• 我的订阅
  • 头条热搜
脾虚不是小毛病,不避开这3个“祸首”,脾脏或会越来越虚
...原因有以下3个:1、饮食不规律现在这个社会生活节奏是越来越快了,大多数的年轻人都是忙个不停的,生活压力、工作压力,各种压力都压在他们的肩膀上面,经常忙到连吃饭的时间都没有,早餐不吃是很普遍的,还有一些人...……更多
脾虚的“元凶”被发现了!谨记常吃3物,健脾养胃,气色慢慢变好
...会引发脾脏受损,内分泌发生紊乱,脾虚的情况也会变得越来越严重。熬夜也是损伤脾胃的元凶之一。脾虚的人舌苔很容易发白,并且比较厚腻,这时候也会影响肠胃的健康,使消化能力下降,体内毒素垃圾无法及时的排出,甚...……更多
脾虚比肾虚还可怕?脾虚湿重、阳弱,坚持3事,健脾祛湿,补阳气
...化能力下降,代谢困难,从而脂肪会堆积在体内,人就会越来越胖。其次,脾虚会导致肌肉松软紧致,腹部就会出现类似于游泳圈的赘肉,小肚子上的肉也会越来越多。2、便秘或者大便稀溏脾脏虚弱也会因此牵连到胃,从而导...……更多
身体有4个表现时,或是脾虚湿气重所致,及时调理赶走湿气
...脾虚会导致人体吸收越发缓慢,从而体内水分也会堆积的越来越多,一旦体内水分过多不仅会导致患者大便不成形与便秘,还会导致患者体内湿气过重,那么患者平时可以如何调理脾虚呢?其实,调节脾虚既简单又困难,简单的...……更多
脾虚却越补越虚?做好3件事很关键
...象多表现为舌质荣润、舌形淡胖、舌苔白等。而关于现代越来越多人脾虚的原因,北京中医药大学中医学院副教授赵艳解释道,随着国民生活水平的提升,人们在饮食上经常吃辛辣甜腻、煎烤油炸、过咸过凉之物及饮食过饱等,...……更多
脾虚有什么表现?脾胃科赵晨主任医生讲解:做好4点养护脾胃
...浮肿、腰酸、关节痛等。 方面五:看体形脾虚的人要么越来越瘦,要么越来越胖。比如有的人脾气虚,津液代谢异常,导致痰湿堆积在体内无法排泄,就容易出现身体发胖的情况,伴有肌肉无力、四肢不举等症状。不过,也有...……更多
脾虚的“终极劲敌”上线,没事吃两口,健脾和胃,脾虚或不药而愈
...物的消化、吸收,对人体健康尤为重要。但是近几年来,越来越多的人出现脾胃虚弱的情况,而脾胃虚弱百病生,如果不注意保养脾胃的话,也会严重威胁到自身的健康。其实出现脾胃虚弱的问题,与日常作息是离不开的,特别...……更多
“伤脾”食物被找到,脾虚的人尽量少吃,脾脏或会感谢你
...的食物,容易引起消化不良,加重体内痰湿,脾胃功能会越来越不好。5.辛辣食物刺激食物 确保身心健康状况下,适度吃辛辣食物食物,的确能推动胃里血液循环系统,排出来体内湿气重和凉气。但很多吃辛辣食物食物可造成...……更多
当脾脏功能正常时,我们的身体会充满活力,精神状态良好
...奏的加快,脾虚已经成为了一个普遍的健康问题,影响着越来越多人的生活质量。因此,了解如何通过日常饮食和生活方式来养护脾胃,对于我们每个人来说都至关重要。在本文中,我们将深入探讨那些有助于养脾健胃的食物,...……更多
脾虚百病生,6个伤脾的行为要改掉
