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本文转自:南昌日报俗话说“民以食为天”,足见饮食在生活中的地位。吃得科学才可以保持营养良好,让健康状态更持久。如今,“吃什么?怎么吃?”成了很多人的难题,一日三餐怎么吃更健康?这8条平衡膳食准则要记住...……更多
2024全民营养周︱加码科研力量,研究您的早餐
...早餐为切口,安利公司倡导全面均衡营养理念,推动公众健康管理生活化、场景化、社群化。在“健康中国”建设宏观政策背景下,安利将“全面健康推动者”作为企业定位,加大产品研发与创新,夯实数字化运营能力,构筑强...……更多
智慧餐厅里 科技感十足
...前,迎面墙壁上方张贴的“智慧餐厅用餐全流程”“平衡膳食八准则”和“中国居民平衡膳食宝塔”宣传图片,为大家取餐提供流程参考,并引导用餐人员关注平衡膳食及身体健康。大家还惊喜地发现,取餐的餐盘植入了芯片,...……更多
中小学生如何提高自己的体育素质
...据,做到精准统测,精准分析,精准指导,加强学生体质健康管理。每年市和区级教育部门要对辖区内学校体质健康测试工作进行抽查,并进行排名,公布抽查结果。对体质健康监测排名靠后的区、学校进行约谈,明确整改事项...……更多
免疫力低了不行,太高也不可!
...,可以这样做普通人调节免疫力,最好的方法是选择合理膳食、适量锻炼、充足睡眠、舒畅心情、戒烟限酒等健康的生活方式。《中国居民膳食指南(2022)》中,对一般人群的膳食指导共有8条准则。这8条准则为2岁以上的健康...……更多
...保山日报健康县城建设“7个专项行动”进行时中国居民膳食指南准则一、二准则一 食物多样,合理搭配1.坚持谷类为主的平衡膳食模式。2.每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶和豆类食物。3.平均每天摄入12种以上...……更多
岭南膳食模式即将推出
...本”。5月第三周是“全民营养周”,今年主题为“合理膳食,食养是良医”,宣传口号为“健康中国,营养先行”;“5·20”中国学生营养日的传播主题是“科学食养,助力儿童健康成长”。今年,羊城晚报教育健康部继续联合...……更多
膳食营养促健康,健康中国与糖尿病营养专家研讨会在渝召开!
4月19日,由重庆市养生健康服务业协会主办,重庆南丁健康管理有限公司承办的“健康中国与糖尿病营养专家研讨会”在渝召开,共同探讨膳食营养医学防治糖尿病的新研究成果和实践经验,为推动健康中国建设贡献智慧和力...……更多
洪山第一幼儿园悦蒲园召开膳食委员会会议
...,2023年12月28日,武汉市洪山区第一幼儿园悦蒲园召开了膳食委员会会议。园长吕亚敏介绍了膳食委员会成立的目的、膳食委员会成员职责。她希望本届膳食委员会委员积极参与到幼儿园的管理中,发挥好桥梁纽带作用,提出意...……更多
...面开展食堂用餐膳食结构调查、食堂职工专业培训、食堂健康管理相关制度建设、食堂营养环境打造、食堂营养烹饪标准化、营养食谱制作等一系列工作,并与集团办公室联合开展职工科普讲座活动、膳食知识竞赛、膳食打卡等...……更多
...明确参照该标准执行。其中,拟明确配送单位应建立营养健康管理制度,配备营养健康管理人员指导单位制定每周学生餐食谱,做到食物互换、灵活搭配、品种多样,营养与口味均能满足学生需求。每周编制带量食谱并对带量食...……更多
规律进餐、足量饮水——中国居民膳食指南2023准则(七)
...有所不同,了解食物主要营养特点,按类选择食物是合理膳食的第一步。2. 了解食物营养素密度人们对各种营养素的需求应首先考虑从天然食物中获取。营养素密度通常指食物中某种营养素含量与其能量的比值。营养素密度高的...……更多
美国心脏协会批评膳食指南称:食物多样让你变胖!真相没那么简单
...样性确实为生活增添了许多乐趣,但同时,它也可能成为健康管理的一个挑战。问题在于,食物多样性真的是导致体重增加的罪魁祸首吗?还是其中隐藏了更加复杂的因素?1.膳食多样性与体重增加的关系在探讨膳食多样性与体...……更多
