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三伏天高温难耐,这 5 种食物常备,营养美味价不高,百吃不腻
...保留其营养成分,只需少许油和盐,就能炒出一盘美味的菜肴。三、西红柿西红柿富含维生素C、番茄红素等抗氧化物质,具有美容养颜、提高免疫力的作用。它酸甜可口,无论是生吃还是做菜都十分美味。做法:生吃西红柿可...……更多
...爱好后,请家长录制一段最想对学生说的话。“这道火爆腰花一定是妈妈给我点的”,布依族学生小月一下子就认出了这道饱含“家乡味”的菜肴。王挺为每位学生介绍着他们的“专属菜”,并将父母录制好的话播放给孩子们听...……更多
推荐3道营养美食食谱,被誉为男人“加油站”,每两天吃一次
...了。喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。推荐食谱三:爆炒腰花猪腰含有丰富的钙、磷、铁等矿物质和维生素,处理好后的猪腰,斜刀45度,给它打成三毫米左右的花刀,注意不要给它切断了,碗中加入清水,把切好的猪腰全部下...……更多
猪身上最补的肉,可惜只有2块,简单一蒸,汤鲜味美,补虚强身!
...。 猪肾我们叫它猪腰子,它可以做出很多菜品,比如炒腰花,爆腰片,腰片汤等等,我家最喜欢清蒸腰片,不仅操作简单,而且汤汁清澈,味道也特别鲜美。但是很多人做出来的腰片汤有一股怪味,有粉丝也私信我说,做出来...……更多
“夏季多喝汤,不用开药方”,分享4款家常汤做法,汤鲜营养美味
...中,务必注意不要过度搅拌,以免蛋花变得过于细碎。在菜肴即将完成之际,撒上适量的盐和芝麻香油进行调味,并点缀以小葱花,这样一盘色香味俱佳的佳肴便大功告成。其鲜美可口,营养丰富,浓郁的西红柿香味与香气扑鼻...……更多
春天饭菜很重要,一荤一素两道菜,家常做法简单好吃,色香味俱全
...我和两个孩子共享餐食,因此,我们并不需要准备过多的菜肴。通常,一荤一素两道家常菜肴便足以满足我们的需求。这些菜肴做法简单,口感却十分美味,让我们母女三人每餐都吃得津津有味。做饭这种事儿,其实每家的做法...……更多
盘点中国最有名的八大菜系代表菜,都是些什么菜,你知道多少?
...闻名——包括九转大肠、葱香海参糖醋里脊、鲤鱼糖醋、腰花爆炒、双脆油爆和孔府一品锅。徽菜徽州菜,又被称为徽菜,是中国八大菜系之一。其口味主要以鲜辣为特点,善于运用烧、炖、蒸等烹饪技巧。臭鱖鱼、徽州一品锅...……更多
蚝油不是万能提鲜油,切记“5不能”,做错了坏得快,做菜也难吃
...其使用原则也十分重要。为了让大家能够做出更加美味的菜肴,我今天就来详细介绍一下蚝油的使用技巧。只有掌握了这些原则,才能让我们的菜肴更加美味可口。蚝油不宜置于高温环境中保存。蚝油是一种常用的调味料,由蚝...……更多
湖北各地美食小吃,襄阳荆州主打,你家乡上榜了吗?
