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“补钾”飞快的4种春菜,鲜美应季,每天吃一种,身强体壮精神足
...的烧麦就是有汤汁的。5、250g面粉中加入一勺食盐、一个鸡蛋清,搅拌均匀,这样能让面团更有劲道,慢慢加入大约130g清水,边倒边搅拌,搅拌成面絮状,下手揉成面团,面团揉好之后放在一边饧面1小时,时间到,将面团取出...……更多
服药优甲乐时,不能喝牛奶、吃鸡蛋?医生科普真相,请认真看完
...甲乐的使用剂量和疗程。服药优甲乐时,不能喝牛奶、吃鸡蛋?医生科普真相,请认真看完 ——服用优甲乐可以喝牛奶吗?建议将优甲乐和牛奶的摄入时间分开,以保证优甲乐的吸收效果,优甲乐是一种治疗甲状腺功能减退症...……更多
“春季不养阳,一年都白忙”!多吃3种升阳食物,增体质,强免疫
...这样炒出来的菜口感才更好。还有啊,火候得掌握得恰到好处,小火慢炖、大火快炒,这样菜才能色香味俱全。别忘了调味也很关键,盐、糖、酱油都得适量放,味道才能刚刚好。另外啊,做菜还得有点创意,试试不同的搭配和...……更多
捣蒜“嚼”晨光
...三根蒜薹洗净了,撒上盐巴稍事腌三五分钟,打入三五枚鸡蛋,搅拌匀了,蒸十分钟,出锅后,淋上麻油,用筷子掘开蒜薹蛋羹,成块状,异常鲜美。提及蒜与葱,似乎是可以直接就着馒头吃的,两瓣儿蒜,略等于半碟佳肴。我...……更多
富含蛋白质食物有哪些
...哪些呢?一起来了解一下吧。富含蛋白质的食物有哪些1.鸡蛋一个鸡蛋含有6g蛋白,大部分来源于蛋清,但是蛋黄中的微量元素像胆碱,能够支持细胞的构建。2.鸡胸肉鸡胸肉绝对是优质蛋白质的好来源。在去掉鸡皮的情况下吃鸡...……更多
胆固醇偏高的人,早上吃一个水煮蛋,“蛋黄”到底能不能吃呢?
...症状,食物中的胆固醇大约只有40%左右能被吸收,而一颗鸡蛋黄含有的胆固醇在240毫克左右,所以只要不是胆固醇已经高到十分严重的程度,一个鸡蛋黄是完全可以吃的第二:鸡蛋鸡蛋的营养价值丰富,而鸡蛋含有大量维生素、...……更多
无论炒肉丝还是肉片,都不要直接下锅炒,学会饭店做法,又嫩又滑
...料酒、生抽、胡椒粉、蚝油,再放入一勺淀粉,打入一个鸡蛋清,用手抓拌均匀,最后加入一勺食用油拌匀,腌制20分钟。4、锅里加入适量油,大火烧热至五成热,倒入腌好的肉丝,转小火滑炒一会儿,变色后立刻盛出。炒肉的...……更多
马上夏天,少给孩子吃汉堡薯条,多吃这5道菜,超级下饭助力长高
...:200克;嫩豆腐:1块;葱姜蒜:适量;青红椒:适量;鸡蛋清:1个;盐:适量;白胡椒粉:适量;料酒:适量;生粉:适量;高汤或清水:适量;花生油:适量;葱花:适量(装饰用)做法:1.虾仁洗净,用盐、料酒和少许生...……更多
春天中老年要养骨,少吃白菜土豆,多吃这8样,腿脚有劲,精神足
