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小雪做好这件事,脾胃病患者冬天不再愁
...才算完成了这一年春生夏长秋收的工作,要休息了。小雪脾胃病患者要照顾好脾胃同时也要有个好睡眠小雪节气,阴阳不交,天地默契地互不搭理,留下世间万物自生自灭。五脏六腑中,脾胃就像阴阳的缩影,脾属阴,胃属阳;...……更多
春天,小心脾胃闹别扭
本文转自:劳动午报一到春天,很多人的脾胃就开始出问题,特别是春天肝火旺盛,人往往易怒,因为肝气犯脾而至肝脾失调。脾胃损伤导致气血生化不足,会引起各种气虚、血虚、月经量少、经期不规律、脸色差长斑等健康...……更多
脾胃虚弱,百病而生!不妨多吃“4黄”,健脾养胃还强身
在中医理论中,脾胃被喻为人体的“后天之本”,是消化吸收和运化水谷精微的重要器官。一旦脾胃功能减弱或出现虚弱,就可能导致营养吸收不良、体质下降,甚至引发各种疾病。因此,保护和调养脾胃至关重要。以下将介...……更多
小雪过后天气向寒,容易损伤肾阳
...以避免血液黏稠,保护心脑血管。红枣红枣味甘、性温、脾胃经,有补中益气,养血安神,缓和药性的功能。现代药理研究发现,红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞,是一种药效缓和的强壮剂,还可以健脾益胃。患有脾胃...……更多
运用中医脾胃学说指导临床护理
赵婷 太原市第八人民医院中医理论体系独具特色,脾胃学说作为其中的一部分,在指导临床护理工作方面具有重要意义。本文旨在阐述脾胃学说在临床护理中的应用,以期为护理工作者提供有益的借鉴。一、脾胃学说概述脾胃...……更多
中医|北京脾胃科教授赵晨主任介绍“脾胃虚寒的食补”
对于脾胃虚寒的人,尽量吃一些温性的水果,比如苹果、葡萄、木瓜等。对于一些寒性的水果,最好不要吃,吃后有可能会导致腹部不适出现,也有可能会造成病情进一步加重。脾胃虚寒可以吃食物、中成药进行调理。一、食...……更多
小雪,养生滋补更要重视,常吃这几道菜,滋润皮肤暖脾胃
明天就是小雪节气了。来到小雪节气,全国各地气温也逐渐降到0℃以下。现在我这祖国的大北方已经将近零下30度了,一天比一天更冷。小雪节气到了,我们防寒保暖要注意,同时更注意养生。在日常中多饮水可以促进新陈代...……更多
科普 | 小雪节气天渐寒 补肾护阳是根本
...嵴一横指处。足三里为足阳明胃经之合穴,胃的下合穴。脾胃为后天之本,气血生化之源,足三里是补脾胃、益气血的重要穴位。艾灸足三里可以健脾和胃、温阳散寒,对脾胃虚弱、气血不足、阳虚恶寒的人最适宜。艾灸足三里...……更多
小雪时节防寒保暖应当先
...值得注意的是,生冷果蔬大多性寒,长期大量食用易损伤脾胃之气,冬天要少吃此类食物,尤其是体质偏弱或平素脾胃功能较差的人群应尽量不吃生冷果蔬之品。(本报记者 卢智子 整理) ……更多
狐狸医画 | 阳气渐藏,御寒有方
...粘硬、生治食物。此类食物属“饮”,“饮”属阴,易伤脾胃之阳气,可能引起恶心呕吐、痞满、腹泻、腹痛等脾胃疾病。入冬后人们易出现口唇干燥、便秘、皮肤干燥,多食滋润类食物,如蜂蜜、梨、苹果、黑芝麻等。多食新...……更多
传播养胃知识——武汉弘医堂2023全国康复胃友
5月16日上午,武汉弘医堂举办了2023康复胃友交流会暨脾胃名医大型会诊活动。此次活动,全国各地康复胃友不远万里奔赴而来,交流康复经验,听取专家传授脾胃病诊疗及健康管理知识。同时我院也借此机会开展脾胃名医爱心...……更多
赵晨医生:脾胃病需要疏肝吗?为什么?
在中医理论中,脾胃和肝是人体内的两个重要脏腑,各自有着独特的生理功能和病理机制。然而,它们之间存在着密切的关系。当脾胃出现问题时,经常需要从肝的角度进行调理,这是为什么呢?首先,我们要明白脾胃和肝在...……更多
“豫健”二十四节气•小雪丨听“电子中药” 享“赛博人生”
...《紫竹调》养心,《胡笳十八拍》养肝,《十面埋伏》养脾胃……到底能这样操作吗?侯俊林表示,古代音乐五音疗愈,即通过用不同音阶音色来影响情志,从而作用于五脏,改善健康。《黄帝内经》认为,五音角、徵、宫、商...……更多
脾胃好不好,看这两方面!养胃方法那么多,属这6个最好用!
