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...芋头山药不如多吃它，现在大量上市，护肝明目，养血健脾胃，吃法简单！大家好我是傻姐美食，家里的枣树又大丰收了，只要周末有时间就回家打枣吃，都说靠山吃山，靠海吃海，在我们当地盛产大枣，几乎家家都有枣树，虽...……更多
2023-12-23 19:28:00脾胃,芋头,山药,红枣,枣泥,枣糕
...们经常听到这样一句话：“一日吃三枣，青春不显老。”红枣是一种营养丰富的食品，可以促进血液循环，增强身体免疫力，女人平时多吃一些大枣是对身体有好处的，可以起到延缓衰老、保持年轻的作用。今天用红枣分享一道...……更多
2024-02-24 17:33:00枣糕,诀窍,做法,不用,女人,红枣
...选择贴秋膘来补充气血。然而，贴秋膘并非适合所有人，脾胃虚弱的人群需谨慎。本文将围绕秋天养生的主题，探讨如何合理贴秋膘，调养脾胃，度过一个健康、舒适的秋天。一、秋天气候特点与养生原则1.秋天气候特点秋天气...……更多
2023-11-08 13:10:00脾胃,健康,脾胃,虚弱,薏米,营养
秋天金气盛，让我们肾气不足，脾胃差的人倍感不适。这段时间，是燥气与湿气在相互缠绕，让我们身体进入一种非常尴尬的处境，湿气重，我们便不敢随意滋阴，补充津液，生怕一不小心加重了湿气。但是一味地祛湿，又担...……更多
2023-10-10 14:56:00芡实,脾胃,吃法,营养,芡实,山药
...，人体肝气旺盛，阳气开始向外散发，气候逐渐变暖，但脾胃功能可能受到影响。因此，饮食上应以甘味食物为主，以滋养润燥、补益脾胃。以下是惊蛰时节食用的甘味食材，分享给大家。一。南瓜蒸排骨材料：1.排骨：500克2....……更多
2024-03-29 10:54:00甘味,时节,食用,山药,咸蛋,排骨
...物，如银耳、黑木耳、黑枣、绿豆、绿叶蔬菜等。3.调补脾胃秋天是收获的季节，也是人体调养脾胃的最佳时机。适当多吃健脾和胃的食物，如山药、薏米、红枣、白扁豆等。二、秋季养生食物推荐
1.莲藕秋天是莲藕丰收的季节...……更多
2023-11-07 17:03:00红枣,佳品,功效,养生,银耳,山药
...、大枣： 大枣是一种常见的中药食材，被认为具有调节脾胃、补益气血、安神止惊等功效。富含多种维生素和矿物质，特别是维生素C、维生素E、钾、镁等。其中，维生素C能够增强人体的免疫力，维生素E对抗自由基有一定作用...……更多
2024-03-21 14:10:00睡眠,人到中年,质量,睡眠,茼蒿,维生素
...红色食物，红枣以其丰富的营养价值备受喜爱。红枣有健脾胃、补中益气和增加食欲的作用。这是因为红枣中富含大量的铁元素，有一定的补血作用。如果想要尝试制作黑米红枣糕，可以准备山药、黑米、红枣、鸡蛋等食材。首...……更多
2024-01-09 09:41:00抵抗力,免疫力,免疫,食用,抵抗,食物
...药素有“养生之果”之美誉，中医认为其性平味甘，能补脾胃、益肾气。冬季食用山药有助于增强人体免疫力，提高抵抗力，使人更能顺利度过严寒的冬季。此外，山药还含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘，...……更多
2024-02-04 14:14:00三根,腿脚,省事,洋姜,红薯,山药
导语：冬天吃土豆山药不如吃它，2块钱一斤，一健脾胃，二强免疫进入小雪节气，天气更冷了，大家要注意保暖，还要在饮食上多调整，少吃寒凉的食物，多吃温补的食物，养好脾胃，增强免疫力。吃什么好呢？冬天吃土豆山...……更多
2023-11-24 14:55:00脾胃,山药,免疫,土豆,芋头,切成
...千万别盲目跟风啊。要我说，真正的减肥之道，得从调理脾胃开始——从这一刻开始，咱们要多吃一些能增强脾脏阳气的食物了。这样对身体有好处，大家记得多吃哦！亲爱的减肥小伙伴们，我特意为你们打造了一款超级适合的...……更多
2024-05-17 12:54:00早餐,身材,山药,小米,脾胃,酵母
