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...外焦里嫩，甜酸适口，让人食欲大开，可达到补虚劳，益脾胃的功效。如何做这道美食呢？倪元涛介绍，需要准备一条鳜鱼，一些胡萝卜丁、青豆，以及玉米粒等。先将鱼洗净，去鱼头后，沿背脊骨片取整片鱼肉，改连皮花刀。...……更多
2024-01-19 22:30:00虚劳,鳜鱼,二十四节气,脾胃,松鼠,推荐
...所以在每年立秋前后，我都会给家人吃一些“降秋燥、益脾胃”的食物，从而使家人都舒舒服服的度过整个秋天。比如在我们当地，有些懂得养生的老人常说：‘“立秋吃一宝，病就不来找”’，这一宝指的就是被誉为“秋季第...……更多
2023-10-21 16:43:00秋燥,脾胃,一宝,秋燥,生抽,猪油
本文转自：扬州日报结合雨水节气，在伞上作画。小学生了解植物生长规律。日前，扬州经开区文汇街道油田社区牵手花园小学，开展以“感知‘雨水’ 敬畏自然”为主题的世界非遗话节气社会实践活动，通过讲习俗、话谚语...……更多
2023-02-21 07:59:00雨水,自然,节气,扬州,文斌,文汇
...县融媒体中心供图“雨水到，农事忙”。2月19日是二十四节气中的“雨水”，随着天气放晴，四川省苍溪县30余万亩冬小麦迎来快速生长期，在元坝镇，当地群众抢抓农时和晴好天气开展春耕春管，田间地头一派繁忙。一大早，...……更多
2024-02-20 17:50:00广元,苍溪,农事,节气,小麦,雨水
...我们迎来雨水。很多地区还没有下雨，为什么会有雨水的节气呢？其实这代表天气渐渐转暖，下雨的天气会越来越多。今天我们来学习雨水节气的自然科普知识。”2月19日，太原植物园二十四节气自然教育课程的第二节——“‘...……更多
2023-02-20 06:48:00太原,植物园,科普,植物,自然,太原
...食用。白扁豆也是一味健脾祛湿经常采用的煲汤料，对于脾胃虚弱、食欲不振、大便溏泻等湿困病症有一定的疗效。五指毛桃淮山赤小豆煲鸡主要功效：健脾祛湿，补气益中材料：五指毛桃30克、淮山30克、赤小豆30克、鸡半只、...……更多
2024-05-07 04:00:00湿气,良方,雨水,薏米,土茯苓,毛桃
...影响阴津、助火生热的食物均不宜多食。小满祛湿，调理脾胃，忌思虑过度俗话说“暑多夹湿”，意思就是说暑热之气最重医和湿邪一同侵犯人体。随着天气逐渐炎热起来，雨水开始增多，潮湿的夏季即将来临。这个时候如果不...……更多
2023-06-19 15:01:00状态,苦菜,牛蒡,暑热,三鲜,白萝卜
...酷暑天最惬意的时刻。但冰饮虽解暑，也不能贪凉，小心脾胃不适引发一系列健康问题。夏日炎炎，如何调理好脾胃安心度夏？一起来听听浙江省中医院急诊医学科童一心医师的建议。一杯冰饮下肚，痛到路都走不了夏季高温高...……更多
2024-07-20 07:14:00长夏,脾胃,养护,疾病,脾胃,一心
...邪，养肝健脾，防治相关疾病。♦谷雨时节，也不能忽略脾胃的养护。饮食上注意少食酸味食物，适当多食甘淡食物，如山药、赤小豆、芡实、扁豆、薏苡仁、冬瓜、莲藕、竹笋、豆芽等。♦针对谷雨时节湿温兼夹、易伤脾脏的...……更多
2023-04-17 01:35:00时节,丽萍,中医医院,时节,节气,艾灸
...解释，当空气湿度升高，外部环境的湿气就容易困阻人的脾胃。脾受湿气的困阻，运化能力减弱，又产生内湿，无法排出水湿与浊气，出现“脾为湿困，运化无力”，人就容易出现各种不适，如头身困重、四肢酸楚沉重、大便溏...……更多
2023-02-14 07:05:00升阳,湿气,升阳,阳气,脾胃,羊城