在繁忙的现代生活中,脾胃健康的重要性日益凸显。脾胃作为人体消化吸收的主要场所,承载着营养转化和气血生化的大任。然而,脾胃功能的好坏往往不易察觉,我们该如何判断呢?其实,只需关注两个关键方面,就能大致...……更多
...症状,关节、肌肉可表现为身体酸痛、倦怠乏力等,伤及脾胃可表现为不思饮食、口苦等。 中医认为湿为阴邪,易损阳气,易伤脾胃。如果人们的起居饮食稍有不慎,则容易感受湿邪,出现食欲不佳、便溏腹泻、关节肌肉酸痛...……更多
3元一斤不起眼,却是“健脾高手”,冬天要常吃,健脾胃壮筋骨强免疫
3元一斤不起眼,却是“健脾高手”,冬天要常吃,健脾胃壮筋骨强免疫小雪过后,天气越来越冷,导致脾胃运化减弱,出现消化不良、积食等不适。所以冬天要注意健脾胃,建议多吃些四季豆。四季豆含有丰富的蛋白质、膳食...……更多
中医如何应对胃食管反流病?
...起一系列不适和症状。中医学认为,胃食管反流病主要与脾胃虚弱、肝郁气滞等因素有关。下面将介绍一些中医方法来应对胃食管反流病。1.调整饮食习惯:饮食习惯对于胃食管反流病的治疗非常重要。中医建议避免辛辣、油腻...……更多
2023-11-06 01:05:00a.,b.,c.
冬天吃土豆山药不如吃它,2块钱一斤,一健脾胃,二强免疫
导语:冬天吃土豆山药不如吃它,2块钱一斤,一健脾胃,二强免疫进入小雪节气,天气更冷了,大家要注意保暖,还要在饮食上多调整,少吃寒凉的食物,多吃温补的食物,养好脾胃,增强免疫力。吃什么好呢?冬天吃土豆山...……更多
知母的有哪些功效
...发现患者的脉象较弱,则也不宜开带有知母的药方。3、脾胃虚寒的患者不能食用脾胃虚热的患者人群如果误用了知母,则会出现腹泻的症状,还会出现食欲不振的情况,这样反而会对病患的身体造成负面影响,因此不能让脾胃...……更多
“立秋吃3黄,不用医生帮”!指的哪3黄?别忘给家人吃
...着。身体虚了,当然要进补。但是我们的胃口还没恢复,脾胃还接受不了大鱼大肉,此时若是强行摄入反倒会损伤脾胃,引发积食,这就得不偿失了。而且,初秋天的潮湿闷热还未散去,还是很容易中暑的,所以清热解暑的工作...……更多
脾胃科专家赵晨医生:反流性食管炎的3个症状
...发现和诊治该疾病。下面将由北京市平谷区中医医院中医脾胃科赵晨详细介绍下,帮助你判断自己是否可能患有反流性食管炎。症状一:反酸反酸是反流性食管炎最常见的症状之一。当胃内容物通过食管反流至口腔时,病者会感...……更多
通过哪些部位能看出是否脾虚?学习下
...官利用所产生的水液排出;第三,肌肉所需的营养依靠于脾胃运化水谷精微,促使肌肉生长。哪些行为可造成脾虚?1、压力大精神紧绷、过度思虑可影响消化系统,久而久之造成脾虚。睡眠不足可影响脾胃修复;脾胃受损可降...……更多
肿瘤患者总疲乏 专家教您护胃气
...。中医常讲,留得一分胃气,就有一份生机,强调了恢复脾胃功能重要性。胃气即指患者想吃饭、能多吃、吃了也能消化的能力。癌因性疲乏属中医“虚劳”范畴,正气不足是基本病机。通过补益脾胃治疗本病时,须知虚证如家...……更多
蒲公英是药食两用之物,味苦甘,性寒,入肝、胃二经
...易相信不科学的传言。哪些人不适合饮用蒲公英茶? 1、脾胃虚寒者:蒲公英性寒,长期饮用可能会加重脾胃虚寒的症状,导致食欲不振、腹胀、腹泻等症状,因此,脾胃虚寒者应该避免饮用蒲公英茶。2、过敏体质者:部分人...……更多
...需要注意的是,不同体质的人群在饮食上有不同的禁忌。脾胃虚寒、易腹泻、畏寒的人群,应尽量少吃生冷食物,如冷饮、冷食、大量的生蔬菜和水果等;脾胃虚弱的人群,不宜多吃黏滑的食物,如用糯米制作的米面食品;体内...……更多
“口味”透露健康预警信号
...用不仅损伤心气,还会加重食欲差、腹部冷痛、拉肚子等脾胃虚寒症状。偏嗜甘味者要小心脾胃损伤。甘入脾,嗜食甘味者往往有脾虚问题。因为这种口味偏嗜会损伤脾胃,对溃疡病患者来说更会刺激胃酸大量分泌,加重病情。...……更多
胡椒:温中散寒 燥湿开胃
...肚丝软烂,加盐调味即可。功效:此方出自民间。猪肚补脾胃,合胡椒共奏温中散寒、健脾补虚之功。胡辣汤材料:海带适量,黄花菜适量,木耳适量,豆筋2根,粉条1把,牛肉适量,花生2把,大棒骨1根,姜3片,葱段3段,八角...……更多
...市报春练别太早春捂要有度中医专家提醒,养生注意照护脾胃 半岛全媒体记者滕镜淑王春红通讯员范晓苹雨水是二十四节气中的第二个节气,天气变化不定,忽冷忽热,这种变化无常的天气及较大的温差,很容易对人的身体健康造成不...……更多
