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多吃三种“热菜”,帮助中老年人保持身体健康
...些香菜,使羊肉更加美味。扩展:羊肉性温热,具有温补脾胃、益气补虚的效果,对于中老年人来说特别适合。羊肉含有丰富的蛋白质和维生素,能够提高身体的免疫力,增加体力。此外,羊肉还含有丰富的不饱和脂肪酸和矿物...……更多
头伏吃饺子,白菜芹菜靠边站,这个馅儿最好,营养极高好吃不上火
...当前时节,有哪些蔬菜适合在三伏天养生,并且有助于健脾胃呢? 自然可以,夏天可以用来煎炒烹炸,凉拌和炖汤,还可以榨汁喝的莲藕就是这样的一种食材。古代的草药书《本草纲目》把莲藕称为“灵根”,认为莲藕沉积在...……更多
小雪吃饺子,首选这4种“福气馅”,鲜香好吃寓意好,营养又解馋
... 第二种,韭菜海鲜饺子具体做法:1、首先起锅烧油,把鸡蛋炒成鸡蛋碎,放凉备用。2、八爪鱼清洗干净,去掉内脏和脏东西,切成小丁。新鲜的虾肉和扇贝丁,同样切成小丁。3、海鲜类饺子最百搭的菜就是韭菜了,特别出味...……更多
我国哪的饺子最好吃?经过评比选出了7个,南方只有一个省份入围
...饺子起源地是河南,而河南人最喜欢元宝型的饺子。韭菜鸡蛋馅饺子是永远的心头挚爱,调馅又简单,炒散鸡蛋和韭菜拌在一起,加上饺子料,来点香油和酱油调味品调个味,美味的馅就做好了。如果说离开家乡的人们最想念的...……更多
“湿气”最怕这种菜,比吃萝卜、白菜还养人,祛湿健脾又开胃
...。湿气是中医理论中的一种病理概念,过多的湿气会影响脾胃的正常功能,使得消化系统负担加重,引发体重增加、食欲不振、疲乏无力等问题。因此,日常生活中我们需要通过合理的饮食来健脾祛湿。在众多食材中,茴香菜是...……更多
这种饺子不仅美味,而且富含营养,是一道被人们推崇的美食佳肴
...馅饺子是另一种颇具特色的饺子。这种饺子主要以韭菜、鸡蛋和虾仁为主要配料,口感鲜香美味。韭菜的香味和鸡蛋的绵软相互融合,虾仁更是为饺子增添了鲜嫩的口感。无论是煮还是水煎,这种饺子都散发出诱人的香味,吃起...……更多
自带“青霉素”的4种蔬菜,建议中老年人:两天吃1次,生病远离
...粉、生抽调味,翻炒均匀即可出锅。三、洋葱——洋葱炒鸡蛋准备鸡蛋、洋葱、青辣椒、红辣椒、大青椒、大蒜、食盐、鸡精、生抽、蚝油、陈醋、食用油。1、鸡蛋打入碗中,加入适量食盐搅拌均匀。青辣椒、红辣椒洗干净,...……更多
中秋佳宴,虾仁三鲜更抢眼,此4种正时鲜,滋补味美,品一口真鲜
...,香甜满溢,仿佛整个秋天都在嘴里了!最后一种,紫菜鸡蛋馅,紫菜的鲜美和鸡蛋的细腻交织在一起,每一口都是海与陆的完美邂逅,简直香到没朋友!中秋饺子,就得这么吃!这四种馅料,不仅正当季,还营养味鲜,保证让...……更多
夏天吃饺子,韭菜芹菜靠边站,这种“祛湿馅”当季最鲜美,健脾又养胃!
