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...治疗失眠等。明清时期药粥进一步发展，明代李时珍的《本草纲目》中便载录62首药粥。清代黄云鹄的《粥谱》收录药粥247首之多，其书不仅是我国目前为止载录粥的种类最多的书目，更是我国最早的一部药粥专著。书中对每种...……更多
2023-01-06 07:53:00脾胃,脾胃,本草纲目,健康,本草,饮食
...文介绍的荞麦茶和大麦茶，起到缓解食欲不振的作用。《本草纲目》中记载，荞麦具有“实肠胃，益气力，续精神”的作用。荞麦中含有大量的芦丁、纤维素、硒及维他命等营养物质，不仅适用于防治高血脂、高血压和糖尿病等...……更多
2023-01-10 21:11:00好处,荞麦,大麦,益气,本草纲目,脾胃
...有数十粒种子。肉豆蔻因花实皆似豆蔻而无核，故名（《本草纲目》）。“草豆蔻”对应“肉豆蔻”，《本草衍义》也说“豆蔻，草豆蔻也，此是对肉豆蔻而名”。而白豆蔻因花果色白，形似草豆蔻，故此得名，又有名白蔻（《...……更多
2023-12-21 10:02:00药典,豆蔻,中国,豆蔻,草豆,草豆蔻
...，而关于猪肚的养分价值和药用价值，早就在李时珍的《本草纲目》傍边就有所记载。修改《本草纲目》傍边提到猪肚有着补中益气、健脾补虚等方面的特性，非常适宜体质衰弱以及免疫力低下的人群来中止运用，能够很好的加...……更多
2023-12-28 06:26:00猪肚,俗话说,俗话,好处,猪肚,养分
...么很复杂的方法，吃些红薯就是不错的。红薯：性平。《本草纲目》说它，补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴。它可以用来调理脾虚气弱，大便秘结，少气乏力。而且除了红薯，其他的一些薯类也可以吃，口感上也有些小差异，...……更多
2023-11-22 10:26:00脾胃,病患,小雪,脾胃,香囊,黄花
...“此草最为众药之王，经方少有不用者”。李时珍也在《本草纲目》中记载：“诸药中甘草为君，治七十二种乳石之毒，解一千二百般草木毒，调和众药有功，故有国老之号。”甘草炙过之后，有补益中气的作用，还可以止咳平...……更多
2023-10-13 09:55:00泻心汤,气虚,脾胃,甘草,甘草,泻心汤
...，每日总量15~30克为宜。功效：凉血止血，清热利湿。《本草纲目》记载其“生发元气，裨助脾胃，涩精滑，散瘀血，消水肿痈肿”。荷叶茶可降低血尿酸和血脂，但脾胃虚弱者应避免饮用或少饮。茯苓茶材料：茯苓3~5克。做法...……更多
2024-02-22 10:19:00尿酸,茶饮,穴位,车前子,尿酸,内侧
...法很多，如虾仁炒芡实、冰糖桂花煮芡实、芡实粥等。《本草纲目》称:“糯米和芡实做粥食，益精强志，聪耳明目，通五脏，好颜色。”不过，吃芡实时要用慢火炖煮至烂熟，细嚼慢咽，方能起到补养身体的作用。另外，霜降...……更多
2023-01-06 23:15:00润一,节气,养生,芡实,脾胃,节气
...间第一补人之物”，认为吃粥可以延年益寿。李时珍在《本草纲目》中也说粥能“益气、生津、养脾胃、治虚寒”。“平时我们也可以熬点粥吃。糯米具有补脾胃、益肺气的功效。寒冬时熬点糯米粥也是养脾胃的好方法。但糯米...……更多
2024-01-05 19:16:00二十四节气,食谱,迪克,脾胃,糯米,益气
