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膝关节容易受到哪些常见的损伤
...痛、肿胀、关节卡住感、活动受限等症状。半月板损伤的原因有很多,包括运动中的不当着地、剧烈扭转、膝关节的过度伸展或屈曲,以及年龄增长导致的组织退化等。此外,体育运动员和从事高强度运动的人群更容易受到半月...……更多
为什么有人一穿高领就浑身难受?小心这种病,严重会猝死!
...与一种潜在的健康问题有关。本文将探讨这种症状的可能原因,以及严重情况下可能导致的后果。一、颈部压迫感穿上高领衣服后,有些人可能会感到颈部受到压迫,这可能是由于以下原因:气道狭窄:颈部结构复杂,包括气管...……更多
...也就是后天因素,穿尖头鞋或高跟鞋是引起拇外翻的外在原因。穿高跟鞋、尖头鞋时,足前部被挤入一个狭小的三角形区域,坚硬的鞋面可迫使拇趾外翻;尤其是穿着不合适的鞋子或尖瘦高跟鞋长时间行走、运动,极易导致该病...……更多
脖子后面的“富贵包”是怎么形成的?是否会威胁健康?一文科普!
...起富贵包。富贵包会对人体造成什么危害?形成富贵包的原因多半是颈椎出现问题,在早期一般不会让人出现明显的不适症状。当颈椎长时间处于前倾的状态,骨骼变形越来越严重之后就会使神经血管受到压迫,使颈椎周围的关...……更多
腰痛都是“腰突”?潍医附院安建雄团队为病人找出疼痛“真凶”
...痛时,首先想到的是不是“腰突”了?事实上,腰腿痛的原因有很多,并不是所有的腰腿痛都是腰椎间盘突出症引起的。很多人腰腿痛,都认为是腰椎间盘突出,但去医院拍片子却没有腰突,这是怎么了呢?记者来到潍坊医学院...……更多
北京骨科杨屾回答:扭动脖子有响声,是颈椎疾病吗?
...这些症状通常是由颈椎间盘突出、骨质增生、韧带肥厚等原因引起的。而扭动脖子时发出响声,可能是由于颈部肌肉或韧带摩擦引起的,这并不一定意味着患有颈椎疾病。然而,如果扭动脖子时发出的响声伴随着其他症状,如颈...……更多
“家里娶了个格格!”“新手”妈妈腰疼被批娇气 真凶竟是重度骨质疏松
...,半开玩笑地唤她“格格”。小张到骨科就诊,医生考虑腰疼是抱孩子时间过长造成腰肌劳损。磁共振检查结果令人大吃一惊:胸-12和腰-1两处椎体压缩性骨折!青岛市市立医院核医学科陈栋医生建议完善骨密度检查,结果显示...……更多
跑步七大损伤,牢记预防方法,远离跑步膝、跟腱炎……
...适的跑鞋以确保足部和腿部的正确对齐。同时,进行腿部肌肉的力量训练也很重要,特别是大腿前侧和后侧肌肉的协调发展,以减少膝盖的压力。此外,保持适当的体重也有助于减轻膝关节的负担。跑步时,应避免突然增加跑步...……更多
世界关节炎日 | 关于关节炎,这篇文章说全了!
...炎症反应会对关节造成更为严重的破坏。 关节炎的发病原因关节炎往往不是单一原因引发的,通常是多个因素共同引发。常见的诱发因素包括,年龄、体重、运动、外伤、体质因素等。1、年龄是最为主要的因素。这个原因不难...……更多
宝宝只放屁不拉大便,可能有以下四种原因:生理性的「攒肚」表现:宝宝在满月后消化能力逐渐提高,对母乳能充分地进行消化、吸收,致使每天产生的食物残渣很少,有的宝宝 2~3 天、4~5 天,甚至更长时间都不排大便。...……更多
一到阴冷天气就关节疼痛,关节炎真的是冻出来的吗
...为0.34%~0.36%,严重者寿命约缩短10~15年。关节炎的常见原因1.关节损伤长期从事体力劳动或者过量运动的人群,他们的关节长时间收到压迫,容易引起关节的过度劳损,进而容易发病。2.关节感染若是关节曾经受过感染,到老年...……更多
女人过了40岁后,为何总是“腰痛”?5个原因,多数人不了解
...在40岁后都会经历这一困扰,但很少有人真正了解其中的原因。本文将探讨这个问题,并介绍五个导致腰痛的原因,帮助读者更好地理解这一现象。首先,随着年龄的增长,女性的骨骼系统逐渐变得脆弱。骨质疏松是一个常见的...……更多
经常刮痧,身体会收获哪些好处?刮出来的“痧”到底是什么?