...佳,日久则气结不畅,百病随之而起。现在的白领似乎是越来越“懒”了,清晨踏进办公室,在椅子上一坐就是一天,傍晚带着倦意回家,窝在沙发里看电视又成了主要节目。殊不知,《黄帝内经》说过“久坐伤肉”。久坐伤肉...……更多
比肾虚更可怕的是脾虚?中医分享:4个健脾方法,告别脾虚精神好
...血生化之源”。但是很多人往往会忽视脾脏健康,尤其是脾虚更多人没有放在心上,有一些人连脾虚是什么都不知道,今天我们就一起了解,比肾虚更可怕的是脾虚。 01脾虚是个啥?中医脾虚在中医理论当中,脾虚是指脾气虚...……更多
冠心病要治脾,千古名方,6味主药,燥湿健脾清血管,助你改善
...的一个脏器,我们的五脏六腑都离不开脾脏的供养。一旦脾虚,首先运化水湿的能力就会减弱,慢慢的就会水湿停聚,聚而成痰!再者脾虚之后,清气不升,浊气难降,最终一些水湿杂物只能停在经络中,时间长了又聚而成痰!...……更多
脾胃虚弱怎么办?牢记2吃2不吃,健脾养胃,不可不知的“小秘密”
...和吸收,这样才有助于维持机体的正常运转。现在生活中越来越多的人由于日常饮食的不注意,从而导致脾脏功能受损,引发脾胃虚弱的情况,往往就会影响正常的食物消化和吸收,威胁人体健康。当出现脾胃虚弱情况的时候,...……更多
十人九虚,身体常有4个表现,提醒脾虚,该养脾了
...规律、不健康,导致脾脏功能出现问题,也就是所谓的“脾虚”。数据显示,现代社会中,十人中有九人存在脾虚的问题,这不得不引起我们的高度重视。那么,脾虚表现出哪些症状呢?脾虚的症状多种多样,但其中有4个常见...……更多
“十人九脾虚”,人为什么会脾虚?想要养好“脾”气,有2宜3忌
一、中国人“十人九脾虚”,为什么?中医认为,脾主运化、升清和统血,脾脏功能失常,就会产生脾虚。脾虚主要分为脾气虚和脾阳虚:脾气虚主要反映食欲和饮食方面,主要表现为食少、腹胀、便溏;脾阳虚除了有食欲方...……更多
脾虚肥胖怎么办
脾虚一般是因为饮食失调、情绪因素、劳逸失度、或久病体虚所引起的。可以口服补气运湿的中药进行调理,口服药物治疗的同时,每天坚持适量的运动,也能促进气血运行,促进脾胃消化功能,从而改变脾虚肥胖的情况。由...……更多
女人脾虚老得快,远离“三事”,谨记2点,脾好了,人也年轻点
...在思虑,如果思虑过重的话,容易让脾气运化缺失,造成脾虚血弱,从而诱发各种不良的症状,比如胸痛、头痛失眠,心悸等,而且还可能会影响到日常的工作跟生活。 很多女生都是“吃货”,面对各种各样的美食毫无抵抗力...……更多
脾虚对身体都有什么影响,会出现什么症状,不妨了解下
什么是脾虚,脾虚人们都听说过这个词,但人们不一定知道什么是脾虚。但有一个现象,说出来你一定知道,小朋友吃多不消化,咨询医生时,通常都会说他脾胃虚弱,消化不良。这就是脾虚,用专业一点的说法,就是脾脏的...……更多
湿气“重”的人,会有4种迹象,少做5件事,祛湿养生清爽一夏
...湿气过重更容易加大患上各种疾病的风险,虽然现在天气越来越温暖,但是湿气也会越来越重,会导致人体受到伤害。湿气“重”的人,会有4种迹象,少做5件事,祛湿养生清爽一夏。湿气“重”的人,一般会有4表现,祛湿,谨...……更多
