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下腰痛的防治方法
本文转自:解放军报下腰痛的防治方法■白玉树 邵 杰在日常生活中,脊柱承受着各种静态和动态的负荷,如长时间保持坐姿、站立、弯腰、抬重物等。如果姿势不正确,可能导致腰椎过度使用或受力不均,增加腰椎和相关结构...……更多
要做“正直”少年,专家提醒关注儿童青少年脊柱侧弯
...个13岁的小姑娘跟着妈妈来医院找我,告诉我说坐久了会腰痛、上课注意力也不集中,很是困扰。经过一系列的检查发现,小姑娘原来是脊柱出了问题---脊柱侧弯。那么什么是脊柱侧弯呢?我们今天来了解一下。一、什么是脊柱侧...……更多
吃钙片治骨松?专家表示延缓骨质疏松需分类施策
...越来越重视骨质疏松的预防和治疗。“有些中老年人感到腰痛、腿痛,走路乏力,容易摔跤跌倒,会意识到自己可能出现骨质疏松了,但是来医院看病,一般都会说‘医生你给我开点钙片吃就行’,其实这是一个很大的误区。”...……更多
腰痛未必是劳损 或为腰椎小关节紊乱
本文转自:承德日报腰痛未必是劳损 或为腰椎小关节紊乱□ 周洁莹 陈晓霖 黄彩强36岁的小吴业余时间喜欢约朋友一块踢球。上周末踢球时不小心被足球击中后背,当时没觉得有什么不适。当晚躺下就突然觉得腰部剧痛,辗转...……更多
腰痛要穴,委中穴:腰突还伴腿痛,试试这个膝盖窝里的穴
腰痛不是小事,委中穴来帮忙患者小故事:李明的腰痛经历李明是一位办公室职员,每天对着电脑一坐就是八小时;最近,他开始感到腰部和腿部的疼痛,尤其是坐久了之后,疼痛感更是加剧;这不仅影响了工作效率,连下班...……更多
怎么缓解久坐腰痛?
首先,我们要明白久坐腰痛的原因。长时间保持同一姿势,腰部肌肉和韧带长时间处于紧张状态,这就是腰痛的罪魁祸首。所以,调整坐姿和增加身体活动是关键。正确的坐姿应该是双脚平放在地面上,背部和颈部保持自然直...……更多
...近期使用抗凝药或凝血功能异常者。问:生了娃以后老是腰痛,是“无痛”打的吗?答:生了娃以后一些宝妈的穿刺点会有局部压痛钝痛,有可能是穿刺针引起腰背部肌筋膜、韧带损伤,损伤后修复不完善者,也可能引起腰痛,...……更多
女性经期该如何保养
...多热气,人体就会发热,但是体温却不会升高。(三)经期腰痛。多数人来月经之前,就有腰痛现象了,除了腰痛还会有耳鸣、头晕等现象,多是生理反应,无需治疗。但也可能是腰椎出现了病变,因为经期盆腔会充血,由于病变...……更多
治腰必治臀?腰痛和屁股也有关系?医生:身体的这些联系早了解
“您知道吗?那些看似普通的腰痛,可能与您从未关注过的身体部位有关——您的臀部。”这是来自一位长期饱受腰痛困扰的中老年患者的真实故事。多年来,他尝试了各种疗法,从物理治疗到疼痛药物,但始终无法找到持久...……更多
长期腰痛还腿麻 最近卧床不起
...。作为家里的顶梁柱,他干活非常卖力,结果积劳成疾。腰痛已经有10多年了,但3年前开始出现右侧臀部到小腿的疼痛,还伴有腿麻。以往犯病休息几天也慢慢缓解了,可这次疼痛发作后异常严重,卧床休息已1个多月,其间吃...……更多
总是腰痛,腰还特别凉是怎么回事?中医教你简单一招搞定它!
