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再忙也会记得“吃3样,做1事”
...绿豆芽350克、鸡蛋2个、小米椒5克、韭菜200克、淀粉3克、生抽、食盐、陈醋、蒜末、食用油适量。【鸡蛋炒绿豆芽的做法】:第一步:首先将绿豆芽冲洗干净,然后把韭菜择洗干净后,切成4-5厘米的段状备用。第二步:将鸡蛋敲...……更多
三伏天,餐桌上最受欢迎的六道菜,有荤有素营养开胃,全家都爱吃
...。此时,将之前炒好的虾仁和鸡蛋回锅,同时加入适量的生抽和蚝油,根据个人口味调整用量,以增添菜品的鲜香味。最后,将所有食材翻炒均匀,确保每一片黄瓜、每一块虾仁和鸡蛋都充分吸收了调味料的味道,炒至入味后即...……更多
小雪刚过,大雪未到,常喝这3款滋补润肺汤,驱寒润燥健康过冬天
...菜。材料:羊腩1块,白萝卜1个,葱段适量,姜片少许,生抽酱油1勺,盐少许,花生油少许。 1、把羊腩切成方块,羊腩也就是羊肚皮上的一块肉,肥中带瘦,最适合炖。可干烧砂锅中加入少许花生油,入葱段、姜片爆香,倒入...……更多
老人说:“春分吃3宝,财气往家跑”,马上春分了,3宝指啥?
...。 调味料:食用油,食盐,香葱,老姜,大蒜,料酒,生抽,老抽,白糖,辣椒,八角,香叶,桂皮。操作步骤:1,螺蛳清洗干净,放养一天,然后再次洗净,剪去尾巴,放入大盆中,加入清水和几滴食用油,放养一会。葱、...……更多
消化科很少说,药店一般放在最下层的4种胃病中成药
...有一定的疗效,但因其含有木香、栀子等寒性药物,对于脾胃虚寒的患者并不适用。二、枫蓼肠胃康片 枫蓼肠胃康片是一种具有清热除湿、化滞止泻作用的中成药。它的主要成分包括牛耳枫、辣蓼等,对于胃肠湿热引起的腹痛...……更多
内行人买大米,不只会看价格,认准袋上的“3行字”,都是好大米
...【排骨焖饭】,简直太香了,快试试。准备大米、排骨、生抽、老抽、蚝油、料酒、白糖、五香粉、生姜、香葱、蒜瓣、洋葱、玉米、胡萝卜、食用油。1、排骨剁成块,洗干净后冷水下锅,加入葱段、姜片、料酒,大火煮5分钟...……更多
下周开海!4种海鱼将大量上市,都是我国近海的,放心买,敞开吃
...酒在遇热后会迅速蒸发,带走鱼的腥味。然后加入适量的生抽、老抽和白糖,再加入适量的清水,水量以刚好没过鱼身为宜。 5. 将火调至大火,使汤汁迅速沸腾,然后转小火慢炖。在慢炖的过程中,适时用勺子将汤汁浇在鱼身...……更多
花菜的胡萝卜素含量是大白菜的8倍,维生素C含量是大白菜的4倍
...淀粉,然后用筷子迅速搅拌均匀。3、准备调料汁,加入生抽、老抽上色、蚝油、白糖、白芝麻、小油香油,再烧热点油淋在食材上,激发出香味,然后搅拌均匀备用。4、将锅里的水烧开,加入少许盐和食用油,将花菜放入焯水8...……更多
饺子皮不包饺子,试试这5种花样做法,简单省事美味,孩子也爱吃
...加入腊肠和腊肉翻炒至出油。3、加入糯米饭翻炒,放入生抽、少许老抽调味。全部糯米饭炒散炒均匀,都裹上酱油色即可。4、取一张饺子皮,边缘沾上水,在皮子中间摆放馅料,比包饺子的馅料要多。5、将四周的皮子竖起来,...……更多
三伏天出汗多要及时补钾,多吃这5种蔬菜,腿脚有劲精神足
