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...胃造成很大的负担，尤其是在晚上身体马上就要进入休息睡眠状态，如果在这个时候胃部还残留食物的话，会让我们的胃受到很大的伤害，所以好胃是养出来的，一定要记住晚上不吃宵夜这个小妙招，胃会一天比一天好。
吃完...……更多
2024-02-23 11:17:00许会,妙招,胃部,生花,许会,妙招
...，能够维持正常训练，但是学生喝了‘氮泵’可能会影响睡眠，进而有可能会影响发育。”“氮泵”配方五花八门有关部门：不建议考生服用任何额外产品有药店工作人员表示该产品并无国药准字号及保健品“蓝帽”标识所以不...……更多
2024-04-23 11:17:00冒险,孩子,健康,运动,产品,考生
...增强肌肉的耐力和关节的灵活度，还能够降低三高，改善睡眠质量，除此以外还能有效预防记忆力衰退等老年综合症。
正确的散步姿势是保持挺胸收腹，目视前方，步子尽量迈大一点，膝盖不要过分太高，脚跟先着地，脚趾随...……更多
2024-04-23 10:26:00好处,身体,运动,身体,越来,心情
...女性，都应该保持健康的生活方式。这包括充足的休息和睡眠、适度的运动、均衡的饮食，以及良好的心态等。通过保持健康的生活方式，可以降低患病风险，提高身体和心理健康水平。2、定期进行身体检查定期进行身体检查...……更多
2024-04-27 12:44:00差别,女人,女性,健康,身体,生活
...提醒说：“要防止自主神经紊乱，有规律的生活、充足的睡眠和轻度的运动不可或缺，这是理所当然的。”在此基础上，希望大家在梅雨季节之前做到“暑热顺化”。所谓“暑热顺化”，是指让身体逐渐适应暑热，变得耐热。佐...……更多
2024-06-07 13:16:00梅雨,倦怠,头痛,季节,梅雨,不适
...依赖于某一种水果的摄入。一个健康的饮食习惯、充足的睡眠、适量的运动以及良好的心态都是非常重要的。因此，我们在日常生活中应该注重饮食的多样化，合理搭配各种食物，以保证身体所需的各种营养素得到充足供应。总...……更多
2024-06-19 13:40:00记忆力,发育,大脑,水果,营养,记忆
...对收集、输送和排放雨水径流有一定的效果。它的施工和养护成本较低，具有良好的景观效果，但是容易受到场地的限制。植草沟的场地要求为：边坡坡度宜在1∶3内，纵坡坡度宜在4%以内。通过下凹式的沟渠和植物的协同作用...……更多
2024-06-01 05:00:00水循环,城市,海绵,可持续发展,实践,城市
...待破解。
作为京东旗下的一站式整车选购、车品销售、养护服务及新能源解决方案平台，面对诸多行业及消费痛点，京东汽车始终第一时间响应国家号召，在今年年初联合5大协会和近50个汽车品牌发起推动汽车以旧换新消费的...……更多
2024-06-17 11:24:00京东,汽车,大集,京东,汽车,消费
...状呢？1、胃溃疡或十二指肠溃疡胃溃疡或十二指溃疡是胃肠道出血的常见原因，由于溃疡会侵入血管导致不同程度的出血，轻则表现为黑色大便，重则表现为呕血，危及生命。2、胃癌胃癌早期很少出现特定症状，只有少数人感...……更多
2023-03-15 14:15:00科普,症状,黑色,疾病,知识,猪血
...醇含量高，直肠息肉患者并不适合吃，食用后可能会加重胃肠道负担，对于病情恢复没有好处。2.甜食类食物肠息肉患者平时应少吃甜食，含糖过高的食物，容易发酵的食物，消化不良，息肉炎症恶化。比如各种豆类，奶制品，...……更多
2023-10-13 15:40:00息肉,方法,息肉,肠道,食物,结肠
...个“危险分子”皂甙皂甙含有能破坏红细胞的溶血素，对胃肠道有刺激作用，会引起充血、肿胀即血性炎症。豆角、四季豆都含有皂苷，而该成分怕热，只需要在100℃条件下加热10分钟以上，或炒熟即可分解。姜片虫寄生虫的一...……更多
2023-10-20 15:30:00蔬菜,分子,危险,黄花,黄花菜,致癌
...均衡，保持适度的运动习惯，避免过度劳累，保持良好的睡眠质量。常见的老年人健康问题包括：高血压、糖尿病、心脑血管疾病等，因此要保持良好的生活习惯，预防慢性疾病的发生。二、老年人的疾病药物科普老年人在服药...……更多
2023-04-21 18:59:00长寿,健康,老年人,方面,建议,老年人
