在解决便秘问题中的作用苋菜对于缓解和预防便秘有着显著的作用。便秘是一种常见的消化系统问题,特别是在中...……更多
婴儿缺乏铁元素可能会变笨?一文揭晓答案
...生活中可以增加铁元素的食物摄入。比如菠菜猪肝,樱桃牛肉,西兰花,豆制品,猪肉,蛋黄,瘦肉等这些食物中都含有大量的铁元素,妈妈一定要多吃,这样就会使母乳中的铁元素更加的充足。母乳当中含有铁元素较多,那么...……更多
腰酸是因为不良生活方式、腰肌劳损、腰背肌筋膜炎等原因导致的
...,多做头部运动,避免受凉。患者可以多吃富含钙元素、蛋白质、维生素的食物,避免食用辛辣刺激性食物。同时,患者还要避免过度劳累,适当进行有氧运动,如步行、太极等,提高自身免疫力。 ……更多
平时做好5件事,血压或许会慢慢“服从”你!值得一试
...可以帮助身体清理多余的毒素和垃圾。绿豆中微量元素和蛋白质的含量比较高,可以改善皮肤瘙痒和痤疮,为身体补充钾,改善高血压的不良症状。2.海苔海苔属于一种海产品,在平时部件可以直接食用,也可以当配料来使用,...……更多
这个冬天,这件事一定要重视!
...少50%。睡眠不足不仅导致免疫功能下降,还会导致条件性致病菌感染机会增加。良好健康的睡眠是提高免疫功能的保证,有利于抗击病毒感染。3. 在心情烦躁中丢失负面情绪会引起一系列身体上的变化,还可能会致癌,不良的心...……更多
立春将至 顺时养生的秘密都在这
...,此时,可适当增加温热性食物的摄入,如韭菜、河虾、牛肉、大枣、糯米等。《千金药方》中曾提及:春日宜省酸增甘,以养脾气。意思是春季应注意少酸多甘,增加甘味食物的摄入,如菠菜、猪肝、芝麻、山药等。立春过后...……更多
小寒时节冻到人发抖! 做好“养藏”以免“伤阳”
...,调理肾脏,尤其要重视补肾防寒。可适当多吃些羊肉、牛肉、芝麻、核桃、杏仁、瓜子、花生、松子等。也可结合药膳、中药膏方进行调理,有助于增强免疫力、抵御寒冷。“现代人饮食上已经够营养的了,再加上活动量少、...……更多
海霸王猪肉水饺中鸡肉鸭皮含量竟更高!虚假宣传被罚50万元
...司2015年11月24日至2016年3月1日期间生产的八个批次的撒尿牛肉丸、鲜虾脆等冷冻食品进行了抽样送检,检验结果均不合格。2016年3月22日,成都市食品药品检验研究院工作人员对郫县郫筒镇南大街大德巷13号的郫县星光华联副食超...……更多
尿完记得看一眼,出现这5种情况,当心大病找上你!
...病。长时间剧烈运动、暴饮暴食、大鱼大肉或摄入过多的蛋白质(如健身蛋白粉)等也会导致生理性蛋白尿,属于正常现象。休息或调整饮食后就会消失,如果不是以上情况,那就要引起重视,及时到医院就诊。如何看懂尿常规...……更多
建议中老年人常吃这4样补叶酸蔬菜,增强身体免疫力,越吃越精
...龙须菜:龙须菜,又称紫菜芽、发菜,是一种富含叶酸和蛋白质的海产蔬菜。它不仅味道鲜美,而且富含多种矿物质和微量元素。其中的叶酸是维持人体正常代谢和细胞分裂所必需的,对预防胎儿神经管缺陷、保护心脑血管健康...……更多
这种常见肉吃多了致癌?确实要少吃
...肉制品在制作过程中会加入食盐和亚硝酸盐,亚硝酸盐和蛋白质分解出来的胺类物质结合在一起可以合成致癌物“亚硝胺”。 烟熏的时候肉的油脂会因为高温滴下,落在炭火上会产生多种致癌物质,如多环芳香烃、苯并芘、煤...……更多
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理论交流、操作演示、内镜比赛……全球消化领域专家遵义论道
7月19日至20日,由贵州省医学会、北京健康促进会共同主办,遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)承办的消化道癌及消化疾病学术会议在遵义召开
2024-07-21 13:38:00
青岛新阳光妇产医院:停经后腺肌症会自愈吗?
子宫腺肌症会有什么症状?1.经量过多月经血量增多、淋漓不净是子宫腺肌症的主要症状,主要与子宫内膜面积增加、子宫肌层纤维增生使子宫肌层收缩不良
2024-07-21 15:34:00
海南“村VA” | 鲜味铺前,长桌海鲜美食大探索!
点击查看视频本周海南“村VA”铺前站,一场海鲜长桌宴火热开席。从酸辣爽口的糟粕醋,到肉质细嫩的文昌鸡,再到肥美多汁的生蚝扇贝
2024-07-21 15:58:00
流动风景线!贞丰古城里的“小摊大爱”
贞丰古城每一位小摊贩都有故事。随处找一小摊坐下,便会有令人惊喜的美食发现。小摊的魅力,在于那句“人间烟火气,最抚凡人心
2024-07-21 17:47:00
白斩鸡的独特魅力,一道美味让你回味无穷
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鲜美交融,黄鳝炒韭黄,一道家常美味的乡土佳肴
时光荏苒,转眼间又到了黄鳝和韭黄丰盛的季节。这两者的相遇,将乡土的美味完美融合,形成一道别具特色的美食——黄鳝炒韭黄。这不仅是一道丰富口感的佳肴
2024-07-21 19:14:00
营养快手,胡萝卜土豆鸡蛋饼,老少皆宜
在忙碌的现代生活中,很多人往往因为时间匆忙而忽视了早餐的重要性。然而,早餐是一天中最为关键的一餐,特别是对于老人和孩子而言
2024-07-21 19:15:00
酥香可爱的奶酪饼干,妈妈必备的简易烘焙新手教程
随着烘焙风潮的兴起,奶酪饼干成为了一道新的焦点。以往我们熟知的奶酪用途有限,主要用于蛋糕和面包制作,而如今,通过巧妙的搭配和烤制
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深海鱼之美:带鱼的营养与独特烹饪魅力
在繁忙的生活中,追求健康饮食已成为现代人的共同追求。而带鱼,作为深海鱼的代表之一,不仅因为其污染少的特性备受青睐,更因其高含量的DHA和EPA
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探寻中华美食精髓:香烤猪蹄的传承与创新
在古老的中华大地上,美食不仅仅是满足口腹之欲的简单存在,它还承载着丰富的历史文化和地域特色。香烤猪蹄,这道色香味俱佳的佳肴
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家的味道,亲手制作牛肉蒸蛋的幸福时光
在晨曦洒满的清晨,厨房中散发出的香气如一缕缕温馨的记忆,轻轻唤醒了沉睡的家庭。想象一下,当你推开餐厅的门,一股融合了牛肉与鸡蛋的鲜香扑鼻而来
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怀旧之味,干锅香辣虾引发都市美食回忆
在都市的繁华中,有些味道总能唤起深藏心底的回忆。干锅香辣虾,就是这样一道令人难以忘怀的美食。传说这道菜源自川渝地区,渔民们为了保存新鲜的虾
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在一个阳光灿烂的午后,老街梧桐树下,一家古色古香的老字号门前,散发着梅菜扣肉的诱人香气。这道传统美食不仅是一道菜品,更是一种情感的寄托
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仙乐健康:预计2024年上半年净利同比增长45%—60%
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