...块的番茄炒出红汁,加入1大勺番茄酱,适量的水、糖、生抽和盐,焖煮入味即可。 二、小炒毛豆每100克毛豆含有478mg的钾呢!同时毛豆还具有“补钙补蛋白”的作用,多吃一点毛豆,可以使腿脚更加有劲。很多人夏天喜欢吃水...……更多
同是王菲基因,窦靖童和李嫣近照,差别怎么这么大
...半张脸,相似度颇高。细看李嫣的五官,她的眼睛狭长,蒜头鼻和平整的下巴,一看就是有福之人。 王菲和李亚鹏离婚后,李嫣的抚养权归李亚鹏所有,但是王菲经常看望女儿,前不久母女俩被拍到机场同框,穿着朴素简单低...……更多
东城中医医院周振坤主任:关于漏尿的治疗与预防
...,产后盆底肌松弛,肌肉不易恢复弹性;湿热下注的患者脾胃功能不好,脾虚生湿导致肥胖,进而产生漏尿问题根据患者不同证型,周振坤主任运用针灸疗法,解患者漏尿之急。与日常针刺使用的毫针不同,这是一种较细而富有...……更多
腊肉的做法简单,肉质软嫩,味道鲜美,比新鲜肉还要好吃
...准备腊肉、尖椒、红辣椒、食用油、蒜瓣、生姜、香葱、生抽。尖椒炒腊肉的做法1、青尖椒、红辣椒去籽,洗干净后切成小块。腊肉洗干净,切成薄片。如果想要口感更加乱扔,可以放入蒸锅里蒸20分钟,能用筷子扎穿就行了,...……更多
肾结石伴肾积水,病在脾肾两亏,分享一个温阳的方法,利水又排石
...是因为湿热聚集下焦导致的,可能是外感的湿热邪气侵犯脾胃,导致运化失常,湿浊内生,郁而化热;也可能是饮食不当,过食肥甘厚腻与辛辣刺激,导致的湿热内盛,如果湿热都聚集在下焦,灼烧津液,就会“烧”出肾结石,...……更多
针灸治内伤咳嗽案
...嗜烟好酒,熏灼肺胃;或因过食肥甘厚味辛辣之物,损伤脾胃,酿湿生痰,肺脉连胃,痰邪上干,乃生咳嗽;或因情志不遂,郁怒伤肝,气机不畅,日久气郁化火,肝脉布胁,上注于肺,气火循经犯肺发为咳嗽。诚如《医学心悟...……更多
冬天别错过“皇帝菜”,3菜一把“蒸”得很健康,睡眠不好要常吃
...茼蒿500克,胡萝卜1根所需材料:50克面粉,蒜末,葱头,生抽,香油适量。这些都是制作某道菜肴的必备辅助材料。制作方法:制作过程其实并不难,关键是得注意一些细节。别担心,我都帮你总结好了,记得在最后看一眼,千...……更多
春天,这菜使劲吃,消食开胃、疏肝解郁,千万别错过
...碎)、生姜:适量(切丝)、食用油:适量、盐:适量、生抽:适量、蚝油(可选):适量、胡椒粉:适量步骤:1.将茼蒿洗净,去掉老茎和叶子,切成段备用。2.打入鸡蛋中,加入适量的盐和胡椒粉,搅拌均匀备用。3.锅中加入...……更多
高血脂还有肝囊肿,病根在1处!一汤配三物,异病同治,降脂消肿
...致囊肿越来越大;用陈皮、砂仁还有木香来健脾理气,让脾胃运化水湿的功能大大增强,让体内湿气无可乘之机,从而消除体内痰湿;再用甘草来调和诸药。以上的用药,是中医常用的一张古方,叫香砂六君子汤,主要是用来调...……更多
肝囊肿,大便干结,咳多痰稠,试试这个方法,化痰胜过二陈丸
...于肺,会导致咳嗽痰多、胸部满闷;痰困于中焦,会导致脾胃运化失常,引起胃胀恶心等症状;如果痰困于心,会导致胸闷心悸;如果堵在喉咙,就会导致梅核气;痰多还会导致肚子大,而且怎么减肥也减不下去;如果痰多久聚...……更多
“十人九腰痛”?不妨多吃这3菜,一周吃两次,腰腿有劲精神足!
