• 我的订阅
  • 头条热搜
每天一杯蒲公英水,会收获哪些意想不到的好处?
...和吸收功能也会随之而增强。哪些人不适合喝蒲公英?1.脾胃虚寒的人由于蒲公英这种植物属于偏寒的植物,对于脾胃虚寒或体内湿气过重以及正处于月经期的女性来说,最好不要饮用。否则会加重寒气湿气的堆积,影响健康。2...……更多
常吃这10种水果,皮肤越来越白,才知道,提高颜值竟如此简单
...值。而且,这些水果都非常健康,可以为我们带来更多的好处。那么,赶快行动起来,让我们的皮肤变得更加美丽吧! ……更多
桑葚干泡水喝的功效和食用禁忌,女人吃桑葚有什么好处
...,对肠胃健康非常有益。二、用桑葚干泡水喝的禁忌 1、脾胃虚弱者桑葚属于寒性食物,如果脾胃虚弱,例如常感胃冷痛或是易腹泻的人,饮用桑葚干泡水可能会加剧这些症状。2、糖尿病患者由于桑葚干含糖量较高,糖尿病患...……更多
山楂苹果茶是一款美味可口、营养丰富的健康饮品
...柑橘类水果的果皮经过晒干炮制而成,具有疏肝理气、健脾胃的功效。陈皮中含有丰富的挥发油、黄酮类化合物等生物活性物质,具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤等作用,对心血管疾病、肥胖等疾病具有较好的预防和治疗作用。最后...……更多
春天要常吃银耳和苹果,教你懒人做法,只占用5分钟,美味又省事
...雪梨和冰糖。新鲜优质的食材是保证美味的关键,而恰到好处的甜度也是制作过程中需要考虑的因素。2、烹饪过程首先,我们需要将银耳进行泡发。在这一过程中,可以借助一些小窍门,比如在温水中加入少许糖,能够提升银...……更多
中医说:女人秋天不能离开莲藕!吃莲藕的10大好处,你都知道吗
...入心、肝、脾经,具有清热生津、凉血止血、散瘀血、健脾胃等功效。尤其对于女性来说,秋季气候干燥,容易出现肺燥、皮肤干燥等问题,而莲藕正是一种能够润燥养阴的食材。女性食用莲藕的十大好处:1.滋阴润燥:莲藕能...……更多
为什么长辈总让我们吃苹果?苹果这些功效你知道几个?
...压,食用苹果对于一些心脏病、心脑血管疾病的患者很有好处。二、提高记忆力苹果中富含锌元素,锌是人体内许多重要酶的组成部分,还是构成核酸与蛋白质的重要成分,而核酸和蛋白质对于大脑的记忆力十分重要,缺锌会导...……更多
孕妇中期能吃甘蔗吗
...各种营养,也有助于胎儿的生长发育。但是,甘蔗性凉,脾胃虚寒的孕妇不适合吃甘蔗,容易引起腹泻,影响身体健康,多休息。孕妇中期吃什么水果好对胎儿好1.苹果苹果含有丰富的糖分和维生素,微元素特别是锌元素,一天...……更多
胃部喜欢的4种果蔬,如果你爱吃,或有助修复胃部,胃也感激你
...食物,可能会加重胃部的负担,给胃造成刺激,还会引起脾胃虚寒的心。因此如果不想胃部负担加重的话,像是一些太过生冷寒凉的食物,希望你能够尽量少吃或不吃,请放在心上,不要不当回事。3、太过油腻的食物或许人们...……更多
冬天,少吃苹果而多吃菠萝,能够从内而外滋润身体
...,使汤汁变得黏稠即可起锅。菠萝银耳红枣莲子枸杞羹的好处菠萝是一种高水分的水果,富含抗氧化物质。将菠萝与银耳、红枣和莲子等食材一起炖制,能够充分补水滋润肌肤,同时具有抵抗衰老的效果,特别适合女性朋友多喝...……更多
