- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...动，保持站立。因为双脚被藏在鞋中，所以我们经常忽略脚部的健康，有人认为女性寿命长不长，看脚就能够知道，那么拥有怎样脚型的女人更长寿呢？01女人寿命长不长，看脚就知晓？你的脚有没有这3个特征？脚部温度我们经...……更多
2023-03-18 20:41:00脚部,双脚,养生,尝试,建议,方法
...有句俗语：“人老脚先衰，树老根先竭。”这句话说明了脚部保健的重要性。在这里，我们将为您介绍冬季5大泡脚方，让您在享受温暖的同时，越泡越长寿！一、生姜泡脚生姜具有温经散寒、活血通络的功效，适合体质偏寒、...……更多
2023-12-15 06:44:00长寿,同时,方法,脚盆,脚部,长寿
...精力充沛。为了达到最佳效果，建议在泡脚后进行简单的脚部按摩，这样可以进一步促进血液循环，放松肌肉，使得入睡更加容易。按摩时可用手掌轻轻拍打或揉捏脚底，特别是脚底中心的涌泉穴，有助于快速缓解疲劳，安神助...……更多
2024-03-04 10:53:00生姜,好处,三个,生姜,血液,循环
...会导致双脚麻木，糖尿病会导致周围神经病变，从而出现脚部麻木，此外肿瘤会导致周围神经病变和脚部麻木。脚部伤口溃疡无法愈合如果大家发现自己的脚受伤了，或者是溃疡感染没有愈合，一定要重视起来，正常人通常不会...……更多
2023-03-15 09:09:00一文,养生,还是,分析,糖尿,脚部
...液循环；加入一些生姜或中草药，效果更佳；2.弹性良好脚部的弹性反映了骨骼和肌肉的健康状况；一个健康的脚掌应该是有弹性的，而不是硬邦邦或者软弱无力；如果你发现自己的脚掌缺乏弹性，那么可以通过一些简单的脚部...……更多
2024-04-23 13:19:00长寿,双脚,特征,健康,脚部,健康
...痒（也称为足癣）是一种常见的真菌感染疾病，主要影响脚部皮肤。这种疾病引起的瘙痒和不适感常常令人难以忍受，严重影响生活质量。在本文中，我们将探讨脚气瘙痒的症状、常见原因以及有效的缓解方法。1.症状：脚气瘙...……更多
2023-10-17 14:20:00脚气,脚部,真菌,皮肤,常见,疾病
...跑5~10分钟，调动身体的血液循环和肌肉，减少受伤。
人脚部的筋越软，人就越长寿。古代中医学家通过内观内证发现：人的筋之根就在脚部，治病要治根，养生也要调根，因此只拉身体的筋，而不把脚部的筋拉开，是治标不治...……更多
2024-06-30 12:32:00易筋经,打拉,经络,气功,中医,方法
...的方法之一，一天结束后，舒服地泡泡脚，不但能够放松脚部，还能帮助舒缓神经，有利于身体健康。但是有些朋友虽然知道如何泡脚，但是却不知道泡完脚后有哪些注意事项能让养生效果加倍！下面三点建议大家泡完脚后做一...……更多
2023-10-12 10:07:00建议,皮肤,水温,脚部,水泡,养生
...其对人体健康的重要性。中医反射疗法，是一种通过刺激脚部反射区来调节身体健康的方法，无需记住复杂的经络穴位，就能达到保健治病的目的。今天，就让我这位生活健康医生创意作家，为大家详细解读这一神奇疗法，带你...……更多
2024-05-08 06:14:00穴位,经络,反射,疗法,中医,反射
...隐形的指挥家，调节着我们身体的温度。当我们入眠时，脚部的温度调节功能更是展现得淋漓尽致。在盛夏之夜，将双脚置于被外，就如同打开了一扇通向清凉的窗，让热量得以释放，避免了被窝里的闷热与不适。而当冬日降临...……更多
2024-02-07 18:47:00作用,医生,有关,睡眠,肝脏,身体
...液循环：藏红花具有活血化瘀的特性，通过泡脚可以刺激脚部的穴位，增加血液流动，改善微循环。这有助于提高身体的新陈代谢，促进养分和氧气的输送，使身体各个部位得到充分的滋养。同时对于因气血瘀滞引起的痛经、关...……更多
2024-04-02 12:55:00藏红花,功效,多个,方面,作用,藏红花
...能感受到天气的凉爽和干燥；而在这样的气候下，我们的脚部保健就显得尤为重要；今天，我们就来聊聊秋分时节如何通过养脚来活络气血，疏通经络，缓解脚麻冷，以及如何通过脚部养生来助眠；一个患者的故事让我们从一个...……更多
