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立春后,这菜多给孩子吃,再贵也别省,不仅长记性,还猛蹿个头
...用来焖各种肉类,好吃到停不下来,尤其是这道西红柿焖排骨,我家连吃三天都不腻,每次买3斤西红柿,不出2天准煮完,这菜孩子超爱吃!西红柿焖排骨,排骨鲜美,酸酸甜甜的番茄,汤汁浓郁,一滴都不能放过!用酸甜可口...……更多
身体有这5个表现,可能你湿气重!喝2汤吃2粥揉三“窝”
...现说明你湿气重从中医角度来讲,体内有「湿」,主要是脾胃出了问题。脾胃作为运化水谷的重要脏腑,很脆弱,容易被日常生活中的一些坏习惯所损伤,导致水湿运化失常,湿气内生。比如,吃太多甘甜肥腻的食物和生冷瓜果...……更多
每日食谱推荐,总有一款适合你
...款适合你!今天为大家推荐的是几道经典的家常菜:糖醋排骨、青椒土豆丝、干煸豆角和西红柿炒鸡蛋。这些菜肴不仅美味可口,而且做法简单,非常适合日常家庭烹饪。无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末,这几道菜都能轻松...……更多
怀孕后,这3样不能吃!再馋也要忍,原来这才是真正该忌口的东西
...择经过巴氏杀菌处理的乳制品,以避免食物中毒的风险。脾胃不佳的饮食原则和建议:1.饮食原则:轻松消化:选择易于消化的食物,减少脾胃的负担。避免油腻、生冷和难以消化的食物,如油炸食品、生蔬菜和红肉。温和烹饪...……更多
川贝母蜜枣瘦肉汤的做法:是一道具有润肺止咳功效的传统汤品
...润肺止咳功效的传统汤品,下面是详细的制作步骤:材料排骨:320克川贝母:80克蜜枣:10粒姜:2片热水:1500毫升盐:适量做法1.准备材料:将川贝母用清水泡水约10分钟,以便更好地释放其有效成分。蜜枣清洗干净备用。姜切...……更多
本文转自:贵港日报母乳是宝宝最理想的食物,其分泌量与质量直接影响宝宝的生长发育。哺乳期妈妈要摄入充足的蛋白质、脂肪、维生素、无机盐等营养素,才能维护自身的健康,给宝宝提供充足的乳汁。营养素可从一日三...……更多
这菜给娃多吃,一健脾养胃,二润肠通便,三保护视力,个头蹭蹭长
...特别有助于身体健康成长。黄胡萝卜能够中和胃酸,增强脾胃之气,还能缓解胃痛。如有脾胃虚弱的症状,适当吃一些黄胡萝卜能够起到健脾养胃的作用。黄胡萝卜中含有丰富的B族维生素、多种矿物质,能够促进肠胃蠕动,帮...……更多
吃什么长高个子?这6种食物让身高疯长
...子出现食欲不振,不好好吃的时候,而且体重还在增加,个子却缓慢的话,应该是骨骼开始停止发育了。3.早熟青春期是长高的黄金期,因为生长激素和X激素的催化作用,女孩平均可长25厘米,男孩30厘米。但现在很多孩子都早...……更多
秋分养生吃什么?“4菜4果”最补人
...适当吃些山药,可以补虚、增强抵抗力、滋补肺气、调养脾胃,具有“补而不滞、不寒不燥、滋而不腻”的特点。秋分时节推荐两款药膳:黄芪党参山药瘦肉汤、山药栗子姜枣粥,前者健脾益肺,后者温养脾胃。黄芪党参山药瘦...……更多
这食材不起眼又便宜,猪肉涨价后2块钱一条,健脾祛湿又抑肝火!
