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...花炒香加入西红柿，加入生抽，中小火翻炒至出汁。加入开水，大火煮开，将面絮撒入锅中，用勺子搅拌，煮至沸腾后，淋入鸡蛋液，加入适量的盐，搅拌均匀即可。推荐食谱六：【山药排骨汤】准备食材：山药、猪排骨、胡萝...……更多
2023-10-25 06:44:00肌肤,美味,帮助,健康,西红,姜片
...、生抽、老抽、蚝油、冰糖适量调味上色。锅中加入足量开水没过牛肉，炖煮1个小时左右。把切好的萝卜倒入锅中，再和牛肉一起炖煮20分钟，根据个人口味可加入少许盐调味。待萝卜充分入味后，开大火把锅中汤汁收至浓郁，...……更多
2023-11-22 03:25:00能量,牛肉,萝卜,小雪,姜片,料酒
...准备一大把豆角，掐去头尾，清洗干净，备用。豆角放入开水中焯水，变翠绿后捞起过冷水。猪肉剁成肉泥，加少量姜末、葱花、生抽、蚝油、五香粉拌匀。豆角切细丁，放到肉馅里调味，加盐、香油拌匀，静置一会入味。将馅...……更多
2023-11-18 06:07:00饺子馅,饺子,做法,常见,饺子,饺子馅
...剪成小段，油豆腐切成细丝，然后再切一点姜末。烧一锅开水，放适量的盐，新鲜荠菜洗干净之后，倒到开水锅里面去焯水，翻动一下，使它受热均匀，荠菜变色以后就可以捞起来过一下冷水，然后挤干水分，挤干水分之后把荠...……更多
2023-10-24 16:21:00食用,营养,只有,荠菜,饺子,切成
...筷子顺时针搅拌几分钟，让肉馅上劲。
3、碗里倒入一些开水，切一些葱段、姜片放进去浸泡10分钟，把葱姜水分多次倒入肉馅中，用筷子搅拌均匀，让肉馅吸收水分，这样丸子吃起来才会鲜嫩多汁，特别弹牙。葱姜水还有去腥...……更多
2023-12-30 21:22:00丸子,面粉,鸡蛋,做法,丸子,肉馅
...蚝油和五香粉。首先，将胡萝卜切片、西兰花分朵，放入开水中烫熟后切碎；土豆蒸熟后压成泥状。接着，将这些蔬菜与鸡蛋、盐、蚝油和五香粉混合搅拌成面糊。在平底锅中刷一层薄油，将面糊摊成面饼，煎至两面微焦即可享...……更多
2024-02-24 16:21:00省事,早餐,美味,营养,孩子,面糊
...油与生姜爆香，放入切块的鱼骨两面煎香之后，加入适量开水，同时加入薏米，煮30-40分钟。3、待汤色奶白，放入番茄煮5一10分钟最后放入香菜，胡椒粉调味。总之，雨水节气是一个需要注意祛湿的节气，我们可以通过食用祛湿...……更多
2024-03-28 11:48:00湿气,时节,雨水,不快,苦瓜,切成
...炒匀。3，炒至茼蒿断生，加入炒好的鸡蛋，再加入少许开水，大火烧开后，即可出锅。关于茼蒿的食用禁忌，就分享到这里，朋友们，你喜欢吃茼蒿吗？你是怎么吃的呢？欢迎大家在评论区留言，和爱喜一起分享，厨艺有限，...……更多
2023-11-29 15:28:00死敌,人称,皇帝,味道,营养,建议
...作为鸡蛋羹的材料，将打散的鸡蛋、芹菜段放入碗中，用开水蒸煮至鸡蛋凝固即可。芹菜拌花生
芹菜拌花生是一道清爽可口的凉菜，芹菜的脆爽口感与花生的香酥口感相互融合，给人一种丰富的口感体验。首先将芹菜摘去叶子...……更多
2024-01-13 10:14:00吃法,芹菜,不够,传统,准备,芹菜
...、蚝油各适量。做法及步骤：燕麦小麦粉一分为二，一半开水烫面，一半常温水和面，然后揉成面团盖上保鲜膜饧着。鸡蛋打散搅拌均匀，少许兑点料酒去腥，让鸡蛋更嫩一些。炒锅加入适量的油，可以适量多加一些，拌馅时不...……更多
2024-02-02 17:50:00包馅,补钙,白菜,萝卜,冠军,孩子