【新春走基层】烟台市中医医院:打好春节“保胃战” 坚守生命第“医线”
...台市中医医院记者:焱培 实习生 马文慧烟台市中医医院脾胃病科副主任医师考延磊专家为患者诊疗护士制备药品春节期间,千家万户团圆时,广大医护人员仍坚守在岗位上,他们夜以继日,年复一年,时刻监测着患者的生命指...……更多
天气转凉 寒气袭来 这份小雪养生“攻略”请收好
...宜过多食用寒凉食物,如西瓜、黄瓜、冬瓜等,以免损伤脾胃的阳气。 ……更多
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跑步终究不会辜负爱它的人,你付出了汗水,却收获了健康
跑步的人一旦开始,他们接触最多的就是道路,在奔跑的途中他们聆听着风吹过耳畔的声音,他们感受着雨滴和雪花啪嗒在身上的那种感觉
2024-05-22 09:45:00
小腹赘肉怎么破?一周速成马甲线了解一下
夏天要到了,出去逛街的时候总能看见好看的露脐装,低腰裤,可是低头看看自己的小肚子,捏一捏都是赘肉,小腹赘肉怎么破?今天这篇文章
2024-05-22 09:45:00
炒小白菜虽然看似简单,但其中也蕴含着不少烹饪技巧
炒小白菜,看似简单的家常菜,其实也有许多小技巧能让它变得色香味俱佳。下面,就让我来为大家详细介绍一下如何炒出美味可口的小白菜
2024-05-22 09:45:00
人老了,不在于运动,不在于喝水,年过70,请牢记6句长寿准则!
65岁的葛大爷,到医院体检发现血压高了,血脂高了,尿酸又高了,医生看了看葛大爷的体检报告,对他说,除了服药以外,你还得改变一下生活习惯
2024-05-22 09:48:00
只有不断尝试和改进,才能做出既好吃又嫩滑的孜然牛肉
孜然牛肉是一道美味又营养的家常菜肴,其独特的口感和香气深受人们的喜爱。要想做出好吃又嫩的孜然牛肉,需要注意以下几个要点
2024-05-22 09:48:00
猪皮冻,一道美味营养的传统佳肴,制作简单,成本低廉
猪皮冻是一道美味营养的传统佳肴,以其独特的口感和丰富的胶原蛋白而备受喜爱。本文将详细介绍猪皮冻的正确做法,帮助您轻松制作出美味可口的猪皮冻
2024-05-22 09:47:00
近视不能吃甜食?吃甜食还会影响视力?
不知道大家有没有发现,身边的人好像近视的越来越多。我们都知道近视和遗传,生活、作息方式都可能会造成或加重近视。但是你知道吗
2024-05-22 09:47:00
肉肠,一种常见的美食,口感鲜美,营养丰富,深受人们的喜爱
肉肠作为一种常见的美食,深受人们的喜爱。它不仅口感鲜美,而且营养丰富,是一道美味又实用的家常菜。下面,我将为大家介绍肉肠的家常做法
2024-05-22 09:49:00
熬夜熬的是甲状腺寿命?你的「甲状腺」还好吗?
熬夜是当代很多人都有的问题。经过了一天工作或学习的忙碌,好像只有晚上的时间才是属于自己的。所以不到凌晨不睡觉成为了很多人的写照
2024-05-22 09:46:00
味精致癌?鸡精比味精健康?都是骗人的!
除了盐以外,我们平时使用的这种调味料最多的就是鸡精和味精。很多人对于这两种调味料又爱又恨。爱的是确实可以增加菜品鲜美的味道
2024-05-22 09:49:00
小满养生 重在防热除湿
5月20日是二十四节气中的小满,也是夏季的第二个节气。随着气温逐渐升高,雨水增多,气候变得闷热潮湿。此时,大自然中阳气已经相当充实
2024-05-22 09:50:00
选购新鲜的蛤蜊,是制作出美味蛤蜊佳肴的关键
蛤蜊,这种小巧的贝类海鲜,以其鲜美的口感和丰富的营养价值深受人们喜爱。无论是在街边小摊还是高级餐厅,蛤蜊都是不可或缺的美味佳肴
2024-05-22 09:50:00
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它的果实是滋补佳品,嫩芽却九成人都没吃过,清火明目还护肝
枸杞是我们生活中常见的滋补佳品,保温杯里泡枸杞,也成了很多的养生方式,不仅补血还能调节免疫抗衰老,是很多人养生的首选。其实枸杞全身都是宝
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吃饭时间还有讲究?想要健康到底应该怎么吃?
我们都知道食物对于身体健康非常重要。但是你知道吗,就食物来说,不仅食用的种类和健康息息相关,食用的时间也能影响你的健康
2024-05-22 09:50:00