...津润燥,这样才能避免秋燥伤肺,同时,因夏季容易导致脾胃虚弱,补肺的同时还应先健脾。总体上来说,应该多吃些滋润不腻的平补食物。中医师首先推荐的就是药膳粥。早晨来一碗粥,比如百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏...……更多
这些食物,是天然的抗衰老药方
...沙拉或者酸奶中,增加口感的同时,也增加了营养;调和脾胃的食物脾胃是后天之本,消化吸收好,身体自然能够得到充足的营养;红薯、山药、南瓜等食物,都是调和脾胃的好帮手;红薯 含有丰富的膳食纤维,能够促进肠胃...……更多
煮着吃还是蒸着吃?天气阴冷熟吃水果有诀窍
...偏弱的老人以及容易消化不良、容易胃胀、容易肠易激等脾胃虚弱的人群。专家称,如果看重营养价值,大家可以选质地较硬、维生素含量低的水果。这类质地较硬的水果加热后将变得温软,大冷天吃起来更舒服,像苹果、杏,...……更多
冬季养生应吃动平衡
...北方地区适合冬季进补的蔬菜:山药。山药有益肾气、健脾胃、化痰涎、润皮毛等功效。它不热不燥,性平味甘,可替代一部分主食。山药加上几颗红枣煮成粥,能起到温补脾胃的作用。另外,山药还可以直接蒸煮或清炒,对人...……更多
吃出美容效果!肉桂、蓝莓、菠菜是肌肤好朋友!
...更加健康、明亮、柔嫩的肌肤。健康的饮食习惯和充足的睡眠加上适当的运动和科学的护肤步骤,将是您获得美丽、年轻、健康肌肤的最佳途径。 ……更多
5种“碱性食物”对身体好,医生:当成零食吃,癌症或许离你更远
...中堆积的代谢产物以及毒素,有效抵抗细胞的衰老,滋养脾胃,为身体提供活力更强的抗癌因子,防止癌细胞的滋生。 5、桑葚桑葚口感酸甜,受到小孩子以及年轻人的喜爱,富含苹果酸、维生素、等等其他营养成分,使身体更...……更多
备受人们青睐的桑葚干,泡水喝的这4点禁忌一定要知道
...眠状态。桑葚的“黄金搭档”,坚持泡水喝,气色红润,脾胃也好了1.枸杞桑葚干含有花青素,而枸杞含有胡萝卜素,两者可以抗氧化,防止自由基损伤细胞,从而达到抗衰老的功效。而且桑葚以及枸杞具有补气血的功效,爱美...……更多
苹果applewatch“睡眠呼吸暂停检测功能”获批
9月16日消息,北京时间今晚,苹果AppleWatch的“睡眠呼吸暂停检测功能”获得美国食品药品监督管理局的批准,WatchSeries9或WatchUltra2用户即日起可以使用该功能。IT之家注:“睡眠呼吸暂停”是一种导致人们在睡眠期间突然停止呼...……更多
...监测功能,其内置了先进的健康传感器,可以监测心率、睡眠、女性月经周期等各种健康指标。三星官方还曾表示GalaxyRing会是“GalaxyAI”家族中的一员,这意味着它将拥有一些AI功能。对日益同质化的可穿戴设备来说,智能戒指...……更多
真没想到,原来气血这么重要
...实都是“气血不足”导致的。文小叔的这本书就是从“调脾胃、养肝血、远寒邪、少内耗、多运动”五个方面入手,帮助我们女性轻松化解“气血不足”难题。书里收录了34个补血、养血的名方,都被验证了上千年!跟着书里的...……更多
秋季勿忘3件事:祛湿、养阴、通经络!
