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橙柿互动消息 42岁的李女士是位健身爱好者,下半年的杭州马拉松临近,她打算去跑个半马,但考虑到前段时间脚踝有点不舒服,便想着在正式开跑前去医院检查一下。没想到,检查结果让她大吃一惊——踝关节骨折!医生说...……更多
崴脚处理康复预防全攻略
...伤了脚踝,每个人都或多或少遭遇过。它的医学名词是“踝关节扭伤”,通常发生在脚踝因为不正常的扭动而损伤了周围的软组织。这时,脚踝周围的韧带就会被拉伸或者撕裂,导致疼痛和肿胀。虽然只是小伤,但如果处理不当...……更多
...要记住这些防滑技巧由于地面湿滑,骑电动车摔倒造成的踝关节骨折患者也多起来。骑车怎样防摔倒?济南市疾病预防控制中心给出技巧。骑车前要检查刹车,轮胎充气不要过足,气温骤降会导致车闸结冰,可能会出现故障发生...……更多
医生:脚踝扭伤 应减少活动 疼痛加剧立即就医
...本文转自:生活报医院接诊40位摔伤患者 多为“踩空”致踝关节损伤医生:脚踝扭伤 应减少活动 疼痛加剧立即就医生活报讯 (实习生王迪 记者王秋实) 8日16时至9日8时,哈尔滨市第五医院已陆续诊治近40位摔伤患者,其中因不慎...……更多
如何预防再次扭伤
本文转自:海南特区报关注踝关节扭伤后的复发风险如何预防再次扭伤踝关节扭伤是一种常见的外伤,而且发生后很容易复发。为了避免再次扭伤,我们可以采取一些预防措施。下面将介绍一些预防踝关节扭伤复发的方法。一...……更多
...疼痛,完善相关检查后,小飞确诊为右脚距骨坏死塌陷伴踝关节坏死。但小飞才28岁,也并没有其他基础疾病、没有长期使用药物史,看着小飞穿在身上的篮球服,胡懿郃主任询问他是不是有过运动损伤。“也没有发生严重碰撞...……更多
经常跑步的人,一定要坚持做脚踝强化训练!
...较担心,不知道有没有练习可以加强脚踝?脚踝,或者说踝关节,是足与腿的关键连结。在跑步中,它不仅承载着我们的体重,也负责缓解跑步冲击力。脚踝的健康与否,极大程度上影响着跑步效能和身体稳定性,疲软的脚踝甚...……更多
崴脚脖子后很久还是会肿痛,为什么?如何做能够减少疼痛
...定性下降,长期而言,这种稳定性的缺失增加了患上慢性踝关节疼痛和关节炎的风险。此外,反复未治愈的损伤可能会引起关节周围的软组织结构变化,进一步影响行走和运动能力,增加跌倒的风险,尤其在老年人中。 打破疼...……更多
问止中医 | 医案:帕金森伴老年痴呆证的中医调治
.../次,大便软,颜色变浅,大便有点臭。水肿减轻,小腿不怎么肿了,小腿肌肉变软了,膝关节反张力减轻,但是踝关节肿甚,脚也有点肿。淌清鼻涕的情况缓解好,鼻塞改善,还有清鼻涕。现证:头能抬起来,但是力量弱,习...……更多
走路就疼?他们为患者“打印”了一块新“骨头”
...面积坏死致无法行走据了解,杨奶奶于两年前开始出现左踝关节疼痛,且症状持续加重,拄着拐棍才能勉强多走几步,严重影响日常生活。为了进一步得到治疗,经过多方打听,杨奶奶在家人的陪同下慕名来到安医大二附院寻求...……更多
踝关节扭伤了怎么办?
本文转自:河池日报踝关节扭伤了怎么办?黄安慰踝关节扭伤也就是人们生活当中所熟知的崴脚现象,是一种比较常见的损伤,通常是由于人们在生活当中行走、爬山、运动、女性穿高跟鞋等产生的损伤,扭伤部位常常会出现...……更多
一腿赛两腿粗…Lisa不会真为闯美丰臀了吧?!