...用油(适量)制作步骤:1.牛肉切成丝,放入碗中。加入鸡蛋清、少许料酒、味精、胡椒粉、盐和水淀粉拌匀腌制10分钟。2.芥蓝和胡萝卜洗净,切成丝。大蒜和姜切片,鲜红椒切丝。3.锅里放油,烧至六成热,放入腌制好的牛肉...……更多
...外蛋清还具备清热去火和提高皮肤免疫功能的功效。牛乳鸡蛋清莲籽糊的作法:原材料:鲜奶,鲜蛋2个,石莲子作法:1、将石莲子研磨成粉,放水适当煮莲子粉成粘稠;2、放进老冰糖或白糖调料;3、再放进牛奶和鸡蛋清翻拌,烧...……更多
分享5到减脂菜,营养搭配,怎么吃都不胖
...量;花椒:适量;姜:适量;大蒜:适量;料酒:适量;鸡蛋清:适量;盐:适量;生抽:适量;淀粉:适量;食用油:适量;鸡汤(或清水):适量步骤:1.将瘦肉切成薄片,用鸡蛋清、料酒和少许淀粉腌制片刻,使肉片更加...……更多
乳化剂不仅能升高糖尿病风险,还能加剧痴呆损伤心脏
...巧克力产品的乳化剂卵磷脂(E322)可以从大豆(油)、鸡蛋、肝脏、花生和小麦胚芽中获取。果胶(E440)也是一种广泛使用的乳化剂,也可以天然存在于苹果和梨等水果中。全球有100多种乳化剂添加在食物中,下面这张表列出...……更多
点外卖吃到“半成品鸡蛋”?下单者称吃起来像塑料,厂家:口感肯定不一样
近日,有网友发帖表示,自己点外卖时吃到的鸡蛋口感不佳,感觉就像在嚼塑料。帖子评论区有网友留言表示,有时候点外卖时吃到的鸡蛋形状大小几乎一致、近乎标准的圆形,怀疑是商家网购的半成品。10日,上游新闻(报料...……更多
...到麸子里喂鸡。因此,母亲喂养出来的鸡,下的是正宗的笨鸡蛋,蛋黄真黄,蛋清真清,有的鸡蛋还是绿皮的。因为投喂按时、足量,母鸡一年四季基本都下蛋,而且很少隔窝,产蛋量很高。但是,就是这么多的鸡蛋,母亲一个也不吃,都一个...……更多
2022-12-19 06:13鸡窝,母亲
调控蛋清品质的内在机制揭示
...析40周龄和100周龄蛋鸡膨大部组织功能和生理状况、所产鸡蛋蛋清品质,揭示了调控蛋清品质的内在机制,为进一步提高蛋鸡产蛋后期(蛋鸡生产周期中的关键阶段)的蛋清品质奠定了基础。相关研究成果日前发表在《家禽科学...……更多
推荐3种家常菜,好吃营养又美味,孩子吃了长身体
...久,大概30秒左右就可以捞出来了,起锅,油烧热后倒入鸡蛋液,然后用锅铲快速的划散,让鸡蛋进行鸡蛋炒熟后。盛出备用。另起锅烧油,油热倒入葱姜蒜,这时候要拍小火慢慢的炒出香味,炒香后倒入虾仁,继续用小慢慢的...……更多
春天遇到这菜使劲吃,被称为“活体蔬菜”,做法多样,脆嫩好吃
...量;料酒:适量;盐:适量;生抽:适量;淀粉:适量;鸡蛋清:适量;鸡精(可选):适量;食用油:适量;辣椒油(可选):适量做法: 1.牛肉切薄片,用料酒、盐、生抽、淀粉、鸡蛋清腌制片刻。2.葱姜蒜切成末,青红椒...……更多
...食材种类的不一样而略微转变;3、蛋品的水分含量低,鸡蛋清粘稠晶莹剔透;4、炒成后芳香香气扑鼻,色调金灿灿,并且始终如一。冬虫夏草又称之为虫草,是中草药材的一种,归属于补虚类的中草药材,它的关键作用有利肾...……更多
