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“寒露一碗汤,不用医生帮”,寒露后多喝这7种汤,助你安稳入冬
...炖20分钟,最后放盐放枸杞,再炖3分钟,即可出锅。五、山楂汤准备食材:山楂、苹果、藕粉做法:1、山楂洗净后放入冷水锅中,开火煮至水开后再煮3分钟即可捞出,将煮软的山楂去核去梗。苹果清洗干净,削去外皮切丁备用...……更多
低估了这个蒸苹果,连续吃了两周,整个人都舒服了
...!做法很简单,都给你们打在屏幕的公屏上了!不喜欢吃山楂和红枣的可以不用放哦!原汁原味也很好吃!苹果外皮最好用盐清洗干净,在蒸,或者直接削皮也行!蒸过之后的苹果吃起来绵绵的,甜丝丝的,挺好吃的嘞!搭配的...……更多
小孩味口不好吃什么
小孩胃口不好,主要是由于饮食不当,引起的脾胃虚弱,从而导致消化不良,或者食欲减退。因此,一定要从饮食方面,给孩子调理脾胃,接下来让我们一起看看吧!小孩味口不好吃什么1、水果汁应适当添加一些行胀的,新鲜...……更多
2022-12-21 12:10味口,小孩,不好
山楂正当季!好处多多 但有一点一定要注意
本文转自:北京青年报秋天是山楂收获的季节,很多人喜欢酸酸甜甜的糖葫芦,偶尔吃上一串,既补充营养,又可以开胃。一般成人每日添加糖摄入量最好控制在25克以下,如果怕糖摄入超标,可以只吃山楂,把糖给去掉一部分...……更多
夏季办公室必备养生茶,让你喝出好气色
...帮助咱们去除身体里的湿气,健脾养脾。3、【苹果陈皮山楂茶】也很不错哦,由苹果、山楂、茯苓和陈皮组成,酸甜的口感十分开胃,还能促进消化。4、【莲子芡实山药茶】含有莲子、芡实、麦冬和山药,能起到很好的补肾益...……更多
吃什么水果减肥效果最快
...机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。2、山楂:山楂味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。3、黑枣:黑枣含有大量果胶和鞣酸,易和人体...……更多
山楂果大枣一起泡水喝有什么功效呢
...类物质能够使乙肝病毒的特异性获得抑止,进而具有了健脾胃护肝的作用。2、美容护肤山楂果和大枣一起泡水喝有非常好的美容护肤作用,针对女性朋友而言是理想化的健康饮品。由于大枣中的B族维生素很丰富多彩,它能够使...……更多
小孩肝火旺吃什么食物比较好
...效帮助排除体内有害物质,从而缓解肝火旺盛症状。2、山楂:缓解宝宝肝火旺盛山楂也是不错的选择,而且酸酸甜甜的山楂也十分适合宝宝们食用,山楂可以有效促进宝宝肠胃的蠕动从而起到保肝护肝的作用。3、苹果:众多水...……更多
一润肺、二排毒、三养胃,苹果加它一起煮效果美味,快来试试吧
...材的搭配能带来味蕾盛宴和健康益处。介绍了苹果无花果山楂汤、苹果橙子红枣水和银耳苹果红枣糖水三种搭配方法,可增进食欲、润肠通便、健脾开胃、美容养颜、养血安神、润肺止咳、宁心安神。应珍惜大自然的馈赠,用智...……更多
煮着吃还是蒸着吃?天气阴冷熟吃水果有诀窍
...偏弱的老人以及容易消化不良、容易胃胀、容易肠易激等脾胃虚弱的人群。专家称,如果看重营养价值,大家可以选质地较硬、维生素含量低的水果。这类质地较硬的水果加热后将变得温软,大冷天吃起来更舒服,像苹果、杏,...……更多
一旦发现血糖高了,吃啥水果有助降血糖?一文揭晓答案
...量。但是,建议你不要吃得太多,一般是1~2个即可。2、山楂山楂所富含的营养物质和特殊性的中药材有效改善肝火旺盛、肾脏病变、潜在性中毒反应的病症,同时山楂所富含的维生素C、胡萝卜素、天然抗氧化剂、维生素E对养生...……更多
晚上吃什么有助减肥
