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孕前不检查有哪些危害?多囊卵巢、子宫内膜薄备孕的女性快来看
...在做检查前3~5天得时候,饮食一要清淡,最好不要吃食猪肝、猪血等含血性之食物。而且检查前一日晚上十二点以后,请完全禁食。如果做抽血及肝、胆B超的检查时候一定要空腹。如果是做膀胱、前列腺、子宫、附件B超时,...……更多
坚守工作岗位 守护患者健康
...少吃动物的脑、内脏,多吃蔬菜、水果、豆制品,配适量瘦肉、鱼、蛋品。体力劳动和脑力劳动不要过于劳累,超负荷工作可诱发脑出血。 ……更多
节后“上火”市民增多
...白质和维生素,尤其是富含维生素B和维生素C的食物,如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类等,有助于维持身体功能,预防“上火”。适度身体锻炼也不可忽视,合理的锻炼可以提高身体免疫力,增强抵抗力,有效预防“上火”。 ……更多
泰安市中医医院开展“全国肿瘤防治宣传周”活动
...血亏虚,建议多吃一些补养气血的食物,如山药、大枣、瘦肉、鸡蛋以及奶制品等。放疗期间或放疗后,大部分肿瘤患者会出现津液亏耗、口干舌燥、舌红少苔的症状,这时应尽量增加一些滋阴生津的甘凉之品。如藕汁、荸荠、...……更多
想要避免痛风,怎么做?不妨参考下文
...王的饮食很有问题。老王平时爱喝啤酒,并且还爱吃一些猪肝,鸭肝等动物内脏,这些食物嘌呤过高或许成了老王痛风发作的诱因。老王疼痛缓解,再看到满头大汗却像是松了口气的媳妇,心中也自觉愧疚。媳妇早就劝自...……更多
2022-12-16 10:36下文,痛风,参考
喝一口春茶、吃酥炸香椿、骑绿道赏春……成都“春日经济”火了
...朋友在武成大街一家江湖菜吃饭。当天,除了尖椒兔、炒猪肝之外,一道酥炸香椿吸引了周小姐的注意,“春天吃点‘春菜’,外面炸得酥脆,里面包裹着红绿相间的香椿,感觉新鲜又有生命力。”这是一家在成都有着13家连锁...……更多
急性间质性肾炎中西医病因病机及治疗与预防
...扰清窍则头晕耳鸣,灼伤肾络则尿血。4. 脾肾气虚 素体脾胃虚弱,或年高肾亏,或久病耗气,导致脾肾亏虚, 脾虚不能运化,肾虚不司开阖,则见面色无华,腰膝酸软,小便频多。本病病位主要在肾,与膀胱、脾、三焦相关。...……更多
胆结石术后吃什么好
...一般来说建议患者术后两周内吃一些低脂肪的食物,比如瘦肉、鱼肉、鸡肉等食物,且不要过于油腻,而且最好以清淡为主,这样避免饮食后肠胃不适,比如腹胀,反酸,嗳气等消化不良的表现。如何预防胆结石一、规律饮食预...……更多
减脂期可吃这8种食物,保持营养均衡很重要
...和B族维生素,助力肌肉恢复,减脂同时增肌,记得选择瘦肉部位,烹饪时少油快炒或烤制最佳!菠菜 –绿色能量菠菜,减脂期的绿叶精灵,丰富的铁质和纤维,促进新陈代谢,清炒或拌沙拉,简单又清新!苹果 –纤维果王“一...……更多
女子坚持每天喝小米粥,润肠养胃、调节睡眠,6个月后身体如何?
...时候,也可以喝一些小米粥补充能量,不仅会觉得身体和脾胃特别舒服,连带着恶心、呕吐的情况也会逐渐好转。2、喝粥不养胃小米粥喝多了也不一定养胃,还有可能伤胃。小米膳食纤维含量丰富,属于粗粮。患有萎缩性胃炎...……更多
来江南水乡苏州 过新春“酥”式年!
