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...或者肌肉，但往往忽视了日常生活中的一个重要英雄——脾胃。您是否有过这样的经历：一顿饭下来，不是胃部不适，就是消化不良？或者经常感到腹胀、食欲不振？其实，这些都是您的脾胃在向您发出求救信号。在中医理论中...……更多
2024-01-25 13:21:00脾胃,照着,食物,建议,脾胃,健康
春天，正是调养身体、呵护脾胃的好时节。饮食不当往往会成为脾胃健康的隐形杀手。我将告诉你春天最伤脾胃的“3种食物”，并推荐一款春季养胃佳品，助力养胃健脾，保持一年四季的精神活力。春季应避免的“3种伤脾胃食...……更多
2024-10-08 18:24:00脾胃,美味,食物,脾胃,芡实,生冷
...发热？在中医学中，小儿积食导致发热这一问题可归结为脾胃失调。小儿进食过多，食物积滞在胃肠道，而中医认为脾主运化，脾的健运有助于食物的消化和吸收，如果脾胃功能失常，无法及时运化食物，就会导致肠胃中蓄积食...……更多
2024-07-05 08:43:00小儿,中医,小儿,穴位,脾胃,中医
...而我国自古的医书上就有黄色食物养脾的记载。所以说，脾胃虚弱、脾胃不和的人可以适量多吃一点黄色的食物。日常生活中，最常见的黄色主食有小米、玉米、黄豆等，最常见的黄色水果有香蕉、木瓜、橙子等，最常见的蔬菜...……更多
2024-02-07 10:37:00五脏,从中,角度,食物,食用,脾胃
...苓、白术、甘草这四味中药组成，在用法上也主要是调理脾胃虚弱证，有着补气健脾作用。在《黄帝内经》中提到，我们人体内的气机都来源于水谷，水谷进入脾胃，再传入肺腑，全身的五脏六腑都能感受到气机的运行变化，所...……更多
2024-03-01 06:06:00脾胃,虚弱,中药,脾胃,四君子汤,补益
...人由于日常饮食的不注意，从而导致脾脏功能受损，引发脾胃虚弱的情况，往往就会影响正常的食物消化和吸收，威胁人体健康。当出现脾胃虚弱情况的时候，其实你的舌头也会露出“破绽”，只要留心观察不难发现。下面我们...……更多
2024-07-26 13:44:00脾胃,虚弱,怎么办,秘密,脾胃,舌头
脾胃是后天之本，生化之源，对身体的营养吸收和转化起到关键作用。它将所摄取的食物转化为营养物质，供给全身各脏腑和组织的关键功能。然而，现代社会中脾胃虚弱的情况愈发普遍。脾胃虚弱表现出一系列明显症状，可...……更多
2024-05-10 06:44:00脾胃,不好,脾胃,不好,虚弱,食物
...越来越小，家长们心急如焚。在中医看来，小儿厌食多与脾胃功能失调有关。那么，如何通过中医的方法来调理小儿厌食呢？中医认为，小儿厌食多与脾胃不和、运化失职有关。脾胃为后天之本，主运化水谷精微，脾胃功能正常...……更多
2024-07-01 14:50:00中医医院,郑军,中医,妙招,北京,小儿
我发现许多鼻炎患者,伴随有肺部和脾胃功能不佳的情况。仅仅聚焦于鼻子的治疗，往往难以根治问题，一旦天气变换或遭遇过敏原，鼻炎症状就会卷土重来，让患者备受折磨。因此，在应对鼻炎时，全面治疗显得尤为重要，既...……更多
2024-07-01 12:51:00之人,脾胃,鼻炎,鼻涕,虚弱,方法
...们没有留意罢了。想要拥有一个好身体，首先由于一个好脾胃，毫不夸张的说，养脾胃就是养命！小信号预示着你的脾胃出问题了1、牙龈肿痛、口臭火气大很多人常常会有牙龈肿痛、口臭火气大等问题，很多人会误以为是肝出...……更多
2024-09-18 17:58:00脾胃,症状,信号,不好,脾胃,身体
...有这些症状，那么你可能需要一些帮助来促进消化和增强脾胃功能。今天，我要向大家介绍5种中成药，它们被称为中医界的“吗丁啉”，可以帮助你解决这些问题，让你的气血全都补回来。首先，让我们来了解一下为什么我们...……更多