推动合理膳食行动 提高居民健康素养
...辞。市营养健康职业技能大赛公共营养师、营养配餐员、健康管理师三个竞赛项目的第一名获奖选手陈志敏、高小华、陈新新分别作了营养科普秀展演。市营养学会副理事长、市第四人民医院纪委书记梁必会宣读盐城市全民营养...……更多
重医二院·宽仁医事丨一周七天不重样 重医附二院食堂推出“三高”人群健康低脂餐
...医科大学附属第二医院(以下简称:重医附二院)后勤处膳食科和健康医学中心联合推出了个性化“健康套餐”,广大职工和患者朋友们可通过“重医附二院食堂”小程序提前订餐!作为提供医院饮食服务的场所,重医附二院食...……更多
...奏生活下,新生代育儿父母饮食观念的重塑和对儿童合理膳食的新需求。为儿童科学地选择膳食,成为越来越多父母们愈发强烈的需求。近期将发布的《儿童合理膳食产业研究白皮书》(以下简称《白皮书》)聚焦儿童合理膳食...……更多
...本文转自:中国教育报浙江省宁波市鄞州蓝青小学:健康膳食让孩子吃出舌尖美味浙江省宁波市鄞州蓝青小学后勤服务中心膳食部在保障儿童健康、营养的前提下,结合季节时令,周周出新菜,道道色香味俱佳,还开发出了与众...……更多
...餐活动,听取家长对食堂工作的意见与建议。营养美味的膳食是幼儿健康成长的基本条件,也是家长们最关心的话题。在园长邸西霞的带领下,家长们走进厨房,近距离参观幼儿园的后厨,了解幼儿膳食的供货渠道、食材的采购...……更多
降低餐后血糖,预防糖尿病并发症,这3种营养策略要谨记
...鳄梨和煮鸡蛋搭配,既美味又有助于血糖控制。策略二:膳食纤维的力量在探索降低餐后血糖和预防糖尿病并发症的路上,膳食纤维扮演了一个不可或缺的角色。这不仅是因为膳食纤维能帮助我们感到更长时间的饱腹,减少总体...……更多
为深入推进合理膳食行动,倡导健康生活方式,促进学生营养改善计划,以2024年全民营养周暨“5·20”中国学生营养日为契机,5月17日下午,太原市市场监督管理局联合太原市教育局,太原市中小学生保健所,在第四十八中学...……更多
不合理的膳食结构已造成严重的健康负担
...问题,多重疾病威胁并存、多种健康影响因素交织。随着健康管理意识加强、居民人均寿命不断提高以及老龄化相关健康问题的显现,人们对食品营养性的需求将不断释放,共建大健康食品产业势在必行,核心是以预防为主,将...……更多
...北省食品检验研究院承办的特殊医学用途配方食品、特殊膳食食品抽检监测专家委员会(以下简称“专家委员会”)2022年度工作会议在石家庄市召开。国家市场监督管理总局特殊食品安全监督管理司司长周石平、河北省市场监...……更多
...近年来,省社会福利院围绕提供“安全、适宜、品质”的膳食服务,对标《民政部养老机构膳食服务基本规范》《营养健康食堂建设指南》等,在采购、储存、加工及烹饪、供餐、留样、清洁消毒及从业人员健康等方面强调安全...……更多
“促进合理膳食 助力乡村振兴”维爱公益行动再次走进甘肃靖远
本文转自:人民网为促进合理膳食及营养理念深入乡村,助推农村教育事业发展,3月1日,由中国疾病预防控制中心指导,人民健康、北京康盟慈善基金会共同主办,维他奶有限公司公益支持的“促进合理膳食 助力乡村振兴”...……更多
超50%中国成人超重/肥胖!最新共识带来19条健康减重建议
...减重并能实现长期控制体重的目的。图源网络 二、合理膳食是科学减重的基础第三条:在控制总热量的基础上,坚持谷类为主的平衡膳食模式有利于减重;每日膳食应包括谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶和豆类食物,减少油、...……更多
SUKA酥咔入选《品牌中国》栏目
...栏目达成战略合作。以“改善国民膳食结构,实现全营养健康管理”为依托,深耕健康膳食专业领域,积极布局大健康产业,其产品质量、创新能力和服务水平得到广泛认可。经过多年的发展,SUKA酥咔已经从单一体重产品逐渐...……更多
栖餐庭“科学补硒 合理膳食”科普巡讲公益活动启动大会在南通圆满召开!
