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“伤脾”食物被找到,脾虚的人尽量少吃,脾脏或会感谢你
...的呕吐有很好的疗效。蜂蜜用温水冲调后属温性,能调补脾胃,对胃肠功能有调节作用,使胃酸分泌正常。具体操作:用鲜生姜熬成姜汁,用一匙生姜汁和2匙蜂蜜调匀后喝下即可。便秘食疗方法:韭菜炒鸡蛋韭菜性温味辛,含...……更多
神奇!喝这些茶可以暖胃补气……
...烘烤、发酵制成的茯砖茶,寒凉的茶性会发生变化,能暖脾胃。另外,西北地区的人们喜欢吃奶制品、牛羊肉,容易腹胀、积食。茯砖茶在发酵的过程中,会产生益生菌,可以调整肠道菌群,达到健脾胃、消食、解腻的效果。 ...……更多
问止中医 | 医案:治疗儿童口臭、过食和肥胖
...爱孩子,导致很多小朋友体重超重。小儿肥胖的问题,多脾胃湿热。小儿脾胃多柔弱娇嫩,饮食喂养要适当,过度则会容易生热生痰。初诊王某,女,11岁,2020年3月2日因口臭加重一周就诊。家长代为自诉:胃口太好,饮食过度...……更多
春季补阳气调脾胃,吃这5道护脾补阳美食,增免疫,强健体质
...变得较为脆弱。为了在春季保持健康,我们需要特别关注脾胃功能的调理,同时增强阳气,以保持充沛的体力和免疫力。在这个季节里,选择适宜的食材和菜肴对于维持健康至关重要。以下介绍了五种护脾补阳的美食,它们不仅...……更多
春季湿气重,中老年常吃4种粗谷,低脂肪高营养,利尿排湿气
...土豆。土豆富含淀粉,脂肪含量极低,有助于提供能量。脾胃虚弱者宜多食,有助于调理脾胃,排除湿气。想象一下,炸制的土豆球,外酥内软,鲜香可口。吃上一颗,香味四溢,口感极佳。二、紫薯。紫薯含有果胶、蛋白、碳...……更多
五脏竟会影响人的颜值?
...渐影响其他脏腑,所以,养护五脏应该有整体的观念。养脾胃。脾为后天之本,其他四脏需要脾胃提供营养来给予滋养。要养好脾胃,应该按时进食,不宜盲目节食,又不宜过饱,一般七八分饱即可,同时饮食营养宜均衡。因个...……更多
春雷响  万物长 把握孩子“高”人一等的黄金期
...子长个的黄金时期。怎样才能把握住这长高的黄金季节?脾胃为后天之本,气血化生之源。脾胃功能好,营养吸收多,自然对身高的增长大有裨益。但切勿操之过急,过度喂养一些鱼虾、肉类之品,更不能给孩子服用补品。肾为...……更多
在日常生活中,哪些不良习惯会导致胃病的产生?
...质。经常食用会引起宫寒症状。这种感冒物质也会积聚在脾胃中,影响肠胃健康。对于胃肠蠕动缓慢的人,他们应该及时远离胡萝卜。其丰富的感冒成分高达45.6%。摄入后,不利于胃肠蠕动。尤其是对月经期妇女,寒湿在体内的...……更多
白发长在哪,病就出在哪?长在前额、后脑勺,两鬓都分别代表什么
...长在前额、后脑勺,两鬓都分别代表什么1.前额青丝——脾胃失调前额长出白头发大,多为脾胃失调,《黄帝内经》中就曾指出:前额属于阳明,而阳明主要跟脾胃有关,阳明衰发变白,实践上是脾胃呈现了问题;前额在中医上...……更多
早餐食谱:鸡蛋豆角水煎包,青菜油条下面条,时令水果
...。西葫芦的功效多多,对产妇食用效果也是不错的,但是脾胃虚寒的产妇要少吃,在产妇恢复期间,可以做一些关于西葫芦的菜肴,帮助产妇恢复健康、增强抵抗力;而胡萝卜素有“小人参”的美誉,很多产妇在怀孕期间或者生...……更多
上吐下泻吃什么食物好
...米粥、拌汤、八宝粥、小米南瓜粥。上吐下泻后,自身的脾胃处于虚弱状态,饮食结构的调理是非常重要的,首先要少量多餐,定时定量,清淡易消化的流食为主。另外,还可以吃一些面条,面条有饱腹感,病人吃完后不但容易...……更多
