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...原则，以顺应春天升发之气，做到天人相应，顺应自然。腧穴调理•风池风池为足少阳胆经腧穴，在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。风池主治风邪为患。春季风大，风邪易于经此穴侵入...……更多
2024-04-01 10:04:00腧穴,风池,阳气,人体,颈项,疾患
...能导致人体脏腑失调，经络壅滞，气血不畅，阴阳失衡。腧穴既通脏腑，又连经络，内藏气血，也是邪气侵犯人体之处。掌握人体祛风七穴，善用针刺、艾灸、推拿按摩、拔罐、刮痧等外治疗法，便能疏通经络气血，调节脏腑阴...……更多
2024-03-27 11:05:00腧穴,致病,素问,风府,主治,疾患
...导致出现呕吐、腹痛、腹泻等症状。4、捂颈部颈项部有风池穴和风府穴是容易中风邪的地方，保护好颈项部可以避免风邪侵袭。 ……更多
2024-02-23 02:38:00棉衣,一重,肚脐,淄博,气温,阳气
...“多穿衣服”，“捂”的位置也很重要。颈项部颈项部有风池穴和风府穴，是容易中风邪的地方。保护好颈项部，可以避免风邪侵袭，建议根据温度戴好围巾、帽子。腹部主要是捂肚脐，肚脐又叫神阙穴，温暖此处可鼓舞脾胃阳...……更多
2024-03-01 11:22:00就是,阳气,颈项,气温,身体,肚脐
...位局部有酸、麻、胀感，每天1～2次，调理全身气机。捂风池头目清利正所谓“神仙也怕脑后风”，中医认为，风池穴为风邪蓄积之所，易受风寒侵袭，在多风的春季要捂好风池穴，若在气温下降时外出，佩戴帽子或围巾，有效...……更多
2024-04-12 10:57:00气温,部位,衣服,风池,风池穴,穴位
...调摄。可以多晒太阳、多听音乐，舒缓情绪。同时，中医腧穴是脏腑气血在身体体表的反应点，通过对相应腧穴进行按揉刺激，可有效调节气血，调和阴阳，减少情绪抑郁。① 神门穴在腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱...……更多
2023-12-04 17:23:00栗子,阳气,康复,功效,八段锦,益气
...天突、廉泉、膻中、合谷、三阴交、丰隆、照海、太冲等腧穴进行按揉，进而改善甲状腺结节的方法，反馈得知，都有很好的效果，借此系统总结，以期让腧穴经络造福更多的人。甲状腺结节的中医认识甲状腺结节，古代医家将...……更多
2023-11-02 06:54:00甲状,结节,消解,甲状腺,甲状,结节
...物，将外套系好，保护腹部免受风寒。捂脖子：颈项部有风池穴和风府穴，是容易中风邪的地方，保护好颈项部可以避免风邪侵袭，对保护颈椎也有一定的作用。春天外出时，女士可以佩戴丝巾，男士可以适当穿着高领衣服来保...……更多
2024-02-19 07:09:00雨水,草木,万物,养生,更新,指南
...也可以直接拍打劳宫穴。02后溪穴后溪为手太阳小肠经的腧穴，八脉交会之一，通于督脉小肠经。督脉主一身阳气，阳气旺，则全身旺。后溪穴位于人体的手掌尺侧，微握拳，当小指本节(第5指掌关节）后的远侧掌横纹头赤白肉...……更多
2023-11-29 15:31:00气血,损耗,行为,方法,气血,阳气
...做好自我血压管理，通过改变生活方式，主动筛查，利用腧穴按揉保健，尽早防治，将高血压扼杀在萌芽之中。高血压的中医认识中医典籍无高血压病名，根据临床症状、病程转归及并发症表现，可归属于“头痛”“眩晕”“肝...……更多
2023-10-20 06:34:00血压,高血压,腧穴,头痛,症状,曲池
...，力在针尖，针随力入，重点在“寻”。廉泉穴为任脉之腧穴，又为阴维脉与任脉之交会穴，本穴具有利喉舒舌、消肿止痛之功。廉泉与旁廉泉穴位浅层分布有颌舌骨肌和吞咽相关肌群，深部有舌咽神经与舌下神经的分支，针刺...……更多
2024-04-11 09:56:00针法,卒中,障碍,治疗,患者,治疗
...采用针药结合，中西医并重治疗咳嗽。专病门诊治疗：①腧穴药罐治疗是以特定中药注入特定小罐内，然后吸拔于相应的穴位上到达治疗疾病的效果。药罐疗法依据中医理论，施治于经脉、腧穴、肌腱，可达到行气活血、活血化...……更多
2024-03-28 10:24:00中医医院,东城,专病,中医,医院,专病
...畅、或有血块，伴见胸闷胁痛、乳房胀痛、心烦易怒等。腧穴调理关元 任脉腧穴，在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。任脉“起于胞中”，为“阴脉之海”“主胞胎”，与人的生育、生殖和生长功能有关，泌尿生殖系统疾患...……更多