...这就是为什么刮痧后,经常会感到肌肉放松,疲劳减轻的原因。举个例子,一项对肩颈痧的研究显示,在刮痧治疗后,参与者的肌肉硬度明显下降,疼痛感也有所减轻。该现象的出现并不是因为“毒素”被刮出,而是肌肉和软组...……更多
喉咙疼痛可能是急性会厌炎,不要当成感冒引起的咽喉痛!
...多人因出现嗓子干痒痛或异物感等症状就医。很多人不当回事,认为只是上火了,但是有一种嗓子痛和扁桃体发炎很像,它就是急性会厌炎。急性会厌炎是一种喉部的炎症,主要影响会厌(即覆盖气管入口的翼状软组织结构),...……更多
一文读懂应力性骨折
...隐匿性、局限性、持续性疼痛。本文将介绍应力性骨折的原因、症状、诊断和治疗等方面的内容。在持续高强度运动的情况下,骨骼周围肌肉、肌腱组织因长时间运动引起疲劳后,使得骨组织受力增大、受力方向改变,骨骼承受...……更多
肺栓塞怎么回事?医生提醒:长期久坐要注意!做好早期预防!
最近收到一位患者,女性52岁,职业是会计。患者突发呼吸困难,伴有胸痛及心慌加剧约2小时,无咳嗽、咳血等症状。患者平日健康状况良好,但因工作性质长期久坐。两周前因膝关节疼痛接受了右膝关节镜手术,术后一直服...……更多
...注意以下几点,以保护关节:训练前充分热身,激活身体肌肉和关节部位,减少肌肉、韧带、肌腱等软组织的粘滞性,加大其弹性及伸展性,促使关节滑囊分泌滑液,从而保持关节软骨润滑,规避关节损伤。训练中重视关节周围...……更多
日常生活中保护腰椎的六个“不要”
...者和需要长时间高强度训练的群体。引起腰部疼痛的主要原因有腰肌劳损、腰扭伤、腰椎小关节紊乱、腰椎间盘突出、腰椎滑脱等。为了避免经常出现腰痛,保护好腰椎,平时生活中,我们要做到六个“不要”。一、不要长期弯...……更多
感染和炎症是一回事吗?你眼中的“消炎药”真的是消炎药?