...、一勺食盐调味,半勺白糖、1勺蚝油增鲜,再磕入一个鸡蛋,然后用筷子朝着顺时针方向充分地搅拌,让肉馅完全把调料的味道吸收后腌制30分钟。 3、腌制好的肉馅需要打水,这样肉馅才会鲜嫩多汁,这水比较特殊,可以是清...……更多
天冷了多吃茴香有助于温补脾胃、抗菌消炎以及增强免疫力
...生素、胡萝卜素等营养物质,天冷了多吃茴香有助于温补脾胃、抗菌消炎以及增强免疫力。很多人蒸茴香包子时,茴香发黄不软烂,下面小编就和大家分享茴香包子的正确做法,一起来看看是怎么做的吧!【茴香肉丁包子】所准...……更多
少吃韭菜豆角多吃它,杀菌养胃促消化,包饺子比三鲜馅香
...后加入葱花、姜末、1勺蚝油、2勺生抽、1匙花椒油、1个鸡蛋、适量的花椒粉,充分搅拌均匀后腌制半个小时,给肉馅去腥和入味。 腌制肉馅时加入花椒油是茴香苗饺子好吃的关键,如果家里没有成品花椒油,也可以现炸,锅中...……更多
这些包饺子的小诀窍,你值得收藏
...肠道手术后处于恢复期的病人,调馅时一定不要选用纤维含量较高的蔬菜(如韭菜、芹菜等),白萝卜具有助消化的作用,是较为理想的选择。高血压患者可以选用具有降压作用的芹菜来调馅,患有胆囊炎的病人,饺子中的油和...……更多
出伏,老传统吃3样,顺利出伏安稳入秋,一起来看看吧
...得舒适凉爽起来。老话说:头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋,人们根据节气的变化来调理饮食,补充营养提高免疫力,那么入伏都知道吃什么,你知道出伏吃啥吗?夏末初秋,气候变换饮食也要及时调整, 明日出伏,老传统...……更多
本文转自:济南日报“阳康”后先别大补中医:先养脾胃吃点好消化的“怎么一活动就出虚汗?”“感觉失去了味觉、嗅觉,吃东西不香了”……“阳过”之后大家或许都有不同的感受,此时很多人都想“大补”一番,好快速...……更多
春燥:巧用时令野菜清火
...加水炖烂,分次服用。适用于慢性胃炎患者。阳虚外寒,脾胃虚寒禁用。■荠菜粥:取新鲜荠菜200至250克,带根,洗净切碎备用。取粳米50至100克,加水煮粥。临熟时放入荠菜碎,每日早晚餐温热服食。《本草纲目》:“荠菜粥...……更多
三伏天将至,多吃5种“温阳”食物,平安一夏
...切碎的茴香、2勺生抽、1耗油、1勺香油、适量葱花、1个鸡蛋、小半勺盐、1勺熟菜籽油、1碗葱姜花椒水(姜用刀面拍到解体,葱结拍破,花椒十几粒,一起放在碗中,倒约150毫升的凉水,泡20分钟)蘸碟:两勺生抽、一勺醋、一...……更多
6种自带“青霉素”的食物,建议冬天隔三差五吃,增强免疫少生病
...不仅美味,更富含抗菌成分。准备食材:饺子皮、茴香、鸡蛋、木耳、胡萝卜、葱、盐、香油、食用油具体做法:1. 将茴香洗净,控水切碎;鸡蛋加少许盐搅散,炒熟;木耳泡发后,切碎;胡萝卜去皮切碎,混合在一起,加入盐...……更多
夏季特有的菜,遇到别错过,不加水不加油的美味!
...健作用。茴香是一种药食同源的食物。现代人普遍存在的脾胃不和、食欲不振等症状,可以适当吃些茴香。采用清蒸的方式,不仅可以保存食物的大多数营养成份,而且可以避免高温油炸对人体造成的伤害,使人在享用美味的同...……更多
“湿气”最怕的4种菜,建议常吃,健脾又养胃,不懂吃太可惜了
...能增强食欲。推荐食谱:茴香菜团子材料:茴香菜适量,鸡蛋适量,虾皮适量,黑木耳适量,胡萝卜适量,饺子皮适量,盐、生抽、香油、食用油适量。做法如下:1. 茴香菜洗净沥干水分切碎,黑木耳泡发洗净切碎,胡萝卜洗净...……更多
农村这4种蔬菜再贵也要买,农药残留为“0”,很多人不知道
...是丝瓜吧,它富含多种维生素,其中维生素B和维生素C的含量都特别高,经常吃丝瓜,不仅能防止皮肤老化、美白肌肤,还能起到消炎杀菌、减少皮肤色斑和痤疮的功效,最重要一点,此蔬菜不需要打农药。推荐美食:丝瓜汤。...……更多
头伏吃饺子,抢头“福”,寓意元宝藏福,平安度夏
...了今天回家给自己来一份热腾腾的饺子宴哦!不管是韭菜鸡蛋的经典款,还是鲜肉虾仁的豪华版,每一颗饺子都是对美好生活的向往和期盼。吃完这一碗,不仅胃里暖暖的,心里更是美滋滋,仿佛真的把那份“福”藏进了心底。...……更多
三伏不补,夏天受苦,吃4样扶阳食物,强脾胃强免疫,舒服过夏