2024-05-11 06:18:00疏通经络,经络,气血,养生,脚部,时节
...先知？若双脚发出这4个信号，建议尽早进行肝功检查1. 脚部水肿：如果你的双脚突然出现水肿，这可能是肝脏疾病的一个信号。肝脏负责处理体内的液体平衡，如果肝脏功能受损，可能会导致液体在体内积累，引起水肿。2. 脚...……更多
2024-05-27 15:06:00先知,肝功,不好,医生,检查,建议
...是一双舒适的袜子，更是您美丽肌肤的秘密武器。它提高脚部微循环，改善脚部肌肤，让肌肤越穿越嫩，一步一护理，细腻呵护。无论您身处室内还是户外，都是它呵护您的最佳时刻。
促循气血关心您的脚部，还关心您的整体...……更多
2023-10-21 16:52:00王牌,王者,功效,养生,高端,脚部
...。此外，泡脚还能缓解疲劳。长时间站立或劳累工作后，脚部肌肉容易酸痛疲劳。泡脚可以通过水的按摩和温度的刺激来放松肌肉，减轻疲劳感，让你的双脚恢复活力。另外，泡脚有助于提高睡眠质量。有很多人在晚上睡觉前会...……更多
2023-11-23 11:52:00方式,水温,血液,身体,疲劳,按摩
...处。每天晚上泡一泡脚，可以洗去脚上的污垢和异味，让脚部保持干净清爽。
泡脚还能促进脚部的血液循环，有助于缓解疲劳。想象一下，您劳累了一天，回到家泡个脚，那种舒适感简直让人陶醉。二、泡脚养生还有助于调理...……更多
2024-05-13 10:31:00养生,天都,新法,技巧,养生,身体
...这个简单的动作可以刺激小腿肌肉，有助于促进血液流向脚部。此外，要注意避免长时间坐着不动。久坐会导致血液滞留在下肢，加重手脚冰凉的问题。每隔一段时间，站起来走动一下，或者进行简单的伸展运动，以保持血液循...……更多
2023-12-13 06:17:00手脚,养生,手脚,血液,感觉,寒冷
...放松运动，如伸展腿部，揉捏脚趾，轻拍脚跟等，以缓解脚部的紧张和疲劳，防止脚部的肌肉痉挛和抽筋。人体机能会随着年龄不断衰退。踮脚和其他锻炼方式一样，都是很好的保养方式。长期坚持踮脚运动，可带来诸多健康益...……更多
2024-03-16 13:46:00阿姨,好处,半年,医生,静脉,腿部
...现。在《黄帝内经》等古籍中，跺脚功被描述为一种通过脚部动作刺激经络，从而达到调整身体状态的方法。这种方法被视为是对人体自然机能的一种精细调控，尤其在调整人体的气血流动方面显得尤为重要。在历史长河中，跺...……更多
2024-03-01 14:00:00经络,神奇,经络,身体,腿部,动作
...包裹后投入热水中，泡脚时微微发热的感觉，能迅速缓解脚部疲劳，提升身体的温暖感。4、食盐食盐，家家户户必备，不仅调味，还能杀菌消炎。在泡脚水中加入适量的食盐，可以杀死脚部的细菌和真菌，预防脚气，同时促进...……更多
2024-06-01 10:07:00湿气,东西,湿气,身体,陈皮,脚部
脚部瘙痒是许多人都会遇到的问题，尤其在炎热的夏季或潮湿的环境中，脚部容易出汗、滋生细菌，导致瘙痒不适。然而，告别脚部瘙痒并非难事，只需掌握一些终极秘诀，就能轻松打造舒适家居。本文将为您揭秘这些秘诀，...……更多
2023-12-15 13:26:00双脚,秘诀,健康,脚部,鞋袜,细菌
...差，很易受寒；且中医认为人体数条重要经脉会聚起始于脚部，脚部受寒就会影响全身的健康状况，使抗病能力降低。因此脚部保暖对于暖身防病意义重大。双手也处于肢体末梢，也是寒冷容易侵袭的对象。除了感到手冷，寒冷...……更多
2023-12-26 05:06:00体质,养生,策略,选择,个人,养生
...化食物的作用。而如果此时泡脚，热水会使小腿部位和双脚部位的血管扩张，大量的血液会有流向下肢。而流向胃部当中的血液就会减少，从而影响到消化功能，很容易出现消化不良、积食等现象。此外，还有不少人在泡完脚后...……更多
2024-02-04 14:07:00养生,要点,效果,血液,作用,血管