2023-12-13 10:18:00月经,月经,血热,腧穴,肾气,任脉
...逆各揉搓20~30次，以迎香穴发酸、发胀、发热为度。按揉风池穴具有提升阳气，祛风通络，改善头部血供及调理睡眠的作用，可治咳嗽、头昏头痛、失眠、耳鸣、眼睛疲劳、颈椎病等。具体操作：将两手拇指分别放在颈部风池穴...……更多
2023-12-22 06:21:00阳生,中国,养生,身体,黄金,健康
...经查体，发现患者吞咽、言语困难，舌体萎缩严重，双侧风池穴及附近压痛明显，颈项部、双侧斜方肌疼痛僵硬压痛明显，双侧肩关节及腕关节疼痛伴活动受限。治疗期间，新泰市中医医院治未病科医生先取坐位针刺双侧风池穴...……更多
2024-04-13 15:05:00新泰市,中医医院,新泰,鼻咽,鼻咽癌,疗法
...、热、惊，寒则痛而啼，热则烦而啼，惊则神不安而啼。腧穴调理百会 督脉腧穴，在头部，当前发际正中直上5寸，简便取穴为两耳尖连线的中点处。督脉循行于后背正中，经项后部至风府穴，进入脑内，沿头部正中线，上行至...……更多
2023-12-29 10:00:00小儿,中医,小儿,腧穴,心包,大陵
...适合于多种临床治疗。四、头部铜砭刮痧：是在中医经络腧穴理论指导下，应用铜砭在头部经络腧穴上进行刮拭，以疏通头部经络，调整阴阳平衡及脏腑功能为目的的一种刮痧技术。头部铜砭刮痧的作用在于：调节人体脏腑以及...……更多
2023-12-31 16:03:00诊疗,中医,特色,部分,技术,刮痧
...响，像这位朋友一样，不少办公族都有肩背疼痛的苦恼。腧穴是脏腑经络气血在体表的反应点，通过按揉穴位，可以通调经络气血，有效缓解肩背疼痛，下面详细介绍。肩背疼痛的病因病机中医认为，办公族肩背疼痛的产生原因...……更多
2024-02-26 10:03:00公族,疼痛,疼痛,小肠,腧穴,经筋
...束时，疼痛呈现为隐隐、绵绵作痛，伴有头晕者为虚证。腧穴调理太阳 经外奇穴，在颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处。太阳穴具有清热消肿、舒络止痛、清利头目的功效，是治疗偏头痛的常用腧穴。选择该...……更多
2023-12-20 10:00:00止痛,头痛,头痛,腧穴,月经,合谷
...以下冷痛，小便清长，食欲不振，大便溏稀，舌淡苔白。腧穴调理劳宫 手厥阴心包经腧穴，在手掌心，当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指时中指尖处。古代医家认为，心为君主之官，不得受邪，故心包代心受邪，治疗与...……更多
2024-01-03 10:40:00口腔溃疡,溃疡,口腔,疼痛,溃疡,口腔
...常按摩或艾灸本穴。委中 委中穴是足太阳膀胱经的常用腧穴之一，位于膝后区，腘横纹的中点，在腘窝正中。主治腰及下肢病证；腹痛、急性吐泻、小便不利等。经常按摩或艾灸本穴。 ……更多
2024-03-18 05:02:00春寒,阳气,阳气,正气,陈皮,黄芪
...对吧？艾灸之后有提气的作用，对不对？还要艾灸一个心腧穴。心腧穴是我们心脏的背腧穴，血压低，肯定要和气血有关，是吧？气刚刚我们有是气海，那么血有心脏所发出，心脏供血，那我们艾灸心俞穴。除此之外，还要针对...……更多
2024-01-31 13:57:00艾灸,低血压,高血压,艾灸,曲池,腧穴
...我们的腿脚部位还有一个很重要的穴位，也是人体的养生腧穴——“足三里”，足三里位于足阳明胃经，平时适当揉按它，或多晒晒太阳，不仅可以增补体内的阳气，同时还能调理我们的脾胃健康。4.手心让手心多晒晒太阳，其...……更多
2024-02-29 16:32:00阳气,常识,身体,阳气,病症,督脉
...响工作效率。于是笔者向她介绍了几个日常易找、有效的腧穴，嘱其在多休息的情况下进行按揉，次日反馈症状大有缓解。这位朋友遇到的情形，也是现今社会很多上班族遇到的困扰，医学上称为“心悸”，多是在连日休息不好...……更多
2023-10-11 09:37:00胸闷,心慌,腧穴,心包,心慌,胸闷
...。取穴：百会、阳白、太阳、四白、攒竹、地仓、颊车、风池、合谷、足三里、太冲，上述诸穴除百会外均取双侧。操作：患者仰卧位，先取太冲、足三里、合谷、风池，选用0.30mm×40mm一次性不锈钢针灸针，直刺，得气后行捻转...……更多
2024-04-12 14:35:00经筋,中药治疗,面瘫,中药,治疗,经筋