2024-06-03 11:18:00中医界,食积,成药,中医,脾胃,中成
...需要注意的是，不同体质的人群在饮食上有不同的禁忌。脾胃虚寒、易腹泻、畏寒的人群，应尽量少吃生冷食物，如冷饮、冷食、大量的生蔬菜和水果等；脾胃虚弱的人群，不宜多吃黏滑的食物，如用糯米制作的米面食品；体内...……更多
2023-12-03 05:06:00妙招,流感,中医,中药,流感,穴位
...功能健康，不仅要强肾，更要健脾，这是因为中医上常说脾胃是后天之本，气血生化之源，脾胃的运化功能会把我们吃进去的食物，转化为精微物质并输送到全身来濡养五脏六腑，所以说脾胃好气血充足，筋骨肌肉就强盛有力。...……更多
2024-07-16 11:55:00三个,方子,脾胃,虚弱,阶段,脾虚
本文转自：解放军报雨水节气注意养护脾胃■李 敏姜 晨绘雨水是春季的第二个节气，此时雨水增多、气温起伏不定。中原及北方大部分地区气温略有回升，但寒意未尽，寒潮较多。寒湿之邪易影响脾胃运化。因此，雨水前后...……更多
2024-02-18 05:41:00脾胃,节气,养护,雨水,雨水,脾胃
脾胃是人体的后天之本，负责消化食物、吸收营养和运输气血。脾胃的健康与否，直接影响到人体的免疫力、精力和情绪。如果脾胃虚弱，就会导致食欲不振、消化不良、气血不足、精神萎靡等症状。如果脾胃湿热，就会导致...……更多
2024-06-03 06:29:00脾胃,升阳,奇效,良方,健康,脾胃
...么吃长不胖，其实这两种情况，除了先天原因之外，都是脾胃有关。脾胃被视为后天之本，气血生化之源。脾胃的健康与否直接关系到人体的营养吸收和能量转化。图片来源于网络，侵删然而，现代生活中，由于饮食不节、劳累...……更多
2024-05-09 10:14:00手把,脾胃,不和,中医,原因,脾胃
脾胃在中医理论中被认为是人体的后天之本，其重要性不可忽视。它们承担将所摄取的食物转化为营养物质，供给全身各脏腑和组织的关键功能。然而，现代社会中脾胃虚弱的情况愈发普遍。脾胃虚弱表现出一系列明显症状，...……更多
2024-05-10 06:49:00脾胃,脾胃,虚弱,功能,嘴唇,食物
...的是孩子，本身就娇嫩，要多留心才能不酿成大病。孩子脾胃虚弱？舌头多半会“吐槽”，4种痕迹一目了然，家长要注意了在生活中当孩子出现脾胃虚弱的情况时，他们身体也会发生一些异常的表现，特别是舌头部位，早发现...……更多
2024-08-06 13:41:00脾胃,虚弱,舌头,痕迹,孩子,脾胃
...：吃得多，吃得好，并不一定可以更健康，反而有可能给脾胃造成额外的负担。有很多人每天必须吃够多少蛋奶，多少肉，再来点营养品，什么燕窝、海参、人参。结果吃了消化不了，小肚子咕咕的，胀胀的，越补越虚，甚至导...……更多
2024-05-09 11:12:00脾胃,自然,脾胃,食物,滋补,虚弱
...，心神才能安宁，人才能入眠或者进入深睡眠。可是如果脾胃功能不强健，胃有积滞停留，导致脾胃升降失常，阳气不收，向上漂浮，心神被扰，这样要么睡不着，要么睡着了也是浅睡眠、梦多。所以脾胃存在问题的人，睡眠一...……更多
2023-12-01 09:49:00脾胃,养护,脾胃,睡眠,气机,胃肠
...避开下面这些食物！1、红枣很多人都觉得红枣可以滋养脾胃，补充我们体内的气血，所以平时就喜欢吃红枣，甚至是把红枣当成了小零食，有事没事吃一点。但要是你脾胃消化吸收的能力太弱，或者是本身痰湿比较重的情况下...……更多
2024-04-08 18:35:00越重,体质,食物,脾胃,红枣,阳气
...脾的水果，希望友友们找到最适合自己的水果，让你们的脾胃更加健康。一、适合消化不良人群的养胃健脾水果：苹果图片1.苹果：富含膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动，改善消化问题。香蕉图片
