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...子长个的黄金时期。怎样才能把握住这长高的黄金季节？脾胃为后天之本，气血化生之源。脾胃功能好，营养吸收多，自然对身高的增长大有裨益。但切勿操之过急，过度喂养一些鱼虾、肉类之品，更不能给孩子服用补品。肾为...……更多
2024-03-13 08:13:00春雷,万物,黄金,孩子,孩子,阳气
...高温潮湿，湿气较重。这个时节，新疆的杏子大量上市，脾胃虚弱的人吃杏子容易腹泻。为了修养身心，此时人们的饮食宜以清淡为主，避免食用过多生冷、油腻、辛辣食物。中医认为春夏养阳，热为阳，寒为阴，湿属于阴邪，...……更多
2024-06-05 10:10:00二十四节气,脾胃,时节,养生,脾胃,新疆
...质。经常食用会引起宫寒症状。这种感冒物质也会积聚在脾胃中，影响肠胃健康。对于胃肠蠕动缓慢的人，他们应该及时远离胡萝卜。其丰富的感冒成分高达45.6%。摄入后，不利于胃肠蠕动。尤其是对月经期妇女，寒湿在体内的...……更多
2023-11-14 06:11:00胃病,生活,脾胃,南瓜,胃部,红枣
在传统中医学中，脾胃被视为“后天之本”，是人体健康的基础。脾虚指的是脾气功能低下，导致食物精华转化不足，从而影响整体健康。脾虚的人通常表现为消化吸收功能减弱，常见症状包括食欲不振、腹胀、大便不成形、...……更多
2024-06-04 17:40:00脾虚,脾虚,脾胃,中医,健康,身体
...维质含量高，有助于促进肠胃蠕动，预防便秘，还能调理脾胃功能。秋天多吃南瓜，不仅能增强体质，还能补中益气、改善消化系统。推荐食谱：南瓜乌鸡盅
食材准备：贝贝南瓜1个，乌鸡200克，胡萝卜粒50克，香菇粒50克，水...……更多
2024-10-13 10:19:00脾胃,安稳,秋冬,佛手瓜,南瓜,佛手
...多人久居于空调房中，这时“湿寒气”就更容易直接入侵脾胃，损伤体内的阳气，阻碍气血流动。所以吃姜温通散寒很是恰到好处。“湿气”最怕这种菜，中老年一周吃3次，祛湿健脾，健胃又营养！仔姜，又叫做嫩姜，紫姜，...……更多
2023-10-23 20:53:00湿气,中老年,营养,老抽,水分,窍门
...还可以用雪耳、雪梨来煲肉汤喝，润肺润燥。喝酒多损伤脾胃，要化痰湿，所以在喝酒的时候要喝一点米汤水、白粥、小米粥等，放一点生姜、陈皮一起来煲，可以解酒，还可以用葛花煲陈皮煮水喝，减轻对脾胃的伤害。“大鱼...……更多
2024-02-04 17:03:00补救,家教,中医,三个,陈皮,脾胃
...环，加速代谢，增强抵抗力，调节内分泌，这个时候你的脾胃功能自然就会越来越好，所以有理由表示运动可以改善你的健康。均衡饮食人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌，我们不应该将就三餐更应该遵从，早上吃好，中午吃饱，...……更多
2024-05-29 17:22:00脾虚,中医,精神,方法,脾虚,脾脏
...常吃。饭热可以稍微凉一会儿再吃，但不能吃这些凉饭，脾胃是怕凉的，孩子经常吃，无疑会损害脾胃，孩子脾胃不好，不仅会积食，还会阻碍营养吸收，影响身体发育。孩子长期脾胃虚弱，会导致孩子生长发育慢，和同龄儿童...……更多
2024-06-19 14:41:00大意,食物,家长,宝宝,辅食,孩子
...整碗汤收敛的功效，让身体只排出废水，留下滋润。注：脾胃虚寒的人，建议把薏米炒过之后再煮，更能够温宜脾胃。另外，“肥者令人内热，甘者令人中满”，饮食是感受湿邪最直接的途径，肥甘厚腻之品困脾胃，容易产生内...……更多