上呼吸道感染后 如何给娃补营养
...。饮食宜清淡,忌辛辣油腻。孩子上呼吸道感染后,往往脾胃较弱,应注意清淡饮食。清淡饮食不是单纯吃素食,而是指好消化、养脾胃、易吸收的食物,如面条、瘦肉粥、馄饨、蛋羹等;同时,避免食用生冷、辛辣、油腻的食...……更多
获苓小米粥是一款具有健脾养胃、祛湿作用的养生粥品
...这款粥品作为日常早餐或者晚餐,长期食用,以达到养护脾胃的目的。总之,获苓小米粥是一款很好的养脾粥品,可以帮助我们健脾养胃、祛湿养生。通过简单便捷的制作方法,我们可以轻松享受到获苓小米粥带来的健康益处。...……更多
分享几道芡实的营养吃法,秋季养脾胃,滋肾精,别忘了它
秋天金气盛,让我们肾气不足,脾胃差的人倍感不适。这段时间,是燥气与湿气在相互缠绕,让我们身体进入一种非常尴尬的处境,湿气重,我们便不敢随意滋阴,补充津液,生怕一不小心加重了湿气。但是一味地祛湿,又担...……更多
冬吃石斛正当时盘点龙陵“斛”滋味
...维生素,容易被消化,具有保护胃黏膜、补肝明目、温补脾胃、肝肾、补血温经的功效。二者结合,是舌尖上的“特宠”。石斛菊花烫:这道菜的精华在于“石斛汁”,用石斛汁熬制成的浓汤作为汤底,清香浓郁,口感黏滑,色...……更多
春季养肝正当时,做好这5件事,可更好呵护肝脏健康,让你少发愁
...虚病症,并使人出现胃胀、食欲下降、便溏腹胀等一系列脾胃不适,因此,在春季进行养护肝脏的过程中,也不能忘记对脾胃的调养。3.滋阴春季是身体阳气升发的关键时期,肝阳的升发也会异常活跃,此时,假如身体里的精血...……更多
...肠胃蠕动,如果饮食不节,过食肥甘,食滞不化,更易伤脾胃,久而久之会引起食滞的现象,如何应对呢?南京市中西医结合医院食疗药膳门诊王东旭副主任中医师建议,夏至除了清淡饮食,还可多吃性味偏苦的蔬菜,如苦瓜、...……更多
四神汤是一款具有健脾养胃、清热祛湿作用的养生汤品
...打成豆浆,四神汤都能帮助我们有效改善脾虚症状,养护脾胃。我们要坚持饮用,长期饮用,才能更好地发挥四神汤的养脾作用。总之,四神汤是一款很好的养脾汤品,可以帮助我们远离脾虚的困扰。通过简单便捷的制作方法,...……更多
春季调养从大寒开始:制定饮食计划保持健康
...清淡为主,避免过于油腻、辛辣的食物。清淡饮食有助于脾胃的消化和吸收,减轻肠胃负担。2. 春季饮食宜养肝春季与肝脏相应,肝脏功能旺盛。此时,适当食用养肝食物,如枸杞、核桃、花生、豆芽等,有利于肝脏健康。3. 春...……更多
男性常饮用枸杞泡水,身体会发生什么变化?不妨参考下
...康维持身体功能等都有好处。医生:4类人一口别碰 1、脾胃虚弱的人受到某些因素的影响一些人可能会存在脾胃虚弱的情况,这类人最好不要饮用枸杞泡水,如果盲目饮用的话,很有可能会进一步加重脾胃的负担,后果也是比...……更多
秋天,每周坚持吃,“湿气”哗哗排出,肚子也瘪了,一觉到天亮
...多人认为和生孩子有关,其实主要就是体内湿气比较重,脾胃虚寒所导致,像一些女性朋友手脚冰冷、痛经也是体内湿气过重所导致,应该重视起来,不光女人,男人肚子大也是一样的,日积月累对身体会有一定危害。一个当医...……更多
运用中医脾胃学说指导临床护理
赵婷 太原市第八人民医院中医理论体系独具特色,脾胃学说作为其中的一部分,在指导临床护理工作方面具有重要意义。本文旨在阐述脾胃学说在临床护理中的应用,以期为护理工作者提供有益的借鉴。一、脾胃学说概述脾胃...……更多
冷天,多喝一些热汤,对我们身体也是有很好的养生