...整碗汤收敛的功效,让身体只排出废水,留下滋润。注:脾胃虚寒的人,建议把薏米炒过之后再煮,更能够温宜脾胃。另外,“肥者令人内热,甘者令人中满”,饮食是感受湿邪最直接的途径,肥甘厚腻之品困脾胃,容易产生内...……更多
冬天苹果别总是直接吃,试试煮水喝,不但美容养颜,还能预防感冒
...。无论是生吃还是煮水喝,苹果都能为我们带来一系列的好处。所以,让我们养成每天吃苹果的好习惯,享受健康与美味! ……更多
女人每天晨起后,坚持空腹吃“一物”,气血充足,雀斑也被赶走了
...,苹果当中含有丰富的营养物质,对于身体是有着很大的好处的。苹果当中含有大量的果胶,如果能够坚持每天早上的时候空腹吃上一个苹果的话,能够感受到很明显的饱腹感,并且还能够节约你吃早餐的时间。或许有人会感到...……更多
三伏天,建议少吃苹果和橙子,多吃6种碱性水果!生津解暑好消夏
...用,丰富的果酸、糖分和维生素,有助消化、增食欲、健脾胃、缓解疲劳的效用,而且吃葡萄,还可以起到防秋乏去秋燥的作用,常吃葡萄能调节体内酸碱平衡,每人每天吃150克葡萄最有利于健康。第二种:龙眼 龙眼口感甘甜...……更多
冷天,多喝一些热汤,对我们身体也是有很好的养生
...是由面粉制作,它的营养很高,而且口感软烂,可以养好脾胃,促进消化系统的健康。在冬天,吃米饭,吃馒头,不如吃一碗面汤。今天我们分享一道好吃又营养的面汤,简单好做,营养美味。早上起不来的话,做这一个面汤也...……更多
真正的自律源于热爱
...依赖。虽然内心不爱苹果,可是身体感受到了苹果带来的好处,身体喜欢,就会天天吃。这背后的力量,不正源于对生命的热爱吗?有了这份热爱,才会尊重和听从身体的感受啊!尊重和听从身体而不是欲望的感受,这就是自律...……更多
有什么食物能补锌
...种水果,其实长期的食用苹果对于我们的身体是有一定的好处的,补锌就是其中的一种。5、瘦肉猪肉、牛肉、羊肉等动物瘦肉,含有很丰富的锌,还含有丰富的蛋白质、维生素和钙、铁等微量元素。锌的作用1、促进人体的生长...……更多
养胃的水果有哪些
...白质的吸收,帮助消化缓解胃炎,所以木瓜也有很好的健脾胃、治胃痛的效果。但木瓜性偏寒,所以不建议空腹食用,身体虚弱和胃寒的人要少吃。4、菠萝。菠萝可以散淤血,还能补脾止泻,脾胃不好的人,适量食用菠萝可以...……更多
秋天,女人不管多忙,这6汤要常喝,滋润皮肤,美容养颜气色好!
...,润燥的食物润一润。建议不管多忙,这6汤要常喝,健脾胃补气血,还滋润皮肤,为冬天的到来打好基础,天气冷了才不容易生病。一、参玉竹板栗乳鸽汤广东老人家常说“一鸽顶三鸡”,说的是乳鸽很滋补,适合补身子,这...……更多
苹果蕉的营养价值如何?苹果蕉,营养满满,一口吃出健康新高度!
