知足常乐　关踝备至

本文转自：宝鸡日报

知足常乐关踝备至

——市中医医院足踝外科全方位为患者构建一体化诊疗模式

孙军锁参加全国踝关节镜培训

足踝外科团队进行足踝矫形手术

李晓菲

常言道：千里之行，始于足下。人的脚一旦受伤，别说“诗和远方”，可能连家门都走不出去。为了引起群众的重视，我国还将每年5月29日定为“全国爱足日”，呼吁大家“关注健康，从足做起”！

专业的事要专业的人来干。随着人们对足部健康的关注，市中医医院2011年将足踝外科从骨科中细分出来，成立了全市唯一一家足踝外科专科，以新理念、新技术，造福广大足踝疾病患者。

“从门诊到住院，从手术到康复，科室建立了一套规范化、系统性的诊疗模式，为专病患者提供专业服务。”近日，市中医医院手足显微骨科.足踝外科、创面修复科副主任医师、主任孙军锁谈起科室发展可谓是信心满满。给“足”重视别把脚疼不当一回事

运动时容易崴脚，走路时间长脚跟疼，脚趾塞到鞋子里各种不得劲……这些可能都是脚部发出的“求救信号”，千万不要掉以轻心！

日前，在市中医医院足踝外科，笔者见到了刚刚做完足部检查的大二学生周伟（化名），提起自己脚上的病，他特别后悔没有重视，结果小病拖成了大病。四年前，周伟和朋友打篮球时不小心崴伤了左脚，当时虽然走起路来脚有点疼，但影响不大就没当回事。“这几年，我明显感觉自己走路多了左脚会有乏力的感觉，一些剧烈运动更是力不从心，运动多了还会感觉到腰疼。这不，到医院一检查，医生告诉我韧带损伤严重，要是脚崴后尽快就医只需要固定就能解决，现在必须得做韧带修复重建手术了。”拿着自己的检查单，周伟后悔不已。

“作为身体重要承重器官，尤其在走路、跑跳时，脚部承受的重量可以达到人体自重的5至6倍，不注重保护的话很容易造成损伤。”孙军锁提醒。像脚踝扭伤在日常生活中非常常见，如果不及时处理，可能就会演变成慢性踝关节不稳定，从而出现习惯性踝关节扭伤。

那么，常见的足踝疾病有哪些？如何做好基础防护呢？对此，孙军锁介绍，常见的足踝部疾病有足部骨折、扁平足、拇趾外翻、踝关节损伤、糖尿病足等。其中，青少年群体是扁平足的高发人群，女性则因穿高跟鞋更容易引发拇趾外翻。这类人群，早期疼痛不明显时，可以使用护具或者支具保护，或者穿一些特制的鞋子进行保守治疗，但如果无法穿鞋子或者走路很疼时，就需要手术治疗了。此外，足踝受伤后不要揉、按，应冷敷后及时就诊以免耽误病情；糖尿病患者多关注足部卫生，穿鞋要宽松避免挤压，不要用过热的水洗脚，防止足部出现溃疡。“很多足部疾病都有发病缓慢、隐秘的特点，很容易被人忽视而延误治疗，一定要给‘足’重视。”孙军锁再次强调。

给“足”安全专业团队为健康护航

人体共有206块骨头，仅两只脚就有54块，占总量的四分之一，此外每只脚还有33个关节、100多条韧带和肌腱，结构非常复杂。而且由于是承重部位，足踝疾病的治疗检查还与生物力学息息相关，因此，治疗足踝疾病需要更专业的诊疗团队，更精湛的技术水平。

2011年，为进一步提高医疗专业化服务水平，满足市区及周边百姓就医需求，市中医医院依托强大的骨科优势资源，成立了我市首个足踝外科专科。科室由从事手足显微外科工作20余年的行业“大咖”孙军锁带队，并配备了目前国际最前沿的美国好乐杰术中透视机、尼高力32导肌电图仪、史赛克动力系统等医疗仪器设备，以微创精准、个体化诊疗及数字化为发展方向，专门从事足踝外科的治疗研究，为足踝疾病患者提供更专业、更精准的医疗服务。