...女士今年已经足足68岁了,其最近的一两年,总是特别的腰痛,而且还感觉到自己的腰部特别凉。起初,杨女士没怎么在意,后来有一次腰部疼到挺不直了,方才意识到问题的严重性,赶紧跑去附近的医院就诊。后来,医生给她...……更多
...春节假期,为何腰酸背痛,上班坐立不安?教你4招缓解腰痛■指导专家 福建中医药大学附属康复医院物理治疗部主管治疗师 许明华开假了,很多人过个春节假期,总感觉腰酸背痛,上班工作期间,站也不是坐也不是,造成极大...……更多
身体有病,胯骨先知?总是“胯骨疼”,可能是4种疾病的信号
...他并不算是年纪大的人,但是在过去的5年中,他一直被腰痛问题困扰着。他是一名热心的公交车司机,大部分的工作时间都在坐着驾驶。所以在疼痛刚刚出现的时候,他以为只是由于长时间坐着导致的腰酸背痛,没有引起他的...……更多
有种病好发于年轻人,18到35岁如果总是出现腰痛症状,多加重
腰痛作为一种常见的健康问题,在年轻人中尤为普遍。然而,若年轻人长期出现腰痛症状,特别是18到35岁之间,我们应该更加重视,因为很可能是强直性脊柱炎的隐患。下面将深度探讨强直性脊柱炎,帮助年轻人更好地了解和...……更多
记录一例腰痛患者的中医诊治经过及思路详解
...色,整个舌体是暗红色,胖大且有齿痕。她的主要症状是腰痛,已经反复发作多年了,双腿沉重,自觉双下肢及足“冒冷气”,易疲劳,精神差,伴有眼干涩,纳差,胁痛,腹胀,夜寐易醒,脉细。一般情况下舌苔是不会呈现紫...……更多
腰痛、血尿就是肾结石吗?还要警惕肾肿瘤!
...了健康提示。11月底,45岁的高女士在家发现尿血,突发腰痛至苏州高新区人民医院急诊科就诊。检查中发现,腹部CT并未发现泌尿系结石,膀胱也未发现异常,那原因究竟出在哪里呢?患者为寻求进一步诊治,随即至泌尿外科住...……更多
腰痛半年,横跨三省求医,原来是它在作祟
...多地就医,尝试了各种方法,疼痛均无法缓解。半年来,腰痛反复发作,令她苦不堪言。直到她在网上看到病友分享,便怀揣着希望,特地从1000公里外来到嘉兴求诊。卢厚微仔细询问了病情进展及治疗经过,完善相关检查后,...……更多
腰间盘突出怎么办?外科专家来解答,让你远离腰痛困扰!
腰间盘突出是一种常见的腰部疾病,它会给患者带来腰痛、坐骨神经痛等一系列不适症状。那么,面对腰间盘突出,我们该怎么办呢?下面,请外科专家来为我们解答,让你远离腰痛困扰!首先,我们需要了解腰间盘突出的成...……更多
有些骨质疏松是“一过性”的,4个方法把骨量补回来
...疼痛,易出现下位胸椎、上位腰椎的骨折,还可遗留慢性腰痛。女性在妊娠和哺乳期间除了要补充钙、维生素D之外,还需关注是否出现下腰痛等症状。已出现这类骨松的哺乳期女性,可能需尽早停止母乳喂养,骨密度可获得基...……更多
45-55岁的人群要注意下面这几点!
...发的,只有10%-30%的癌症是由于基因突变所致。二、这种腰痛别忽视,或是癌症信号一般正常人的骨质很密实,而且有一定弹性,能够更好的支撑脊柱,但转移癌会导致骨骼密质下降、呈现镂空状,出现溶骨性破坏。癌症发生骨...……更多
老人腰痛竟是“骨转移”
本文转自:金陵晚报老人腰痛竟是“骨转移”医生提醒:警惕这种“腰酸背痛”□通讯员 肖雪金陵晚报/紫金山新闻记者 程晓72岁的李老先生(化名)有腰椎间盘突出的毛病,平时稍不注意就会犯腰腿痛,每年都要为此去医院看...……更多
健康问太和 | 打个喷嚏竟导致腰痛到无法动弹,这是怎么回事?