...山药豆。大家可别小瞧山药豆，它具有“润肺、通便、健脾胃”的作用，特别适合在冬天食用，虽然山药豆营养价值高，可很多人都不懂吃，接下来我就分享3药豆最好吃的3种做法。第一种：蒸山药豆【食材准备】：山药豆500克...……更多
2023-12-01 15:41:00脾胃,芋头,红薯,山药,冰糖,韭菜
...白术富含苍术醇、白术内酯、挥发油等成分，能有效改善脾胃气虚、食欲不振、水肿等症状。白术可与猪肚、鸡肉等一同炖汤，或研末吞服。
6、莲子莲子性平，味甘、涩，归肾、心、脾经，具有益肾固精、养心安神、补脾止泻...……更多
2024-04-29 12:23:00益气,气喘,错过,食物,枸杞,益气
...富的维生素、矿物质、膳食纤维等，用它煮汤喝可以调节脾胃、养心安神。红豆就不用说了，红色食物女性多吃好处多。1、首先准备适量红豆提前泡好，大约浸泡1小时左右，排骨焯水，把红豆、排骨和茯苓都放入锅内，再放入...……更多
2024-02-07 21:34:00卵巢,保护,保护神,红豆,黑豆,卵巢
...水湿，无法生化气血，健康会受到诸多影响。常言道：“脾胃生百病”、“脾虚易短寿”，倘若脾不好，一定要尽早采取措施来健脾。提到健脾，不得不提山药。山药是有名的健脾食物，性温，能补虚益气，健脾胃。山药的吃法...……更多
2023-11-11 16:33:00作用,芋头,芋头,益气,糯米,食物
秋天吃芋头山药不如多吃它，补肝明目，养血健脾胃，好吃还不贵猪肝的营养价值很高，富含蛋白质、脂肪、维生素、矿物质，尤其是维生素A、铁的含量很高，可以补肝明目，补气养血，健脾胃，对身体有很多好处。秋天别只...……更多
2023-10-20 16:50:00脾胃,芋头,山药,老少,猪肝,生抽
...含膳食纤维、维生素A、维生素C的食材。红薯被认为有益脾胃、补肾养血的作用。其低GI值使得红薯成为一种能够提供持久能量的碳水化合物来源，适合冬季保持能量供给的食物选择。推荐做法：红薯粥食材：红薯：1-2根；粳米...……更多
2024-01-16 11:37:00滋补,安稳,身体,白萝卜,红薯,花生
...米面揉匀，用手或铲子按成薄厚相当的层片，抹上煮烂的枣泥馅，一层江米糕一层枣泥馅，一般最少要达到四层江米糕，三层枣泥馅，这样热枣糕就做成了。做成的热枣糕方方正正，层次分明，面馅分开，白色的江米糕，红色的...……更多
2024-04-01 00:03:00枣糕,走街串巷,窝窝,小吃,枣糕,窝窝
...神经系统有一定的调理作用。在中医理论中，桂圆具有补脾胃、养血安神的功效，被认为能够改善失眠、头晕、心悸等症状，特别适合女性及虚弱体质的人群。因此，将桂圆与其他食材搭配，制作成美味可口的养生食品，不仅可...……更多
2023-11-24 15:07:00阿胶,脾胃,桂圆,红枣,枸杞,莲子
...的时节。按照中医理论，肝木克脾土，肝气过旺容易损伤脾胃。同时，随着降雨量增加，寒湿之邪也容易导致脾胃的损伤。因此，春节养生重在“健运脾胃以防湿滞，调达肝木以助升发”。饮食方面宜“省酸增甘，以养脾”，减...……更多
2023-02-24 04:25:00中医养生,养生,中医,脾胃,肝气,食物
...经过完了，人们在春节期间胡吃海喝，大鱼大肉，是最伤脾胃的，而脾胃乃后天之本，所以三月开始，我们要多吃健脾益胃的食材。除此之外，三月的天气，乍暖还寒，时冷时热，很容易引发感冒咳嗽等不适症状，所以我们的饮...……更多
2024-03-22 13:19:00益胃,芋头,土豆,黑木,山药,黑木耳
...白糖、红糖、琐琐葡萄，以作点染。均为甘温之品，有调脾胃、补中益气、补气养血、驱寒强身、生津止渴的功效。认为吃粥可以延年益寿，粥能“益气、生津、养脾胃、治寒”。--牛肉可补脾益胃、补气养血、强筋壮骨、利水...……更多
2024-01-18 09:30:00寒天,养生,饮食,食品,牛肉,料酒
到了夏季孩子脾胃比较虚弱，容易出现盗汗，没有任何食欲，睡觉时总是磨牙、睡眠不安，恶心以及呕吐，大便中带有奶瓣或者不消化物体，中医认为脾胃不好分为多种类型，想要调理好孩子的脾胃需要做好区分和调理。孩子...……更多