...热，解酒醒脾”。枳椇子解酒毒，止渴除烦。李时珍在《本草纲目》中记载其“枝、叶，止呕逆，解酒毒”。葛根、神曲为臣。葛根辛甘，解酒毒，使酒湿从肌表而散；神曲消食和胃，消酒食之滞。泽泻、白术、陈皮、木香为佐...……更多
2024-01-31 00:25:00茶饮,中药,饮酒,葛根,肝脏,南京
...何科学依据，同时我们也不能否认猪肚的营养价值，从《本草纲目》中记载，猪肚有健脾补虚、补中益气的好处，更适合免疫力低下、体质虚弱的人群吃。民间之所以有这样的说法，估计是当时中国的医疗条件还没有发展的时候...……更多
2023-01-05 21:24:00猪肚,药用,价值,猪肚,身体,食用
...花、果中所含芦丁，有降血压、降血糖、降血脂作用。《本草纲目》载其“降气宽肠，磨积滞，消热肿风痛，除白浊白带，脾积泄泻”。现代研究认为，荞麦可预防高血压引起的脑出血、视网膜出血等。 ……更多
2024-01-25 00:05:00泡饭,泡饭,脾胃,荞麦,米粥,大连
...居饮食谱》言其：“煮食甘平，润肺，解毒，化痰。”《本草纲目拾遗》认为花生“多食治翻胃”。可见花生食疗价值极高，有润肺、补脾胃之功，煮食甘平，营养高。日常食用花生粥或水煮花生也是不错的食疗方。花生有诸多...……更多
2023-11-02 06:54:00佳品,花生,花生,本草,食用,本草纲目
...酒积。”《饮食须知》谓：“酒后多饮浓茶，令吐。”《本草纲目》言：“酒中饮冷水，成手颤。”指出饮酒后禁忌多，酒后饮浓茶可令吐，或是酒中饮冷水，可成手颤。在饱食后不可多饮。《千金食治》称：“饱食讫，多饮水...……更多
2023-12-15 09:59:00致病,饮水,过多,本草纲目,本草,纲目
...用于缓解脾气虚、肺气虚、肾气虚等病症，在李时珍的《本草纲目》里也曾说过，这味药材可以“益肾气、健脾胃”。而且，此方中的这四味中药，其药性都很平和，不管是体内的寒湿还是湿热，几乎都能有效祛除。 ……更多
2024-02-29 12:27:00脾虚,妙方,胃口,精神,宝宝,湿气
...人吃牛肉。虽然如此，中医对于牛肉的功效早有研究。《本草纲目》说牛肉补气与黄芪同功，味甘性温，能入脾、胃经，能补益脾胃气血、强筋骨，适用于脾胃虚弱、食欲不振、气血不足的人。现代研究发现，牛肉含有丰富的蛋...……更多
2024-01-05 10:00:00桑葚,牛肉,桑葚,牛肉,本草,圣果
...不上火鸭是“补虚劳的圣药”。“医圣”李时珍所著的《本草纲目》记载：“鸭肉，主大补虚劳，最消毒热，利小便，除水肿、消胀满、利脏腑、退疮肿、定惊痫。”鸭子吃的食物多为水生物，故其肉性寒、味甘，入肺胃肾经，...……更多
2023-10-30 15:59:00鸭肉,鸭肉,鸭子,老鸭,虚劳,黄穗
...淡，入肝、胃两经，具有解毒、除湿、利关节之功能，《本草纲目》谓“强筋骨，去风湿，利关节……治拘挛骨痛”，湿浊瘀阻经脉而致骨节肿痛，应予搜剔湿热蕴毒，故取土茯苓祛风湿、利筋骨。以上诸药合用扶正、祛邪、祛...……更多
2023-10-13 09:55:00关节,肝肾,菟丝,菟丝子,肿痛,本草
...话，很容易造成脾胃虚寒的情况，更加严重。李时珍的《本草纲目》中对四字的记载是这样说的“柿乃脾、肺、血分之果也”，所以就算是存在脾胃虚寒的情况，适量吃点柿子也没有太大的问题。谣言二：贫血的人不能吃柿子？...……更多
2023-01-17 21:01:00一文,空腹,柿子,结石,会长,真相
...山药是一种优质的滋补食材，被誉为“秋季第一补”。《本草纲目》记载山药能“补肾气、健脾胃、止泻痢、化瘫涎、润毛皮”，山药是山中之珍、食中之药，山药在滋补品中堪称至尊之物，性质极为平和，适合多吃常吃。山药...……更多