...钟,早上一份二三十,消费不菲。汤里面可以加入瘦肉、腰花、猪肝、鳝鱼、肥肠等各种食材,随意搭配,风味独特,鲜美异常,花样百出。丰俭由人。桂花糊米酒来自孝感。孝感的特产米酒,早晨喝一碗,里面有汤圆米酒、蛋...……更多
...自:天门日报●融媒体记者吴述明案板上,切好的猪肝、腰花、海参、鱼片等用碗分装、整齐排列。锅中水开始沸腾,吴进波娴熟地将猪肝、腰花等先烫熟捞出,另起锅烧水,调味,分次下入所有食材炖煮。汤料就绪。他打开蒸...……更多
这5道菜只需3分钟就能学会,连小白都能轻松烹饪
...3分钟就能学会,连小白都能轻松烹饪。都是非常美味的菜肴,千万不要错过自己做饭最好,干净卫生,吃得舒服,但有些人做不好,只能叫外卖,或者去餐馆。你是那些不擅长做饭的人之一吗?别担心,我会分享几道菜肴给你...……更多
糖尿病每天吃点它,血糖平稳,补充营养
...当然也有一些朋友们会喜欢加入一些荤菜,比如说山药炒腰花等等,这些做法也是非常简单的。4、止咳山药也是具有非常好的止咳,由于山药中是含有一些皂苷等活性物质,具有一定的润滑效果,同时还具有非常好的养肺阴的...……更多
60余名选手比厨艺!第二十三届唐山市职工职业技能大赛冀菜创新推广比赛举行
...。实际操作比赛现场,参赛选手各显身手,现场制作了熘腰花、白玉鸡脯等传统冀菜40道和大连鲍焅肉、对虾狮子头、胡麻油冲浪河豚鱼、京葱辽参烧鳎目鱼等特色改良菜品40道。参加评选的菜肴均以河北本地食材为主料,既体...……更多
“鱼香肉丝”的家庭版简易做法,味道鲜美,好吃又下饭
...时,还需要准备些许脆嫩的木耳丝和清脆的胡萝卜丝,为菜肴增添层次感和口感的多样性。接下来是关键的炒制过程。将热锅置于火上,倒入适量的植物油,烧热后下入蒜末和姜末,用小火爆炒出香味,为整道菜肴奠定了鱼香的...……更多
家常炒豆腐,轻松上手的美味
...、木耳、香菇等,丰富的配菜不仅能增加色彩,也能提升菜肴的口感。调味方面,生抽、老抽、蚝油、盐和葱姜蒜都是不可或缺的好帮手。准备好食材后,接下来就进入实际操作。将豆腐切成适当的块状,青菜洗净后切段,杭椒...……更多
米家跨界烟灶套装s1开启预售
...它不仅热效更高,能量也更足,不管是做口口嫩滑的爆炒腰花,还是外酥里嫩的辣子鸡都可以充分迅速激发出美食的馨香,让口感十足的美味佳肴在短时间内完美上桌。不仅如此,米家跨界烟灶套装S1还可以完成文火炖菜的烹制...……更多
百善孝为先!阜阳一村子请130多位老人免费吃大餐
...们的口味为主,有老人们爱吃的红烧肉,有香喷喷的爆炒腰花,有筋道十足的皮丝炒肉,很快将餐桌上摆得满满堂堂。村支部书记韩继高举水杯,“祝各位老人家们健康长寿,个个活过100岁!”一声祝福后,老爷爷老奶奶们各自...……更多
炒海鲜菇最简单做法
...今天,我们就来一起探讨炒海鲜菇的最简单做法,让这道菜肴成为你日常烹饪中的轻松之选。###准备材料首先,准备好新鲜的海鲜菇是关键。海鲜菇,又称蟹味菇,其肉质厚实,口感脆嫩,带有淡淡的海鲜风味,非常适合快炒。...……更多
爆炒墨鱼的做法简单易学,只需注意几个关键点就能轻松掌握
...慢炖10分钟。最后,开盖收汁,待汤汁浓稠时,就可以将菜肴出锅了。这样一盘香喷喷的爆炒墨鱼就做好了,其色泽诱人、香气扑鼻、口感鲜美,不论是自己享用还是招待客人都是上佳之选。爆炒墨鱼的做法简单易学,只需注意...……更多
6类你以为健康的素菜:其实约等于在“吃油”
...藕丝等,都是超级下饭菜,相信有很多人喜欢。然而干煸菜肴属实是“吸油大户”,不适合有减重、降脂需求的朋友常吃。干煸,是川菜常见的做法之一。通常要先将食材用油迅速翻炒,等食材表面水分脱去,显出干缩、稍带焦...……更多
港星汤镇业在横店吃面,被大蒜辣出表情包,跟娇妻结婚16年长居内地
...态非常不错。 汤镇业正在一家面馆吃面条,他点了一份腰花面,是他平时最喜欢吃的,几乎经常在横店拍戏都会吃。长居内地之后的口味似乎也变了很多,他一边吃面条,还一边就着大蒜,并表示“吃面不吃蒜,味道减一半” ...……更多
团团圆圆过新年,年三十到初五家宴这样安排,你看怎么样?