吃了几十年面包,第一次见这种做法!美味又营养,比买的都好吃
...像是喝了一大口鲜奶一样满足。虽然有点甜,但甜得恰到好处,不会腻人。真的是越吃越觉得香,完全停不下来啊! ……更多
小小蛋壳用处多
本文转自:闽北日报碾碎的鸡蛋壳能清除破壁机底部的碳化物鸡蛋是烹饪各式美食难离的食材,而蛋壳常被当作厨余垃圾丢弃。然而,蛋壳也具有一定潜在价值,了解其性质,发挥创意,就可以让它在家庭生活中发挥出意想不...……更多
胃不舒服,推荐这5种食谱,一周吃两次,帮助养胃
...料:龙利鱼:300克、番茄:2个、洋葱:1个、大蒜:2瓣、鸡蛋清:1个、鸡蛋淀粉:适量、鸡精:适量、盐:适量、白胡椒粉:适量、食用油:适量、青葱:适量(可选)做法:1.将龙利鱼洗净,去除鱼鳞和内脏,切成块状,用鸡...……更多
...天我想当大厨。我准备做一道营养又美味的番茄炒鸡蛋。我系上围裙,挽起袖子,拿起锅铲,“嗬!真像餐厅里的大厨啊!”妈妈笑着说。我要开始做大餐喽!首先,我从冰箱里取出两个鸡蛋敲开,黄生生的蛋黄和透...……更多
2022-12-15 09:02大厨,老师,推荐
白菜别老素炒!这4种家常做法,暖身暖胃超下饭,全家都爱吃
...加入切好的白菜一起搅拌,加盐、料酒、酱油、葱、姜、鸡蛋清搅拌均匀;搅拌饺子馅一定要顺时针一个方向去搅拌,否则饺子馅就会散;馅搅拌好之后开始包就可以了。Tips:如果你觉得口感不好,可以加一些包饺子料,提提...……更多
教你枣糕最简单的做法,无添加,好吃易学又营养,女人别错过
...做法,无需加工大枣,只需拥有一包枣糕粉就OK了,加上鸡蛋牛奶,搅一搅拌一拌,健康无添加,或烤或蒸或炸都可以,比做蛋糕简单多啦!好吃易学又营养,老人孩子都爱吃。进入秋季,女人常吃身体好,一是健脾益气,第二...……更多
3个鸡蛋1碗面粉,教你用电饭锅做蛋糕,香甜软糯,比买的还好吃
3个鸡蛋1碗面粉,教你用电饭锅做蛋糕,香甜软糯,比买的还好吃!甜点一直以来都非常的受欢迎,因为它的味道是非常的甜美,而且颜值也是非常的高,而且蛋糕也是老少皆宜的一种甜食,当然了,很多人都认为大家做蛋糕非...……更多
女人更年期多吃这些“天然黄体酮”,补充雌激素,更具女人味
...调节内分泌的作用,有助于缓解更年期诸多不适症状。而鸡蛋是一种优质蛋白质来源,富含多种维生素和矿物质,对女性的生殖系统和骨骼健康有益。红枣酿蛋口感鲜甜,制作简单,是更年期女性补充营养、调理身体的理想食品...……更多
冬天不妨多多食用白萝卜,为自己的健康保驾护航
...养价值。 首先,我为大家推荐的一道菜品是蒸萝卜丝炒鸡蛋。食材准备简单,只需要准备好萝卜、鸡蛋、葱姜蒜等原料即可。将萝卜清洗干净后切成细丝,然后加入适量的花生油搅拌均匀,锁住萝卜的水分。接着多次少量地加...……更多
女人不想老太快,常吃6种“天然雌激素”食物!