易胖体质怎么形成的?易胖体质想减肥,应注意2大重点
...天生易胖体质难减肥?这些知识先弄清减肥才有效!1、脾虚造成的脾脏是管人体的运化方面的,如果脾脏虚弱,功能不足,那么身体运化水分的能力就会比较低,因此,身体中的很多垃圾就没有办法排出体外,只能堆积在体内...……更多
脾虚的人不能多喝水?如何知道是不是脾虚?看医生怎么说
时常听说“脾虚的人不宜多喝水”,这个说法准确吗?中医认为,脾主运化。(网络配图)一是运化谷物,我们吃下去的食物,会先在胃进行初步的研磨、消化,然后由脾进行再次消化,取其精华、去其糟粕,变为水谷精微之...……更多
脾有“3怕”,最好一个不占!“吃3物、按1穴”,远离脾虚更健康
“脾虚”是中医经常提到的词,对于很多的人来说,既陌生又熟悉。脾脏乃人体最大的免疫器官,主宰其气血运行和水分的平衡,对于身体健康起到重要的作用。常言到“脾为后天之本,气血生化之源”,作为人体免疫器官,...……更多
黄芪“最佳搭档”揭晓,泡水喝,祛湿寒、补气血,肝肾可能报答你
...帮助的。黄芪泡水还能消肿,补充肾阳,让你的肾脏功能越来越强大,有助于温暖全身,身体更强壮,缓解秋冬的不适感。强心降压随着年龄逐渐增长,心力衰竭可能会不时地出现气短的症状,黄芪对于强健心脏有一定的功效。...……更多
脾虚湿盛、痰湿瘀阻?一张方子,助你改善3种类型的肥胖
...来的。随着肥胖病程的不断发展,体内淤积的痰湿、水饮越来越多,使体内正常气血的运行受到严重的阻碍,从而形成血瘀。这样的人除了腹部肥满松软之外,还常常会面色晦暗、口唇颜色也偏暗、皮肤粗糙,身体某处还会有固...……更多
孩子出现“5反常”,可能脾胃已变差!帮孩子做3件事,健脾不积食
...很是着急,就带着欣欣去了医院。经过检查,发现孩子是脾虚,已经出现了积食的现象,如果不及时调理,还会影响到孩子的生长发育。医生提醒:若孩子出现5个反常表现,别不在意,很有可能是脾脏虚弱若孩子以前非常喜欢...……更多
脾胃虚弱则百病生,生活中4个习惯很伤脾胃,1个都不能占
...作是免疫系统的核心器官之一,其实也并不为过。然而,脾虚弱,百病生,由于脾脏深居体内,人们往往很难感知到它的健康状况,因此,很多人会经常做一些“消耗”脾脏的事情,进而导致脾脏阴虚、功能失调,给自身健康带...……更多
中医提醒:运动不瘦,可能是脾虚作祟!5步自测帮你找出答案
...,有些人即使天天运动,体重却始终居高不下?这可能是脾虚在作祟;今天,我们就来聊聊这个话题,以及如何通过自测来找出问题所在;一个患者的故事小张是一位忙碌的上班族,每天的工作节奏紧张,加班更是常态;为了保...……更多
舌头胖大有齿痕是怎么回事?暗示什么问题?
...内湿气多少。与此同时,出现这样的齿痕舌,也会判断是脾虚。脾是身体重要部位,一旦伴随虚弱,影响是比较大的,伴随着脾胃功能失调、失衡,使得水湿代谢排出出现阻碍,使得湿邪加重。 脾虚、湿气重带来的影响、麻烦...……更多
体内湿气重,喝红豆薏米粥祛湿,结果却越喝湿气越重是怎么回事?