...人体内褪黑素水平，这就意味着跳舞在一定程度上影响着睡眠质量。”谢涛表示，总结来说，这项惠及全身的有氧运动是60岁以上老人健身保养身体的可靠途径。看上去轻松的广场舞，其实还是有一些挑战性的，要求参与者要具...……更多
2023-10-14 08:27:00新项目,亚运会,霹雳,热潮,老年人,全民
...健康生活方式能有效提高抵抗力。叶寰称：“要保证充足睡眠，适当锻炼，多吃蔬菜，补充水果及水分，保持轻松愉快的心情。”重点场所要做好日常防控除了保护重点人群，保护一些重点场所也能有效降低呼吸道疾病传播风险...……更多
2023-11-24 02:06:00疾病预防,呼吸道,疾病,重点,呼吸道,重点
...从以下几个方面入手：保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、饮食均衡、适当锻炼等良好的生活习惯有助于提高身体免疫力，减少息肉的发生和癌变风险。定期体检：定期体检可以帮助患者及时发现并处理潜在的健康问题，包...……更多
2023-12-14 16:40:00息肉,癌变,医生,风险,建议,息肉
...情况的处置等。“公司特意提醒我们，一定要保持充足的睡眠，用良好的精神状态迎接新年。”安巧云笑着说。安全行车26万公里 努力为更多乘客送上优质服务安巧云老家在山西临汾，独自一人在杭打拼，曾多次被评为杭州公交...……更多
2024-02-10 06:20:00一车,专线,灵隐,杭州,乘客,车厢
...天的到来，很多老年人却常常感到疲倦，精神不济，晚上睡眠质量下降，整体状态不佳。这可能是因为他们缺乏一些微量元素，因此在日常饮食中应该注重补充一些身体所需的元素。本文将介绍四道富含高钾元素的蔬菜菜谱，帮...……更多
2024-03-17 16:28:00精神,建议,菜品,西红,口感,老年人
...咖啡因是一种中枢神经刺激剂，过量摄入可能影响孕妇的睡眠质量，严重时还可能增加流产、低出生体重和早产的风险。此外，绿茶中的茶多酚虽对非孕期人群有益，但其强大的抗氧化能力在孕期可能对铁的吸收产生不利影响。...……更多
2024-04-06 11:25:00绿茶,孕妇,好处,绿茶,孕妇,益处
...肿、发热、疼痛等。此外，花青素还有提高记忆力、改善睡眠、保护视力以及保护肝脏等功效。Part 3：哪些食物中富含花青素？花青素在食物中分布广泛，如紫薯、葡萄、血橙、甘蓝、蓝莓、樱桃、红莓、草莓、桑葚、山楂等植...……更多
2024-05-22 13:47:00蔬果,营养素,宝藏,颜色,营养,花青
...。这种突然改变的作息规律和生活习惯，很容易引发一些睡眠障碍问题和不良的心理状态。与此同时，许多家长也由考前的“严管”变为“不管”，也会导致很多考生无节制地昼夜上网、玩乐。建议考生根据自己实际情况作一个...……更多
2024-06-13 10:42:00不容忽视,高考,心理,考生,心理,高考
...在自家菜园种点什么新品种。“日复一日地参与生态园的养护，不断带着问题观察、思考、探索，很多学生不仅对劳动有了更多热情，也对自然科学产生了浓厚兴趣。”家校合力，为“家庭微实验室”持续上新除了在校内，还有...……更多
2024-03-25 06:07:00种子,机会,科学,更多,实验,生态园
...鸣”，从穿棉袄跑到穿短袖，从河东跑到河西，将丢失的睡眠还给了社区居民。据悉，2022年以来，星沙街道在全域范围内开展“党建聚合力书记领航行动”项目，共召开调度会11次，开展调研30次，切实解决基层社会治理方面的...……更多
2023-01-12 09:58:00长沙县,基层社,长沙,画卷,擂台,基层
...健康管理服务的手表，除了能够获得血压、血糖、运动、睡眠、血氧饱和度、体温、心率等仅供参考的指标数据外，新健康手表融合专家团队的健康管理方案作为软件算法核心，依托新健康手表的物联网能力，还具备了智能的健...……更多
2023-02-18 21:03:00布带,健康,管理服务,手表,智能,管理
...关的研究结果显示，人体在晚上的9:00~10:00最容易进入到睡眠状态，一旦超过11点，就会打破各器官组织修养和排毒的规律。特别是肝脏，在晚上的11点到凌晨3:00排毒，如若经常熬夜就会增加肝脏负担，并且引起内分泌紊乱问题，...……更多
2023-02-26 22:17:00老年人,身体,保障,健康,疾病,老年人
...点要牢记：规律作息：冬季作息应规律，每天保证足够的睡眠和休息时间，尽量不熬夜。防寒保暖：冬季天气寒冷，脑卒中患者应注意加强保暖，外出时多穿衣服，尤其是头部和四肢的保暖，避免因寒冷刺激导致血管收缩和血压...……更多
