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...羊肉彻底清洗后，切成薄片，若想简化步骤，购买现成的羊肉片亦可。接下来，为羊肉调味：加入适量的食盐、料酒、酱油和胡椒粉，再混入淀粉水，充分搅拌均匀后，静置腌制20分钟。加热锅具，倒入适量的油，待油温达到四...……更多
2024-05-03 12:05:00膻味,做法,羊肉,生抽,调料,羊肉片
...刻。2.葱切段，姜切片，大蒜切末备好。3.热锅凉油，将羊肉片快速煸炒至变色，捞出备用。4.锅中再加入适量食用油，放入姜片和葱段炸香。5.加入切好的羊肉片，继续炒煸至肉片变色。6.加入适量生抽、白糖、胡椒粉，炒匀。7....……更多
2024-04-21 06:47:00免疫力,保暖,免疫,身体,羊肉,生抽
...加全面。做羊肉的时候，葱、姜等调料不可少，可以去掉膻味，增加羊肉的鲜香味。专家建议，考虑到目前我国居民中体重超重肥胖的人较多，建议多采用炖或涮的方法烹调羊肉，少用炸或烤的方法。炖羊肉的最大优点是既能吃...……更多
2023-01-05 21:53:00节气,羊肉,饮食,建议,羊肉,羊排
...拌均匀备用。起锅加油烧热，放入姜丝爆香，倒入腌好的羊肉片，大火翻炒至变色，盛出备用。3、锅里留底油，倒入大葱段炒出香味，断生后加入炒好的羊肉片，淋入碗里的料汁，大火翻炒收汁后即可出锅。【红焖羊肉】准备...……更多
2023-12-29 18:55:00羊肉,做法,老人,营养,孩子,绵羊肉
...肉的时候，可以配点葱、姜、蒜，这样不仅能去除羊肉的膻味，还能增添风味！ ……更多
2024-04-10 14:49:00蛋白质,蛋白,牛奶,羊肉,生抽,土豆
...油，倒入葱花、小米椒、姜片、花椒粒炒香之后，再倒入羊肉片一同翻炒。4、等半小时后，再倒入两勺生抽、半勺老抽、接着再加入一勺蚝油、一勺盐，再来一勺孜然粉、还有剩下的葱段也倒进去。5、用锅铲快速翻炒，炒的时...……更多
2024-01-10 07:39:00身体,小米辣,小米,老抽,生抽,羊肉
...烧至汤汁稠浓，出锅扣在西兰花上即可。葱爆羊肉食材：羊肉片半斤、大葱两根、白糖一小勺、生抽一勺、蚝油一勺、白酒一勺、醋一勺、盐一小勺做法：首先，所有调味在小碗里调匀待用，羊肉卷用微波炉解冻到根根分明。一...……更多
2024-02-20 12:43:00蒜苗,回锅肉,小炒,荷塘,美食,推荐
...，多吃大葱对于护阳是有一定帮助的。葱爆羊肉
原料：羊肉片300克，大葱2根，盐适量，料酒1汤匙，生抽1汤匙，淀粉1汤匙，生姜3片，孜然粉适量，辣椒粉适量，植物油适量。步骤：将羊肉片放入碗中，加入盐、料酒、生抽和...……更多
2024-02-14 21:25:00越重,阳气,越来,寒气,免疫,建议
...静止五秒钟，再用勺子慢慢地推散，让其受热均匀。
5、羊肉片炒至羊肉表面颜色由红变稍微有点焦黄，加入生抽、辣椒粉、孜然粉，量的多少根据个人的口味放入。
6、继续翻炒十秒钟左右，炒出香辣味，注意不要炒过了火，...……更多
2023-12-26 10:28:00寒冷,食物,身体,能力,羊肉,切成
...炒均匀，羊肉裹满调料后即可出锅。
二、葱爆羊肉准备羊肉片、大葱、生抽、料酒、老抽、淀粉、胡椒粉、鸡蛋、食盐、食用油、干辣椒。1、羊肉洗干净，切成薄片，加入适量生抽、料酒、食盐、胡椒粉、淀粉，打一个鸡蛋清...……更多
2023-12-25 15:53:00阳气,羊肉,生抽,料酒,食盐,小火
...油，加热至七成热，放入切好的姜片和大蒜片爆香。3.将羊肉片放入锅中翻炒，煸炒至变色。4.加入适量的料酒，翻炒去腥味。5.倒入适量的生抽，继续翻炒均匀。6.加入葱段，继续翻炒至葱段变软。7.根据个人口味适量加盐和白...……更多
