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腰两侧一按就酸但很舒服，多考虑是腰部受凉造成的，也不排除与姿势不当、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性地处理。1、腰部受凉如果不注意腰部的保暖，受到寒凉刺激以...……更多
2023-10-17 17:45:00腰部,局部,腰椎,腰部,症状,患者
...妇，每天忙于家务和照料家人。最近几个月，她频繁感到腰部不适，疼痛时有时无，时而加重。在一次座谈会上，她向李华提出了她的疑问：“医生，我经常腰痛，是不是我的肾不好了？还是腰椎有问题？我应该怎么判断呢？”...……更多
2024-08-07 17:50:00不好,腰痛,腰椎,医生,还是,腰痛
...对神经的刺激，这就会导致相应的腰腿疼症状加重。3、腰部炎症加剧。腰椎间盘突出症患者本来腰部就存在局部炎症，阳了后免疫细胞会进一步释放炎症因子来清除病毒，这也会进一步导致腰部疼痛的加剧。4、这段时间内，患...……更多
2023-01-29 20:51:00一文,腰椎间盘,腰椎,腰椎,腰椎间盘,症状
...年42岁，毕业后从事设计工作，因多年长时间伏案工作，腰部疼痛难忍，他无法久坐、久站，近日他的情况日益严重，腰腿疼痛让他彻夜难眠，无法行走。经过多方求医，他最终选择来到武汉市中医医院骨伤科接受治疗。谢添主...……更多
2023-12-15 11:07:00外治法,腰板,中医,男子,工作,腰椎
...了资料才知道，孕期腰侧突然肌肉痉挛可能是神经压迫、腰部受凉、缺钙、腰肌劳损、筋膜炎等。1、神经压迫由于怀孕以后子宫胀大，可能会压迫孕妇腰部周围神经，引起腰椎膨出，导致腰部疼痛。患者可通过更换体位、适当...……更多
2023-10-18 11:02:00痉挛,肌肉,症状,是由,腰部,患者
...仰卧位，并将双膝伸直或者是微曲，患者的双手抱膝滚动腰部，并保证膝部能够尽量靠近患者的胸部。第三，四肢联动。患者在做这一动作的过程中保持仰卧体位，并将腰部紧贴在地面，患者的双下肢屈髋屈膝90°，之后将上肢...……更多
2024-08-26 09:59:00腰椎,科普,康复,护理,训练,腰椎
...运动及外伤因素，又进行了详细的体格查体，发现小王的腰部右侧有压痛和叩击痛，但是没有放射痛，双下肢的感觉、肌力也属正常，基本可以排除腰椎间盘突出。于是我建议小王进行X线检查，结果提示腰2右侧椎弓骨质密度不...……更多
2024-03-14 10:42:00腰痛,腰椎,腰椎,腰痛,治疗,小王
...次由浅入深，先做健侧、后做患侧，充分松筋，以便改善腰部肌肉血液循环，缓解肌肉痉挛。
止痛“不通则痛”，“痛久必有瘀血”。腰椎间盘突出症的患者，疼痛是影响其生活质量的关键因素，故止痛也是于天源整体治疗体...……更多
2024-04-18 11:23:00北京中医药大学,中医医院,天源,东城,中医,腰椎间盘
...其最近的一两年，总是特别的腰痛，而且还感觉到自己的腰部特别凉。起初，杨女士没怎么在意，后来有一次腰部疼到挺不直了，方才意识到问题的严重性，赶紧跑去附近的医院就诊。后来，医生给她开了一点中药服用之后，其...……更多
2024-05-26 22:09:00腰痛,中医,回事,腰痛,腰部,症状
...是一个非常好的选择。”伍峻松解释，腰椎的腰丛神经从腰部发出，但不只存在于腰部，而是一直延伸到大腿、小腿甚至脚底。“早期我们认为局部热敷就可以了，比如在腰上放一个热水袋，或者家用的红外治疗仪，局部烘烤，...……更多
2024-07-16 08:53:00热毯,腰椎,实惠,保健,方法,经济
腰间盘突出是一种常见的腰部疾病，它会给患者带来腰痛、坐骨神经痛等一系列不适症状。那么，面对腰间盘突出，我们该怎么办呢？下面，请外科专家来为我们解答，让你远离腰痛困扰！首先，我们需要了解腰间盘突出的成...……更多