...习俗和美食,今天我们就来为大家介绍一下春节期间家常菜肴的制作方法,让你在家也能享受到丰盛的年饭。大年三十的晚餐,一定要有鱼。在古代,鱼象征着年年有余,人们相信只要家里有鱼,就能在新的一年里顺顺利利、平...……更多
16块2斤五花肉,加1把树根,教你客家独特做法一开盖香飘满屋
...二步,确保你有两斤以上的五花肉,分量少了焖制出来的菜肴恐怕不够享用。将五花肉仔细清洗后,切成稍大一些的小块。现在这两斤五花肉被巧妙地切成了十六块,美味又经济,肉质肥美却不油腻,实在令人垂涎。 第三步,...……更多
小巷里的“大名片”
...口中的“老三样”,也是每桌的必点菜。糖醋里脊、爆炒腰花、红烧排骨、滑炒里脊丝等都是“镇店之宝”,不仅拴住了泉城人的胃,也留住了外地游客的心。“每次来都满座,来晚了就得排队。翻台率也很高。”常来吃饭的郭...……更多
在章丘大葱虾肉丸中品味济南……
...饭餐桌的佳肴灿若繁星,糖醋黄河鲤鱼、九转大肠、爆炒腰花、宫保鸡丁、汤爆双脆、锅塌豆腐等,很多菜品都被誉为“齐鲁名馔”,享誉海内外。梁实秋曾在《雅舍谈吃》中坦言:“人之最馋的时候是在想吃一样东西而又不可...……更多
太原可以让男人快乐的店,门口豪车超多,还有很多人都找不到
...味道挺不错。这道菜也是网友极力推荐的美食之一。姜辣腰花也美味,特别辣,下饭最好。但是这道菜可能对于不能吃辣的朋友来说不怎么友好。他们家的凉拌农家菜,是用店家的特色油烹饪的,香味扑鼻。 除了这些特色菜,...……更多
它是“洗肠草”,清肠又刮油,多吃给身体做大扫除,鲜嫩营养高
...注意需要准备好小米椒丁和小米椒碎2、将切好的猪肝和腰花盛好,加入少许料酒,盐、味精、鸡精、白胡椒粉、一小勺玉米淀粉搅拌抓匀待用,再加入小米椒碎,抓匀待炒3、热锅加入菜油,等油温升高锅中冒白烟,倒入准备好...……更多
卤鸭腿,是一道美味又营养的家常菜肴,做法简单,口感鲜美
卤鸭腿是一道美味又营养的家常菜肴,它的做法简单,口感鲜美,深受人们的喜爱。下面,我将为大家介绍一种简单又好吃的卤鸭腿家常做法。首先,我们需要准备好食材。卤鸭腿的主要食材包括鸭腿、姜片、葱段、料酒、盐...……更多
这道菜美味可口,为孩子补充锌元素,促进大脑发育和身体成长
...和成长中更加出色!牡蛎炒蔬菜 牡蛎炒蔬菜是一道美味菜肴,富含锌元素。牡蛎被誉为锌的“超级食物”,能有效补充人体所需锌元素。新鲜的牡蛎搭配西兰花、红椒和洋葱,不仅营养均衡,还能增加菜肴的口感和色泽。牡蛎...……更多
调韭菜馅,记住3放3不放,韭菜鲜美多汁,不出水不烧心太好吃了
...盐,无论是荤菜还是素菜皆如此,这样才能确保烹饪出的菜肴口感鲜美,不会有过多的水分渗出。 有三大禁忌食材,许多人在烹饪时却常常加入,这或许就是菜肴味道不佳的根源。这三样食材若加入,往往会破坏菜品的整体口...……更多
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诗仙李白做梦都要去天台山
“龙楼凤阙不肯住,飞腾直欲天台去。”千年之前,诗仙李白遥想远在东海岸的天台山,用这样一句诗,圈出古代文人们不顾艰辛也想要前往的目的地
2025-01-26 08:32:00
身体会有这3个变化,提示你要排卵了!
