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...部血液循环，缓解疲劳。此时不建议平躺睡，因为会压迫脊椎，阻碍血液循环，更不建议趴着睡，对胎儿和孕妇都不好。2、数胎动。孕晚期的胎动一般每小时3次以上，12小时胎动30次以上。如果胎儿胎动次数过少，就可能存在宫...……更多
2024-02-11 09:31:00胎动,妈妈,胎儿,情况,下腹,睡姿
...痛的情况，尤其是长时间坐着或不动的话会有疼痛感。在脊椎骨部和背部肋骨有大量神经系统，血液循环不畅时会在体内堆积，对血管带来压迫，导致局部疼痛难忍。此外，肺尖部位远，肺部癌细胞扩散会侵入后背，从而也会引...……更多
2024-01-13 19:56:00小事,健康,肺部,肺癌,症状,功能
...椎间盘突出的诱因较多，一般腰椎先天性发育不良，存在脊椎侧弯、先天脊柱裂等情况，这说明腰椎先天畸形，发生腰椎间盘突出症概率较高；人们日常生活或工作中自身腰椎长期受较大压力的作用，比如从事体力劳动，搬运货...……更多
2023-11-03 01:05:00科普,治疗,健康,腰椎,腰椎间盘,治疗
...部分人“弯腰驼背”的时间呈逐日上升趋势，这就导致了脊椎病的发生率上升。目前对颈椎病的研究较多，大部分人都将其归咎于颈椎和颈部软组织的长期疲劳，而忽略了胸椎病变在颈椎病发病中的作用。通过对颈椎病合并胸椎...……更多
2023-10-30 17:30:00胸口,心脏病,心脏,中医,胸椎,小关
...谷子皮、蒲绒和绿豆皮等具有支撑力的材料为佳，以保持脊椎的自然曲线。军用枕头的枕芯呈S形结构，可以很好地保持颈椎曲度。需要注意的是，使用军用枕头时，应将颈部枕在枕头厚的一侧，头部枕在薄的一侧。避免过重负...……更多
2024-02-18 05:44:00颈椎,颈椎病,健康,颈椎,颈椎病,颈部
...或者有红肿、发热等症状，还是及时就医比较稳妥。调整生活习惯，预防再犯除了应急处理，预防腰疼同样重要。平时要保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持一个姿势。同时，加强腰部肌肉的锻炼也很重要，比如做一些瑜伽...……更多
2024-04-22 09:50:00腰疼,腰疼,疼痛,长时,坐姿,运动
...，隐藏着一段鲜为人知的辛酸征程。曾经，他身患强直性脊椎炎，这个不为人知的疾病像一把锋利的刀子，深深地刺入了他坚强的内心。在疾病的折磨下，他经历了身心的双重煎熬，每一步都是在无形的疼痛中前行。演艺路上的...……更多
2024-02-01 15:31:00头发,合同,成功,演艺,挫折,娱乐圈
...乳腺癌、脑中风及心梗。最常见的骨质疏松性骨折部位为脊椎，但仅20%的脊椎骨折患者会去医院进行诊疗。骨质疏松性骨折中危害最大的是髋部骨折，骨折后患者卧床至少3个月以上，使老年人长期处于病态和死亡的威胁之中。...……更多
2024-01-07 13:14:00骨质疏松,骨质,时期,儿童,专家,骨质
...周大权，便背上医药箱赶去他家看看情况。“周大权患有脊椎神经炎、高血压，手脚麻木了。他的儿子50多岁了也在村子里，得了肾结石、肠积水……春节期间他家也没什么亲人回来，我有点放不下心。”古兰英的脚步很稳健，...……更多
2024-02-16 05:42:00村医,山路,古兰,后溪,村医,大权
...身各部分都得到充分的舒展和锻炼，练习引体向上可拉伸脊椎、促进脊椎骨的生长，从而促进孩子们身高不断增长。此外，日常生活中应注意坐、立、行姿势，保持脊柱挺直，预防脊柱侧弯的发生，这对于长高也同样重要。
应...……更多
2024-03-12 02:16:00发育,大脑,孩子,运动,孩子,运动
...肌群的稳定性：深蹲前，应紧张核心肌群，这有助于稳定脊椎，预防背部受伤。深蹲过程中保持这种紧张状态。膝盖和脚趾对齐：下蹲时，膝盖应与脚趾保持一条直线，避免膝盖内扣或过度外翻，这有助于减少膝关节的不适和受...……更多
2024-01-30 11:22:00高效率,膝盖,训练,动作,还是,膝盖
...先，常规剖宫产使用椎管内麻醉，需将穿刺针从腰部进入脊椎给药。但背部脂肪太厚，不仅麻醉医生很难摸到脊椎间隙无法下针，标准的8厘米长的硬膜外穿刺针也难以“够着”核心位置。该院麻醉科刘欣副主任医师介绍：“赵...……更多
2023-11-28 21:16:00产科,脂肪,医生,体重,产科,女士
...在孕期里慢跑,会给迅速增大的乳腺带来的冲击,也容易给脊椎、背、腰、骨盆、膝盖等位置造成过重的负担,要尽量避免,即便是怀孕前有慢跑习惯的准妈妈也同样需要避免。不做仰卧起坐或卷腹。在怀孕的影响下,腰部的肌肉随着...……更多