曾有一位老年朋友,在感冒期间,频繁服用所谓的“消炎药”。他认为这能迅速缓解症状,但结果却适得其反,不仅感冒没好,反而出现了胃痛等并发症。这不禁令人思考:难道所有的炎症都需要消炎药治疗吗?而市面上常见...……更多
35岁女子腰疼一年,竟因肿瘤作祟!济南市三院手术切除解难题
近日,济南市第三人民医院胃肠外科成功完成一例腹膜后肿瘤切除术,为患者解除了长达一年多的腰部疼痛。张女士现年35岁,1年来饱受腰部疼痛困扰。在来济南市三院就医前,患者多方就诊,按照腰椎间盘或劳损导致的腰痛...……更多
下肢深静脉血栓的诱因竟是“髂静脉压迫综合征”
...脉压迫综合征(又称IVCS或Cockett综合征)主要是由于各种原因对髂静脉的压迫,导致血管变形、静脉回流障碍的症状,可分为血栓性和非血栓性。髂静脉压迫综合征的症状表现为下肢肿胀、疼痛、瘙痒、热感、沉重感,尤其在长...……更多
四川一男子因腰疼住院期间死亡,官方鉴定中心:医院存在过错
在四川德阳,一名男子因腰部疼痛被紧急送往医院。他信任医生,希望他们能够消除他的痛苦,然而,他却在德阳市医院的治疗中不幸离世。这是一件多么令人悲痛的事情,但更令人心痛的是,医院在诊疗过程中疏忽大意,没...……更多
每坐一小时平均寿命缩短22分钟,久坐有多伤害身体
...小时人的1.4倍。研究者冈浩一朗教授表示,“久坐让腿部肌肉无法活动,减缓代谢和血液流动,从而提升血糖水平和中性脂肪,影响血压,导致各种疾病。”而缓解问题的关键在于中断坐姿,他建议人们每30分钟活动一下,哪怕...……更多
这种刺痛感可能是心梗的信号,但也可能与其他原因有关
...什么胸口会突然“刺痛”几秒?是心梗信号吗?或与4个原因有关胸口突然出现刺痛的感觉可能会让人感到惊恐和不安。这种刺痛感可能是心梗的信号,但也可能与其他原因有关。本文将探讨四个可能导致胸口刺痛的原因,并解...……更多
中医治疗新技术之中药烫熨治疗
...由医师精确控制,非常安全。这也是它称之为“烫熨”的原因。整个治疗过程通常持续20~30分钟左右。在这段时间里,患者可以感受温热的作用,甚至一些微微的酥麻感。这表明中药的成分正在发挥作用,促使身体产生舒适的生...……更多
这些动作比跑步更伤膝,还有人天天做!
...大。03膝关节发出的“求救”信号1.膝盖疼痛膝盖疼痛的原因有很多,比较常见的原因有:●膝关节老化、退变;●膝关节损伤:如半月板损伤、肌腱损伤、韧带损伤等;●各种关节炎:如骨关节炎、类风湿关节炎等。除此以外...……更多
新华视点|不少患者仅十几岁  警惕腰椎间盘突出症低龄化
...症去年秋天开始,山西太原16岁男孩小乐(化名)经常喊腰疼。一开始家长没在意,后来“从腰、屁股一直到腿上都疼”,严重时甚至睡不好觉。家长这才着了急,带孩子去医院就诊,检查发现竟是得了腰椎间盘突出症。“以前...……更多
长期偏侧咀嚼 易引发三大危害
...肌肉生理性刺激,促进颌骨对称发育。但有些人因为各种原因,常常习惯于只用一侧的牙齿咀嚼。那么,长期偏侧咀嚼的危害有哪些呢?且看南京市口腔医院口腔颌面外科门诊副主任医师赵苏峰的解答。赵苏峰介绍,长期偏侧咀...……更多
右肩疼竟查出肺癌晚期!身上4处疼痛千万不能忍,记得提醒咱爸妈
...、呼吸不畅,怎么肩膀痛就成了肺癌晚期?这到底是怎么回事?57岁的李大爷,从去年10月份开始,右肩膀越来越疼,一直觉得是肩周炎,就没有重视,最近更是连背部也开始痛了,不得不到医院检查。然而结果却令他吃惊:引...……更多
腰椎间盘的“四大酷刑”:这些日常动作你可能正在做错!
...,腰椎间盘承受的压力会不断增加,同时缺乏运动会导致肌肉紧张,进一步加大对腰椎间盘的压力。如何避免:1、定时起身活动:每隔一段时间就起身走动一下,或者做一些简单的伸展运动,以缓解肌肉紧张。2、调整坐姿:保...……更多
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残忍的遗传规律:父母如果患上这3种癌,下一代或会“复制”!