...也会向后滑动,导致小腿就似乎是直接放在足跟上而不是踝关节上了,脚后跟的形状看起来不明显了,脚脖子就没有了。没有脚脖子怎么自救?大人先说哈,先天的咱就没办法了,只能通过穿高帮鞋、长裙等穿搭方式来简单修饰...……更多
短靴怎么搭配才好看?掌握这几个技巧,你就是时尚达人
...造出多种风格。短靴的款式虽然有很多,但常常有一些人不怎么注意,穿出的靴子非常老气难看,没有一点大气感。事实上,你可以将它与合适的靴子搭配。方法有很多种,如果你选错了一双靴子,整个造型就完全没有意义了。...……更多
知足常乐 关踝备至
...踝外科全方位为患者构建一体化诊疗模式孙军锁参加全国踝关节镜培训 足踝外科团队进行足踝矫形手术 李晓菲 常言道:千里之行,始于足下。人的脚一旦受伤,别说“诗和远方”,可能连家门都走不出去。为了引起群众的重视...……更多
这种疼痛可能是身体发出的一个警告信号,提示着潜在的健康问题
...着年龄增长,关节磨损加剧,可能导致关节炎。膝关节、踝关节和脚趾关节是最常受影响的部位。关节炎不仅引起疼痛,还可能导致关节僵硬和活动范围受限。鞋子选择同样关键。穿着不合脚或支撑不良的鞋子会加重脚部负担。...……更多
“科目三”舞蹈有哪些健康风险?
...科目三”舞蹈有哪些健康风险?医生提醒:当心膝关节和踝关节受伤■记者 马相 近日,火锅店服务员跳“科目三”舞蹈火爆。社交平台上,一众网友也加入了跳“科目三”的队伍,有满头银发的老奶奶和服务员一起跳,也有练...……更多
热火官方:希罗遭遇二级脚踝扭伤 将在两周后重新评估
...泰勒-希罗的伤病情况:伤病报告显示,希罗遭遇了二级踝关节扭伤,预计将戴上保护靴10天,并将在2周后进行重新评估。在上一场热火108-102战胜灰熊的比赛中,希罗因脚踝扭伤提前退出比赛。本场他出场8分钟,得到6分1篮板2助...……更多
今天合肥市120急救中心已派车278次!因雨雪受伤的患者有所增加
...。“来就诊的患者一般都是摔伤,受伤部位比较严重的是踝关节和腕关节。”罗文强表示,下肢受伤部位集中在踝关节、髋关节、膝关节;上肢受伤部位一般是在桡骨(前臂)远端。一旦出现摔伤要采取紧急制动,如疼痛无法缓...……更多
脚踝扭伤的处理方法及康复
本文转自:贺州日报 □邹专脚踝扭伤是日常生活中常见的损伤之一,通常发生在脚踝关节周围的韧带受损时。这种损伤可能是运动中的一次意外,也可能是走路时不小心踩到不平的地面。尽管脚踝扭伤常见,但正确的处理和康复至...……更多
崴脚后处理小常识
本文转自:贺州日报 □程先明崴脚实际是指踝关节扭伤,在生活中十分常见,但很多人不以为然。实际上急性崴脚后,如果处理不得当或未经过系统康复训练就过早进行剧烈运动,很有可能留下脚踝反复崴伤(脚踝不稳)和慢性疼痛等...……更多
看天气知健康|保护脚踝、肌肉、关节!冬季运动要选对鞋
...鞋选择可能会让你越跑越伤。穿错了鞋哪里容易受伤?伤脚踝跑步时,鞋子若缺乏足够的支撑力,极易导致脚踝扭伤,特别是在变向跑或遇到障碍时。很多人因鞋子支撑力不足,在跑步中不慎伤了跟腱,这给我们敲响了警钟。伤...……更多
小雪过后,做到“3不做4吃4不吃”,健脾养胃,少生病康复快
...差,如果孩子过早把脚踝露出来的话,有可能导致脚踝的踝关节疼痛、甚至是腿寒。而且冷风邪气容易入侵身体,导致疾病缠身,所以父母一定要提醒孩子秋冬天不要露脚踝。除了要注意上面的3件事,冬季食补也很重要,尤其...……更多