2024-04-20 11:11:00道菜,精力,男性,身体,推荐,牛排
...，生抽，蚝油，料酒，胡椒粉，香油，水淀粉，葱花美味做法1山药去皮洗净切成小段备用，猪里脊肉切成小片，加盐，鸡精，生抽，蚝油，料酒，胡椒粉各一勺，抓拌均匀腌制半小时入味。2另起锅烧水，倒入肉，加入山药，煮...……更多
2024-02-03 06:49:00上档次,亲朋好友,亲朋,一道,好友,生抽
...鲜羊肉块，骨骼越细，羊年龄越小，肉质也更鲜嫩。新鲜羊肉片，切片较厚可立起来，不新鲜的会软塌塌；冻羊肉片色彩鲜亮，应呈鲜红色，颜色发白说明冻久了，反复解冻的羊肉呈暗红色。不同名称的羊肉分别对应这些部位↓...……更多
2023-11-20 14:23:00西医,羊肉,建议,羊肉,膻味,营养
...酱。
3、羊肉冷水下锅焯水，下入少许的料酒一起焯水去膻味，捞起温水洗净待用。4、热锅凉油，下入姜蒜炒香，下入羊肉一起炒香，加点料酒去膻味。倒入准备好的酱汁一起炒出酱香味来。5、加入适量的清水煲煮30分钟。
6...……更多
2024-01-06 19:31:00味美,蔬菜,营养,大蒜,鸡肉,山药
...和异味。3.煮羊肉汤：将锅中加入适量的水，放入切好的羊肉片，烧开后略焯水，撇去浮沫。然后加入适量的调料，如盐、胡椒粉、料酒等，再放入葱姜蒜末和白芷，慢慢炖煮1小时。
4.调味品的添加：根据个人口味喜好，可以...……更多
2024-01-13 06:21:00抵抗力,羊肉,维生素,抵抗,体力,元素
秋天，吃牛肉羊肉不如多吃它，一吃健脾，二吃润肠，三吃强免疫秋冬季节天气寒冷，大家都忙着贴膘，给身体补充足够的能量，这是好事。但如果天天吃肉，会导致营养过剩，长胖是必须的。所以在吃肉的同时，建议大家搭...……更多
2023-10-28 21:39:00羊肉,牛肉,免疫,生抽,小火,白糖
...非常适宜的一道食疗佳品。羊肉萝卜By秋食工作室配料：羊肉片200克、白萝卜半根、小葱2根、食盐5克、胡椒粉10克烹饪步骤：1.这些都是食材，提前准备好2.准备：羊肉提前化冻，萝卜去皮切成丝，不要太细，香葱切碎
3.煮制：...……更多
2024-03-02 12:46:00膻味,羊肉,舌头,羊肉,萝卜,白萝卜
...既御寒又有助于增食欲~“家庭版麻辣烫”做法：原料：羊肉片、肥牛片各半袋，虾滑1盒，土豆1个，豆泡、木耳半小碗，蘑菇1小把，魔芋1袋，大白菜、青菜少许，西兰花、菜花各半个，粉条少许，方便面2块，葱姜蒜、食用油、...……更多
2023-11-21 14:03:00营养滋补,御寒,滋补,保暖,小雪,营养
葱炒羊肉准备材料：大葱片，羊肉片，香菜段。准备调料：味精，鸡粉，生抽老抽，孜然面，盐。1.羊肉切片，放盐，蛋清，生粉腌制。备用。2.起锅放油，油热4成下肉片，滑出控油。3.锅留底油，下葱片，炒熟，下肉片，加盐...……更多
2024-02-03 06:23:00御寒,保暖,体质,错过,建议,美食
...季气候干燥容易上火，而萝卜性凉，可以清内火，萝卜的做法也有很多；下面和大家分享一个素烧萝卜的做法；
【素烧萝卜】【原材料】萝卜半个、香菇、食用油、生姜、小葱、生抽、蚝油、白糖；（1）准备好原材料，半个白...……更多
2023-12-06 19:01:00时节,萝卜,鲫鱼,切成,红薯,大火
...量白胡椒粉即可。青椒金针菇食材：青椒、金针菇、蒜
做法:1、准备酱汁:蒜末、辣椒面加生抽、老抽、蚝油、淀粉各1勺、适量盐、白糖、半碗水搅匀2、青椒切段去籽，塞入金针菇3、油热，放青椒金针菇煎至表面有虎皮状4、倒...……更多
2024-02-02 21:17:00年味儿,年味,年夜饭,生抽,料酒,备用