...突出症是一种常见病症,但却容易被人忽视。不少患者在腰痛发作时,往往认为只需稍作休息便能缓解疼痛,然而,令人意想不到的是,有些患者会因打个喷嚏而导致腰痛到无法动弹,这究竟是怎么回事?9月3日,十堰交通音乐...……更多
走出骨骼老化的阴影:实用策略大揭秘
...势可能出现弯曲或下沉。长期的不良姿势可能导致背痛或腰痛,进而影响到日常生活的质量。骨骼健康的天平:多种因素的博弈年龄是骨骼健康的主要影响因素。随着年龄增长,骨密度自然下降,这是导致老年人骨折风险增加的...……更多
你了解“腰椎不稳”?医生:导致这一因素的原因有5个,需重视!
...多人分不清腰椎不稳和腰间盘突出,这两种疾病都会引起腰痛的症状,但是还是有区别的。腰椎不稳主要是因为腰椎间盘椎小关节发生退行性的改变度导致腰椎出现假性滑脱,在患有这种疾病以后,患者会出现坐骨神经痛、腰痛...……更多
“肾透支”的5个信号,你有吗?
...肾脏功能受损时,可能导致腹水,表现为腹部水肿。四、腰痛腰痛是肾脏功能受损的常见症状。以下是几种可能与肾脏问题有关的腰痛表现:1. 单侧腰痛:肾脏结石、肾盂肾炎等疾病可能导致单侧腰痛。2. 双侧腰痛:肾脏功能受...……更多
老人腰痛难忍,医生用“小孔”解决大烦恼
本文转自:温州都市报77岁的徐阿公备受腰椎管狭窄之苦,因为腰部的剧烈不适,他甚至出现了跛行的情况,无法走远路,生活极为不便。这可怎么办呢?在家人的陪同下,徐阿公到温州老年病医院就诊。经检查,阿公的腰部不...……更多
一般情况下导致腰疼的原因有四种,不妨自测下
...所以建议端木先生还是每天多出去走走,多散步就能够让腰痛得到缓解了。端木先生听到同事的说话,也是感觉有一些道理,自己平常确实是很少运动锻炼,或许就是因为坐的时间太久了。但是端木先生心中也会有些怀疑...……更多
2022-12-16 12:05腰疼,原因,情况
运动少的人的福利,大蒜加洋葱,不出一个月,缓解身体压力!
...边之后也不运动,这种情况下就会导致身体的压力增大。腰痛推销椎间盘突出的患者,首先是会感觉到剧烈的腰痛。基本上所有的腰椎间盘突出的患者都有腰痛的症状,而且这种情况也是非常典型的。下肢放射性疼痛除了腰疼之...……更多
女性来月经时,要多吃这3种水果,缓解痛经,排出子宫污血!
...然而,很多时候,来月经的时候会面临种种的问题。比如腰痛、小肚子痛等。这类原因大多由于身体内分泌影响所致的。也正因为如此,每个女性在月经期间会出现不同的小状况。但是,有一点不可否认的是,月经期间也正是最...……更多
腰痛都是“腰突”?潍医附院安建雄团队为病人找出疼痛“真凶”
记者于晓雪众所周知,“腰椎间盘突出症”是导致腰痛和腿痛的常见问题。当大家出现腰腿痛时,首先想到的是不是“腰突”了?事实上,腰腿痛的原因有很多,并不是所有的腰腿痛都是腰椎间盘突出症引起的。很多人腰腿痛...……更多
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热水袋竟致三级烫伤!谁说温度低就不会烫伤了?