...高尿酸血症、肥胖等内分泌代谢病，以及消化不良、肝胆脾胃病已严重影响了我们的健康。对于期望保持健康，需要长期调理的广大人群，寻找一个有效且易于坚持的日常养生保健方式尤为重要。日常生活少不了喝水吃饭，把每...……更多
2024-06-06 09:12:00茶饮,脾胃,中药,益气,茶饮,脾胃
...沈阳日报七十二候·舌尖沈阳雨日尝新绿扫描二维码 观看节气视频 视频记者 徐小凌 李禹墨 王韬博□王若若“沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风。”随着雨水节气的到来，降水量开始逐渐增多。古人对二十四节气十分重视，每...……更多
2023-02-19 03:04:00新绿,荠菜,春笋,雨水,节气,东坡
...的脸往往是反映我们身体状况的一面镜子，比如说我们的脾胃就的情况可以从脸上反映出来，脾胃不好可能看脸就知道了。现在我们来看看怎么通过我们的脸，看出我们脾胃的好不好吧。第一种表现：舌苔粗糙厚重我们可以从我...……更多
2024-08-10 12:25:00先知,脾胃,脾胃,脸部,气海穴,气海
...错的选择，与猪脚搭配煲出来的汤有一股独特的芬芳，是脾胃很喜欢的味道，是岭南特有的风味，再配上花豇豆，营养、功效更是倍增。猪脚，又叫猪蹄、猪手，其中分前、后脚两种，前蹄肉多骨少，呈直形，后蹄肉少骨稍多，...……更多
2024-04-14 16:39:00高个,气色,冷饮,小孩子,小孩,女人
...山药、赤小豆、薏苡仁、芡实等。切忌冷饮冷食，易伤害脾胃，可能会引起食欲不振、腹痛、腹泻等情况。多知道点唐代就有养生茶中药代茶饮，即药茶，又称茶剂。顾名思义，是指用中草药与茶叶配用，或以数味中草药共同煎...……更多
2024-05-28 00:23:00过后,佩兰,石斛,太平,养生,茶饮
...，心神才能安宁，人才能入眠或者进入深睡眠。可是如果脾胃功能不强健，胃有积滞停留，导致脾胃升降失常，阳气不收，向上漂浮，心神被扰，这样要么睡不着，要么睡着了也是浅睡眠、梦多。所以脾胃存在问题的人，睡眠一...……更多
2023-12-01 09:49:00脾胃,养护,脾胃,睡眠,气机,胃肠
...，少吃辛味防止肺气太盛。“除了润肺，也不能忽视调理脾胃。”黄东晖提醒，“实际上，立秋后的很长一段时间，气温还比较高，空气湿度也较大。再经过苦夏的煎熬，有些人本就脾胃虚弱，在这样的气候条件下，调理脾胃应...……更多
2023-08-08 15:43:00按摩,黄东,鱼际,脾胃,白果,山药
...妈们，你们知道吗？在这热情似火的季节里，我们的宝贝脾胃也需要特别的呵护哦！今天，就让我这位儿科小医生给大家带来一份夏季养护孩子脾胃的秘籍，让我们的宝贝在这个夏天吃得开心，玩得尽兴，健康成长！首先，我们...……更多
2024-06-20 09:03:00脾胃,养护,家长,孩子,方法,食物
...有8个秘诀1、饮食多吃瓜类湖南中医药大学第一附属医院脾胃病科副主任医师周赛男在其医院公众号发文表示，夏季饮食应少荤多素，宜多食蔬果谷物类，在果蔬中尤其推荐“瓜族”，如苦瓜、冬瓜、西瓜、香瓜等。2、多吃红色...……更多
2023-06-25 00:58:00秘诀,养生,健康,脾胃,食物,医院
...问题。需要注意的是，苦寒之品不可过食，避免寒凉损伤脾胃。此外，立夏后暑湿渐盛，气候潮湿，脾胃运化失常，常饮以下三款茶饮可健脾防暑。荷叶30克，煮水当茶喝，有清热解暑、开胃健脾、升发清阳之功。红莲子、白莲...……更多
2024-05-05 09:14:00重在,养生,心火,时间,阳气,脾胃