...鱼、羊糕、叉烧、鸭舌、咸草鸡、猪头肉、猪耳朵、干切猪肚等,都是苏州人尤其爱吃的卤菜。卤菜色泽诱人,深受苏州人喜爱。图源:好玩苏州不论是亲朋聚会,还是宴请宾客,油爆河虾、八宝饭、笋干烧肉、苏式春卷等也是...……更多
在食用菠菜的时候,最好多加注意,避免与这“3类食物”一起
...会有比较大的阻碍。因此无论是煮汤,还是炒菜,在烹调猪肝时,最好不要放菠菜。2、钙质含量丰富的食物 秋冬季也是适合补钙的季节,尤其是中老年人,若是体内的钙不足,便容易腿脚疼痛,走不利索。这个时候需要提醒大...……更多
健康问太和 | 病毒感染恢复期,如何改善心肺功能?
...吃蔬菜和富含蛋白质及容易消化的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉、鸡胸肉、虾等。在感染恢复期还要调整生活习惯,戒烟戒酒,吸烟、喝酒可能会对肺部造成损伤,容易影响身体的恢复,同时还要保持充足的睡眠,对调理肺...……更多
气血不足怎么办?食疗调理有妙招
...中益气、养血安神的功效;桂圆能补益心脾、养血安神;瘦肉富含蛋白质,是补充气血的良好选择;蛋类也是优质蛋白质的来源,有助于提高免疫力;而新鲜蔬菜水果则富含各种维生素和矿物质,对身体健康至关重要。此外,我...……更多
宝妈可以通过以下7个护理小妙招,帮助孩子祛痰,建议收藏
...鼻子改善症状。TIP7:用蜂蜜止咳。1岁以上的孩子可口服1小勺纯蜂蜜止咳,大概2~5毫升。 ……更多
提醒中老年人少吃大鱼大肉,多吃这6样菜,养元气补体能对身体好
...莴笋炒虾仁食材:莴笋400克大虾12只胡萝卜60克玉米淀粉1小勺盐少许蒜2瓣料酒1勺胡椒粉适量生抽1勺 做法:1、大虾去壳清理干净加料酒、胡椒粉和玉米淀粉腌制十分钟,莴笋、胡萝卜、蒜切好备用。2、将莴笋、胡萝卜焯烫两分...……更多
压疮护理:合理营养,促进伤口愈合
...合和皮肤健康至关重要。可以摄入富含锌、铁的食物,如瘦肉、海鲜、豆类等,以满足身体对这些矿物质的需求。4.水分摄入:充足的水分摄入对于维持体内水分平衡和皮肤健康非常重要。应该每天摄入足够的水分,以确保身体...……更多
激活共建资源 助老服务上门
...冬季滋补肉蛋鲜蔬汤的做法:西红柿、大白菜、煎鸡蛋、瘦肉一起炖,营养丰富又美味。马祥琪告诉记者:“营养师姐姐给我们讲过之后,我们能把为老服务做得更科学,让老人吃得更高兴、更健康!”(记者 张家正)(相关...……更多
白羽医生教肾病患者,怎么吃火锅,吃得开心又健康!