...黑芝麻糊炖奶食材:黑芝麻40克、糯米50克、冰糖8克、3个鸡蛋清、2盒纯牛奶做法:1、黑芝麻、糯米、冰糖倒入破壁机内,加入200毫升水2、选择米糊模式,做完后倒入碗中,放凉至表面凝固3、将准备好的鸡蛋清和纯牛奶进行搅...……更多
俗话说:春吃5甘脾胃平安,5甘指什么?别不懂吃
...生抽:适量;盐:适量;白胡椒粉:适量;淀粉:适量;鸡蛋清:适量;葱:适量(切段)制作步骤:1.猪肉片加入适量的料酒、生抽、盐、白胡椒粉、淀粉和鸡蛋清,搅拌均匀,腌制15分钟至入味。2.蒜苗洗净切段,姜和蒜切片...……更多
推荐七款简单易做、富含高蛋白的美味佳肴,让您多吃少生病
...量;酱油适量;醋适量;红糖适量;盐适量;生粉适量;鸡蛋清1个;植物油适量步骤:1.鸡胸肉切成细丝,胡萝卜和青椒切成细丝,姜蒜剁成末备用。2.鸡丝加入适量料酒、生粉、鸡蛋清拌匀,腌制10分钟。3.热锅凉油,将腌制好...……更多
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误区一:极端节食有些人在追求快速减肥的心态下,选择极端节食方法,如完全不吃主食、只吃水果蔬菜、长时间禁食等。然而,极端节食会导致身体营养摄入不足
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糖尿病,作为一种常见的慢性疾病,给糖友的生活带来了诸多不便和困扰。其中,糖尿病脚变黑是一个不容忽视的情况,它可能预示着病情已经发展到了较为严重的阶段
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随着年龄的不断增长,身体的各个方面都开始出现一定程度的衰退,包括身体机能以及代谢都会减弱,这也提醒我们需要注重更加健康的生活方式
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糖尿病食谱--扇贝肉炒蒜薹
材料:扇贝肉、蒜薹、生姜、大葱、植物油、盐、蚝油、鸡精、酱油或生抽做法:1.扇贝肉去内脏洗净;蒜薹切段;姜切片;葱切葱花备用
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癌症能否会传染,与癌症患者一起生活需谨记的事情
癌症作为致死率较高的疾病一直都非常令人害怕。对于癌症的主要发病原因还不是非常的明确,但它的诱发原因还是有很多,比如环境
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宁津县人民医院:炎热夏季,小心心脏“闹脾气”
一提到心梗的高发季节,多数人首先想到的是冬季。然而,事实上夏季心梗的发病率也呈上升趋势。近几日高温持续,宁津县人民医院介入导管室已接诊了多例急性心肌梗死患者
2024-08-03 12:23:00
想身体变好,常吃以下食物,软化血管,降血糖排血毒,肌肤细腻
鸟语花香,清新自然,很多人选择在这种时候出门游玩。但是,大家在享受生活的时候,还应该多注意保重自己的身体,尤其越来越热的天气
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经常出汗是肾虚?提醒:4种盗汗的疾病,男人不妨对照自查
对于男性来说经常大量出汗并非好事,因为人体保持健康,一般在闷热的环境下才会出汗,如果男性莫名大量出汗,没有高温影响或者运动散发热量而莫名出汗
2024-08-03 10:51:00
注意!四个早餐误区要改变
早餐是一天中最重要的一餐,它不仅提供了身体所需的能量,还为一天的工作和学习打下基础。然而,很多人对早餐的认识存在误区,这些误区可能会影响我们的健康
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做深蹲有什么好处 每天坚持100个深蹲身体会有什么变化
深蹲是一项非常有效的全身运动,不仅能锻炼腿部肌肉,还能提升核心力量,促进新陈代谢。每天坚持100个深蹲,对于身体会有哪些具体的变化呢
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海鲜虽好,但不能与这4类食物搭配吃
海鲜美味可口,营养丰富,是很多人餐桌上的美食。然而,在享受海鲜美食的同时,了解一些饮食搭配禁忌是非常重要的。某些食物与海鲜一起食用可能会对身体产生不利影响
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夏季保健误区揭秘,健康度过炎炎夏日
夏季是一个充满活力和阳光的季节,但高温和湿气也给我们的健康带来了不少挑战。很多人为了避暑和保持健康,会采用一些常见的保健方法
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