这些“节日病”频繁造访
...民医院骨一科主任王天胜为秦女士检查后发现,秦女士右踝关节脱位、骨折,于是立即为秦女士实施了右踝关节切开复位钢板螺钉内固定术,并在术后用石膏托外固定。躺在病床上的秦女士苦笑道:“瘦身没成却先受伤,躺着养...……更多
谨防踝关节扭伤 科学跟跳“科目三”
...演练不当,很容易对相应肢体部位造成伤害,尤其要谨防踝关节扭伤,要科学跟跳“科目三”。李凯文表示,“科目三”主要包括三个核心舞蹈动作,即花式摇臂、蛇形扭腰,循环内翻外翻脚。“前两个动作由于不需要过多地考...……更多
踮脚“天使蹲” 跟风需谨慎
...很容易导致身体髋关节损伤、膝关节半月板及韧带损伤、踝关节扭伤等情况的发生。来自北京的瑜伽教练李慧说:“‘天使蹲’这个动作在初级瑜伽中有个类似的体式,叫踮脚蹲式。对足部膝盖健康人群来说,这是一个预防人体...……更多
一招鲜|北大医疗鲁中医院骨外二科:以小创口解大病痛
...复。提及到日常容易忽略的骨科病症,宋春健不得不提到踝关节扭伤。踝关节扭伤就是日常所说的崴脚,在人们的生活及运动中时常发生。运动中崴了脚怎么办?发生踝关节扭伤后,很多人第一反应就是活动活动脚腕,若没有疼...……更多
男子“崴脚”后不重视险致残,专家及时揪出病灶成功救治
...急诊就诊。经过简单检查,X线提示孔先生的腓骨骨折,踝关节脱位待排,接诊的急诊骨科主治医师李健伟立即为他用支具固定,用石膏托固定制动。孔先生回忆道:“因为从检查的片子结果上看,我伤得不太严重,是可以回家...……更多
冬天穿高跟鞋的三双外套搭配雷区
...的搭配状态,但如果违背了这种协调感和风格,就会显得不怎么样。 建议选择相同的颜色组合或者和谐的颜色组合来调整整体的色彩协调性,让外套和鞋子的款式看起来更加相似。只有这样,显示的效果才会更加理想,组合才...……更多
挑选袜子有大讲究!选好袜子,可减少运动损伤~看看你适合哪种吧~
...跟最好厚一些,减轻脚着地时对于脚踝的冲击力,以保护踝关节。总的来说,选择运动袜要注意五个原则。一是纯棉质地、吸汗性好;二是弹性好,不能有勒脚磨脚的感觉;三是袜子的厚薄长短要适中,要根据具体情况决定选择...……更多
想要时髦又显高,挑选鞋子应该注意以下要点
...才能彰显高级感。【推荐入手以下3双鞋】鞋款一、弹力脚踝靴脚踝处的短靴,显高显瘦完全不用担心,最佳的短靴的高度就是脚踝附近。而加了弹力设计的脚踝靴,穿在脚上也会显得非常舒适,对脚部的包容性也很好,脚厚、...……更多
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湖南醴陵一金店老板深夜遭男子持刀抢劫 老板:爱人血管被划破,对方逃逸
大皖新闻讯 11月22日凌晨,湖南株洲市醴陵市网民发布视频称当地一金店遭遇抢劫。22日上午,大皖新闻记者了解到事情发生于醴陵市鑫泰商业广场附近
2024-11-22 13:43:00
卫生巾“塌房”?有平台出售“尾货”10元100片未标注产品信息 新“国标”正起草
▲资料图片 图据视觉中国近日,卫生巾被曝实际长度与标示长度不一,因为其中包含不少知名品牌的卫生巾而引发热议。有网友表示
2024-11-22 13:43:00
上海85后女硕士自曝徒步时被马夫猥亵,本人称相信只是个例 警方:正在调查中
11月19日,户外爱好者阿思发布视频称,她在川西“子龙秘境”徒步时遭65岁马夫猥亵,幸亏遇到一名过路驴友才得以脱险。21日