...但是,过度贪凉就会“阴邪侵体”,尤其是老人和孩子,脾胃容易受到损伤,还会出现浑身乏力等现象,这就是阳气流失过多的表现。俗话说得好:“三伏不补,夏天受苦”。在这个时节,我们要调理好身体,增强免疫力。今天...……更多
“小寒不养阳,一年都白忙”!小寒后,记得吃3宝,提阳气散寒气
...大量上市的时候,茴香菜不仅可以养阳,而且它还具有健脾胃的功效,食欲不好的人,可以适当的多吃一些茴香菜。 【推荐吃法】:茴香牛肉饺子【原材料准备】:牛肉400克、小茴香1斤、生抽5ml、胡椒粉2克、姜末10克、葱油10m...……更多
茴香美食大探秘:舌尖上的绿色精灵
...尝茴香的魅力?不妨从最简单的茴香炒蛋开始。只需几个鸡蛋,一把新鲜的茴香,再来点儿盐调味。把茴香切碎,打入蛋液中搅拌均匀。热油锅,倒入蛋液,轻轻翻炒。不一会儿,金黄诱人的茴香炒蛋就新鲜出炉啦!咬上一口,...……更多
一祛湿,二散寒,三助眠,四强免疫,女性要常吃,活血暖宫祛湿寒
...内湿气、能够促进肠道的蠕动、能够消炎止痛、能够调理脾胃,茴香的功效与作用是非常的强大。 今天大强推荐2种茴香的美食食谱,供大家参考。推荐食谱一:茴香丸子首先准备一把茴香,清洗干净,切碎,不用切的太碎,大...……更多
自带“青霉素”的食物,立秋后它贼便宜,隔三差五吃一次祛湿理气
...内加入适量面粉,加入少许盐,增强其筋性,再加入2个鸡蛋和适量的清水,搅拌成糊状后,然后把切细的茴香菜和胡萝卜丝放入,接着加入几滴食用油(加油可以使烙好的饼更香软可口),充分搅拌均匀后备用。 3、起锅加油...……更多
一祛湿,二助眠,三强免疫,夏天遇到它别手软
...睡眠。 小茴香苗做法很多,可以做馅包饺子吃,可以蒸鸡蛋羹吃,烙饼吃更是香!下面我就分享一下小茴香苗饼的做法:【茴香苗鸡蛋饼】:1.茴香苗洗净切去根部,再切细后放入碗中,然后打入2~3个鸡蛋,加入3~5克食盐增加...……更多
冬至再忙,也别忘吃饺子,3种“吉祥馅”别错过,寓意:添财添寿
...你知道吗?除了我们熟悉的传统馅料,如猪肉白菜、韭菜鸡蛋等,还有三种特别的“吉祥馅”饺子,它们不仅美味可口,更寓意着添财添寿,为冬至的节日氛围增添了一份神秘和吉祥。那么,这3种“吉祥馅”究竟是什么呢?让...……更多
看起来丑的它却非常鲜美
...新手随意采摘,以防野菜辨认失误导致食物中毒。另外,脾胃虚寒、容易腹泻者、妇女产后和月经期间均不宜食用地衣,适宜人群如果要食用地衣,必须清洗干净,建议用温水提前浸泡20分钟,然后加入少量淀粉抓洗,最后再用...……更多
40岁大姐不爱吃肉,而血脂高得吓人
...存青菜里含有的营养物质,还能够让我们更好的吸收。2.鸡蛋大家都会认为吃鸡蛋会让体内的血脂增高,可以适量地去吃鸡蛋,是可以帮助我们降低身体内设置的,鸡蛋当中含有能够减少脂肪堆积的物质它能够保护体内血管的健...……更多
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警惕!这种“隐形毒王”可能藏在你家厨房
大众网记者 王文文 通讯员 黄粉粉 菏泽报道随着气温逐渐升高,空气里的湿度也愈发浓重,潮热的感觉开始肆意蔓延。在这个时节
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舌尖上的《哪吒2》,原来电影里有这么多好吃的
大皖新闻讯 继此前登顶中国影史票房榜后,《哪吒2》目前以超过121亿元的累计票房,位列全球票房榜第9名。2月18日,《哪吒2》或可超过《头脑特工队2》
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今(18)日,“渝味360碗”九龙坡美食进入点赞第三天,火爆之势继续延续。其中,来自西彭的李二酸辣粉肠汤,因为老饕们特别喜爱被推上龙虎榜
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杭州正大量上市!两名男子因过量食用引发消化道出血
春天万物复苏,美食诱人,“尝鲜无不道春笋”。上周,40多岁的王先生晚餐时吃了不少春笋和香椿。饭后,他悠闲地坐在沙发上,却突然感到一阵头晕目眩
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