2023-02-20 15:07:00脾胃,体质,孩子,方法,脾胃,孩子
...、椰浆香芋西米露准备椰浆、香芋、西米、黄冰糖。1、芋头去皮洗干净，切成小块。锅里加水烧开，放入芋头块，大火煮开后转小火，煮10分钟左右，芋头能用筷子扎透即可，放入适量冰糖搅拌均匀，煮至融化。2、倒入适量椰...……更多
2023-12-30 21:20:00豆浆,牛奶,寒冷,天气,糯米,南瓜
...疫力，使人更容易受凉感染。4要吃：红薯、山药、梨、芋头在白露时节，有一些食物特别适合食用，有助于增强体质，应对凉爽的天气。红薯富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质，有助于增强免疫系统，提高抵抗力。山药有滋...……更多
2023-10-25 06:39:00时节,饮食,选择,生抽,雪梨,芋头
...指什么？分享几种做法，不妨照着做。一、红豆——红豆芋头糖水做法：红豆清洗干净，放进电饭锅中。芋头可以用毛芋头，可以用荔浦芋头，清洗干净，去掉外皮，切成小块，放进电饭锅中。接着放入适量红糖，再倒入适量清...……更多
2023-12-22 15:43:00白菜,建议,黑豆,山药,南瓜,圆子
...对预防贫血有一定的帮助。此外，冬天常吃红枣，还有健脾胃，补气血，安神养颜等功效。推荐食谱一：三蒸三晒的红枣要想更好地发挥红枣的营养功效，一种传统的制作方式是“三蒸三晒”。这种方法可以使红枣更加香甜可口...……更多
2024-02-03 17:04:00脾胃,香蕉,睡眠,苹果,红枣,红糖
...赋》上说莲藕能消瘀血，它能够清血分中的瘀浊。如果你脾胃不好，经常吃辣、烧烤，熬夜，喝酒，都可以吃藕；孕妇产后补气血或虚不受补的人，也都适合。嫌生藕寒凉的，也可以吃藕粉，平补气血不上火。 ……更多
2023-10-19 08:02:00山药,莲藕,加一,泥塘,食物,里长
...一个舒适的春天。在春季，我们应该多吃哪些食物来养护脾胃呢？一、红枣——红枣糯米粥红枣被誉为“百果之王”，它含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，具有健脾养胃、益气补血的功效。春季食用红枣，不仅可以增强脾...……更多
2024-04-26 11:21:00脾胃,时机,山药,红枣,菠菜,脾胃
...汤由白术、茯苓、党参和甘草组成，具有健脾益气、温养脾胃的作用。白术能够健脾固肾，益气养血，对于脾虚所引起的腿脚发凉有很好的疗效。茯苓能够利水渗湿，去除体内的湿气，帮助脾胃运化功能恢复正常。党参具有补气...……更多
2023-11-27 06:38:00四君子汤,甘草,调和,疗效,药物,作用
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本文转自：半岛都市报同富勤耕农机合作社让西海岸的粮仓更加殷实 今年3月,位于青岛西海岸新区大场镇的青岛同富勤耕农业机械专业合作社(简称同富勤耕农机合作社)用上了潍柴雷沃生产的CVT无人驾驶拖拉机
2024-05-24 00:09:00
本文转自：阳光报阳光讯（记者 史超 通讯员 赵鹏）近日，陕煤集团黄陵矿业公司二号煤矿特邀中医专家团队走进矿区开展健康问诊活动
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本文转自：驻马店日报推广夏南牛养殖新技术6项，培训农民和技术人员3万人次，提高泌阳县母牛繁殖率3个百分点，累计新增社会经济效益2亿元以上……18年来
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2024-05-24 00:13:00
本文转自：金陵晚报□金陵晚报/紫金山新闻记者 孙敬清六合区程桥街道唐楼社区山口组村民办起了多家农家乐，专烧农家土菜，各有特色且味道都不错
2024-05-24 00:17:00