2024-05-27 13:21:00腰痛,腰间,外科,解答,怎么办,专家
...运重物、姿势不当或突然转身等动作导致。中医称之为“腰部伤筋”，认为它与气血瘀滞、经络受阻有着密切的关系。在中医理论中，腰部是肾之府，肾主骨生髓，腰部扭伤不仅会影响局部气血运行，还可能导致肾气受损。因此...……更多
2024-04-24 17:13:00中医医院,中医,腰椎,针灸,草药,北京
...地、剧烈地运动.且要对运动项目进行选择，初期应选择腰部活动和负荷相对少一些的运动项目，并在运动时采取佩带宽腰带或腰围等保护措施。缓解期腰椎间盘突出症患者基本上已经解除了急性症状.生活可以自理，在没有腰部...……更多
2024-05-29 09:40:00腰间,疼痛,运动,腰椎,运动,腰部
...的模仿挑战，进行模仿拍摄，随着垫脚一转，当场翻车，腰部“咯噔”一下，小赵感到了剧烈疼痛，无法坐下，也不能正常活动，随后到医院就诊。不少网友扭了之后也说腰疼、屁股疼，医生提醒：这看似简单的动作，没有舞蹈...……更多
2024-04-14 10:21:00多人,医生,风险,最好,腰椎,腰部
...活方式如果患者平时经常久坐或坐姿不正确，可能会出现腰部酸痛等症状。患者在日常生活中应该注意避免久坐，及时调整坐姿。出现腰酸时患者可通过热敷、按摩等方式促进血液循环，改善不适症状。2、腰肌劳损腰肌劳损多...……更多
2023-10-17 17:44:00生活方式,原因,方式,生活,患者,腰部
...致微循环障碍，也容易出现骨质疏松及血循环障碍引起的腰部劳损。“倒着走”能治慢性腰痛？慢性腰痛，很多是因为腰部肌肉力量、韧带强度不够，腰椎稳定性差引起的。普通散步为钟摆样惯性运动，腰部呈放松状态，对腰部...……更多
2023-04-22 15:40:00腰疼,原因,腰痛,长时,腰部,腰椎
...把重物抱在怀里，然后再慢慢起身，用腿部力量而不是用腰部力量。三、腰部受寒女性朋友爱美，经常穿露脐装、抹胸，腰椎经常裸露在外被风吹，局部神经和血管被冷空气刺激收缩，肌肉变紧绷，你就会感觉腰酸背痛，时间长...……更多
2024-09-15 19:51:00腰间,得了,腰椎,腰间,长时,腰部
...腰突”，现代医学认为其发病是在椎间盘退化基础上，因腰部扭伤或慢性劳损导致。大多数椎间盘突出的部位都位于下腰部的腰4~腰5或腰5~骶1椎体之间。由于此处受力集中，活动范围较大，故椎间盘最易发生退行性改变，其水分...……更多
2023-11-02 06:54:00腰椎间盘,椎间盘,腰椎,中医,腰痛,腰部
...则减，局部可能有冷感或沉重感，这是因为寒湿之邪侵袭腰部，经络受阻。瘀血型腰腿疼痛，疼痛部位固定不移，夜间可能加重，局部可能有瘀斑或压痛，这是因为外伤或气滞血瘀，腰部经络不通。针对这些不同的证型，中医提...……更多
2024-08-30 13:34:00中医医院,腰腿疼,中医,腰椎间盘,腰椎,北京
...盆开始前倾。为保持身体平衡，孕妇的头和肩会向后仰，腰部向前挺形成典型的孕妇姿势，使得腹部和腰部肌肉出现失衡，腰部肌肉出现劳损引起疼痛。长期的孕妇姿势对腰椎和腰部的神经肌肉都会产生压迫，使得不少宝妈在孕...……更多
2024-03-02 05:36:00来龙,腰痛,产后,腰部,腰痛,产后
...区腰椎间盘突出症是一种常见的脊椎疾病，其主要症状是腰部疼痛和神经根受压引起的下肢放射痛。为了预防和减轻腰椎间盘突出症的发生和症状，我们需要采取一些日常护理和预防措施。一、腰椎间盘突出症的症状腰痛：腰椎...……更多
2024-01-15 10:09:00日常护理,腰椎间盘,腰椎,护理,腰椎,腰椎间盘
...为常见。(三)腰椎间盘突出。腰椎间盘突出是一种常见的腰部疾病，主要表现为腰部疼痛、下肢放射痛等症状。腰椎间盘突出可压迫神经根或脊髓，引起严重的疼痛和功能障碍。(四)腰肌劳损。腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点...……更多