...吃炖羊肉，就买羊后腿。下面给大家分享2种羊肉好吃的做法，味道鲜香，吃一次就忘不了。【葱爆羊肉】准备羊前腿、大葱、生抽、料酒、淀粉、鸡蛋、食盐、白糖、蚝油、干辣椒、生姜、食用油。1、羊前腿切成薄片，放入清...……更多
2023-12-30 06:14:00后腿肉,前腿,后腿,羊肉,差别,前腿
...，还能帮助温补身体，提高免疫力。食材与做法：主料：羊肉片300克辅料：大葱、姜、蒜、生抽、老抽、料酒、白糖、胡椒粉做法：羊肉切片，用料酒、生抽、老抽、白糖、胡椒粉腌制20分钟。大葱切段，姜蒜切片。热锅冷油，...……更多
2024-04-11 10:24:00御寒,滋补,小雪,过后,黄金,建议
...量、食用油：适量、盐：适量、生抽：适量、鸡精：适量做法：1.将包菜洗净后，撕成大小均匀的片状备用。2.锅中倒入适量的食用油，加热至六七成热，放入蒜末和生姜丝爆香。3.爆香后加入撕好的包菜，翻炒均匀。4.待包菜变...……更多
2024-04-19 06:13:00整年,碱性,解毒,食物,健康,生抽
...用方式： 在享用时，将事先切好的馍撕成小块，然后将羊肉片和泡菜放在馍块上，最后浇上热腾腾的羊肉汤。食客可以根据个人口味添加一些调味料，如辣椒油、酱油等。这道美食以其丰富的层次感、香醇的羊肉味和爽口的泡...……更多
2024-04-01 12:19:00贵阳市,贵州省,贵阳,贵州,小吃,一道
蒜蓉菠菜食材准备：菠菜、大蒜、酱油、植物油。做法：1、将菠菜清洗干净，去掉根部，切成小段。2.锅中加入适量清水，烧至沸腾，将菠菜放入焯水10秒钟，立即捞出。3、将大蒜拍扁，去掉皮，切成蒜末。4、锅中倒入适量植...……更多
2024-02-02 21:19:00整年,迎新,快乐,生抽,蒜末,切成
天冷多吃炖菜，分享4种暖和做法，营养又解馋，大人小孩都喜欢寒潮来了，天气真的是太冷了！在没有暖气的南方，靠什么过冬？除了厚衣服，一锅热乎乎的炖菜也是必不可少的。炒菜凉得太快了，边吃边加热的炖菜才是冬季...……更多
2023-12-30 20:48:00炖菜,大人,做法,小孩,营养,五花
...调味即可养生功效：健脾益气，补中和胃葱爆羊肉食材:羊肉片250克、大葱葱白1根、姜3片、盐3克、白胡椒1克、酱油2勺、料酒2勺、淀粉半勺、香油1勺、糖4克做法：1.羊肉洗净，切成薄片放入碗中，加入料酒、生抽、盐、水淀粉...……更多
2023-12-07 15:59:00节气,营养,营养,羊肉,料酒,备用
...化痰，开胃顺气，提高免力，让身体在冬天少生病。推荐做法：【萝卜炖羊肉】
准备羊肉、萝卜、蒜瓣、生姜、干辣椒、香叶、八角、孜然、茴香、桂皮、食盐、白糖、生抽、蚝油、料酒、米酒、豆瓣酱、黄豆酱、指天椒、二...……更多
2023-12-07 06:10:00三鲜,小雪,大葱,生抽,切成,甘蔗
...贴士：1、羊肉在炖煮前可以用料酒、生抽腌制片刻，去膻味。2、炖煮的时间可根据火候和个人口感灵活调整，以确保肉质软烂。3、可以根据个人喜好加入少许胡椒粉或香料提升口感。鱼肉：补充优质蛋白质的健康选择鱼肉含有...……更多
2024-01-09 09:56:00选择,生抽,羊肉,鸽子,鱼头,料酒
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全球人口老龄化的速度越来越快，老年人的健康问题日益成为社会关注的焦点。国际前沿机构近期的一项研究揭示了肌肉与衰老之间的紧密联系
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参会者驻足品尝金乡蜜制红三刀大众网记者 高传顺 通讯员 周军政 济宁报道7月10日至11日，在曲阜举办的第十届尼山世界文明论坛上