...材料:蛏子400克,韭菜苔200克,姜丝适量,小米辣2个,生抽1汤匙,料酒1汤匙,盐适量,植物油适量。详细做法:1. 准备食材:将蛏子放入淡盐水中浸泡30分钟,促使其吐沙,然后冲洗干净,沥干水分;在锅中加入适量清水烧开...……更多
纪念邓铁涛国医大师诞辰108周年活动在穗举行
...,开展一系列对现代中医学发展有深远影响的研究,包括脾胃学说继承与发扬、气血痰瘀相关学说创新与应用、寒温辨证融合中医热病理论等。《国医大师邓铁涛五诊十纲与内科临床》发布。广州中医药大学第一附属医院 供图...……更多
牢记“3放2不放”,保证饺子馅鲜香入味,油润多汁,调啥馅都香
...猪肉白菜饺子准备猪肉、大白菜、面粉、葱、姜、食盐、生抽、老抽、蚝油、白糖、食用油、香料。1、碗里放一把花椒,倒入开水浸泡20分钟,晾凉后滤出花椒,留花椒水备用。锅里加入适量油,放入葱段、姜片、洋葱、香菜、...……更多
黄芪不仅可以单独使用,还可以与其他药材搭配使用,以增强疗效
...盛,不宜过用补气升阳之品,以免耗伤阴液。4.湿热:如脾胃湿热、肝胆湿热等,导致口干口苦、食欲不振、肢体困倦、大便黏滞不爽等症状的人。湿热患者体内湿邪与热邪相合,阻滞气机,不宜过用补气药,以免助长湿热之邪...……更多
它不仅仅是童年的记忆,更是一种被大自然赋予的宝藏食材
...毒素,美白养颜。 主要食材:蒲公英、嫩豆腐、蒜末、生抽、香醋具体做法:蒲公英洗净后焯水,捞出沥干水分,切成适口大小。嫩豆腐切成小块,用开水稍微焯一下,去除豆腥味。在碗中加入蒜末、生抽、香醋和适量的油,...……更多
冬天,把橙子放到锅里煮,好处太多了,很多人还不知道,建议了解
...份自然的甜味,还使得果茶更具滋补作用。9.红糖:温暖脾胃,补血养颜红糖含有丰富的铁质和糖分,具有温暖脾胃、补血养颜的作用。在果茶中加入一块红糖,不仅可以为果茶调味,还能够增加果茶的滋补效果。推荐食谱:橙...……更多
中医药文化节受热捧 重庆中医药专家教市民防治呼吸道疾病
...膏方,一定要在医生指导下辨证施方,并在进补前调理好脾胃。徐冲表示,儿童体质“阳常有余,阴常不足”,服用膏方一般时间要短,且多选用清补、药性平和的药材;体质虚弱、患有慢性疾病的儿童,在疾病缓解期可辨证选...……更多
两味中药完美搭配,祛除体内痰湿,止咳化痰,排除一身毒素
...归脾、肺经。陈皮能够理气健脾、燥湿化痰,常用于治疗脾胃气滞、脘腹胀满、咳嗽痰多等病症。桔梗和陈皮的搭配是一种非常完美的组合,它们可以相互协同,增强药效。桔梗可以宣肺利咽,去除肺内的痰湿,使呼吸顺畅。陈...……更多
“女人不养肝,脸上全是斑”,秋冬女人吃4样,一周2次,美容又养颜,对肝也好!
...养肝明目。秋冬季节,气温逐渐降低,食用南瓜能够温暖脾胃,让身体倍感舒适。推荐菜谱:南瓜小米粥。将南瓜去皮切块后,与小米、大米一同熬煮成粥,既养肝明目又温暖脾胃,特别适合秋冬季节食用。每周至少食用一次,...……更多
吃了30几年的农家小菜,还不腻,味道醇香,口感脆,堪称美食典
...。 菜脯煎蛋食材:老菜脯碎200克、鸡蛋3个、小葱1根、蒜头3瓣、胡椒粉2转、盐半小匙烹炒步骤:1、所需要的食材很少,但主食材的菜脯实际上比较难买到。市面上的萝卜脆、腌萝卜很多都是短期的萝卜,意义上的“老菜脯”...……更多
看天气知健康 | 千杯不醉枳椇子?这种果子真是“解酒神器”吗
...医家李东垣研发了一种“茶料”,能除烦渴、解酒毒、醒脾胃。制作方法很简单,杵碎的枳椇子12克,葛花9克,并将其放入玻璃煮锅中,加清水浸泡10分钟,水开后再熬煮15分钟,放温凉后即可饮用。北京中医药大学通过细胞实...……更多
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黔地御寒记①|吃一顿火锅,品一口贵州滋味
写在前面:随着冬至到来,寒冷的冬天随之而来,与此同时,“暖经济”热潮起、“过冬”神器热、“滚烫”饮食火。冬季“暖经济”不仅为消费者带来了温暖和舒适
2024-12-23 22:24:00
赤水市长期镇:助老防诈骗 幸福享晚年