...速分解人胃中的食物,避免晚饭后出现胃胀的症状。3、山楂:山楂对胃有一定的刺激作用,因此大家一定要吃过晚饭以后再吃。大家可以把山楂煮成水喝,这样可缓和山楂的酸性,降低刺激性。新鲜的生山楂减肥效果更好,但...……更多
...棠果,沙果,柿子饼,菠萝蜜,黑布林,枇杷果,青枣,山楂果,西红柿,无花果,银杏果,罗汉果,火龙果,弥猴桃。按时节分水果品种春天:草莓苗,菠萝蜜,芒果,杏,李子果。夏:甜瓜,番木瓜,哈蜜瓜,菠萝蜜,大樱...……更多
胃病“三分治,七分养”,如何正确养胃?参考下
...过多,胃酸分泌过多会伤害胃部健康,导致胃病恶化2、山楂出现胃病后要远离山楂,虽然山楂具有健脾消食的作用,但是胃病患者容易有恶心,胃痛,厌食的情况,这个时候山楂中的果虽然容易刺激胃黏膜,加重原有的胃部疾...……更多
想要肝脏好,冬天来临时不妨多吃这几种水果!
...帮助肝脏排毒,减轻肝脏负担,起到养肝护肝的效果。 山楂到了秋冬季节,大街小巷就有很多卖糖葫芦的小贩,因为糖葫芦的主料就是山楂果,酸酸甜甜的,受到了很多人的喜欢。山楂性微温,味道酸甜可口,入脾、胃、肝经...……更多
想减肥的人注意了,这几种水果热量极高,吃了只会让你长胖
...使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 山楂很多朋友觉得味道酸溜溜的山楂,不仅能够消食还能减肥。这种观点其实错误的。要知道,山楂可是减肥不能吃水果之一,而且还会让你越减越胖。这是因为,山楂在...……更多
胃病患者可以吃水果吗?一文分析下
小王的脾胃一直很虚弱,导致她即使吃再多,也一直胖不起来,这让很多同事羡慕不已。但是对小王来说,这并不是什么好事。因为胃的原因,她在饮食上很注意,一日三餐按时吃,而且不像现在的年轻人一样,离不开冷饮和...……更多
注重搭配 名医教你巧护肠胃
...和血行气,御寒消愁,但若过量则会导致气血损耗,损伤脾胃。专家提醒,正在服药和患病的人群尤其要注意,应遵医嘱。节日里,除了饮酒容易过量,各种食物也容易吃多吃撑,导致消化不良。想要促进消化,最好的办法是吃...……更多
十种护肝食物要吃对
...绍10种对肝脏健康大有裨益的食物,大家可以了解一下。山楂山楂是传统的中药,也是人们熟悉的健胃食物。其实,山楂还有通便护肝的功效,平常可用干山楂泡水,当茶饮。绿茶绿茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等抗氧化物质...……更多
血液粘稠不用怕,多吃3种水果,有助清理血管垃圾,巧防血栓
...身体健康状况。 可能很多人在平时的生活中都不喜欢吃山楂,因为山楂的味道是特别酸的,很多人不喜欢山楂的口味,但是山楂里面的一些成分对我们的身体健康来说是特别好的。山楂里面含有大量的黄酮类化合物,这种物质...……更多
秋天是锻炼的好时机,应适当锻炼,增强身体抵抗力
...用。而酸性食物有助于增强身体抵抗力,如苹果、葡萄、山楂等,可以适当多吃。4.合理搭配膳食,保持营养平衡秋天饮食应注重营养平衡,合理搭配膳食。可以多吃五谷杂粮、蔬菜水果等食物,保证身体所需的各种营养素。二...……更多
健脾消食 山楂有妙用
...米同煮,粥将熟时放入白砂糖,稍煮待沸即可。功效:健脾胃、助消化、降血脂。减肥山楂粉材料:山楂500克,干荷叶200克,薏苡仁200克,甘草100克。做法:将以上几味中药共研细末,分为10包,每日取一包以沸水冲泡,代茶饮...……更多
10 款适合秋季养生的汤品,增强身体抵抗力,度过这个金秋
...用。而酸性食物有助于增强身体抵抗力,如苹果、葡萄、山楂等,可以适当多吃。二、秋季养生汤品推荐1.银耳百合莲子汤材料:银耳、百合、莲子、冰糖做法:将银耳、百合、莲子浸泡后洗净,放入锅中,加入适量水,煮至莲...……更多