...是由面粉制作,它的营养很高,而且口感软烂,可以养好脾胃,促进消化系统的健康。在冬天,吃米饭,吃馒头,不如吃一碗面汤。今天我们分享一道好吃又营养的面汤,简单好做,营养美味。早上起不来的话,做这一个面汤也...……更多
雨水节气话养生 这些要点请注意
...腐化”。散步可以养神、舒筋、消食,对那些年老体弱、脾胃功能虚弱的人来说,散步更为重要。此外,老年人晨练不宜过早,应在气温较暖的白天,选择避风、干爽的地方进行运动。春时食粥可健脾“昨夜一霎雨,天意苏群物...……更多
脾胃不好易致消化不良,想要改善它,建议远离这几种伤脾胃的食物
脾胃不好的人越来越多,原因就是因为工作太忙吃饭没有规律,再加上经常吃一些辛辣刺激食物,所有才会导致脾胃出现问题。脾胃不好会导致消化不良,以及胃胀、胃痛、反酸等病症出现,所以要想远离这些不适症状,那么...……更多
以下食物,不仅滋养脾胃,还提供营养,改善健康
想象一下,每天醒来都被脾胃不适的感觉困扰,那种难以言喻的不适感,如影随形。这不仅仅是一个小问题,而是影响着成千上万人的日常生活质量。脾胃健康,是我们健康生活的基石。它不仅关乎我们能否享受美食,更影响...……更多
秋季是调理脾胃的最佳时节,健脾益胃、除湿化湿,确保身体健康
中医认为:“脾胃内伤,百病由生。”脾胃是人体后天之本,气血生化之源。脾胃功能正常,则人体健康;脾胃运转失常,各种疾病便容易产生。秋季是调理脾胃的最佳时节,我们应该抓住这个时机,健脾益胃、除湿化湿,确...……更多
冬至前后,全年阳气最弱的时候,吃对这个阳气食材,告别手脚冰凉
...为是一种极具补阳作用的食材。糯米性温味甘,具有温暖脾胃、益气养血的功效,尤其适合寒冷季节的养生之选。可以吃糯米丸子、糯米汤、酒酿等等。下面与大家分享两道糯米的做法。推荐食谱一:【糯米丸子汤】这道汤品集...……更多
脾胃不好的人,最好少吃或者不吃西瓜
脾胃是人体消化系统的重要组成部分,它对于我们的健康起着至关重要的作用。然而,由于现代生活的快节奏和不良的饮食习惯,越来越多的人出现了脾胃不好的问题。脾胃不好不仅会影响我们的消化吸收功能,还会导致一系...……更多
脾胃不和百病生,调理脾胃,提醒:2个“法宝”简单实用,或有效
中医认为,“内伤脾胃,百病由生”,而滋养自身脾胃实际上就是滋养元气,同时也能在一定程度上滋养生命。脾胃健康从某种程度上来说算得上是决定人体健康是否的重要因素之一,一旦脾胃健康出现了问题,那么就很容易...……更多
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重庆立见:高科技护创再写辉煌 打造家庭医生服务百姓健康
在现代医疗健康领域中,医疗器械敷料耗材行业作为核心组成部分,正在迎来前所未有的发展机遇。这个行业涵盖了广泛的医用卫生材料及敷料
2024-07-16 20:13:00
张铁林倾情代言,五粮液股份真龙天子至尊龙邮大全套纪念酒将首发
弘扬中华瑰宝邮票文化,献礼75周年盛世,2024甲辰龙年,宜宾五粮液股份有限公司旗下真龙天子品牌12周年之际,以高端文创品牌真龙天子为依托
2024-07-16 20:15:00
中医养生送上门 健康生活常相伴
江南时报讯 为提升社区居民的健康素养,近日,苏州相城区黄埭镇中市路社区邀请苏州市相城区第二人民医院中医内科副主任医师高建伟举办了一场以“中医养生与饮食调节”为主题的健康教育活动
2024-07-16 20:27:00
体内有湿寒之气,医圣经典方,潜阳补阴,脾肾同补,补阳祛寒湿!