脚部出现异味是许多人都面临的尴尬问题，尤其在夏季或长时间穿着封闭鞋时更为明显。这可能是脚气病的症状之一，脚气病是一种由真菌感染引起的足部问题。然而，不必担心，下面将介绍三个简单而有效的方法来缓解脚气...……更多
2024-01-10 16:34:00臭味,朋友家,不用,方法,朋友,脚气
...就带你去了解一下！双脚出现这9个症状可能是疾病信号1.脚部皮肤干燥脚干当心血液循环障碍。脚部皮肤干燥的罪魁祸首不仅仅是脚癣或过敏，很可能是血液循环不畅所致，使脚部无法接收足够的供血。2.脚总是感觉冰凉可能是...……更多
2024-06-04 11:38:00双脚,症状,信号,疾病,脚部,双脚
...并且平行放置，保持脚掌、脚尖和脚跟都要着地，不要让脚部歪斜或者翘起来；在保持脚部稳定的情况下，慢慢抬起脚跟，使重心转移到脚尖上，注意保持身体的稳定，不要晃动或者倾斜，可以抬高到最大程度，或者根据自身的...……更多
2023-10-06 12:31:00大叔,血管,变化,身体,半年,身体
...是身体当中非常重要的部位，起到支撑站立行走的作用。脚部的穴位很多，还有成千上万条末梢神经，特定穴位与体内脏器之间都有着密切相关的联系。不少俗语也是和脚有关的，例如俗话说“寿命长不长，低头看看脚”，难道...……更多
2023-10-08 15:02:00穴位,血流,脚底,按摩,身体,穴位
...脚臭怎么样可以根除呢？脚出汗脚臭的根除方法1、保持脚部清洁干燥每天用温水和适量肥皂清洗双脚，去除死皮和污垢。清洗后，用干净的毛巾擦干双脚，特别是脚趾间的水分。避免长时间穿着潮湿的袜子和鞋子，定期更换袜...……更多
2024-05-11 17:01:00脚臭,脚臭,脚部,细菌,长时,汗液
...，反而会引起肌肉紧张和疼痛加剧。此外，高温还会破坏脚部皮肤表面的角质层，导致皮肤变得干燥、粗糙。因此，泡脚的水温应该适中，一般在40度左右即可。二、泡脚时间越长越好一些人认为泡脚时间越长越好，可以更好地...……更多
2024-06-10 13:13:00养生,脚部,肌肉,中药材,疼痛,越好
更多关于健康的资讯：
7月1日，中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举行“百城光明行”义诊活动，让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
“老板，一盘锅包肉。”中午时分，长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎，久治不愈？多是你没有活血化瘀！之前接诊的一位患者，他就是这种情况，前列腺炎已经两年多了，主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象，都会下意识的补钙了，但是在中医看来，并没有缺钙这一说，这多是体内血不足了！之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
之所以说“病都是被气出来”，是因为肝是我们人体最重要的器官，它不仅主疏泄，同时还主情志，若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
我们知道万物的生长离不开太阳，同理，我们人体也离不开阳气，因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体，同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
现在天气比较炎热，很容易出汗，很多人以为出汗是在排毒，但是大量出汗可不是正常现象，在我看来这多是体内阳气不足了，为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
为什么说天气越热，越易耗阳呢？因为当天气炎热的时候，很容易出汗，这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面，体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00