...硒文化传媒(南通) 有限公司联合承办的“科学补硒·合理膳食”科普巡讲公益活动在江苏南通正式启动。出席本次活动的有国务院参事、第十一届全国政协委员、原国家质检总局副局长、中国品牌建设促进会专家委员会主任葛志...……更多
...门以及相关学术团体多年来关注此事,发布了《中国居民膳食指南》,还不断根据实际情况加以修订。最近新版的《中国居民膳食指南(2022)》明确提出了一个“中国平衡膳食模式”、或称“东方膳食模式”的说法。中国地大...……更多
这种零热卡、能减肥还能保护心血管的营养素,你很有可能没吃够
...康促进基金会关爱孕产妇健康公益活动专家团成员,北京健康管理协会营养管理专家委员会委员,中国营养保健食品协会婴幼儿辅食专业委员会专家委员。《Krause营养诊疗学》等译著的翻译委员,众多杂志及媒体营养专栏作者,...……更多
天天减肥不见瘦?常照镜子多运动 适合中国居民的20条减重指南发布
...BMI≥28属于肥胖,18.5-23.9之间为正常。7科学减重饮食合理膳食是科学减重的基础。《共识》在饮食方面一共给出了7点建议:1.适当增加奶制品,有助于减肥《共识》指出,膳食中适当增加奶类及其制品,有助于减重。研究表明,...……更多
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立秋养好脾胃 两种粥喝出健康
中医称从立秋到秋分的时段为长夏。长夏时,脾胃最旺。进入“立秋”后,若不及时对一直高度紧张的脾胃进行有针对性的食疗,就很容易发生脾病
2024-09-03 20:06:00
丝瓜到底是升血糖还是降血糖?糖尿病人能吃吗?医生告诉你真相
王大爷退休后,日子本该悠闲,不料查出了糖尿病,饮食成了头等大事,导致王大爷吃东西都小心翼翼的,生怕吃了啥不对的东西让血糖上升
2024-09-03 20:15:00
“生命的温度”:烟台山医院中医科45度 “三伏灸”让中医理疗“热火朝天”
胶东在线8月16日讯(记者 汤萌) 在医疗一线的各个岗位上,Ta们用大爱守护生命,用坚毅担起希望,用奉献诠释信仰,在平凡中成就生命至上的崇高事业
2024-09-03 21:14:00
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一壶青梅小酒,两个麻辣兔头,最后再来碗正宗刀削面,李琦的周末晚餐简单而美好,家乡的味道让他感觉很舒服。平阳路一带,大小饭店林立
2024-09-03 22:01:00
肠道里的“超级医生”——肠道菌群移植你了解多少?
9月2日,济南市中心医院肠道菌群诊疗中心正式启用。为什么要成立肠道菌群移植中心?哪些疾病适合肠道菌群移植?移植的时候需要注意些什么
2024-09-03 16:11:00
问止中医|虚透了的小伙子:尿频、夜尿、梦遗等
患者18岁,正值青春年少,但看他填写的预诊表里的情况,感觉虚的不行:“常年手脚冰冷,中午和晚上睡觉的时候尿频,尤其晚上尿频最严重
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问止中医|长骨刺的中年人,疼痛难忍还要干农活,咋办?
膝盖长骨刺,并不是字面意思上的骨头上长了尖刺一样的东西,戳得膝盖痛。骨刺=骨赘≈骨质增生,最常见的部位依次是脊椎、膝关节
2024-09-03 17:24:00
问止中医|痛风的年轻人:提早根治痛风,防止肾功能损伤
年轻的患者慢慢走进我的诊室,开口第一句话就是:“医生,我痛风发作了,脚疼。”我请患者脱鞋,看到白色的鞋面织物及双脚背已经被贴的膏药的渗出物染色
2024-09-03 17:27:00
问止中医|两胎都是剖腹产,调治女性产后体衰
今年5月份,有一位二胎产后已经1年的妈妈找到我们问止中医,挂了我的号,询问才知道孩子都满周岁了,她还在喂奶!我看她的情况
2024-09-03 17:33:00
健康问太和 | 什么是认知障碍?应如何科学防治?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在岁月的长河中,每个人都无法避免地走向衰老,而与之相伴的,除了身体机能的逐渐减退,还可能有一系列认知能力的微妙变化
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四川新闻网-首屏新闻记者 杨颜铭踏寻资阳山水,寻觅人间“资味”。资阳不仅有着丰富的历史文化底蕴,也以其独特的美食文化吸引着各地食客前来品味
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