现在冬天的时候,我们的身体会更加容易受到寒邪的侵袭,尤其对于寒气重的人来说,体内阳气减弱,抵抗力下降,所以这个时候我们要做的就是补足阳气
2024-07-16 20:46:00
湿气在心易梗阻,在筋易发麻,只有湿气除,才能消除隐患!
第一、湿气在心易梗阻大家都知道,心梗是最容易猝死的。而心梗最初的原因,很大一部分原因是因为痰湿堵在心胸了,时间久了,淤堵的越来越多
2024-07-16 20:47:00
心虚睡不好,肝虚屁不好,肾虚腰不好,三种好方法,有效缓解
第一、肾虚腰不好腰膝酸软,欲望强烈,阳强易举,时间不行,身上发热,盗汗,难入睡,舌苔少,或者是红舌,无苔。其原因是体内阴液亏虚
2024-07-16 20:48:00
舌象分析:裂纹舌,肾阴虚?但是吃“六味地黄丸”没用?
患者,男,48岁症状:平时欲望强烈,敏感,但是时间比较短,宗筋疲软,晚上睡不着觉,出虚汗,平时脾气急躁,心情焦虑,并且腰膝酸软
2024-07-16 20:48:00
体内瘀血严重,血府逐瘀丸没用?教你正确的化掉瘀血
很多人,身体里都有淤血,出现各种疼痛。有人听说血府逐瘀丸效果好,就拿来服用,发现效果不大,其实是没有找到根源。血府逐瘀丸
2024-07-16 20:49:00
正气足,可抵御邪气!提高免疫力!三个好方法,肺、脾、肾同补!
要想提高免疫力,就要先补气。体内正气足,邪气不入侵。三个中成药上补肺气,中补脾气,下补肾气。第一个、玉屏风散颗粒,补肺气
2024-07-16 20:49:00
肾好不好,看看这5个地方就知道了!
第一,看腰我们知道腰为肾之府,如果肾虚了,那么首先我们能够感受到异常的就是腰,无论是肾阴虚、肾阳虚或者是肾精亏虚,都会影响到腰
2024-07-16 20:50:00
经常放屁?屁多?多是脏腑有问题,不同的屁,不同脏腑有问题!
第一、肝郁嘣屁如果你平时老是嘣响屁,肚子里有气窜来窜去,肚子里经常咕噜响,肚子胀气,肚子痛,尤其是在压力大,精神紧张的时候特别明显
2024-07-16 20:51:00
肾是先天之本,肾寒则一身都寒,肾寒则百病丛生
如果说心阳就像天上的太阳,那么肾阳就是潜藏在地壳深处的热能。肾藏精,这个精化成两股力量,一股叫肾阴,一股叫肾阳。如果你肾寒
2024-07-16 20:52:00
中医:欲望强精虚,多食欲气虚,睡不着血虚,这里讲清楚!
首先,欲望强精虚当人肾阴亏虚的时候,欲望就比较的强,每天好像欲求不满的感觉,每天比较的亢奋焦躁,心净不下来,在中医上讲肾主生殖
2024-07-16 20:52:00
阳气虚睡不着,一个好方法,补气养精,补肾养血,让你快速入睡!
阳气不足,人也容易睡不着,晚上睡不着,白天没精神。引起失眠的原因有很多种,归根到底,还要从阴阳失衡的角度分析!《黄帝内经》中记载
2024-07-16 20:53:00
口苦清肝,失眠疏肝,眼花补肝,肝虚三步走,教你正确,养肝护肝
第一、口苦清肝如果你感觉口干口苦,经常肋骨下疼痛,脾气也是非常的暴躁,经常头晕头胀,眼睛干痒疼痛,大腿根潮湿黏腻,舌头红
2024-07-16 20:54:00