为保护退休干部的财产安全,提高防诈意识,赤水市长期镇以退休党支部党员大会为契机,在会前向退休老同志们进行防诈宣传。综合治理服务中心的业务人员首先向退休老同志们讲述最近发生的电诈案例
2024-12-23 23:25:00
遵义市老年大学实用技术系举办 “光影见美好·桑榆展新风”摄影展活动
近日,遵义市老年大学实用技术系在市老干部活动中心举办“光影见美好,桑榆展新风”摄影作品展颁奖典礼暨开展仪式。市老年大学副校长万乾红
2024-12-23 23:25:00
务川自治县涪洋镇组织老干部老党员开展政治理论学习
近日,务川自治县涪洋镇组织老干部老党员开展政治理论学习,进一步提升老干部老党员的政治理论水平和党性修养。通过此次集中学习
2024-12-23 23:25:00
林诗栋家的招牌美食火了!但海南好吃的不止这些→
近日林诗栋在乒超联赛后回到了三亚进行短暂休整白切鸡、定安小黄牛、定安骨头汤……林诗栋在自家餐馆吃到了父母为自己准备的丰盛家乡菜位于三亚市天涯区解放四路的定安骨汤香味园​
2024-12-23 18:48:00
童心迎冬,健康先行!菏泽市妇幼保健院冬日健康秘籍
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超随着冬季的悄然降临,气温的骤变不仅带来了美丽的雪景,也带来了对儿童健康的挑战。菏泽市妇幼保健院特此推出“冬日健康秘籍
2024-12-23 18:56:00
菏泽市妇幼院|‌冬日暖阳下的孕期守护:孕妈必备健康过冬秘籍
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超‌冬天孕期保健,菏泽市妇幼保健院提醒您,关键在于科学管理与细心呵护‌!在寒冷的冬季
2024-12-23 18:57:00
菏泽市妇幼保健院‌冬至养生指南:把握关键,为来年健康蓄势储能
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超在我国传统养生学中,冬至被视为一个重要的节气,它标志着季节的转换,更是人体调养与进补的绝佳时机
2024-12-23 18:57:00
精雕创研·学术之巅 外科精细化微创手术中心重庆军美正式成立!
12月21日,军美整形微创新技术研讨会暨外科精细化微创手术中心揭牌仪式在重庆军美举行。众多医美专家和行业精英汇聚一堂,并在研讨会中围绕最新微整审美趋势
2024-12-23 19:02:00
江西省肿瘤医院专家走进青原区总医院开展义诊活动
本文转自:人民网-江西频道12月20日-21日,江西省肿瘤医院专家团队联合青原区总医院、南昌青原商会在北院区进行了一系列免费肿瘤筛查义诊
2024-12-23 20:38:00
江西乐平:搭建学术盛宴 共促医术提升
本文转自:人民网-江西频道12月14日,江西省社会办医疗机构协会泌尿外科专业委员会第二届学术研讨会在江西省乐平市乐平友乐医院举办
2024-12-23 20:54:00
健康问太和|多囊卵巢综合征患者能否孕育宝宝?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近年来,多囊卵巢综合征成为备受女性关注的话题。许多人听到这个词就会感到紧张和担忧,担心生育无望或需长期与其纠缠
2024-12-23 21:28:00
狐大医 | 促排卵会加速衰老吗?不孕的女性都需要促排卵吗?
出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院妇科副主任医师 李岩编辑 | 刘家碧许多不孕女性在考虑接受促排卵治疗时会担心促排卵可能会加速衰老
2024-12-23 15:19:00
改善儿童消化不良 可用妈咪爱和规律饮食协同调节
现在的孩子基本上都是想吃什么就能吃到什么,很多家长也很乐意满足孩子的食欲,还会热衷于让他们品尝更多的美食,比如相比更能激发食欲的油炸食品
2024-12-23 15:26:00
北京家恩德运:给怕冷女生的冬日保养手册,一定要收藏!
说到冬天,除了飘雪、浪漫,还有寒冷、凛冽、荒凉……每个人的冬季关键词都各不相同。对于许多女生来说,冬季还要再加一个难过
2024-12-23 15:27:00