...续续开始煲各种各样的健脾祛湿汤,根本目的就是为了把脾胃调理好,一家人健康安度春季。因为在广东的气候里,春季是潮湿多雨水的季节,天气逐渐回暖,湿度增大,稍不注意,湿气就入侵体内肌肉和关节,所以,我们饮食...……更多
冬天,孩子猛长黄金期,让孩子多吃6种碱性食物
...沫捞出过热水洗净备用3、热锅冷油放入葱姜、八角(小宝宝可不放)爆香下入牛肉加酱油、还有翻炒上色加足量热水放入西红柿块加葱段、山楂、几块冰糖放入砂锅。大火煮开转中小火炖2小时加土土豆、食盐调味再炖15分钟即...……更多
立春后推荐这5道长高菜,多给孩子吃,补钙长身体
...根据喜好加入少许蒜蓉或者辣椒增添风味。二、西红柿烧排骨西红柿烧排骨是一道色香味俱佳的家常菜,适合孩子多吃以补充维生素C和钙质。西红柿富含丰富的维生素C和番茄红素,有助于增强免疫力,促进钙的吸收和利用。而...……更多
利用青橄榄来煲汤,不仅可以清热解毒,还能润肺止咳
...的免疫力,预防秋季常见的感冒和咳嗽等症状。鲍鱼橄榄排骨汤鲍鱼橄榄排骨汤是一道以鲍鱼、橄榄和排骨为主要食材的汤品,具有清热化痰的功效。鲍鱼具有滋阴平肝、明目的作用,搭配青橄榄可以增强清热化痰的效果。这道...……更多
夏日必尝!这美食四合一,健脾祛湿、益体消暑,错过可惜!
...栗子很粉,因为含大量淀粉,还有蛋白质,是秋天用来健脾胃的当季食材煲汤用的山药,用铁棍山药最好口感粉嫩细腻,氨基酸含量也更多更丰富,煲汤首选。配上板栗的香味,汤很清香,超级好喝山药、栗子、芡实,茯苓都是...……更多
西红柿最佳搭配不是鸡蛋,而是它!护血管、养脾胃,营养养生
...看西红柿和哪位“神秘嘉宾”搭配,能更好地护血管、养脾胃,营养又养身吧!一、西红柿与鸡蛋:传统搭配,但非最佳说到西红柿,大家首先想到的可能是和鸡蛋的“天仙配”。确实,西红柿炒鸡蛋色香味俱佳,是很多人餐桌...……更多
夏天可以不吃肉,但一定要喝这6碗汤,清热解暑,鲜甜下火又好喝
...快速简单,保留了食材的最原始口感和营养。 三、山药排骨汤食材:排骨、葱姜、山药、胡萝卜、料酒做法:1、在锅中加入适量水,放入排骨,加入几片姜和少许料酒。大火煮开后,用勺子撇去浮沫,捞出排骨备用。这一步可...……更多
冬瓜的“死对头”,两者不能同食?吃了就是没病找病?赶紧转告家人
...,清热利尿的作用,如果两者同食,性味相冲,容易导致脾胃不和,引起消化不良、腹胀、腹痛等症状,因此红豆和冬瓜尽量不要一起吃。二、鲫鱼鲫鱼和冬瓜都属于寒性食物,两者一起食用会导致腹泻、腹痛等消化不良的症状...……更多
岭南风湿汇 | 类风湿冬季养生小妙招
...子百合煲瘦肉汤等,切忌饥饱失常,暴饮暴食,避免损伤脾胃。同时,类风湿关节炎患者常伴有钙、锌缺乏,宜多吃含钙、锌量多的食物,比如排骨、奶制品、葡萄干、芝麻、松子、核桃等,以调节免疫,满足骨质代谢的正常需...……更多
冬天多煮这个粥,温暖滋润,对脾胃好
...了,随着寒潮逐渐的南下,温度将继续走低。大家都知道脾胃属土,只有温暖的土壤环境才能生化万物。如果是寒冷的天气,土壤被冻住了的话,那就很难生长出东西来。脾胃为我们气血的生化之源,所以在冬天,大家需要着重...……更多
分享5款冬季暖胃食谱,配料干净健康,可以放心喝
...汤的酸甜味。3)鸡蛋可根据个人口感多加少加。五、玉米排骨汤:玉米排骨汤是一款美味可口、富含营养的暖胃食谱。玉米中含有丰富的膳食纤维和维生素,搭配排骨熬制而成的汤汁鲜美,不仅能提供丰富的营养,还有助于增强...……更多
西红柿的最佳搭配,夏天吃血管、养脾胃
...道鲜美,而且营养价值极高,尤其在夏天食用,对血管和脾胃的养护有着不可忽视的作用。首先,我们来看看西红柿。西红柿,作为夏季的代表性蔬果之一,不仅口感鲜美,而且富含多种营养成分。其中,番茄红素是西红柿中的...……更多