...水。然后将鸡肉控干水分，放入一个大盆中。烧开101度的开水，将鸡肉浸泡在开水中，翻面，烫好后将鸡肉捞出沥水。2.将黄橘子捣碎，放入锅中，加入清水，煮沸6分钟，直到汤汁变浓稠。然后过滤掉残渣，使用黄橘子汁涂抹在...……更多
2024-02-02 21:09:00碱性,花生,豆腐,年纪,活力,健康
...净，去除老根，并根据需要切成合适的大小。然后将锅烧开水，加入少许盐和花生油，将准备好的菇类放入开水中焯水，时间不宜过长，大约半分钟。焯好后将菇类捞出沥干水分备用。
接下来，将炒锅加热，加入油，然后放入...……更多
2024-01-09 09:39:00素菜,照着,热量,寒冷,营养,天气
...食用油适量；青蒜适量（切段）步骤：1.将排骨洗净，用开水焯水，去除血水和杂质。2.热锅凉油，加入姜片和大蒜炸香。3.加入排骨煸炒至表面微黄。4.加入料酒，生抽，翻炒均匀。5.加入切块的番茄和洋葱，继续炖煮。6.加入适...……更多
2024-01-16 11:48:00神助,气血,道菜,滋养,女人,排骨
...葱、大蒜
1、菠菜洗净去根，放入加了一勺盐和一勺油的开水锅中，焯水10秒捞出，控干水分切碎。2、碗中放入菠菜碎，加入5个鸡蛋和少量的盐、小葱碎和胡椒粉拌匀。
3、锅中加入宽油，油热后倒入鸡蛋和菠菜混合液，煎至...……更多
2023-12-14 14:53:00腿脚,中老年,建议,茼蒿,生抽,芹菜
...，切掉底部的老根，放入滚水中焯烫2分钟，捞出泡在凉开水里。2、蒜切碎末，干辣椒切小丁，碗里倒入蚝油和酱油，再加入水和淀粉调匀。3、锅里烧热油，爆香蒜和干辣椒，倒入酱汁，大火煮开，煮至浓稠，淋在芦笋上即可。...……更多
2024-03-28 11:10:00孩子,做法,黄金,生抽,切成,牛肉
...，盖盖子焖至蛋液凝固。扩写：清晨的锅碟中，沸腾的白开水冒着细小的气泡，馄饨和饺子在热水中翻腾着，释放出浓浓的汤香。平底锅上的油温袅袅升起，馄饨和饺子被轻轻地放入，锅底传来微微的煎炸声响。鸡蛋打入碗中，...……更多
2024-03-24 17:56:00懒人,早餐,葱花,鸡蛋,香葱,蛋液
...背按压碾碎，这样处理的虾仁有弹性口感好。芹菜洗净入开水锅汆烫20秒捞出过凉剁成碎粒。虾仁瘦肉饺子怎么做肉沫加葱花，生抽耗油，十三香，少许盐巴，葱姜水，抓拌均匀，最后加一勺油锁住水分腌制。虾去头去壳、去虾...……更多
2024-02-20 15:16:00虾仁,瘦肉,饺子,虾仁,生抽,料酒
...不能用饮料代替白水。《指南》中专门解释了，白水是指自来水、经过滤净化处理后的直饮水、经煮沸的白水、桶装水以及包装饮用纯净水、天然矿泉水等各种类型饮用水。从长期饮用的角度出发，白开水就足够了！现在的自来...……更多
2024-03-26 09:28:00天然水,纯净水,白开水,矿泉水,矿泉,纯净
...搅拌均匀成馅料。将馅料包入饺子皮中，收口捏紧，放入开水锅中煮熟即可。推荐食谱三：【南瓜馅】这款饺子馅以南瓜的甜味和鸡蛋的鲜嫩为主，搭配木耳和胡萝卜，口感丰富多汁。南瓜富含β-胡萝卜素和维生素，有助于提高...……更多
2024-02-03 17:12:00韭菜,饺子,白菜,全家,营养,饺子
...入盘中，淋入香油即可。注意事项：1. 豆腐切块后可以用开水焯一下，去除豆腥味。2. 蒜苗末要切得细一些，这样才能更好地入味。3. 在拌豆腐时，可以适量加入一些香油、生抽等调味料，增加口感。
三、菠菜菠菜富含铁质、...……更多
2024-02-04 09:28:00阳气,蔬菜,身体,韭菜,蒜苗,菠菜