“冬天吃一果,中药不用喝”,一健脾胃,二补气血,三养心安神
...于调节血糖。此外,在中医养生学中,山楂还被用来调理脾胃,增强食欲,对于改善体质、增强免疫力也有显著效果。 除了山楂,冬天的餐桌上还少不了一些滋补的蔬菜,其中山药和南瓜是备受推崇的“黄金搭档”。山药,又...……更多
肝病怕5种“碱性食物”,应多吃易排出肝毒素,让肝脏更健康
...“碱性食物”,应多吃易排出肝毒素,让肝脏更健康1、山楂山楂虽然吃起来酸酸的,但它属于碱性食物,山楂有丰富的山楂酸,苹果酸,柠檬酸,维生素含有蛋白质,脂肪,钙元素,磷元素,铁元素。山楂中含有脂肪酶这种营...……更多
医生建议:三种水果尽量少吃些
...于胃病的康复。因此,患者在食用柠檬时需控制摄入量。山楂山楂具有消食化积、活血化瘀等功效,但对于胃病患者来说,过量食用可能会刺激胃酸分泌,加重胃痛、反酸等症状。因此,患者在食用山楂时需适量。三、如何保护...……更多
将苹果放入锅中煮,好处这么多!皮肤白嫩,脾胃强了,睡眠也更好
...。经过连续一周喝了中医推荐的苹果水,我深切感受到了脾胃得到的舒适。苹果水的制作简单,只需将苹果清洗干净、去皮,切成小块,然后放入锅中,加水煮沸。这样制作的苹果水不仅口感清新,而且富含果胶和维生素,对改...……更多
胃疼不能吃什么东西
...属大凉之物。《本草经疏》中记载:“若血因寒凝,与夫脾胃寒滑,腹痛喜热恶寒之人,咸不宜服。”《随息居饮食谱》也说“中气虚寒者均忌。”所以,寒性胃痛以及气虚胃痛之人,皆不宜食。2.绿茶绿茶具有抗癌的作用,绿...……更多
火龙果中含有较多膳食纤维,对调节和稳定血糖有一定的帮助
...口感脆甜,水分比较多,比较适合患有高血糖的人吃。6.山楂说起山楂,人们便会不自觉的流口水,正是因为山楂具有较酸的成分,所以,山楂属于酸性食物。山楂的口感较酸酸酸甜甜的,很难想到他是降血糖的“一把好手”,...……更多
什么水果有利于减肥
...不仅可以增加人们的饱腹感,还可以满足减肥的目的。5.山楂山楂含有枸缘酸、苹果酸、抗坏血酸、糖和蛋白质、碳水化合物等,有降血压,促进胃肠消化的作用。中医认为,山楂可健脾消积,对减肥有利,可辅治继发性肥胖症...……更多
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副中心飘起浓浓咖啡香
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本文转自:新华日报读者来问:什么是“荔枝病”?荔枝季来临,怎样正确吃荔枝?如果您有任何关于健康的疑问,请与我们联系。热线电话
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“暴力梅”催生“梅雨病”,谨防身心都“发霉”
本文转自:文汇报入梅后,申城医院哮喘、心脑血管疾病等就诊量均有上升“暴力梅”催生“梅雨病”,谨防身心都“发霉” ■本报记者 李晨琰上海已入梅一段时间
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将“菜园子”与“菜篮子”温暖连接
本文转自:宁夏日报赵 慧蔬菜刚从地里摘下来,“转身”便坐上公交车进了城。在隆德县,这样的场景屡见不鲜。近年来,当地共开通29条城乡公交班线
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刘爱国:葡萄酒就是我一生的事业
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