2024-09-11 11:47:00经络,湿气,艾灸,身体,芡实,大肠
...注意均衡饮食。都知道冬季进补，但能不能补得进也要看脾胃的功能，所以不要一味狂补，调理脾胃也非常重要。冬季吃羊肉是大家心中的共识，温性的羊肉不仅能补肾助阳，还能健脾温中，辅助调理脾胃，脾肾得调，气血运行...……更多
2023-12-07 14:00:00脾胃,羊肉,营养,医师,脾胃,丽娜
...问题。需要注意的是，苦寒之品不可过食，避免寒凉损伤脾胃。此外，立夏后暑湿渐盛，气候潮湿，脾胃运化失常，常饮以下三款茶饮可健脾防暑。荷叶30克，煮水当茶喝，有清热解暑、开胃健脾、升发清阳之功。红莲子、白莲...……更多
2024-05-05 09:14:00重在,养生,心火,时间,阳气,脾胃
...、肉苁蓉兼有舌质暗者——加丹参、生三七、路路通对于脾胃不好的痰湿胖友，在内服调养脾胃的中药后，很多人因为脾胃问题，药效吸收缓慢，这个时候用温胆汤泡脚，内外结合，养护脾胃，可以帮助更快的减肥。温馨提示：...……更多
2024-10-30 09:56:00温胆汤,太医,懒人,肥胖,医生,肥胖
...主要有滋润、濡养的作用。吞食自己分泌的津液，有滋补脾胃“后天之本”，以固护肾之“先天之本”的功效。具体做法为，每日晨起，微闭口唇，舌抵上腭，当嘴里的唾液增加到一定量时，随意念将其缓慢吞下，反复3-4次。长...……更多
2023-11-27 00:08:00耳朵,肾脏,耳朵,肾衰,肾气,尿酸
...钟，搓鼻旁30下，每天一次。注意饮食鼻炎的朋友往往是脾胃不足、阳气虚弱的，因此消化功能一般偏弱。而冬季本就阳气不足，所以要避免吃生冷、辛辣、油腻的食物，避免脾胃受损。日常饮食要遵循清淡调味、少吃寒凉的原...……更多
2023-12-15 11:01:00耳鼻喉,速冻,鼻炎,模式,朋友,鼻炎
在中医理论中，脾胃被视为人体消化吸收的关键器官，其功能的强弱直接影响着整个身体的健康状况。然而，现代人的生活节奏快、饮食习惯不规律，导致脾胃功能逐渐减弱，出现脾胃虚弱的情况时有发生。脾胃虚弱常表现为...……更多
2024-03-22 06:11:00脾胃,体质,免疫,山药,脾胃,切成
...南郊医院中医科有妙招！五月养生要点：生发阳气，强健脾胃，调达肝胆。五月在一年12个月中，具有承前启后的意义——春“生”未了，夏“长”欲至。这个时候，一方面气温逐渐升高，雨量明显增加，人困体乏；另一方面，...……更多
2024-04-30 15:42:00中医养生,阳气,养生,全家,中医,健康
...密切相关。从脾论治来讲，日常摄入的水谷精微，均是由脾胃进行运化。如果脾胃虚弱，亦会导致儿童身体虚弱，一是较易被外邪侵袭；二是脾胃不和，气血津液运化失调，气滞血瘀则会引起局部组织增生肥厚。同样，腺样体肥...……更多
2024-07-01 12:42:00脾胃,鼻炎,妙招,脾胃,治疗,发育
...天要少吃酸味食物，多吃甘味食物，以免肝气太旺，伤害脾胃。另外，有些人总是在春天抽筋，肝主筋，肝血少了，自然养不了筋。而针对这些情况，春天的养生食材中最好的莫过于大枣了。张军锋介绍，《神农本草经》将大枣...……更多
2024-04-11 06:33:00养生,大枣,张军,红枣,脾胃,神农本草经
...：反酸烧心、胃肠胀气、食欲不振？为什么养生家必当以脾胃为先？夏季脾胃病高发的根本原因是什么？如何区分自己到底是胃寒还是胃热？中医有什么妙招可以帮助我们去胀气？经常反酸，会有什么严重的后果？反酸烧心，和...……更多
2024-06-24 16:55:00八大处,中西医,医院,脾胃,症状,食欲不振