什么?有人#一觉醒来皮肤被热水袋烫硬了#你没看错小小热水袋也能“闯大祸”近日因为降温,家住安徽省马鞍山市的王女士在孩子睡觉时
2024-12-12 20:22:00
耳朵总是痒痒痒 这些护耳方法要记住
在日常生活中,你是否常常被耳朵痒的问题所困扰?耳朵痒不仅让人感到不适,还可能影响我们的听力和生活质量。其实,耳朵痒可能是由多种原因引起的
2024-12-12 20:35:00
宏明博思药业首次荣获国家高新技术企业认定
2024年12月2日,全国高新技术企业认定管理工作领导小组办公室发布《对四川省认定机构2024年认定报备的第二批高新技术企业进行备案的公告》
2024-12-12 17:30:00
本文转自:人民网-广西频道眼下,正是甘蔗进厂开榨的季节,走进隆安县那桐镇大滕村,放眼望去,6200亩的甘蔗林郁郁葱葱、挺拔茂盛
2024-12-12 17:31:00
喉咙“警报”响起?破解干痒咳嗽的密码
在许多情况下,人们在清晨醒来时,常常会感到喉咙发痒、干燥,甚至伴有难以咳出的不适感。这种现象让人感到非常不舒服,仿佛喉咙里有什么东西想要咳出来
2024-12-12 17:56:00
深圳:提升宠物诊疗质量 促进行业健康发展 2024-12-12
中国消费者报深圳讯(记者黄劼)为助力宠物产业高质量发展,深圳市市场监管局近日举办了主题为“提升宠物诊疗质量,促进行业健康发展”的活动
2024-12-12 18:52:00
西藏首例!机器人辅助,这项高难度手术成功实施
本文转自:人民日报客户端12月10日,西藏自治区人民医院泌尿外科一位膀胱癌患者接受了首例机器人辅助下腹腔镜根治性膀胱切除及淋巴结清扫手术
2024-12-12 19:07:00
了解一下水果的食用量
水果并非能量很低的食品,由于味道甜美很容易吃得过多,其中的糖就会转化为脂肪而堆积。例如每100克草莓大约有30卡热量,若你喜欢吃草莓且能一次吃下很多
2024-12-12 19:10:00
面条吃多了对胰岛不好?建议:若想血糖稳定,4种食物或要少碰
刘大哥今年48岁,在去年的体检中被查出空腹血糖6.2mmol/L,医生告知他这属于糖前期的表现,要及时控制饮食,减少精制米面的摄入
2024-12-12 20:10:00
江西东乡:小白菜丰收采摘忙
本文转自:人民网-江西频道东乡区何坊村大棚蔬菜基地种植的小白菜迎来丰收,农民忙着采摘、分拣供应市场。饶方其摄12月8日
2024-12-12 20:37:00
南昌市中心医院:健康进校园,共筑守护网
本文转自:人民网-江西频道12月10日,一场健康义诊活动在江西师范大学附属中学瑶湖校区(小学部)热烈展开。由南昌市中心医院(八一大道老福山院区)筹备
2024-12-12 21:32:00
南昌市中心医院:多学科联合开展颈外静脉穿刺术
本文转自:人民网-江西频道“谢谢大家,是你们给了我第二次生命!”南昌市中心医院(八一大道老福山院区)影像科一名卧床老人眼含热泪激动地说
2024-12-12 21:32:00
仁心仁术除病患 对口支援结真情——记山东聊城支医专家姜瑞祥
“帮扶期间主要培养科室人员中医临床诊疗、中医临床思维、中医脉法等,以此提高科室人员用中医思维独立解决疑难问题的能力。”对于鲁渝卫生健康协作山东聊城支医专家姜瑞祥来说
2024-12-12 21:32:00
近视防控新方案助力青少年科学用眼
本文转自:人民网-云南频道12月10日,昆明爱尔眼科医院正式在云南发布“小青葵”近视防控方案(以下简称“小青葵”),助力云南地区家长精准管理孩子的用眼行为
2024-12-12 21:39:00
乌当区新创路街道:老年教育有路径 “银龄课堂”促发展
大力发展基层老年教育,推动基层老年学校规范化建设,是积极应对人口老龄化的迫切需要,也是构建全民终身学习体系和丰富老年人精神文化生活的重要抓手
2024-12-12 22:02:00