...经后缓解，伴有腰酸乏力、神疲倦怠、月经失调等不适。腧穴调理膻中膻中为任脉腧穴，在胸部，当前正中线上，平第四肋间，两乳头连线的中点。胸中两乳间曰膻，因穴所在之处，故名。膻中为八会穴中的气会，心包募穴，亦...……更多
2024-03-27 11:07:00乳腺增生,乳腺,乳腺增生,乳房,乳腺,腧穴
...疗原发病的同时，通过按揉阳陵泉、丘墟、蠡沟、劳宫等腧穴进行日常保健，可有效缓解口苦。中医对口苦的认识中医认为，口苦多见于湿热证，尤以心、肝、胆火旺者多见，兼见心烦失眠者，为心火上炎之故；兼烦躁易怒、胁...……更多
2023-12-27 10:20:00口苦,口苦,腧穴,阳陵泉,阳陵,胆汁
...感觉颈部肌肉酸痛时，可系上围巾或用热水袋热敷。常按风池。风池穴位于颈后枕骨下两侧凹陷处。常按风池穴，可起到祛风、清热、降火的作用。建议每次按压30下，每天多次，以按压处稍微有发热与酸胀感为宜。常饮温水。...……更多
2024-03-31 04:23:00时节,过敏性,建议,肝气,疾病,激素
...疫科主任中医师徐蕾建议，寒露养生，当滋阴润肺，固护阳气。寒露起居调摄时至秋日，人体气血运行也随“秋收”之气而内敛，并逐渐向“冬藏”过渡。故养生家主张秋三月“早卧早起，与鸡俱兴”，使肺志安宁，收敛神气。...……更多
2023-10-07 11:20:00养生,阳气,气话,徐蕾,节气,养生
...的最高点，头疾唯风能直达巅顶，防风邪的主要穴位就是风池穴，日常可经常按摩。同时，后颈部是人体的发热中枢，按摩后颈部可预防感冒。此外，适宜进行的头部锻炼还包括浴头(两手掌心按住前额，稍用力擦到下额部，再...……更多
2024-02-29 12:19:00养生,五官,五脏,养生,头部,气时
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本文转自：人民网-河北频道近日，河北省孟村回族自治县卫生健康局、疾控中心组织开展了“食要三减、体要三健”为主题的全民健康生活方式宣传活动
2024-09-22 16:58:00
人人都爱黄金，因为它贵重，那么被称为“黄金果”的食物，也一定具有很高的营养价值才会得此美誉。这种被称为“黄金果”的宠儿
2024-09-22 14:56:00
在日常生活中，许多人都可能遇到过这样的情况：走路时膝盖突然“软”了一下，仿佛要跪倒在地，这种突如其来的无力感往往让人心惊胆战
2024-09-22 14:56:00
很多人看到自己老去的时候，都想着时间能慢一点，老得再慢一点。其实衰老的速度与饮食息息相关，比如经常吃油腻、高糖食物的人看起来就更老一点
2024-09-22 14:57:00
随着年龄的增长，我们会发现一些老人的眉毛变得越来越长。有人说“眉毛一根长，能抵万担粮”，认为眉毛变长是长寿的预兆，表示这个人将会有福气
2024-09-22 14:58:00
熬夜加班是许多年轻人的常态，如果熬夜是无法避免的，那么我们怎样做才能把熬夜的危害降到最低呢?怎样的睡眠才是健康睡眠的标准?下面一起来看看吧
2024-09-22 14:59:00
在生活中，你对以下场景一定不会感到陌生。比如，一有个头痛脑热，马上就会有人在身边提醒：“吃点抗生素吧!”或者喉咙痛了，又会有人说
2024-09-22 15:00:00
随着岁月的流逝，我们的身体和容貌都会发生改变，这是生命的自然规律。然而，如何面对这些变化，如何看待衰老，却是一种生活态度和人生哲学
2024-09-22 15:01:00
随着我们的生活水平不断提高和医疗条件的日益完善，中老年人口的生活质量也呈现出明显的改善趋势。然而，健康是幸福的基石，身体强壮是每个人都想要的健康状态
2024-09-22 15:01:00
随着现代生活节奏的加快，人们面对的电子屏幕时间也在逐渐增长。长期的视觉疲劳、过度用眼不仅可能引起眼睛的不适，甚至可能导致视力的下降
2024-09-22 15:02:00
原本，走很久的路，都不会觉得腿疼或不舒服。可现在，才走了短短的几百步，却觉得腿脚不舒服。其实，对于50+的女性来说，这是正常现象
2024-09-22 15:02:00
为了更好地抵抗老化，必须掌握一些技巧。每个人都逃不过生老病死的命运，在衰老的这个阶段，你会发现自己的身体状况发生了显著的变化
2024-09-22 15:03:00
王晓明是一名34岁的程序员，日理万机的工作让他经常加班到很晚。虽然薪水可观，但他的生活作息和饮食习惯一直很不规律。最近他开始经常头痛
2024-09-22 15:03:00