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...可能上犯清窍，导致头部有沉重、不清爽的感觉。最后是腰部发沉。这类人群常表现为腰部发酸，一侧隐隐作痛，平时也不能活动，一活动就酸疼的厉害，常伴有腰部发凉，拘紧感。为什么会出现这些症状呢？首先，腰为肾之府...……更多
2024-07-16 11:57:00腰部,阳气,感觉,双腿,气血,身体
...累的情况，也是很常见的。原因二：代谢毒素增多，阻塞阳气运行中医认为，“人老腿先老”，很大一部分原因，在于腿部是代谢运行的重要经络通道。《经络全书》记载，人体大多数情况下通过大小便来排毒，但如果身体毒素...……更多
2022-12-18 11:00双腿,潜在,疾病,建议
...暖，避免受寒邪侵袭。要穿合适的衣服，尤其是注意保护腰部和腹部。要少吃冷饮和寒凉食物，多喝温开水或者姜茶。饮食调理是调理阳气不足的重要方法之一。多吃温补的食物，如羊肉、牛肉、鸡肉、韭菜、大枣、桂圆、花生...……更多
2024-05-30 14:49:00阳气,大意,身体,两个,地方,阳气
...是冷寒症问题，我们再说的专业点，就是你的身体存在有阳气不足、气血的问题；这种情况在女性朋友怀孕的阶段表现的最为明显。通常对于这种情况，这里我们建议你每天最好能够在夜里睡觉之前泡个热水脚，可以促进双腿和...……更多
2023-11-04 15:55:00双腿,回事,身体,双腿,身体,保暖
...度劳累和精神紧张。同时注意保暖，尤其要保护好头部、腰部和足部等易受寒部位。四、结论体寒的人主要问题是阳气不足。 ……更多
2024-01-16 08:50:00阳气,气血,体质,艾灸,中医,全身
...经络，晒的时候还可将双手搓热后摩擦后背的肾俞穴（在腰部，第二腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸），有温肾助阳的作用。中医认为头为诸阳之会，凡五脏精华之血、六腑清阳之气，皆汇于头部，所以建议大家晒太阳驱寒时还...……更多
2024-03-16 05:24:00阳气,重在,养生,呵护,阳气,升麻
...他疾病，所以在生活重要一定要引起足够的重视。第二：腰部人们常说，“女人的福气在腰上”，也有一句俗语，“女人的腰摸不得”。因为从医学的角度来说，腰部是一个比较敏感的部位，腰部的脏器非常多，关系着女性朋友...……更多
2023-05-15 21:31:00身体,按摩师,部位,按摩,三个,最好
...按揉人体颈项部风池穴、手腕部阳池穴、肚腹部神阙穴、腰部肾俞穴和下肢阳辅穴，更能有效做好春季养生，保护我们的身体健康。春捂的含义春为万象更新之始，人体状态从冬天的“闭藏”渐转到春天的“升发”，机体的阳气...……更多
2024-04-01 10:04:00腧穴,风池,阳气,人体,颈项,疾患
...感觉疲惫不堪，精力难以恢复。更让他苦恼的是，颈部和腰部时常不适，尤其是长时间坐在电脑前工作时更易发作。经过汪凡的仔细检查，他被确诊为慢性疲劳综合征，伴随轻度颈椎病、腰肌劳损。面对这一系列健康问题，小李...……更多
2024-07-06 06:54:00阳气,季节,小李,疾病,阳气,疗法
...足！1
肾俞穴位置：肾俞穴与命门穴的位置持平，就是在腰部第二腰椎棘突下，旁开1.5寸处，左右各一个。功效：肾俞穴是肾经的主要穴位，如果经常按压的话能够强壮肾气，增强你的肾功能，特别是对月经不调、性冷淡有很大...……更多
2024-01-29 06:33:00阳气,最为,指南,穴位,黑豆,阳气
...背痛的感觉会非常的明显。总结：不管是哪种原因导致的腰部疼痛，大部分生产后的女性都会遇见这样的问题，自己也不需要太过于担心，做好护理很重要。02腰部总是会出现疼痛的人，有没有什么调理的办法?如果是因为体内的...……更多
2022-12-20 22:31一文,腰痛,答案,感觉,有关,生产
...效。腰为肾之府，刺激腰眼（腰眼为经外奇穴，位于人体腰部第四腰椎棘突左右3～4寸的凹陷处）有助保养肾气。可于运动后将双手搓热，紧按于腰眼处片刻，再向下重推，每日反复50～100遍。不仅可以疏通经脉、强壮腰骨，还...……更多
2023-12-20 09:59:00全攻略,养生,阳气,运动,养生,杜仲
...因为乾卦代表金。现在的女性饱受妇科疾病困扰，对腹部腰部重视不够，很多女孩子可能不知道，腹部的肚脐和对面的命门穴是必须层层掩护的地方，这两个部位平时不加以重视保护，时常裸露受寒风入侵，可导致痛经，月经不...……更多
2024-05-29 16:35:00腹部,健康,腹部,老王,痛感,肚脐