2024-01-25 07:46:00孕妇,好处,关键,运动,科学,运动
...桡骨、锁骨、上肢骨折的手术和治疗，下肢的常规手术，脊椎骨折、腰椎间盘突出减压手术、颈椎病的常规治疗……谦虚好学、勤奋刻苦的易开君深受带教老师和同事们的喜爱。通过全方位的学习和多学科的实践，易开君较全面...……更多
2023-12-14 07:59:00青春,易开,患者,骨科,襄阳,工作
男性腰痛在现代社会生活中已经成为常见疾病，而且越来越多的年轻男性也受到其影响。无论是年轻人还是中老年人，都可能出现不同程度的腰痛问题。那么，什么是导致男性腰痛的原因呢？现在我们来对以下情况进行分析：...……更多
2024-01-27 06:33:00腰痛,原因,男人,腰痛,男性,腰部
...法”，也是华佗所说的“夹脊穴”。这一个小小的运动对脊椎可以达到刺激，也能够对背部的督脉带来刺激，可以使身体得到放松，还可以激活阳气，帮助改善阳气不足现象。 ……更多
2023-10-07 16:09:00小动,阳气,小动作,激活,阳气,身体
...胸闷等不适症状。长期趴桌睡觉还会导致颈部肌肉劳损、脊椎变形，不利于青少年健康成长。”刘俊说。一些家长为了让孩子有好的午休环境，转向收费的“小餐桌”“学生公寓”等校外托管机构，这不仅加重了家庭经济负担，...……更多
2023-10-25 04:26:00中小学生,安稳,中小,学生,学生,中小
...跌倒。摔跤最大的影响是引发骨折，主要部位为髋关节、脊椎骨、手腕部等处。其中髋关节骨折最为严重，也被称为“人生最后一次骨折”，老年人的这个部位一旦骨折，一年后的生存率只有50%左右。也就是说，髋部和髋部近端...……更多
2024-01-20 21:20:00心脑血管病,血管病,心脑,疾病,老年人,本体
...的注视鼓励下，尝试了两次终于爬上台阶。高黎贡羚牛，脊椎动物，偶蹄目，牛科，主要生活在海拔2500米-4000米的亚高山针阔混交林、高山针叶林和高山灌丛草甸中，为国家一级重点保护野生动物。其体形态与四川羚牛相似，唯...……更多
2024-01-05 14:07:00羚牛,福贡,高黎贡,全家,高黎贡,羚牛
...一种极度缺乏安全感的睡姿，但是长时间这样睡觉，会给脊椎带来很大危害，造成习惯性驼背，严重的还会造成脊柱弯曲变形。
04枕着手睡枕着手臂睡觉是不少女性的常见睡姿。睡觉时将手枕在头下，不仅影响血液循环、导致...……更多
2024-03-19 11:48:00睡姿,浑身,睡姿,压迫,身体,血液
...肪，首先需要了解其成因。背部脂肪的堆积通常与不良的生活习惯、缺乏运动、错误的坐姿和站姿等因素有关。因此，我们需要从改善生活习惯、增加运动和调整姿势等方面入手。二、改善生活习惯控制饮食：避免摄入过多的高...……更多
2023-12-15 13:22:00背部,脂肪,夏日,阳光,科学,方法
...的中老年朋友都会患上心血管疾病，因为我们的心脏神经脊椎神经紧密相连，如果出现心绞痛的时候上肢就感觉到很疼痛，同时还伴有一些发麻的感觉，如果出现这种情况就要引起重视，可能是由于血管出现了堵塞所导致的手指...……更多
2023-11-25 10:04:00手指发麻,血管,手指,手指发麻,手指,身体
...学”并在此基础理论指导下，创立“病应穴针刺法”治疗脊椎病的诊疗方案。如今，“病应穴针刺法”已形成一套科学化、规范化、系统化的脊椎病诊疗体系。在昭阳区中医医院门诊大楼处的一行大字“厚德精医，传承创新，突...……更多
2023-01-14 00:13:00仁心,医技,医者,昭阳区,中医医院,昭阳
...输尿管构成了一个庞大的泌尿系统。肾脏就位于我们人体脊椎的两侧，因为它位于我们的腰部，所以也有很多人称它为腰子。在现如今这个告诉发展的时代，很多人会有这不好的生活习惯，于是也有很多人有着肾虚的表现，对于...……更多
2024-02-04 18:40:00地方,男人,肾脏,男人,皮肤,黑色素
...态本体感受器的作用。局部稳定肌—跨越一个关节或多个脊椎关节、较短或较小的深层肌肉，该肌肉收缩的主要作用是产生张力以维持稳定性，主要功能式是提供稳定和发挥静态本体感受器的作用。局部运动肌一跨越一个关节或...……更多
2023-12-14 09:16:00细节,训练,关键,运动,关节,肌肉
在当今社会，男性的生活压力和工作压力愈来愈大，很容易导致身体健康问题。因此，对于男性来说，私生活中的健康习惯就显得尤为重要。以下是10个细节，能够帮助男性在私生活中更加健康幸福。1、保持清洁卫生保持身体...……更多
2024-04-27 12:36:00私生活,细节,幸福,男人,健康,男性
在日常生活中，我们的许多行为习惯都可能对我们的身体造成潜在的伤害，尤其是对于腰椎间盘这一重要部位。腰椎间盘承受着上半身的重量，是我们行动自如的关键。然而，一些看似平常的动作，实则可能是腰椎间盘的“四...……更多