... 王洪旭 摄夏天胃口不好，喝冷饮易拉肚子 医生：注意养脾胃“医生，我最近在做实验，睡眠不好，吃东西没胃口，喝一点冷饮就拉肚子，可以怎么调理一下。”5月11日下午，在2024年海南省全民营养周主题活动现场，来自海南...……更多
2024-05-13 22:34:00夏日,饮食,海南,健康饮食,冷饮,中医
...错。天气炎热，体内阳气在体表冰凉的水进入体内会损伤脾胃，导致脾胃失调，出现食欲不振，无精打采等表现。有人口渴不喜欢喝白开水，而是选择用饮料代替水分摄入，这样会导致身体缺水更加严重，还会损害脾胃健康，增...……更多
2024-07-27 13:59:00天将,阳气,身体,疾病,桃子,脾胃
...坚持按摩腹部出现上热下寒体质的人，总体原因都是因为脾胃虚弱所造成的，而我们的脾胃就在腹部这个位置，当出现这种体质的时候，大家也可以每天按摩腹部，这样既能够提高脾胃的功能，而且还更有利于气血的生发，是胃...……更多
2024-06-26 16:52:00体质,手脚,体质,脾胃,时候,食物
...长在前额、后脑勺，两鬓都分别代表什么1.前额青丝——脾胃失调前额长出白头发大，多为脾胃失调，《黄帝内经》中就曾指出：前额属于阳明，而阳明主要跟脾胃有关，阳明衰发变白，实践上是脾胃呈现了问题；前额在中医上...……更多
2024-02-23 11:12:00两鬓,前额,后脑勺,后脑,白发,代表
...”；但是，你知道吗？甘草搭配得当，不仅能清肺火，健脾胃，还能补心安神，助你一夜好眠；今天，就让我们一起探索甘草的神奇功效，以及它的黄金搭档们；甘草，性平味甘，归脾、胃、心、肺经；它不仅能够缓和其他药物...……更多
2024-05-02 10:18:00脾胃,甘草,搭档,黄金,甘草,脾胃
在中医理论中，脾胃是后天之本，气血生化之源。脾胃的健康与我们的整体健康密切相关。脾虚体弱不仅会影响我们的消化功能，还可能引发多种疾病。当你出现以下三个表现时，说明你的脾胃可能已经出现问题，需及时调养...……更多
2024-07-24 16:08:00易生,脾虚,症状,脾虚,脾胃,食物
...仍需注意“春捂”，不要过早脱下冬装，特别要注意保护脾胃不受寒湿侵害。特异性皮炎患者或容易出现皮肤过敏的患者，要注意保持衣物的干爽、透气，尽量穿着宽松、柔软的棉质衣物。饮食：省酸增甘《备急千金要方》中云...……更多
2024-02-19 10:22:00雨水,养生,攻略,雨水,阳气,大鱼际
...，导致肝气郁结，横逆犯胃，胃气上逆，胆汁随之上溢。脾胃虚弱：饮食不节，损伤脾胃，脾胃虚弱，运化失司，升降失常，胆汁不循常道，反流入胃。胆腑郁热：胆腑功能失调，胆汁疏泄不利，郁而化热，热邪犯胃，导致胃失...……更多
2024-05-09 10:52:00胆汁,对症治疗,胃炎,治疗,胆汁,胃痛
...可以选择一些能够滋补养颜、润肠通便、益精养血、强健脾胃的汤品。其中，莲子山药猪肚鸡汤是一道非常适合秋天喝的汤，它不仅味道鲜美，而且有着多种功效。莲子是一种营养丰富的食材，富含蛋白质、维生素和矿物质。它...……更多
2023-11-02 06:56:00莲子,矿物质,矿物,蛋白质,维生素,蛋白
...诸多经络通过，受凉则气血不畅，易致颈椎不适；腹部乃脾胃之所在，受寒则易引起腹痛腹泻；脚部远离心脏，血液循环较差，且为人体之根，寒气易从脚底侵入。因此，霜降后，应尽量避免头部吹风，佩戴围巾保护颈部，穿着...……更多
2024-10-22 09:59:00时节,身体,养生,食物,脾胃,颈部
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