...容，平田已见龙”，北京时间2月19日12时13分将迎来雨水节气，“东风解冻，散而为雨”。在北方，“天街小雨润如酥，草色遥看近却无”，春雨让小草悄然探出头来，近处难见，远观则是淡绿色的一片片浅雾；在南方，“向春...……更多
2024-02-18 01:22:00东风,杏花,春雨,节气,雨水,东风
...，平时生气的话，症状还会加重。下面请北京平谷区中医脾胃科赵晨主任详细介绍：之后检查发现她的胃下垂，已经不能正常进食和排便了。王女士不但因为肝郁气邪导致两胁胀满，而且还伴有胃下垂引起的消化功能异常，属于...……更多
2023-02-02 13:19:00脾胃,脾虚,养护,主任,医生,脾虚
...都可起到养阴润肺的功效。健脾养胃助补霜降进补，调养脾胃是关键。因为，秋季进补是为冬季进补打基础的，而脾胃是后天之本，是气血生化之源，就是说，冬季进补能不能达到高效，关键在于脾胃是“受补”还是“不受补”...……更多
2023-01-06 23:15:00润一,节气,养生,芡实,脾胃,节气
...长时间的食用冷菜、冷水、冰淇淋等食物，对我们身体的脾胃、肠道形成了一定的伤害，而脾胃主阳，主要通过其运转来化解人体湿气和水分，常年食用生冷食物就会导致人体内水分、湿气不断淤积，让人体的大便、手脚、食欲...……更多
2024-03-27 01:20:00阳气,湿气,生冷,症状,脾胃,人群
...四肢无力、疲惫感如同沉重的锁链，束缚着我们的身体。脾胃在这样的天气里，也如同受困的野兽，运化不周，让人食欲不振，甚至大号也显得有些黏腻。俗话说：“湿邪不除，越积越毒！”在这个谷雨时节，为自己的身体排湿...……更多
2024-05-06 13:45:00湿气,健康,毛桃,乌鸡,脾胃,四神
...2型糖尿病等患者，如果盲目进补，可能会加重原发病。脾胃功能相对较弱的小孩、老人也要注意，不要为了一味进补而饮食过量，导致损伤脾胃功能。
“调”：注意调节情志 预防抑郁症发生秋分开始阳光照射少，人体的生物...……更多
2023-09-22 13:09:00四字,寒冬,养生,节气,二十四节气,按摩
...食以达到降温的舒适感，但过度食用生冷食物可能会伤及脾胃，影响消化功能，而且大部分冷饮、甜食都是高热量高糖分的，并达不到补水解渴的效果。另外，天气热了，厨房里的温度也越来越高，做起饭来也显得闷热难耐。所...……更多
2024-06-05 10:53:00传统,酸梅汤,鸭肉,酸梅,食物,人们
...耗大，且夏季多湿，湿邪最易伤脾。所以在端午时节温养脾胃非常重要。脾胃不好的人应该多吃温性、易消化的食物。比如小米、南瓜、红薯、山药等。这类食物富含淀粉、膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，帮助消化。端午节吃粽...……更多
2024-06-10 00:56:00粽叶,养生,粽子,菖蒲,雄黄,粽叶
生活节奏的加快和生活压力的增加，年轻人的脾胃问题逐渐增多。脾胃是人体消化吸收的核心器官，它的健康与整个身体的平衡和健康息息相关。本文将探讨年轻人如何养护脾胃，以及如何通过健康的生活方式来维持一个健康...……更多
2023-12-18 11:34:00脾胃,要是,问题,脾胃,健康,年轻人
在民间有一句古话叫做脾胃弱则百病生，很多人对于这句话都感觉有些不理解。日常生活中似乎人们对于心脏，肾脏的关注度远比脾胃高很多，为什么会说脾胃弱则百病生呢?其实，有这样的说法也不无道理。首先脾胃本身就是...……更多
2023-08-11 16:48:00脾胃,保养,生活,脾胃,食物,生活
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