2024-03-08 08:53:00腰椎间盘,腰椎,酷刑,动作,正在,腰椎间盘
...身挺直，双肩放松，膝盖略屈高于臀部，这些都是有利于脊椎的驾驶姿势。每驾驶两小时左右，应停车适当活动身体。外出旅行，“高糖冠脑痛”患者生活、饮食规律被打破，很容易出现血压、血糖、尿酸数值升高或波动。天津...……更多
2024-04-30 05:40:00保障,健康,皮肤,防晒霜,旅游,峻岭
一、引言在现代社会，越来越多的人因为工作或生活习惯的原因，长时间坐在电脑前或在家中久坐不动。经常呆在家里久坐不动的人，更可能出现阳气缺乏的症状。阳气是人体健康的重要保障，因此，我们需要采取措施，保持...……更多
2023-11-05 16:58:00长时,情绪,压力,心理,长时,阳气
...容，像是说起自己的家人一样。小阳上课不再是难题因患脊椎炎，十多年前，小阳下半身瘫痪。2022年，他考入湖南汽车工程职业学院，入读该校经管学院相关专业。“听辅导员说，新生中有一名学生是坐着轮椅来的，当时心就...……更多
2023-11-28 08:12:00双腿,残疾,学生,小阳,兴旺,志雄
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肺炎是指终末气道、肺泡和肺间质的炎症，可由致病微生物、理化因素、免疫损伤、过敏及药物所致。比如细菌性肺炎、过敏性肺炎、放射性肺炎
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新疆网讯（记者吴治杰 通讯员赵文华）10月23日是二十四节气中的霜降，人们迎来了秋季最后一个节气。民间俗语说“一年补透透
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“你知道吗？据说每天吃七分饱就够了，多一口都是在给胃部‘添乱’呢！” 小李边做着拉伸动作，边对旁边的古老伯说道。古老伯正挥汗如雨地在公园健身器材上练习着
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“老王，你这天天打扫卫生，肺还行吧？”王大明正站在公交站等车，忽然听到旁边的声音。抬头一看，是老朋友刘医生。刘医生是呼吸科的主任
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一提到猪油，很多人就闻之色变，认为它是心血管病的元凶。然而，事实真的如此吗？其实，猪油并非我们想象中的那么可怕。猪油猪油
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“你们听说了吗？隔壁社区的王大爷最近确诊了食道癌，现在连水都喝不下去了，听说喝水都能感觉到疼痛。”谷阿姨经常会在公园的长椅上休息一会儿
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假期刚过，小李感觉自己的身体变得懒懒的，上了班有时候就感觉很疲惫。尤其是吃过饭之后，明显感觉就会犯困，下午也没有精神工作
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糖尿病，这名狡猾的“沉默杀手”，正以惊人的速度在全球蔓延。据国际糖尿病联盟最新数据披露，截至2021年，全球已有超过4亿人被其魔爪牢牢抓住
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生蚝，这个海洋的珍宝，长久以来被誉为自然界中的“补肾专家”。在很多文化和传统中，生蚝被广泛认为对男性特别有益，甚至有着“天然伟哥”的美誉
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在一个阳光明媚的下午，一位年过九旬的老人，他的精神状态令人惊叹：头脑清晰，步伐稳健。他的秘诀是什么呢？原来，他一生从未触碰过烟草和酒精
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甲状腺与神经系统的紧密配合，使得整个机体得以正常运转，犹如一部精准的机器，每一部分都在甲状腺的调控下发挥着各自的作用。然而
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血管是人体内非常重要的组成部分，它们负责输送氧气和营养物质，同时将废物和二氧化碳运输出去。血管分为动脉、静脉和毛细血管三种类型
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