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好消息，龙华医院“龙医学者”、肿瘤中医王菊勇医生即日起来上海徐浦中医医院开展会诊及学术指导啦！届时广大市民皆可通过微医
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又是一年毕业季准大学生们、准打工人们炎炎夏日还不快到贵州吹着自然“大空调”的凉风观美景赏民俗品美食友情提示贵州美食太多强烈建议带上你的饭搭子刚起床
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本文转自：人民日报客户端鲜敢仲夏米林，万物繁盛。星罗棋布在米林纵横谷地间的木耳种植基地迎来丰收季，一排排菌包整齐悬挂，一枚枚“黑元宝”破袋而出
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本文转自：人民日报客户端鲜敢近日，西藏昌都市成功红天麓酒庄有限公司一批10箱45升红酒在八廓海关办结通关手续后，出口至中国香港
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江南时报讯 为深入推进方便看中医、放心用中药惠民便民活动，改善患者就医感受，提升患者就医体验，解决上班族、学生族日间就诊困难问题
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本文转自：人民日报客户端程攀 谭倩 王发勇 曾跃清乡村振兴，产业先行。近年来，云南省马关县利用气候和土地资源，引导群众多头并进发展产业
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本文转自：人民网-江西频道“水稻覆膜插秧技术是我社今年新引进的种植技术，拿出10亩有机水稻田进行试验种植。”江西省宜春市宜丰县新庄镇稻香南垣生态水稻专业合作社社长姚慧锋介绍道
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方便面在各个国家都是一种比较受欢迎的食物，因为它可以在短时间内使用热水泡熟，加入调料即可食用，尤其是学生党、熬夜党或者不会下厨的人经常吃方便面
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我们都知道，现代生活节奏快，压力大，特别对女性朋友们来说，经常感到疲惫不堪，容易让气血两亏。中医里讲究的“气为血之帅”
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夏日的蒸腾热气和潮湿环境，对我们的身体影响不小，尤其是那难以忽视的湿气。在中医理论中，湿气被视为“万病之源”，过多的湿气会导致体内环境失衡
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随着夏季入伏的日子逐渐临近，温度开始攀升到令人难以忍受的高度。这样的炎热不仅让我们感到疲惫不堪，还可能对身体产生诸多负面影响
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注意了，家长们！暑假马上就要来临，这不仅是孩子们放松和玩耍的时间，更是他们身体迅速成长的“追高黄金期”。在这个关键的季节里
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每年的三伏天，无疑是夏季里最炎热的时段。人们在这段时间里常常会因为高温而感到不适，而尤其对于老年人来说，更需要额外的关注和照顾
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