...受寒的位置，八髎和生殖方面关系密切，很多人屁股凉，腰部的皮肤粗糙暗黑，都是瘀堵不通，寒气重。平时有空可以多推刮我们腰部屁股处的八髎，呈八字从下往上推刮即可，或者直接搓热双手，来回上下搓揉，腹部可以采用...……更多
2023-10-10 14:54:00保暖,部位,身体,三个,腹部,身体
...而出大汗，这种做法就很伤身体了。因为身体过热会导致阳气升发，气血外张；泡至出大汗，更会加重津液耗损，使气血变得亏空。建议泡脚的水温不要超过40℃；时间最好控制在20分钟以内。泡脚至身体微微出汗即可。“冬主...……更多
2023-11-29 15:31:00气血,损耗,行为,方法,气血,阳气
...通经脉、调理人体气血的作用。升阳蹲这个动作通过协调腰部和腿脚，打通了肾经，促进督脉的阳气，驱逐体内寒湿邪气，起到固肾温阳的作用。蝴蝶操这个动作通过协调胸部、腰部和腹部，拉伸督脉、膀胱经、肝经，起到宽胸...……更多
2024-05-22 15:27:00升阳,时节,升阳,阳气,气血,动作
...默化地影响着人们的日常生活，暗耗着他们宝贵的气血和阳气。那么，是什么日常行为在不知不觉中削弱了中老年人的生命活力？如何在冬季有效保养，避免这些健康误区？冬季室内久坐，可能悄悄伤害阳气冬天，气温下降，很...……更多
2023-12-28 13:09:00天都,阳气,气血,行为,阳气,身体
...腰痛是指孕妇在产后以腰痛为主症的一种病症，可表现为腰部的一侧或两侧疼痛。中医艾灸治疗具有明显效果。艾灸疗法：患者取俯卧位，充分暴露施灸部位，取肾俞（在腰部，第2腰椎棘突下，旁开1.5寸）、命门（在腰部，后...……更多
2023-10-27 06:57:00艾灸,腰痛,产后,腰痛,棘突,腰椎
俗话说：阳气不足百病生！因为阳气就像人体的小太阳，若是体内阳气不足了，那这时候身体就会出现不适，比如说怕冷，手脚冰凉，腰疼头疼，甚至男性功减退，女性痛经等等，可见阳气对我们人体来说有多重要，而在我们...……更多
2024-07-01 14:07:00阳气,中医,阳气,小太阳,身体,之本
...类群体何不运用夏季气血当旺的时节来来补气血，夏季补阳气除开能够中医针灸、艾炙和喝中药调理之外，饮食疗法也是很合理的补阳气的方式。那麼，夏天补充气血吃啥？下边网编来给大伙儿详细介绍夏季补阳气要吃些哪些。...……更多
2023-04-18 10:22:00阳气,气血,苋菜,阳气,督脉,饮食疗法
...失，从而导致身体发冷，手脚冰凉。还有就是阳虚的人，阳气是人体的动力，有温煦的作用。阳虚的人，气血再充足也很难利用，从而导致手脚冰凉。这类人群除了怕冷，还伴随着面色苍白、受凉易腹泻、小便清长等症状。气血...……更多
2024-06-04 17:35:00小腿,手脚,多年,原因,手脚,气血
...活动一下肩膀。然后，小腹寒凉这种大多就是脾胃虚寒，阳气不足了，所以小腹发凉，甚至不敢吃凉的东西，一吃就会肚子疼，蹿稀，并且吃点东西就胀肚子，打嗝的，这时候调理呢自然是得温暖中焦脾胃为主了，可以参考个附...……更多
2024-05-06 06:45:00中医,肩膀,脾胃,颈椎病,气血,参考
...。例如，“树式”可以加强平衡感，“猫牛式”可以缓解腰部和背部疼痛，“下犬式”可以舒缓压力和焦虑。总之，练习“蝴蝶式”是一种非常有益的瑜伽姿势。通过这个姿势，你可以提高身体的灵活性和平衡性，缓解腰背部疼...……更多
2024-05-08 12:50:00肝气,好用,时间,身体,柔韧性,柔韧
在中医理论中，阳气是指人体内的热量和能量，它维持着生命活动的正常运转。当阳气充足时，人体健康、精力充沛，能够抵御外界的各种侵袭。然而，现代生活中的压力、饮食不规律、缺乏锻炼等因素，常常会导致人体阳气...……更多
2024-05-30 14:50:00当阳,信号,身体,阳气,信号,脾胃
...其最近的一两年，总是特别的腰痛，而且还感觉到自己的腰部特别凉。起初，杨女士没怎么在意，后来有一次腰部疼到挺不直了，方才意识到问题的严重性，赶紧跑去附近的医院就诊。后来，医生给她开了一点中药服用之后，其...……更多
2024-05-26 22:09:00腰痛,中医,回事,腰痛,腰部,症状
人活着需要阳气的滋养，人之生长壮老，皆由阳气为之主，体内的阳气足，身体气血会更充足，脏腑机能会旺盛，身体会更好。阳气不足，气血会变得虚弱，脏腑机能容易出问题，身体会变差，影响健康，正所谓阳气虚则百病...……更多
2024-07-01 11:47:00阳气,事情,男女,阳气,身体,运动
...汪潇介绍，现代人生活节奏快，长期伏案工作，肩颈部和腰部常会累积疲劳。而养背可以帮助舒缓肌肉疲劳，促进血液循环，增强身体的抵抗力，提高对高温的适应能力，有益于保持身体的健康状态。“背部有许多经络和穴位，...……更多