卵子是怀孕不可缺少的,排卵,自女性青春期之后,伴随着月经的来临周期性的发生,所以每个月的这个时候女性更容易怀孕。错过了要等下个月
2025-01-26 08:51:00
什么时候生二胎最好?想不到是这个时间!
二胎、高龄备孕在时间上讲究多,备孕妈妈如果谨慎对待,顺利孕育健康宝宝并不难。随着二胎政策的全面放开,很多符合条件的夫妻遭遇了“催生”
2025-01-26 08:59:00
儿医科普|孩子身上出现青紫色肿块?警惕“静脉畸形”!
日常生活中,家长发现孩子身上出现了青紫色肿块,有些出生的时候就有,有些是后期出现的,有时候抬高肢体的时候肿块会缩小,下垂时又会增大
2025-01-26 09:08:00
济南市皮肤病防治院:“荨麻疹”中医、西医的综合治疗策略
荨麻疹俗称“风疙瘩”“皮片”“风疹块”等,是由于皮肤、黏膜小血管反应性扩张及渗透性增加而产生的一种局限性水肿反应。它的特点是皮肤出现红色或白色风团
2025-01-26 09:10:00
皮防科普|指甲盖上起竖纹、白斑,真是“死亡信号”?
近日,网上流传着这样一种说法,指甲盖上出现竖纹或者白斑,是“死亡信号”,很多人为此感到十分焦虑。那么,指甲盖上起竖纹、白斑真有这么可怕吗
2025-01-26 09:10:00
儿医科普|中医如何治疗小儿的多汗遗尿呢?
多汗是中医科门诊常见的来诊症状,其实不是所有的出汗多都需要治疗,有些出汗是生理性的,无需特殊处理。那么哪些多汗的情况需要治疗呢
2025-01-26 09:11:00
做年|儋州红鱼:鸿运当头 年年有余
南海网记者 韩星 梁振文年关又至,海南儋州大街小巷年味愈浓,一派红红火火的喜庆氛围。回娘家看望父母的陈子钰,挑出一条上好的红鱼干
2025-01-26 09:49:00
春节出行小药箱该如何准备?专家来教您
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-26 09:52:00
本文转自:人民网-湖南频道《傲椒的湘菜》第三季“省级卫视黄金档自办节目TOP1”“微博综艺影响力榜纪录片榜TOP1”“《傲椒的湘菜》相关话题阅读总量近9亿次”
2025-01-26 10:24:00
山东桓台:花馍馍里年味浓
本文转自:人民网-山东频道“新鲜的花馍馍出锅咯!” 魏金莲脸上满是欢喜,她掀开苇编的盖子,一团热气充满了整间屋子,这是今天第16锅花馍馍
2025-01-26 10:11:00
西苑医院济宁医院专家提醒:冬天泡脚有讲究
齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭纪轩 通讯员 王碧辉“因为冬天脚冰凉,就想着泡脚能暖脚,也没感觉水热,怎么就泡破皮了呢?”70岁的张大爷有糖尿病
2025-01-25 23:07:00
黄葛树丨向永蓉:乡村杀猪饭
乡村杀猪饭文/向永蓉“喂,蓉妹儿啊,下周六到我们家来吃杀猪饭……”前几天,乡下的大哥约我吃杀猪饭啦。时进腊月,天气骤寒
2025-01-26 06:51:00
【筑城年味浓】@贵州人,你家的年夜饭都有啥?
春节临近,许多家庭已经开始筹备年夜饭了,这是一年中最为重要的一顿团圆饭。那么,贵州人的年夜饭桌上又藏着哪些必不可少的佳肴呢
2025-01-25 20:06:00
大师笔下的江南年味
年的脚步,越来越近了。不少文学大师都写过江南的年味,似乎一写到过年,他们就兴致盎然。像鲁迅在日记中记录了20余顿年夜饭
2025-01-25 20:17:00