2024-07-01 08:57:00腰腿痛,成因,治疗,腰腿痛,疼痛,治疗
...有连接，这些因素都会引起后天的腰椎不稳，使患者出现腰部隐痛的症状。2、年龄因素随着年龄的不断增长，特别是老年女性，很容易出现腰椎间盘、腰椎、以及小关节发生退行性的改变，多是发生在腰椎的第四到第五节之间...……更多
2024-06-21 11:46:00腰椎,因素,医生,原因,腰椎,腰部
早晨醒来，感到腰部僵硬、疼痛，以为只是普通的腰椎问题或老化的自然反应。但随着时间推移，这种疼痛成为日常生活的一部分，尤其在劳累后加剧，活动后缓解。这种症状，常常被误解为腰椎突出，而实际可能是更深层次...……更多
2024-02-26 06:22:00晨起,后加,腰痛,劳累,医生,活动
...或者沉迷于电视、电脑前。长时间的坐姿不仅会让我们的腰部肌肉变得僵硬，还会增加腰椎的负担，使得腰间盘逐渐失去弹性，最终突出。姿势不良也是导致腰间盘突出的重要因素。很多人在日常生活中，往往忽视了正确的坐姿...……更多
2024-06-26 17:14:00妙招,腰间,问题,腰部,腰间,长时
...护理措施也不同。做好这3点，跟腰痛烦恼说拜拜。1.注意腰部用力，避免超负荷的负重我们在背东西时，需要依靠腰部来承载重量，这是受重力影响所致的。所以很多从事重体力劳动的人群，由于长期受到超负荷重力的影响，会...……更多
2023-04-30 23:02:00腰痛,烦恼,腰痛,腰部,腰椎,问题
...能会导致纤维环、终板向外突出，压迫神经根可能会出现腰部疼痛、下肢疼痛等症状。患者可以遵医嘱口服甲钴胺胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解症状。同时，患者也可以在医生指导下通过推拿、按摩等方式改善。除此之外...……更多
2023-10-17 17:16:00腰椎间盘,腰椎,疼痛,原因,女性,腰椎
...多人会出现腰痛的情况。一般来说，当腰痛发生时，会在腰部的一侧或两侧感觉到坠痛、钝痛或者酸痛，还有些患者的痛感会放射至大腿部位。引起腰痛的原因较多见，大多数人认为与劳累过度有关，所以很多人在出现腰痛症状...……更多
2024-02-29 10:28:00腰痛,就医,疾病,医生,有关,腰痛
当你的腰部发出了SOS信号，也许并不是简单的“累了”或“老了”，这有可能是一封来自脊椎间盘的紧急呼救——腰间盘突出正在向你挥手。腰间盘突出，也被称为椎间盘突出或椎间盘膨出，好比你的脊柱中的小甜饼意外地被...……更多
2024-03-26 11:44:00腰椎间盘,腰椎,腰部,求救,信号,回事
...突是一种顽固性疾患，其发病是在椎间盘退化基础上，因腰部扭伤或慢性劳损导致，最容易发生在腰4~5节段、腰5~骶1节段之间。致病机理主要是椎间盘组织对神经根的机械性压迫和化学性炎症刺激反应。根据影像学特征，将腰突...……更多
2023-12-13 10:18:00疗法,中医,综合,治疗,综合,疗法
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爱喝茶的朋友们，在日常生活中是否也常关注到与茶叶有关的讯息？在资讯繁杂，茶叶信息获取便捷的现今，一不小心就容易收到未经验证的虚假消息
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果茶是一种由水果和茶叶混合而成的清凉饮品，它不仅提供了茶叶的健康益处，还融入了水果的香甜口感。果茶非常适合饮用，不仅能消暑解渴
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说起食品中的添加剂，很多人有点“谈虎色变”的感觉，近年来频发的食品安全事件，让人触目惊心。如奶粉中添加的三聚氰胺，鸭蛋中的苏丹红
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