“他山之石，可以攻玉。尤其是医疗工作者，决不能故步自封，要不断学习前沿知识，提高个人技术，提升团队整体实力才是硬道理。”对此，孙军锁告诉笔者，他们一直秉持着“走出去、拜名师，请进来、促交流”的原则，科室每年都会分批次派人到北京积水潭医院、上海华山医院等国内足踝外科诊疗技术前沿医院进修学习。同时，邀请全国足踝外科专家教授到科室现场教学，并与北京同仁医院足踝外科签订合作协议，几十位手、足医疗界权威专家成了科室的“智囊团”，让宝鸡群众足不出市，就能享受到国内最前沿的医疗资源。

作为传统中医医院，市中医医院还将中医融合到足踝疾病的治疗过程中，针对术前患处疼痛、肿胀，医院有专门的外洗和内服中药制剂，术后医生还会针对患者实际情况，辨证开方，让患者在最短的时间内获得最好的治疗效果。此外，科室还联合医院康复科，为患者提供针灸治疗、物理康复等。“我们医院还在古方的基础上，结合现代工艺研制出生肌玉红膏，这款膏药对脓性溃烂疮面、痈疽、痂垢等坏死及失活组织有良好的祛除作用，帮助患者尽快恢复健康生活。”孙军锁笑着说。都说中西医结合疗效好，他们治疗患者的过程就是中西医结合的具体实践，效果确实不错。

一流的诊疗团队、精良的医疗设备、辩证的中西医疗法，让市中医医院足踝外科不断发展壮大，逐步成为我市足踝领域的“领头羊”，专业的诊疗技术和贴心的医疗服务为广大群众足踝健康保驾护航。

给“足”关爱医者仁心想患者所想

“这些是我自己买的硅胶分趾垫，专门送给拇趾外翻的患者，它能够改善外翻的角度，缓解走路时的不适感，是一种很好的矫形器。”日前，在市中医医院孙军锁主任办公室内，他从桌旁的布袋子里拿出几个像半掌鞋垫一样的东西。他告诉笔者，这就是分趾垫，将硅胶夹在大拇趾和第二足趾中间即可，在矫正的同时可以防止外翻进一步加重。

“有些患者拇趾外翻很轻微，一个几块钱的分趾垫就能解决，没必要花大钱。当然，如果外翻严重的话这个‘神器’就不‘神’了，最好手术治疗。”看着剩下不多的分趾垫，孙军锁打算忙过这段时间再买一些备着，送给那些需要的患者，他提醒拇趾外翻患者，尽量避免穿高跟鞋及过紧的鞋子，以免加重病情。

想患者所想，护百姓健康。为唤起社会及家庭对足部畸形的关注及重视，做到早发现、早治疗、早恢复，从而降低畸形及并发症的发生。2019年，由孙军锁牵头成立了“宝鸡市春芽公益基金”，专门为患有马蹄内翻足的困难家庭新生儿提供资金帮助，截至目前，已经有7名患儿获得帮助，有效改善了足部畸形问题。孙军锁说：“先天性马蹄内翻足早期治疗效果好、创伤小，尤其是新生儿一般只需经过5次专业的治疗就可完全改善。我们设立的这个基金，就是为了帮助困难家庭的孩子在患病早期能得到救治，从而降低残疾发生率，同时，减轻困难家庭的负担。”

足踝是人体非常重要的一个部位，一旦出现问题对人的生活质量影响极大，而且诸多看似与足部并不相关的疾病，有时也可能是由于足部护理不够、足部运动不当造成的，比如脚不好的人，一般腰也不好，这是因为足部受力不平衡导致的。因此，让更多的人重视足踝，提高足踝健康意识势在必行。

“今年我们科室将继续加大对足踝疾病的科普宣传力度，定期举办各种义诊、科普宣传活动，让越来越多的人认识足踝、关注足踝。”对于2023年的发展计划，孙军锁早已烂熟于心。他打算在做好团队人才培养的同时，举办足踝专科学习班，组织科室骨干到基层医院送知识、送技术，提高基层医疗水平，服务更多饱受足踝疾病困扰的患者。