...,但不要长时间卧床或者日夜颠倒。食欲下降健脾益气助脾胃运化“阳过”之后,不少人食欲下降,包括味觉消失,疲乏疲倦等,从中医的角度来看,是脾胃的运化功能受到影响的表现。新冠病毒感染治愈后,重点在调理脾胃,...……更多
一家三口的晚餐,最重要的是温馨和谐,而不是丰盛奢华
...,增加色彩和风味。待稍微冷却后即可享用。第四道冬瓜排骨汤材料:-排骨:500克(根据人数适量增减)-冬瓜:适量(一般半个小冬瓜或1/4个大冬瓜)-姜:几片-盐:适量-葱:适量(切成葱花或葱段,用于增香和装饰)-清水:...……更多
三伏天,多吃这5样,应季而食,补气血
...养生汤品,包括红参桂圆归芪汤、苹果黄芪水、莲藕山药排骨汤、银耳红枣汤和猪蹄排骨汤,既美味又营养,非常适合三伏天食用。一、红参桂圆归芪汤食材:红参:10克;桂圆:10克;当归:10克;黄芪:20克;枸杞:10克;红...……更多
科学康复 元气开工
...在热水里放些艾叶、生姜等,帮助缓解身体疲劳。 养护脾胃:阳康后早期,可吃些容易消化吸收的稀粥、面条、青菜、瘦肉以及少量的水果等,别吃伤脾胃的食物,保持七分饱,可少食多餐。“阳康”后的中后期,饮食要清淡...……更多
别管有钱没钱,常给家人吃这4道菜,身体强壮气色好,越吃越健康
...腩暖胃提神,满满的幸福感油然而生。 酸甜可口的糖醋排骨 糖醋排骨是一道口感酸甜、肉质鲜嫩的家常菜肴,深受大众喜爱。主要食材有排骨、话梅、橘子皮等,调料包括冰糖、米醋、黄酒等。烹饪过程中,先焯水排骨去腥...……更多
赵旻医生:11岁男孩个子矮小怎么办?
...类儿童疾病如腺样体肥大、小孩张嘴呼吸、过敏性鼻炎、脾胃虚弱、小儿多动症、抽动症、小儿湿疹、遗尿、小儿癫痫、小儿哮喘、小儿鼻炎、小儿荨麻疹、小儿积食、小儿过敏性鼻炎等多种疾病的中医药治疗,有自己独特的治...……更多
科学养生  拥抱春天
...脏均属五行的“木”行,应减少助肝的酸味食物而增加补脾胃的甘味食物。如五谷杂粮、蛋类、鸡肉、鸭肉、牛肉、瘦肉、鱼、红枣、蜂蜜、胡萝卜、菜花、大白菜、蘑菇等均为春季适宜的甘味食物。而像西红柿、橙子、山楂、...……更多
小米别再熬粥了,尝试这个新吃法,滋脾胃,补肾养阳,全家都喜欢
...充铁元素,有助于补血、保护发质、滋润皮肤,还具有补脾胃、补肾、养心安神、美容养颜的功效。小米糕小米糕是一道口感糯软、香甜可口的甜点,非常适合作为早餐或下午茶的点心。除了小米和糯米,还需要准备南瓜、红枣...……更多
虚不受补,脾胃虚弱,消化不良,多喝这个汤
导语:虚不受补,脾胃虚弱,消化不良,多喝这个汤!大家好我是傻姐美食,最近总感到肠胃特别的不舒服,尤其是天气转冷后,再加上身体内的寒气比较严重,吃点稍微凉的东西就会感到不舒服。最近婆婆每天都会煮一些好...……更多
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黔地御寒记①|吃一顿火锅,品一口贵州滋味
写在前面:随着冬至到来,寒冷的冬天随之而来,与此同时,“暖经济”热潮起、“过冬”神器热、“滚烫”饮食火。冬季“暖经济”不仅为消费者带来了温暖和舒适
2024-12-23 22:24:00
赤水市长期镇:助老防诈骗 幸福享晚年
为保护退休干部的财产安全,提高防诈意识,赤水市长期镇以退休党支部党员大会为契机,在会前向退休老同志们进行防诈宣传。综合治理服务中心的业务人员首先向退休老同志们讲述最近发生的电诈案例
2024-12-23 23:25:00
遵义市老年大学实用技术系举办 “光影见美好·桑榆展新风”摄影展活动
近日,遵义市老年大学实用技术系在市老干部活动中心举办“光影见美好,桑榆展新风”摄影作品展颁奖典礼暨开展仪式。市老年大学副校长万乾红