前几天遇到了邻居,她很开心地告诉我,说她最近刚生了个女儿。“我前几天生了个宝贝女儿!”她脸上洋溢着初为人母的喜悦我连忙向她道喜
2024-09-06 01:20:00
老年人身上为什么会有“老人味”?和4个原因有关,用对办法能消
相信很多人都有过这样的体验,走进中老年人的房间里总有一股奇怪的味道,大家会把这种味道统称为老人味。有人说像烂苹果味,有人说像腐败的味道
2024-09-06 02:06:00
高血压出现5个症状,或是脑出血来袭,有1个都不能忽视
前不久,医院里来了一位60多岁的大爷,他是脑出血手术后的病人。大爷一直一个人住,两个儿子都在外地忙工作,他妻子也去了外地帮儿子照看孩子
2024-09-06 02:14:00
故乡的酸菜香
■ 黄鹏物质丰裕的如今,在贵州的西北地区,仍然流行着“三天不吃酸,脚杆打蹿蹿”的俗语。酸在这里特指酸菜,打蹿蹿是土语,意思等同于东倒西偏
2024-09-06 06:26:00
搜狐名医 | 张忠涛:肥胖治疗不是单打独斗
出品 | 搜狐健康作者 | 刘家碧编辑 | 袁月《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》显示,我国18岁及以上居民超重率
2024-09-06 07:05:00
烙饼和炸酱面(作文选登)
本文转自:人民日报海外版阮昱菲(14岁)《 人民日报海外版 》( 2024年09月06日 第 11 版)每当有人和我提起北京
2024-09-06 07:10:00
白露:露从今夜白 肺宜自此养(二十四节气里的中医养生之道)
本文转自:人民日报海外版本报记者 王美华《 人民日报海外版 》( 2024年09月06日 第 09 版)白露节气将至,在江苏省里下河地区
2024-09-06 07:13:00
古人是怎么看待饮食的?(健康书橱)
本文转自:人民日报海外版《随园食单》:古人是怎么看待饮食的?(健康书橱)熊 建《 人民日报海外版 》( 2024年09月06日 第 09 版)得了肺结核怎么办
2024-09-06 07:14:00
18岁的花季少女小王两年来总是时不时解黑便,有时甚至连续好几天。起初,她并没有太在意,以为是吃坏了肚子,结果这一拖就是两年
2024-09-06 07:41:00
中医如何改善儿童近视(中医养生)
本文转自:人民日报吴 希《 人民日报 》( 2024年09月06日 第 19 版)中医认为,儿童近视多以肝肾不足或心胆气虚为基本病机
2024-09-06 07:47:00
儿童肥胖不可轻视(名医讲堂)
本文转自:人民日报孙 奇《 人民日报 》( 2024年09月06日 第 19 版)儿童超重和肥胖已成为不容忽视的全球性公共卫生问题
2024-09-06 07:47:00
它是超级食物,3块一斤值得吃!煮一锅早餐粥,滋味丰富、特扛饿
偶然听到过一个名词叫做“超级食物”,喜爱健康饮食的朋友都比较推崇它,比如谷物一类的有藜麦(其实不是谷物)、燕麦、奇亚籽
2024-09-05 22:11:00
红薯山药快靠边,这菜才是地下宝物!大火炒一盘,润燥安神好味道
都说冬季要吃“根菜”,其实大部分的根菜上市于秋季,比如红薯、山药、芋头这些,此时都可以及时尝鲜了,还有一个“宝贝”更不能错过
2024-09-05 22:12:00
黄瓜苦瓜靠边站,处暑后这菜该吃了!随手煮一碗汤,鲜爽滑嫩不腻
处暑过了暑热的天气正式结束了,但是似乎仍是很热。除了做好防暑降温工作外,平时要多吃一些应季解暑的蔬菜,比如黄瓜、苦瓜、豆角
2024-09-05 22:14:00
秋天南瓜加它一绝,以后就这么吃!裹一裹蒸一蒸,粉糯鲜甜好营养
秋风起,南瓜香!对于吃南瓜,小时候的印象最深刻了,先是隔三岔五的来一顿南瓜尖吃一吃。而后这立秋还没到的时候,南瓜果就已经开吃了
2024-09-05 22:15:00