2.香蕉：有软化粪便、缓解便秘...……更多
2024-01-19 10:57:00脾胃,水果,健康,胃酸,脾胃,作用
脾胃虚弱，是生活中比较常见的健康问题，往往由于贪凉饮冷、饮食不当、作息不当、先天不足等因素导致，表现为胃脘胀满、疼痛、腹泻等不适症状。针对这些不同临床表现，我们可以选取相应的保健方法进行调理，从而有...……更多
2024-05-09 10:12:00脾虚,症状,办法,脾胃,症状,穴位
...“夏季适当地食用一些清热食物能够起到解暑降温、调节脾胃的作用。除了大家所熟知的绿豆汤、苦瓜，还有黄瓜和冬瓜也是清热食物，可以适当食用。”南京市第二医院营养科主管医师王霞介绍，但清热食物也要注意适量，“...……更多
2024-07-30 08:05:00酷暑,营养,医生,王霞,南京,食用
在中医的理论里，脾胃被称为“后天之本”，喻为人体内的“仓廪之官”，其重要性不言而喻。它们如同身体内的转化工厂，负责将我们摄入的每一口食物转化为滋养全身的气血与能量。脾胃强健，则气血充盈，五脏六腑得以...……更多
2024-10-08 18:01:00六法,脾胃,方法,脾胃,气血,身体
...之外，生活中我们一般还会把它用来煲汤和熬粥。薏仁对脾胃是非常好的，有健脾和胃、美容养颜、以及祛除湿气的作用。马齿苋在农村是非常常见的一种野菜，营养价值比较高，还有一定的食疗作用。马齿笕具有清热解毒、祛...……更多
2024-02-20 10:32:00水里,湿气,一身,食物,湿气,脾胃
...秽，肚子胀，不消化，严重影响生活和工作。今天，中医脾胃来要良主任给大家讲解一下：胃胀、打嗝、消化不良怎么办？一、胃胀、打嗝、消化不良的原因是什么？胃痛、胀气、打嗝主要是因为脾胃的功能失调、胃动力不足有...……更多
2024-05-09 10:30:00方子,健康,脾胃,胃痛,气机,症状
...现代社会，生活节奏的加快以及饮食的不规律，给我们的脾胃造成了很大的负担，越来越多人出现脾胃不和、脾胃虚弱的毛病。今天我就来给大家介绍一张调理脾胃的千古药方，现在也有中成药，叫作：香砂养胃丸。不仅健脾养...……更多
2024-07-17 10:38:00香砂,症状,一方,脾胃,香砂,胃痛
脾胃是中医学中十分重要的概念，对于我们的身体健康起着至关重要的作用。本文将从脾胃的功能、调养和常见问题三个方面深入探讨。脾胃作为消化系统的核心，其主要功能是将我们摄入的食物转化为营养物质并供给身体各...……更多
2023-10-12 15:57:00脾胃,重负,养护,窍门,三个,脾胃
十人九胃，脾胃被誉为后天之本，气血生化之源。脾胃的健康直接关系到人体整体的营养吸收、气血生成和免疫力强弱。因此，补脾不仅关乎脾胃本身的功能恢复，更是治疗各种疾病的关键所在。脾胃的重要性脾胃在中医理论...……更多
2024-05-09 10:19:00脾虚,脾胃,脾胃,功能,气血,舌头
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本文转自：人民网-山东频道冬至到清明蛎肉肥津津又到了牡蛎“贴膘”的时节作为餐桌上的“领鲜”担当饱满丰腴的蛎肉展现出肥美之姿让大海的极致鲜甜澎湃于唇齿之间“蚝”门盛宴
牡蛎
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本文转自：人民网-广西频道冬季无闲田，耕地披绿装。田东县地处右江河谷，有着优越的自然条件，十分适宜发展秋冬菜生产，是全国“南菜北运”的重要基地之一
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