2024-12-23 23:25:00
务川自治县涪洋镇组织老干部老党员开展政治理论学习
近日,务川自治县涪洋镇组织老干部老党员开展政治理论学习,进一步提升老干部老党员的政治理论水平和党性修养。通过此次集中学习
2024-12-23 23:25:00
林诗栋家的招牌美食火了!但海南好吃的不止这些→
近日林诗栋在乒超联赛后回到了三亚进行短暂休整白切鸡、定安小黄牛、定安骨头汤……林诗栋在自家餐馆吃到了父母为自己准备的丰盛家乡菜位于三亚市天涯区解放四路的定安骨汤香味园​
2024-12-23 18:48:00
童心迎冬,健康先行!菏泽市妇幼保健院冬日健康秘籍
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超随着冬季的悄然降临,气温的骤变不仅带来了美丽的雪景,也带来了对儿童健康的挑战。菏泽市妇幼保健院特此推出“冬日健康秘籍
2024-12-23 18:56:00
菏泽市妇幼院|‌冬日暖阳下的孕期守护:孕妈必备健康过冬秘籍
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超‌冬天孕期保健,菏泽市妇幼保健院提醒您,关键在于科学管理与细心呵护‌!在寒冷的冬季
2024-12-23 18:57:00
菏泽市妇幼保健院‌冬至养生指南:把握关键,为来年健康蓄势储能
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超在我国传统养生学中,冬至被视为一个重要的节气,它标志着季节的转换,更是人体调养与进补的绝佳时机
2024-12-23 18:57:00
精雕创研·学术之巅 外科精细化微创手术中心重庆军美正式成立!
12月21日,军美整形微创新技术研讨会暨外科精细化微创手术中心揭牌仪式在重庆军美举行。众多医美专家和行业精英汇聚一堂,并在研讨会中围绕最新微整审美趋势
2024-12-23 19:02:00
江西省肿瘤医院专家走进青原区总医院开展义诊活动
本文转自:人民网-江西频道12月20日-21日,江西省肿瘤医院专家团队联合青原区总医院、南昌青原商会在北院区进行了一系列免费肿瘤筛查义诊
2024-12-23 20:38:00
江西乐平:搭建学术盛宴 共促医术提升
本文转自:人民网-江西频道12月14日,江西省社会办医疗机构协会泌尿外科专业委员会第二届学术研讨会在江西省乐平市乐平友乐医院举办
2024-12-23 20:54:00
健康问太和|多囊卵巢综合征患者能否孕育宝宝?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近年来,多囊卵巢综合征成为备受女性关注的话题。许多人听到这个词就会感到紧张和担忧,担心生育无望或需长期与其纠缠
2024-12-23 21:28:00
狐大医 | 促排卵会加速衰老吗?不孕的女性都需要促排卵吗?
出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院妇科副主任医师 李岩编辑 | 刘家碧许多不孕女性在考虑接受促排卵治疗时会担心促排卵可能会加速衰老
2024-12-23 15:19:00
改善儿童消化不良 可用妈咪爱和规律饮食协同调节
现在的孩子基本上都是想吃什么就能吃到什么,很多家长也很乐意满足孩子的食欲,还会热衷于让他们品尝更多的美食,比如相比更能激发食欲的油炸食品
2024-12-23 15:26:00
北京家恩德运:给怕冷女生的冬日保养手册,一定要收藏!
说到冬天,除了飘雪、浪漫,还有寒冷、凛冽、荒凉……每个人的冬季关键词都各不相同。对于许多女生来说,冬季还要再加一个难过
2024-12-23 15:27:00