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跑步终究不会辜负爱它的人，你付出了汗水，却收获了健康
跑步的人一旦开始，他们接触最多的就是道路，在奔跑的途中他们聆听着风吹过耳畔的声音，他们感受着雨滴和雪花啪嗒在身上的那种感觉，他们的脚步穿越了春夏秋冬，这些感知交错在一起让他们深深的爱上了跑步，他们对待跑步就像对待自己爱的人，多数的时候会比较严科，这其中爱占据了大半，他们偶尔会给自己一些奖励，让自己体会跑步的真谛。
JoeHenderson说过：你还是需要回头看，不仅仅是那些跑在你后面的人，而特别是那些不跑步并且从来也不想跑步的人...那些跑步但是不比赛的人...那些只是为比赛训练但是不能坚持的人...那些站在起跑线上但是没有到达终点的人...那些曾经跑的比你好但是不再跑步的人。你还在这儿。不管你在哪儿结束，感到骄傲吧！看看你已经比那些人更长久了。
跑步的人最宝贵的财富，并不是值得炫耀的完美身形、也不是让大家羡慕的速度，而是他们冷静的大脑，因为只有冷静的大脑，才能让我们做事更有主见和自信。如果是一个初跑者，可能刚开始你是看不到跑步成果的，这个时候千万别灰心，你并不是没有成长，而是在打基础，就好比万丈高楼平地起一样，要跑步先要学做人做一个会思考的人，让自己变的完美变的积极向上。
可能在跑步中我们会遇到各种各样的困难，我们会经历：如何去战胜隆冬的严寒，如何去度过盛夏的酷热；还有就是在跑步锻炼中产生的身体疲劳，以及肌肉的酸疼还有损伤带来的痛苦。这些困难对于意志薄弱的人来说，无疑是一座高不可攀的山峰，需要做的就是思考如何去克服；不过对于哪些意志力顽强、愿意参加跑步锻炼的人来说，这样的困难恰恰是培养他们敢于拼搏、善于抗争的顽强毅力，还能不断打磨他们吃苦耐劳的意志力，嚷他们在身体和精神上得到升华。
在我们的生活中，那些经常跑步的跑者看起来都精神奕奕，很多喜欢跑步的普通女孩，同样看起来都是容光焕发的，给人一种眼前一亮的感觉。很多例子都证明了，如果女孩子一旦开始跑步了，她们的身体气质都会发生变化，不管是在工作还是生活中做起是来都充满了自信，就像有句话说的：生活本来就很美，我们需要我一双善于发现美的眼睛。
跑步终究不会辜负爱它的人，当你为它付出了汗水，这个时候我们在不知不觉中会收获了健康，这或许就是跑步的真谛吧！爱上它然后被它改变。
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快照生成时间：2024-05-22 12:45:21
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