...心脏健康、缓解便秘,还能提供能量和补充水分。这么多好处,您还不赶快试试?让我们一起健康生活,快乐每一天!苹果蕉中的果糖和葡萄糖等碳水化合物能为人体提供能量,满足日常活动的需求。苹果蕉的水分含量较高,有...……更多
更多关于健康的资讯:
塔斯汀中国汉堡紫玉红枣黑米浆:秋冬暖饮,清甜细密
塔斯汀中国汉堡推出饮品系列,以独特口感和精湛工艺征服了广大品味者的味蕾。这一系列饮品不仅涵盖了劲爽可口的无糖冰可乐,清新宜人的望春山楂乌梅汁
2024-12-30 16:20:00
“新”病毒来势汹汹!防治人偏肺病毒感染可以这样做
近日,一种“新型”毒株频繁登上热搜,随之而来的是大众对于这个“新型”病毒的疑问,什么是人偏肺病毒?应该如何防治人偏肺病毒感染
2024-12-30 20:15:00
首批90后即将面临生育力断崖式衰老 家恩德运医院:备孕头胎二胎的要看好
时光飞逝,首批 90 后已然站在了 35 岁的人生路口。这一关键的时间节点,犹如一道分水岭,一旦年龄逾越 35 岁这道 “生育大关”
2024-12-30 17:23:00
郑州长江中医院助力备孕蛇宝宝 1月11日,清华大学第一附属医院鲁桦教授领衔会诊
孩子,作为家庭幸福的纽带和未来的希望,总是牵动着每一个家庭成员的心。随着春节的日益临近,亲朋好友欢聚一堂,分享着过去一年的点点滴滴
2024-12-30 17:25:00
“来喝一杯滋肝明目茶吧” 东明县武胜桥镇卫生院开展中药代茶饮活动
鲁网12月30日讯雾气氤氲、药味浓郁,东明县武胜桥镇卫生院冒着热气的茶饮壶格外醒目,散发着浓郁的药香。武胜桥镇卫生院充分发挥中医药特色优势
2024-12-30 17:25:00
喷嚏、咳嗽、运动后漏尿,盆底肌松弛这事,很要“紧”!
一笑就漏尿,咳嗽几声也漏尿,打个喷嚏又漏尿了,甚至起身走动,也会不由自主湿了裤子。总是尿频、尿急、夜尿多,发现子宫及阴道壁脱垂
2024-12-30 17:35:00
北京正中堂中医医院雷秀珍主任:血液的“贫弱之态”,生命活力的阻碍——贫血症
在中医的视野里,贫血并非一个独立的疾病名称,而是与多种证候相关联,其核心多涉及气血亏虚。气血乃人体生命活动之基本物质与动力源泉
2024-12-30 17:54:00
北京正中堂中医医院周亚男主任:秋冬咳嗽不止?首都名中医帮您补肺气
随着冬季的来临,冷空气裹挟着病毒肆虐,感冒咳嗽的人数急剧攀升。“京城小儿周”周慕新先生的孙女及第三代学术传承人周亚男主任指出
2024-12-30 17:54:00
只因味美太诱人?阿姨一连吃下好多个!胃里竟长出鹅蛋大“石头”
软乎乎、黄澄澄的柿子,吸溜一口溏心流蜜,让人大饱口福的同时,总忍不住想再来一个……“以后啊,我可不敢再多吃柿子了,没想到吃进去容易
2024-12-30 18:06:00
男性感染HPV,除了“痘痘”和“尖尖”,还可能发出这个信号!
近日,一位45岁的男性患者走进山东省第二人民医院泌尿外科门诊。经过刘荷臣主任问诊得知,前段时间该患者的上眼皮长出了丝状的小肉条
2024-12-30 18:09:00
北京正中堂中医医院黄飞剑主任:慢性萎缩性胃炎循根辨本 消除郁滞 摆脱病痛困扰
在快节奏的现代生活中,人们的生活与饮食习惯发生了天翻地覆的变化,消化系统面临着前所未有的挑战。慢性萎缩性胃炎因隐蔽性强
2024-12-30 18:24:00
东方甄选持续布局自营产品 2024-12-30
中国消费者报北京讯(记者孙蔚)12月27日,东方甄选在三周年之际公布了“东方甄选十大自营爆品”,烤肠、鸡蛋、牛奶、吐司
2024-12-30 18:39:00
北京同仁堂亮相环球影城城市大道
中国消费者报北京讯(记者杜科)12月27日,北京同仁堂连锁药店环球影城城市大道店正式开业。作为北京同仁堂全球首家科技焕彩店
2024-12-30 18:39:00
今年以来,毕节市纳雍县坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导,紧扣“让党组织满意、让老干部满意”工作目标,构建强化组织领导
2024-12-30 18:39:00
赤水市长期镇:“擂台”耀风采 “比武”展担当
12月26日,赤水市长期镇组织开展2024年下半年村级党组织书记“擂台比武”活动,通过“实地观摩+上台演讲”的方式将各村(社区)的做法及实效同台比拼
2024-12-30 18:39:00