2024-11-22 13:44:00
试飞成功!国内首个阶梯式低空空域在成都正式投入使用
11月21日,成都通用机场公司圆满组织完成成都淮州机场全场景低空空域(航线)试飞工作,并正式发布成都淮州机场《空域使用规则》
2024-11-22 13:44:00
上海一求职者称作品被面试官盗用,涉事公司回应
11月21日,上海一设计师宗先生称其设计作品,被应聘时的面试官盗用。宗先生在社交媒体平台账号“Aoyue Studio”发文称
2024-11-22 13:44:00
ABC涉事产品仍在出售
近日,“卫生巾实际长度与标示长度不一”“偷工减料”一事引起广泛关注。在争议爆发后,不少网友实测发现,绝大多数卫生巾品牌都存在“偷工减料”现象
2024-11-22 13:45:00
长约为3.5cm!不慎将图钉吸入气管,8岁男孩拨打120求救
“120吗?阿姨,我不小心把图钉吸进去了,怎么办?”近日,家住雨花区8岁的姜小涛(化名)不小心将一枚图钉吸进气道后,立马用电话手表拨打了120急救中心的电话求助
2024-11-22 13:45:00
盒马鲜生前CEO侯毅又换头像了,这次创业领域是宠物新零售
红星资本局11月21日消息,近日,盒马鲜生前CEO侯毅再创业宠物类新零售“派特鲜生”,这是他今年离开盒马,在创立平价海鲜烧烤餐厅“金宵一刻”后
2024-11-22 13:49:00
脑后戴上面具老虎就不会攻击人?动物管理人员:具有一定依据,根据老虎习性来的
近日,黑龙江七台河市勃利县长太村发生老虎伤人事件。11月20日,“黑龙江省林业和草原局”微信公众号上发布“人虎冲突防范公告”
2024-11-22 13:49:00
奶奶用敌敌畏给孙女洗头除虱子,担心效果不佳还用毛巾包头致中毒!网友:我妈也这样干过
近日,广西桂林。一位父亲带着两名头发湿漉漉的小女孩急匆匆的来到医院就诊,孩子父亲称:“中午奶奶给俩孩子洗了个头,现在孩子头剧痛
2024-11-22 13:49:00
冲上热搜!“胖东来员工结婚不需要彩礼”引争议,公司:暂未形成制度,只是倡导!人社局回应
11月20日,胖东来创始人于东来在个人社交平台连发4条文字动态称,未来的胖东来人不允许靠父母买房买车,胖东来人结婚不允许要彩礼或付彩礼
2024-11-22 13:50:00
时代峰峻承认内部员工售卖艺人信息!并回应:开除涉事员工后被举报到劳动仲裁
11月21日,时代峰峻官方正式回应了长期存在的私生问题,承认公司内部确实存在工作人员私下联系粉丝并售卖艺人信息的情况。尽管如此
2024-11-22 13:51:00
惊险!客车司机突然倒地 高速交警紧急救援
近日,吉林省公安厅高速公路公安局吉林分局巡逻三大队民警在吉林西收费站执勤时,发现一辆停靠在路边的客运汽车上下来一男子,踉跄走了几步后突然倒地
2024-11-22 13:52:00
“如果接受不了可以不买”ABC被骂,创始人邓景衡视频回应:不做任何辩解
近日,“卫生巾实际长度与标示长度不一”“偷工减料”一事引起广泛关注。在争议爆发后,不少网友实测发现,绝大多数卫生巾品牌都存在“偷工减料”现象
2024-11-22 13:53:00
卫生巾塌房,网友催更新国标,知情人:整个行业都在想办法,会尽快推出意见稿
近日,卫生巾被曝实际长度与标示长度不一,因为其中包含不少知名品牌的卫生巾而引发热议。有网友表示,现行的卫生巾“国标”是在2019年7月正式实施的
2024-11-22 13:54:00