2024-06-08 06:30:00夏日,背部,穴位,艾灸,身体,方法
...的这3处，养肝肾、调气血，让你一沾枕头就睡着。1.拍打腰部：腰部是人体的重要部位，也是容易寒气入侵的地方。在天气寒冷时，拍打腰部可以促进血液循环，有助于暖身和养肾。具体做法是，站立或坐着，双手握空拳，沿着...……更多
2024-04-01 11:20:00肝肾,气血,枕头,身体,气血,空拳
...感觉疼痛明显，多说明经络不通。比如肝经不通的时候，腰部与小腹部常常会因为局部气血流通受阻，肌肉柔韧性降低而表现出腰腹部疼痛，不可以俯仰。2、巅顶痛晕肝脉上行时，经过喉咙部到达眼部，和耳部相连直至巅顶，...……更多
2023-10-12 09:05:00临床表现,症状,临床,疼痛,阳气,口苦
俗话常说，阳气不到就是病，自然界万物的生长离不开太阳的温煦，我们人体也一样，一身气血的运行全靠阳气的推动，一旦阳气不足了，气血运行就会缓慢，而身体的正常代谢也会出现问题，好的东西不能吸收，垃圾毒素又...……更多
2024-07-19 10:43:00中成,阳气,气血,中成药,阳气,煤油
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本文转自：人民日报海外版多国科学家联合倡议启动“人类基因组计划二期”——推动精准医疗更好惠及全球本报记者 李嘉宝《 人民日报海外版 》（ 2024年09月21日 第 06 版）近日
2024-09-21 03:43:00
心肌梗死是一种发病率很低的疾病，发病率约为万分之五，它的致死率特别高，患有心肌梗塞的病人，30%都会死于心肌梗死。心肌梗塞和年龄有很大的关系
2024-09-20 18:28:00
肝脏属于人体中的五脏之一，它除了可以帮助身体代谢与分解毒素外，还负责帮助身体储存糖原、合成蛋白质。可以说，肝脏对于人体是非常重要的
2024-09-20 19:07:00
本文转自：人民网-江西频道人民网记者 秦海峰菱角种植基地喜获丰收。秦海峰摄晨光熹微，在南昌经开区樵舍镇巩固村20余亩的菱角种植基地里
2024-09-20 20:06:00
本文转自：人民网-江西频道人民网记者 时雨夜幕降临，秋风拂面，禾水缓流。在石山乡禾水码头，璀璨灯火重拾当年繁华记忆，南来北往游客喝早酒
2024-09-20 20:06:00
本文转自：人民网-江西频道安义县新民乡的稻田里，拖拉机正在将打捆机收集打包的秸秆压缩包装车。人民网记者 时雨摄人民网安义9月20日电（记者时雨）19日
2024-09-20 20:56:00
本文转自：人民网-江西频道近年来，江西省宜春市上高县敖山镇在巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接方面持续发力，紧扣农业“产业”纽带
2024-09-20 21:01:00
本文转自：人民网-辽宁频道9月20日，由何氏眼科集团主办，眼基因库、辽宁何氏医学院、深圳华大生命科学研究院、沈阳棋盘山国际风景旅游开发区管理委员会协办的2024年国际基因组学大会眼科大会（The 7th ICG EYE）在沈阳开幕
2024-09-20 21:14:00
在探讨老人长寿是否全然为好事时，我们首先要明确的是，健康与寿命的质量同样重要。长寿，若能伴随着良好的身体状态和精神愉悦
2024-09-20 18:24:00
衰老是很多人不希望看到的，也是很多人不愿意承认的一件事情，其实不光是女性朋友不想衰老，男性朋友也不希望自己老的那么快。说到衰老
2024-09-20 18:25:00
我想通过科学的解释帮助大家更好地理解为什么错误的走路方式可能伤肺，为什么不吸烟的人也有可能患上肺病，以及如何通过正确的运动和生活方式保持肺部健康
2024-09-20 18:26:00
在探讨养生的诸多方法中，我们常常会听到诸如“多走路，少睡觉”之类的建议。然而，真正深入探究养生的本质，我们会发现，最高级的养生
2024-09-20 18:26:00
在我们的生活和互联网上，有各种各样关于“饮食和保健”的小知识。很难区分以“爱”的名义渗透到我们生活中的真假信息。我们只能凭常识来判断
2024-09-20 18:26:00
像白血病作为一种造血系统恶性肿瘤疾病，现在发病率也是越来越高，而且出现趋于年轻化的趋势，严重威胁儿童的健康。导致白血病的病因并不明确
2024-09-20 18:27:00
一则关于中年人自我身体检查的小故事引起了我的兴趣。故事的主人公是一位名叫张大爷的52岁中年男性。有一天，张大爷正在家里看电视
2024-09-20 18:27:00