2023-12-22 02:27:00心脑血管,心脑,气温,血管,疾病,卒中
...矮小。对于正常偏矮的孩子，家长可以这样做01.确保儿童睡眠充足，加强弹跳运动，以促进其生长。02.注意营养均衡，养成良好的饮食习惯，改善儿童的营养状况。03.不宜给孩子吃补品，以免刺激孩子早期发育，导致性早熟，反...……更多
2023-12-25 11:01:00孩子,家长,孩子,生长激素,身高,激素
...夜。听着山石塌方碎裂的轰鸣声和落石声，大家根本无心睡眠，只能睁着眼睛等待天亮。终于，9月10日，中秋节当天，救援的直升机停在了海螺沟三号营地。9时38分，载着24名特警的直升机缓缓降落在磨西镇——此时，距离他们...……更多
2024-02-27 07:22:00震中,特警,勇士,特警,直升,磨西镇
...问题。同时，我们还要保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，以维持身心的健康状态。二、培养兴趣爱好。人过六十，我们有了更多的闲暇时间。这些时间可以用来培养一些兴趣爱好，如书法、绘画、音乐、园艺等。这些活动...……更多
2024-05-17 06:13:00关好,安稳,生活,关好,生活,健康
...高身体免疫力。同时也可通过沐足来缓解疲劳压力，提高睡眠质量，提高身体自我修复能力，来降低血压。 ……更多
2024-05-21 07:21:00妙招,高血压,防治,中医,智慧,羊城
...好的生活习惯：保持规律作息时间，避免熬夜，保证充足睡眠。同时，养成良好排便习惯，避免长时间用力排便。2、调整饮食结构：保持饮食均衡，多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类等。这些食物有助于增加粪便体...……更多
2024-05-31 16:51:00混合,肛门,混合,患者,长时,运动
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中医居然只用一句话，就能告诉我们所有疾病的来源，我们的老祖宗，已经有了很好的法宝，大家想要提高免疫力轻轻松松就可以办得到
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石景山这家中医院的骨科专家用独特手段巧治颈椎病！包寿乾副主任医师中医舒针技术创始人中医外科、骨伤科、疼痛康复科专家国际现代疼痛医学研究会秘书长中华舒针医学研究会理事长中华中医药学
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甄建华 医生石景山八大处中西医结合医院 甄建华医生北京中医药大学在站博士后、中医学博士。从事中医临床工作10余年，师承国家级重点学科中医临床基础系温病学学术带头人谷晓红教授及脑病学专家陈志刚教授
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刘志凌副主任医师医生简介：刘志凌，副主任医师，毕业于北京中医药大学，从事针灸临床工作45年，原首都医科大学附属复兴医院针灸科主任
2024-06-24 16:55:00
炎热的夏季暑湿难耐，您是否正有这样的症状：反酸烧心、胃肠胀气、食欲不振？为什么养生家必当以脾胃为先？夏季脾胃病高发的根本原因是什么
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1949年，彭泽县人民政府将当地零散的彭泽烧酒小型作坊组成陶令酒厂，综合各户的酿造技术进行改良，形成了具有地方传统特色的酿酒工艺
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本文转自：新华网新华社北京6月24日电加拿大研究人员日前利用先进成像技术，揭示了神经元的深层交流机制和突触功能，这一发现为找到新治疗标靶
2024-06-24 17:12:00
本文转自：人民日报客户端宋豪新6月以来，随着气温的不断升高，作为主要粮食作物的大豆也迎来了夏种关键期。连日来，四川乐至各地抢抓有利时机
2024-06-24 17:12:00
本文转自：人民日报客户端张文豪骄阳似火。在河南信阳新县箭厂河乡杨冲村金兰山李塝种苗繁育基地，负责人王晓田接到一个电话，省农科院中药材专家团队要来进行技术指导
2024-06-24 17:13:00