...去皮的肉类,海鲜去头,蔬菜种类丰富,菌菇适量。豆制品和瘦肉片是不错的选择。3 蘸料:少盐少油芝麻油、酱油、香醋是相对较健康的蘸料组合。但不论什么蘸料,都应控制在一勺以内。远离花生酱、芝麻酱等高盐、高脂调料。4 控...……更多
学校旁边的肉夹馍
...嘱咐道。 只见我手里的肉夹馍,雪白的肥肉衬着棕色的瘦肉,正散发着迷人的香气。小咬一下,实在是让人有点“爱不释口”啊!肉夹馍,真乃佳肴也,妙呼!吾思,若为此店常客,定当一日胖上三斤! ……更多
适合孩子吃的火锅配菜有哪些,推荐以下食材,好吃又有营养
...海鲜过敏的孩子应避免食用。在肉类方面,我们可以选择瘦肉片、鸡肉等低脂、高蛋白的肉类作为火锅配菜。这些肉类不仅营养丰富,还能满足孩子们对美食的追求。当然,为了保持饮食的均衡,我们也可以适量添加一些豆制品...……更多
分享一周美食,萝卜青菜各有所爱,荤素搭配,怎么吃都不腻
...期四——酸辣葫芦瓜,鸡蛋炒辣椒,南瓜炒辣椒干,春笋瘦肉汤星期五——红烧肉,酸脆莲藕,凉瓜炒蛋,西兰花胡萝卜炒杂 星期六——肉丸白菜汤,苦瓜酸菜煲,油焖大虾,番茄鸡蛋星期天——小炒菜花(女儿最爱),肉片...……更多
提醒大家,为了身体健康,少吃这几类食物
...油,把鸡蛋液倒入锅中,炒成鸡蛋碎倒入菠菜的碗中。加小勺食盐,加勺生抽,加勺蚝油,加上五香粉,搅拌均匀,再加两勺土豆淀粉,加两勺玉米面。搅拌至没有干粉颗粒,放一盘备用,接着再准备一个盘子,往里边放了200克...……更多
...想的射频超声刀。 “那3年每天都在用不同参数的刀具切猪肚,记录切割时间、效果等数据,实验室全是烧焦的煳味,到现在都不想吃烤肉。”邱学文笑着说。所有的付出都是值得的。2023年底,武汉半边天医疗成功研发出我国...……更多
...明就将各种新鲜食材做熟后打成婴儿辅食一般的糊糊,用小勺慢慢喂给女儿吃。“女儿自己不能动,咀嚼吞咽功能也很差,吃不了固体食物,只能喂流食,还要慢慢喂。”窦秀明说。35年来,一日三餐,餐餐如此。为了营养均衡...……更多
皮肤上有白块什么原因
...白质、多种维生素、矿物质等营养成分的食物,如鸡蛋、瘦肉、西红柿、苹果等,可以补充身体所需的能量,有助于维持机体健康。 ……更多
专家支招老年人合理补充蛋白质
...足。”汪明芳建议,老年人在食用禽畜肉时,可尽量选择瘦肉,少吃肥肉,以有效避免摄入过多饱和脂肪酸和胆固醇。北京医院临床营养科副主任医师任姗姗表示,富含蛋白质的食物应合理分配在各餐中,并将多种食物搭配食用...……更多
制作超级下饭的东坡肉:色泽红亮,香气四溢,好吃!
东坡肉,香气四溢!肉的鲜嫩与肥而不腻的口感,瘦肉的紧实与肥肉的软糯相互交融,浓郁的肉香混合着淡淡的酒香和各种香料的气息,令人陶醉其中,欲罢不能。现在,我们制作这道下饭神器!食材准备:新鲜五花肉1000克、...……更多
何以中国·运载千秋 | 从“盐商第一楼”,到“可以吃”的博物馆
...海蜇、虾籽茭白、炝黄瓜条、芥末鸭掌、酥㸆鲫鱼、罗汉猪肚、镇江肴肉、盐水麻鸭;8道热菜有口蘑罐焖鸡、翡翠湖虾仁、鲍汁烩四宝、一品全家福、拆烧鲢鱼头、蟹粉狮子头、鸡汤煮干丝、香菇烧菜核;点心是艾窝窝和黄桥...……更多
如何将白米粥煮得美味又营养,可能就需要一些小技巧了
...的营养价值和口感。例如,可以加入蔬菜、豆类、坚果、瘦肉等,使粥的内容更加丰富。同时,这些配料也能提供我们身体所需的各种营养物质。四、注意火候煮白米粥的时候,火候的掌握也非常关键。一般来说,我们应该先用...……更多
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相信我,看完这5条茶叶知识科普,你离会喝茶更近一步
爱喝茶的朋友们,在日常生活中是否也常关注到与茶叶有关的讯息?在资讯繁杂,茶叶信息获取便捷的现今,一不小心就容易收到未经验证的虚假消息