...，切段，姜切丝，蒜切片备用，猪血洗净切成长条，放入开水中，焯一下水，然后捞出。2.热锅凉油，加入姜丝和蒜片煸炒出香味。加入猪血翻炒至变色，然后加入韭菜苔继续翻炒，调入少许生抽和盐，翻炒均匀后即可出锅。韭...……更多
2023-10-25 20:20:00真香,饺子,食用,营养,韭菜,猪血
...和面团：面粉30克，加白糖5克，炼乳3克，植物油3克，凉开水和柔软光滑。和油面：面粉30克，加入植物油10克，把油面和成和面团相同的软度即可。2、案板上撒面粉，把面团搓成长条，再揪成面剂子，摁扁，包入一小块油面，...……更多
2024-02-02 13:39:00别为,隐患,早餐,疾病,切成,盆中
...和水搅拌均匀煎成蛋饼，然后炒熟豆腐和白菜，加适量的开水煮开后放入蛋碎，最后加入胡椒粉、盐和香油即可得到美味可口的白菜豆腐鸡蛋汤。
四、黑木耳：黑木耳可能不是大家常吃的食材，但建议家庭备一些干木耳，以便...……更多
2024-01-09 11:48:00黄豆,气血,食用,女性,黑木,黑木耳
...西红柿炒出红汁，放入胡萝卜丝、木耳丝炒一会儿，加入开水煮开，放入肉丝用筷子划散，肉丝变色后放入豆腐丝，加入适量盐调味。3、大火煮2分钟，淋入水淀粉勾芡，用勺子搅拌几下，等到汤汁变得浓稠后，转圈淋入鸡蛋液...……更多
2023-11-21 16:38:00手脚,免疫,生抽,切成,西红,蚝油
...削皮后取下果肉，搅拌成泥状后待用，然后再将麦片用白开水冲开后，将苹果泥加入其中即可。3、肉蛋豆腐粥：猪肉剁成肉酱，然后加入鸡蛋搅拌均匀，隔水蒸开之后，再将豆腐放入其中搅拌再煮熟即可。 ……更多
2024-02-09 07:32:00营养,宝宝,宝宝,苹果,猕猴,矿物质
...：1.海带提前浸泡至软化，洗净备用。猪排骨洗净，放入开水中焯水，捞出备用。2.锅中烧水，放入焯过水的排骨，加入姜片煮沸去血水。3.另起锅烧热适量食用油，放入切段的大葱和姜片爆香。4.将炒香的葱姜放入排骨锅中，倒...……更多
2024-01-16 11:57:00营养健康,热量,体质,食物,营养,女人
...微黄时放入土豆，然后加入生抽、老抽，翻炒均匀后加入开水，开水量要没过食材，这时再加入适量的盐调味，大火烧开后转中小火继续炖30分钟左右。
5、30分钟后加入泡好的粉条，继续炖5分钟，然后大火收汁，撒上一点香菜...……更多
2023-11-13 19:52:00牛奶,鸡蛋,营养,鸡肉,营养,蛋白质
...克，以及盐、姜片等调料。制作步骤：瘦肉洗净切片，用开水汆烫去血水后，锅中加入适量清水，放入瘦肉和姜片，大火煮开后转小火炖煮20分钟。清洗枸杞叶，去除老叶和粗梗，加入汤中继续煮5分钟左右，最后加盐调味即可。...……更多
2024-03-18 08:40:00肝火,建议,香椿,肝火,茼蒿,香椿芽
...，形成均匀的球状。焯水处理：将捏好的扇贝丁丸子放入开水中焯水，至丸子浮起捞出，这一步有助于去除杂质，使丸子更加鲜嫩。将焯水后的扇贝丁丸子放入清汤中，小火慢炖片刻，直至丸子熟透，汤汁浓香。这么好吃的海鲜...……更多
2024-02-07 20:17:00热腾,扇贝,菜肴,美味,寒冷,一道
...，放入丝瓜，先把它翻炒几下，把它翻炒几下，接着加入开水，
再放入煎好的鸡蛋，大火把它烧开，加入一把粉丝。盖饭都在炖煮两分钟。两分钟之后想开锅盖。哇，香啊，放点胡椒粉，适量的食盐，鸡精，少许味精，不全的...……更多
2023-10-25 11:41:00糖醋,红烧肉,热量,食物,红薯,丝瓜
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