2023-10-09 06:33:00阶段,山药,作用,益气,蛋白,膳食
...味微苦。木香本名蜜香，因香气如蜜，后讹传为木香。《本草纲目》载言：“木香，草类也。本名蜜香，因其香气如蜜也。缘沉香中有蜜香，遂讹此为木香尔。”木香始载于《神农本草经》，列为上品，言“主邪气，辟毒疫温鬼...……更多
2024-02-01 10:20:00行气,木香,止痛,木香,青木,青木香
...西要应时令、按季节，到什么时候吃什么东西。李时珍《本草纲目》记载，豆苗鲜嫩清香，最适宜做汤；而有“药食两用护生草”之称的荠菜自古就是人们非常喜爱的一种野菜，营养价值很高，有清肝明目、健胃消食之效。雨水...……更多
2024-02-19 08:20:00气话,雨水,养生,要点,雨水,春雨
...的时候。说起御寒暖身的方法，吃羊肉必须榜上有名。《本草纲目》指出：“羊肉能暖中补虚、补中益气、开胃健身，治虚劳寒冷。”中医认为，羊肉的温补作用特别好。
养生食谱：山药羊肉粥古有我们常吃的牛肉，一般是水...……更多
2024-02-17 19:18:00阳气,养生,时机,小事,羊肉,牛肉
...上，马齿苋也有着多种记载，对人类有着非凡的贡献。《本草纲目》：“其叶比并如马齿，而性滑利似苋，故名。”《食疗本草》提到马齿苋可以：“煮粥止痢及疳痢。”《本草正义》提到马齿苋可以：“马齿苋……治女人赤白...……更多
2023-10-06 07:26:00马齿苋,吃法,健康,马齿苋,草酸,作用
...野生灵芝汉朝的《神农本草经》记载药物365味；明朝的《本草纲目》记载药物1897味；当代《中药大辞典》记载药物6008味。那么多中药，多少代人试过了，哪味药是解决入睡慢、眠浅、早醒、多梦等睡眠问题的“第一名”？来听...……更多
2024-02-02 08:12:00锡山,国医,多梦,灵芝,乏力,名师
...到了明朝末期一度成为代粮作物在民间发挥作用。而在《本草纲目》中的出现，则又证明了其在传统中药领域的重要价值。随着人们对于饮食健康的更加重视，也越来越认识到南瓜的“好”，使其成为深受人们喜爱的保健食材。...……更多
2023-10-17 09:08:00南瓜,就是,最好,南瓜,人士,湿气
李时珍《本草纲目》这样描述南瓜：“甘，温，无毒，补中益气”。不同的地方叫法不一样，形状有所区别，在东北叫“倭瓜”，在山东叫“房瓜”，在南方叫“金瓜”，但是不管是什么叫法，营养却绝不含糊，它富含蛋白质...……更多
2023-10-14 12:26:00医生,南瓜,益气,叶酸,胃肠,长寿菜
...药材，古籍当中把黄芪记载为“黄耆”，李时珍也曾在《本草纲目》当中对此进行了解释：“耆，长也，黄耆色黄，为补药之长，故名”。黄芪属于是一种补益类的药物，能够带来补气固表，利尿托毒，敛疮生肌等方面的效果。...……更多
2023-12-16 10:25:00黄芪,方案,黄芪,免疫力,身体,效果
...，可用于治疗脘腹胀满，食少吐泻，咳嗽痰多等疾病。《本草纲目》曰“其治百病，总取其理气燥湿之功。同补药则补，同泻药则泻，同升药则升，同降药则降。”陈皮能协调诸药，使其发挥更佳的药效。“一两陈皮一两金，百...……更多
2023-10-25 06:54:00陈皮,功效,陈皮,功效,普洱,龙眼
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