...的能力,就能够去除体内的湿气,并且让你的脾胃的功能越来越强健,改善身体的状况。芡实和炒熟的薏仁,一起泡茶喝。一个可以帮助你强健你的脾胃,一个可以帮助你祛除体内的湿气。这两种物质搭配起来喝的话,效果还是...……更多
嵇波:解决“阳康”后失眠 重在调治心神
...就会有引发失眠的几率。中医认为,忧思过度会伤脾脏,脾虚容易聚湿生痰,久则生热,影响心神和睡眠。同时,压力过大,影响肝脏疏泄功能,肝郁日久会形成肝火,也会上扰心神。嵇波说:“最近,来医院治疗失眠症的中老...……更多
更多关于健康的资讯:
大众新闻·齐鲁壹点 郭蕊 通讯员 龚振胜在产后42天复查门诊上,常常有些宝妈很是疑惑,自己明明是剖宫产,大夫为什么还要查盆底肌
2025-02-06 16:56:00
湖南江华:中医守护生命无停歇 春节坚守显担当
本文转自:人民网-湖南频道医生正在为患儿做小儿推拿。盘林凤摄“哎哟哎哟,疼死我了,医生快救救我!”2月2日上午,农历大年初五
2025-02-06 17:12:00
中国科学家首次获奖!王拥军教授获国际卒中领域临床医学最高奖
当地时间2月5日,在美国洛杉矶开幕的2025年国际卒中大会上,中华医学会神经病学分会主任委员、北京天坛医院院长王拥军被授予“威廉·M·费恩伯格卒中卓越贡献奖”
2025-02-06 17:23:00
说起“胆固醇结晶”,乍一听来还挺陌生,但随着B超检查的普及,不少朋友在体检时发现了这个问题。什么是胆固醇结晶?它是否与胆结石有关
2025-02-06 17:28:00
潮热、出汗、失眠易怒、情绪低落……很多女性到了绝经前后就会经历这样一个特殊时期。“这是由于卵巢功能衰退,性激素波动或减少所导致的一系列躯体及精神心理症状
2025-02-06 17:30:00
一个寻常的早晨,一顿平常的早饭,没想到接下来发生的一幕,令62岁的汪叔叔(化名)至今谈起仍心有余悸……“刚吃过早饭没多长时间
2025-02-06 18:08:00
海口美兰区东坡生蚝烹制技艺入选海口市第六批市级非遗代表性项目
南海网2月6日消息(记者 李文韬)2月5日,海口市美兰区文化馆东坡生蚝烹制技艺成功入选海口市第六批市级非物质文化遗产代表性项目名录
2025-02-06 19:38:00
“吹气识病”——澄阳街道社区卫生服务中心引进呼出气一氧化氮检测(FeNO)
江南时报讯 29岁的赵女士,平素体健,近1月来频繁咳嗽,无发热,无鼻塞流涕,无胸闷气喘,遇冷时咳嗽加剧,吃了很多“感冒药”也不见好
2025-02-06 12:20:00
过年“剩宴”如何处理?医生提醒
江南时报讯 过年这几天,家人团圆,灯火可亲,家家尽享饕餮盛宴,不过盛宴一多就容易变“剩宴”,那么这些“剩宴”该如何处理才安全
2025-02-06 12:22:00
让肉鸡长的大点的办法     加快肉鸡长大的办法
在肉鸡养殖中,若想让肉鸡长得更大,以下这些办法值得一试。其一,提供优质且营养均衡的饲料。这就需要精心挑选饲料原料,比如选用富含高蛋白的大豆粕
2025-02-06 13:54:00
肉鸡长不大能吃什么药   吃什么饲料能让肉鸡长快点
想要让肉鸡长得快,饲料的选择至关重要。以下这些饲料成分能为肉鸡的快速生长提供有力支持。优质的蛋白质来源必不可少,像高蛋白的豆粕
2025-02-06 13:54:00
肉鸡吃什么容易长得快点     肉鸡长得太慢了怎么办
在肉鸡养殖过程中,饲料的选择对于肉鸡的生长速度起着至关重要的作用。那么,肉鸡吃什么容易长得更快呢?首先,高蛋白饲料是必不可少的
2025-02-06 14:08:00
蛇年想要顺利怀孕,看看这几个条件是不是都具备!
前人们总说生孩子容易养孩子难,但是随着现在社会生活压力的增大,以及生活节奏的加快,怀孕生子这个看起来是一件非常简单的事情
2025-02-06 14:32:00
湘华医院朱湘娣:大爱至上,厚德仁医
本期做客节目的嘉宾,在二十年的临床一线医疗工作中一直以“做一位有温度的医者”为行医宗旨,创办民营医院后以“大爱至上、厚德仁医”为办院宗旨
2025-02-06 14:33:00
实干争春看贵州|贵阳生猪摊主卖完第一头猪
“猪腰子卖完了”“排骨18元一斤”“肥瘦17元一斤”......2月6日一开市,贵阳市云岩区盈佳农贸市场内人潮涌动,猪前黔猪肉连锁店门前顾客络绎不绝
2025-02-06 15:32:00