2024-09-23 20:08:00
吃哪种食物最能“抗饿”?这4种强饱腹感食物,能让你瘦得更快
一直都说饱腹感,可你真的知道它指的是什么吗?可能很多人对它都不陌生,却不清楚它到底是谁?饱腹感:主要分为两种,一种为人们进食后有强烈的饱腹感
2024-09-23 20:09:00
耳朵进水了怎么办?千万不能不管,小心诱发耳部问题
你有没有耳朵进水的体验?感觉耳朵里一直响,好像有海浪翻滚的声音,也听不清别人说话,太影响日常生活了。有时候游泳,耳塞没戴好
2024-09-23 20:09:00
隔夜米饭还能吃吗?好多人都不懂,别不在意,为家人健康看看
随着生活节奏的不断加快,隔夜饭菜成了不少人的常见选择。而其中,隔夜米饭更是家庭中常见的“救命”食材。人们认为隔夜米饭只需要加热一下就可以继续食用
2024-09-23 20:09:00
这些病竟都是“坐”出来的,提醒大家尽早改掉久坐的习惯
据调查数据显示,近些年来导致各种疾病出现的一个重要原因,就是长时间久坐,尤其是那些上班族,表面上来看,这是一种最不用耗费体力的活动
2024-09-23 20:10:00
为什么有人从不生病,但一生病就很严重?增强免疫力需要做什么
在生活中,生病,无疑是人们不愿意面对的事情,人们渴望身体健康,害怕身体出现不适,甚至在幻想着,一年到头没有异常、没有不适才是最好的
2024-09-23 20:10:00
身体出现这些症状,说明肾脏病情恶化,千万别大意
在现代快节奏的生活中,方便面成为了许多人的日常选择之一。但你是否曾想过,一天吃一包方便面,会对健康产生何种影响?或许你会觉得这是一个琐碎的问题
2024-09-23 20:11:00
冠心病的5个禁忌,预防及养护冠心病的4个好习惯
冠心病主要高发于三高人群,所以一旦检查出患有冠心病,就需要及时治疗与控制,并合理用药。正因冠心病难治,所以更要“养”。控制冠心病的方法较为多样
2024-09-23 20:11:00
野菜吃了对身体有危害吗?哪种野菜不能吃
野菜是一种健康的食材,近年来越来越受到人们的青睐。但是,野菜吃了对身体有危害吗?哪种野菜不能吃?这是我们需要了解的问题
2024-09-23 20:12:00
如何利用富硒食用菌粉改善营养摄入?
富硒食用菌粉是一种富含硒元素的保健食品,具有丰富的营养价值和多种健康益处。那么,如何利用富硒食用菌粉改善我们的营养摄入呢
2024-09-23 20:12:00
糖友能吃桃吗?软桃、硬桃哪个升血糖慢?吃桃必知的3个真相
桃子升糖快吗?数据显示[1],桃子含糖量较低(在10%左右),升糖指数(GI)只有28,属于低GI食物(GI≤55为低升糖指数食物)
2024-09-23 20:12:00
心梗来临前,晚上睡觉时或会有3种不适,两类人群要留心
说到人体内最重要的器官,那就是心脏。心脏就像一台发动机,不停地向身体输送能量。随着现代人生活环境和饮食习惯的改变,心脏病日益增多
2024-09-23 20:13:00
冠心病和喝水有关,强调:过了50岁,喝水时牢记“2不要”
有这么一个故事:一位年过五旬的老人,平时有高血压,因为忙碌的日常生活,常常忘记喝水。有一天,早晨刚起床,他突然感到胸闷
2024-09-23 20:13:00
果茶和奶茶哪个热量高?喝对了不长胖
果茶是一种由水果和茶叶混合而成的清凉饮品,它不仅提供了茶叶的健康益处,还融入了水果的香甜口感。果茶非常适合饮用,不仅能消暑解渴
2024-09-23 20:14:00
商家宣称食品中不含添加剂,无添加食品一定安全吗?
说起食品中的添加剂,很多人有点“谈虎色变”的感觉,近年来频发的食品安全事件,让人触目惊心。如奶粉中添加的三聚氰胺,鸭蛋中的苏丹红
2024-09-23 20:14:00